مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتانکات ترکیب رنگ قهوه‌ای!
رنگ قهوه‌ای جز رنگ‌های خنثی و گرم محسوب می‌شود. به لحاظ روانشناسی این رنگ حس آرامش و امنیت را به انسان منتقل می‌کند.
رنگ قهوه‌ای یک رنگ ترکیبی محسوب می‌شود. این رنگ به طور گسترده در طبیعت، انواع چوب، خاک، رنگ موی انسان و رنگدانه‌های سازنده رنگ چشم و پوست دیده می‌شود. بر اساس نظرسنجی انجام شده، ترکیب رنگ قهوه‌ای کم‌ترین علاقه عمومی را به خود جلب کرده است. با بخش مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید.
ترکیب رنگ مشکی با قهوه‌ای
هیچ قانون قطعی در استایل زنانه نداریم، اما به شکل عمومی استایلیست‌ها از ترکیب رنگ قهوه‌ای با مشکی دوری می‌کنند.
پالت رنگی مناسب
همیشه قبل از اینکه سراغ رنگ قهوه‌ای بروید، پالت‌های رنگی پوشش خود را انتخاب کنید.
عموما
وقت ست کردن رنگ قهوه‌ای سراغ ترکیب رنگ‌های قهوه‌ای یا کرم می‌روند. هر
چند ترکیب زیبایی است اما پالت‌های رنگی منطبق با قهوه‌ای بسیار متنوع‌تر
از کرم-قهوه‌ای صرف است. نمونه پالت را اینجا می‌بینید.
پوشیدن لباس‌های قهوه‌ای طرح‌دار و خلاقانه
اگر تصمیم به پوشیدن کت یا پالتو قهوه‌ای یا هر پوششی که نزدیک یا بیش از ۵۰ درصد سطح بصری پوشش شما را اشغال کرده، دارید (به زبان ساده یعنی وقتی خود را نگاه می‌کنید رسما قهوه‌ای پوشیده‌اید) از پالتو/کت‌های طرح‌دار یا با برش‌های خلاقانه استفاده کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «ٰٰبرای خوش تیپ بودن حتما باید لباس خارجی پوشید؟» بخش مد و فشن دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
رنگ‌هایی که هیچ وقت از مد نمی‌افتد!
هر خانمی به یک شومیز سفید نیاز دارد!
بایدها و نبایدهای شلوار فاق بلند
سر خودتان کلاه بگذارید و خوشتیپ شوید
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
۴ نکته برای زیبایی در مهمانی‌ها!
خرید کفش زنانه را چند روز قبل از مهمانی انجام دهید و آن را چندین ساعت بپوشید. کفش نو را اگر یک مرتبه به پا کنید ممکن است به پایتان آسیب بزند.
مدل لباس مهمانی ها برای همه خانم‌ها اهمیت زیادی دارد. برای اینکه بتوانید لباس شیکی برای مهمانی که در پیش رو دارید انتخاب کنید، خوب است به نکاتی که در ادامه می‌خوانید توجه کنید. این نکات استایل شما را زیباتر و به روزتر می‌کند. با مجله دلتا همراه باشید.
چه زمانی رسمی بپوشیم؟
مدل لباس مهمانی که قد دامنش بلند و شامل زرق و برق شود، معمولا رسمی است. برای پوشیدن این لباس دو نکته را باید در نظر گرفت:
- لباس مجلسی برای جشن‌های عروسی، نامزدی و گزینه‌های هم رده این دو مناسبت دارد.
- نسبت شما با کسی که به مهمانی‌اش دعوت شده‌اید مهم است.
رنگ لباس مهمانی ها
در کنار مدل لباس، رنگ آن نیز اهمیت دارد. قبل از خرید لباس به این نکته‌ها دقت کنید:
- به رنگ پوست دقت کنید.
- میکاپ صورت باید با رنگ لباس هماهنگ باشد.
- در عروسی‌ها از پوشیدن رنگ سفید خودداری کنید. یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات این است که خواسته یا ناخواسته شبیه عروس به نظر برسید.
- مشکی رنگ خوبی برای لاغر به نظر رسیدن است، اما پوشیدن رنگ‌های شاد می‌تواند جذابیت بیشتری داشته باشد.
- در مهمانی‌های عصرانه لباس‌های رنگ روشن بپوشید.
- قرمز یکی از رنگ‌های جذابی است که در مهمانی‌های شبانه می‌تواند انرژی زیادی به شما و اطرافیان بدهد.
چه مدلی انتخاب کنیم؟
به طور کلی این چند قاعده کمک می‌کند مدل لباس مهمانی انتخاب کنید تا بیشتر به استایل زنانه شما بیاید:
- اگر گردن کوتاهی دارید، از لباس‌های یقه هفت استفاده کنید. کسانی که گردن کشیده‌ای دارند نیز از چوکر یا گردنبند طوق یا دستمال گردن استفاده کنند.
- اگر شکم و پهلو دارید، از مدل‌هایی کمک بگیرید که از زیر قفسه سینه آزاد می‌ایستد.
- اگر قد کوتاهی دارید، سراغ لباس‌های تک رنگ و تیره بروید.
- و اگر خیلی لاغر هستید، لباس‌های چین دار یا پفی استفاده کنید.
کیف و کفش
بعد از اینکه مدل لباس مهمانی را انتخاب کردید، تمرکز را روی کیف و کفش بگذارید.
- بین رنگ کیف و کفش و لباس هماهنگی برقرار کنید.
- به پاشنه کفش دقت کنید.
- پاشنه‌های پهن و مربعی، فشار کمتری روی پا و کمر ایجاد می‌کند.
- کفش‌هایی که بندهای بلند دارد با دامن کوتاه یا میدی زیباتر است. این کفش‌ها را با لباس ماکسی نپوشید.
- تا جایی که امکان دارد سراغ کیف‌های کوچک یا Clutch Bag بروید. کیف‌های بزرگ رسمیت کمتری دارد.
- مدل بند زنجیری کیف رسمیت بیشتری نسبت به بندهای چرمی دارد.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «لباس زنانه و اکسسوری‌هایی که باید بخرید!» بخش مد و فشن دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
لباس مجلسی کوتاه برای خانم های چاق!
چند نکته برای ست کردن لباس مجلسی!
خوش تیپی در استایل روزمره زمستانی
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
لباس زنانه و اکسسوری‌هایی که باید بخرید!
مدل لباس زنانه‌ای که انتخاب می‌کنید نشان می‌دهد در هر موقعیت چقدر به قوانین لباس پوشیدن و انتخاب بهتر لباس اهمیت می‌دهید.
انواع مختلفی لباس زنانه وجود دارد که شاید فکر کنید چندان به استایل شما نمی‌آید یا از آن اصلا استفاده نمی‌کنید. این لباس‌ها دقیقا همان‌هایی است که در موقعیتی که لباس مناسبی برای پوشیدن ندارید، به آن‌ها نیاز خواهید داشت. با مطلب « آیتم هایی که باید بخرید » همراه مجله اینترنتی دلتا باشید.
آیتم هایی که باید بخرید
- کت زنانه مشکی رنگ
یک کت زنانه کلاسیک با دوختی زیبا و شیک نه تنها یک انتخاب با روحیه کاملا زنانه است بلکه برای هر فرم بدنی می‌تواند مناسب باشد. یکی از سه استایل زیر را انتخاب کنید:
- استایل روزمره : کت مشکی با تیشرت و شلوار جین زنانه
- استایل مجلسی: کت مشکی یا تاپ مجلسی با دامن کوتاه مشکی رنگ
- استایل رسمی: کت مشکی با شلوار پارچه‌ای یا کرپ زنانه و کفش پاشنه بلند
- شال زنانه با طرح پلنگی
شال پلنگی زنانه یکی از آن اکسسوری‌های کلاسیکی است که با هر بلوز یا تیشرتی، چه در استایل زنانه نیمه رسمی یا کاملا روزمره می‌تواند ست شود. با شال خود یکی از دو ترکیب زیر را انتخاب کنید:
- شال پلنگی در کنار تیشرت و شلوار جین برای تیپ روزمره
- بلوز و دامن مجلسی همراه شال پلنگی برای رفتن به مهمانی
- کفش عروسکی برای تابستان
کفش عروسکی مهم‌ترین مدل کفشی است که باید داشته باشید، با هر لباسی ست می‌شود و ظاهری بانمک و دخترانه دارد.
- بلوز و تیشرت راه راه
طرح راه راه به اندازه کافی کلاسیک است تا در هر موقعیتی کاربرد داشته باشد. یک بلوز یا تیشرت زنانه راه راه را می‌توانید زیر کت مشکی بپوشید یا با یک دامن کوتاه ست کنید.
- گردنبند
برای آن‌که در هر موقعیت و با هر استایلی مطمئن باشید زیورآلات مناسبی دارید، بهتر است یک گردنبند کاملا ساده اما شیک را در مجموعه اکسسوری‌های خودتان جای دهید.
- یک پیراهن مشکی رنگ
داشتن یک پیراهن مشکی تا بالای زانو یا حتی بلند آیتم ضروری برای هر کمدی است. این مدل پیراهن ویژگی‌های مهمی دارد:
- برای مهمانی‌های کوچک، یک انتخاب ساده و مناسب است.
- با زیورآلات پر زرق و برق و آرایش خاص می‌توان آن را در عروسی و مهمانی‌های بزرگ پوشید.
- پیراهن مشکی با هر مدل آرایش صورت و چشم و هر مدل زیورآلاتی همخوانی دارد.
- جوراب شلواری مشکی مات
یک جوراب شلواری مشکی، پاها را ظریف‌تر نشان می‌دهد. جوراب شلواری با رنگ کاملا مشکی و مات انتخاب کنید تا حالت کلاسیک و ساده آن اجازه دهد که در هر موقعیت و با هر رنگ لباسی ست کنید.
- ساعت اسپرت و بزرگ
ساعت بیش از آن‌که یک وسیله کاربردی برای تعیین زمان باشد، اکسسوری برای خوشتیپ‌تر شدن است. فراموش نکنید که باید آن را با دقت انتخاب کنید.
- شلوار جین دم‌پا
یک شلوار جین زنانه با مدل دم پا برای هر فرم بدنی مناسب است و با تمام استایل‌ها از روزمره تا رسمی قابل ست شدن است.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «لباس‌های قدیمی را دوباره بپوشید» بخش مد و فشن دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
خوشتیپ باشید حتی اگر قد کوتاهید!
سر خودتان کلاه بگذارید و خوشتیپ شوید
سنجاق سینه‌‌‌‌ها به دنیای مد برگشت!
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
تبعات روانی آلودگی هوا
برای کاهش تبعات روانی آلودگی، همچون تشدید عصبانیت باید از حضور در اماکن پرجمعیت به ویژه در دوران شیوع بیماری‌های ویروسی پرهیز شود.
آلودگی هوا با اثرگذاری بر سیستم عصبی انسان سبب بی‌قراری، کلافگی، بی‌حوصلگی، عصبانیت، خشونت و پرخاشگری می‌شود. این آلودگی همچنین با تضعیف روحیه سبب بی‌انگیزگی و بی‌ارادگی، عدم توانایی پیشبرد فعالیت‌های اجتماعی و گاه ایجاد اختلاف و ناسازگاری در خانواده می‌شود. مطلب تبعات روانی آلودگی هوا را در مجله دلتا بخوانید.
اقدامات بهداشتی
این تبعات مخرب که آدمی را در مواجهه با کرونا نیز تضعیف می‌کند، نیازمند انجام برخی اقدامات بهداشتی به منظور تقویت سلامت و سیستم عصبی بدن است.
در این ایام مصرف مایعات به ویژه شیر و آب هویج برای پاکسازی بدن ضروری است. همچنین استفاده از دستگاه تصفیه‌کننده هوا در محل کار می‌تواند یکی از راهکارهای اصلی برای کاهش این آلودگی باشد.
در دوران آلودگی هوا باید از حضور در اماکن پرجمعیت به ویژه با شیوع این بیماری ویروسی (کووید-۱۹) پرهیز و جز در مواقع ضروری از منزل خارج نشد تا تبعات روانی آلودگی هوا را کاهش داد.
از ابتدا امسال ۱۵ روز هوای پاک، ۱۸۲ روز هوای قابل قبول (سالم)، ۹۰ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس و ۱۰ روز ناسالم برای همه گروه‌ها در تهران به ثبت رسیده است.
از لحاظ غلظت آلایندگی، ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون با شاخص لحظه‌ای ۱۵۲ در وضعیت ناسالم برای تمام گروه‌ها محسوب می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: مطلب “نقش آلودگی هوا در شیوع ویروس کرونا” را در مجله سلامتی بخوانید.
همچنین بخوانید:
خواص فلفل قرمز که باورتان نمی‌شود!
میکروب‌های روده هم بر کرونا تاثیرگذارند!
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
خواص شگفت‌انگیز ژلاتین
بهترین شیوه مصرف ژلاتین، ترکیب آن با سایر مواد غذایی است.
ژلاتین ماده‌ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می‌شود. این ماده مغذی حاوی پروتیین‌ها و اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بوده و مصرف آن ضامن سلامت و جوانی است. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی خواص ژلاتین می‌پردازیم.
خواص ژلاتین
ژلاتین تجاری که به شکل دسرهای آماده یا پودر دسر در بازار موجود است، حاوی مقادیر زیادی رنگ مصنوعی و طعم دهنده است و منبع مناسبی برای ژلاتین ارگانیک محسوب نمی‌شود. بهترین نوع ژلاتین، پودر ژلاتین خالص است که از استخوان گاو تهیه می‌شود. در ادامه با برخی از خواص ژلاتین آشنا می‌شوید:
تقویت مفاصل
ژلاتین به واسطه کاهش التهاب، موجب کاهش درد و بهبود سلامت مفاصل می‌شود.
اثر ضدپیری
ژلاتین حاوی مقداری زیادی کلاژن است. مصرف روزانه کلاژن مانع چروک شدن پوست در اثر افزایش سن می‌شود.
تعادل هورمونی
ژلاتین میزان انسولین بدن را تنظیم کرده و در دفع استروژن اضافی که در اثر مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی سمی، آلودگی‌های محیطی، غذاهای فرآوری شده و مصرف داروهای هورمونی به بدن وارد می‌شود، نقش اساسی دارد.
خواب راحت‌تر
با مصرف ژلاتین مقادیر زیادی از گلیسین وارد بدن می‌شود که یکی از آثار آن، خواب راحت است.
رفع سلولیت
مهم‌ترین علت سلولیت، کمبود کلاژن در بدن است. ژلاتین با تامین کلاژن موردنیاز بدن مانع بروز این عارضه می‌شود.
بهبود زخم‌ها و جراحت‌ها
اسید آمینه‌ای موسوم به گلیسین که در ژلاتین وجود دارد، اثر ضد التهاب دارد و موجب بهبود زخم‌ها و جراحت‌ها می‌شود.
پوست شاداب و زیبا
ژلاتین منبع سرشار کلاژن است که موجب کشسانی و یک‌دستی پوست می‌شود. کلاژن حدود یک چهارم از وزن بدن را تشکیل داده است و عامل اصلی شادابی و جوانی پوست محسوب می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب خواص فلفل قرمز که باورتان نمی‌شود! ، مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
خواص فلفل قرمز که باورتان نمی‌شود!
۷ موردی که منجر به آسیب کبدی می‌شود
خواص اعجاب انگیز بادام برای پوست
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید