-
مصرف هویج خام بهتر است یا پخته؟
دوشنبه 22 شهریور 1400 13:44
هویج فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد، اما به دلیل خواص متفاوت هویج پخته شده و هویج خام، سوال رایجی که پیش میآید این است که هویج خام بهتر است یا پخته؟ هویج به عنوان یک سبزی، سرشار از مواد مغذی است که معمولا به صورت خام یا خرد شده در تهیه انواع سالاد، سوپها و غذاها کاربرد دارد. این ماده خوراکی شیرین و خوشطعم، با...
-
با دمنوش پنیرک ریه خود را پاکسازی کنید!
دوشنبه 22 شهریور 1400 13:44
آیا تابهحال دربارهی خواص پنیرک چیزی شنیدهاید؟ گیاه پنیرک با نام علمی شناخته میشود و به طرق مختلفی مانند روغن، ژل، کرم و دمنوش پنیرک از آن استفاده میشود. پنیرک میتواند به ترمیم سریعتر زخم، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از خارش پوستی ، جوانی و زیبایی پوست و درمان سردرد کمک کند. در این مطلب از مجله دلتا با ما...
-
با این پردهها اتاق خواب خود را زیباتر کنید!
دوشنبه 22 شهریور 1400 12:24
پردهها نسبت به جنس و ضخامت آنها، عایق صوتی و گرمایی نیز هستند که این ویژگیها پرده را تبدیل به گزینه مناسبی برای اتاق خواب میکند تا خوابی آرامشبخش و بدون دردسر داشته باشیم. اتاقخواب بخش شخصی خانه است و هر فرد علاقه دارد که آن را با توجه به سلیقه خود دکور و چیدمان کند. اما باید بگوییم دکوراسیون اصولی اتاق خواب،...
-
کدام آباژور برای دکوراسیون منزل شما مناسبتر است؟
دوشنبه 22 شهریور 1400 11:59
انتخاب آباژور باید مناسب با دکوراسیون خانه باشد رنگ اندازه و نوع آن همه در زیبا نشان دادن خانه موثر هستند پس قبل از خرید همه جوانب را در نظر بگیرید. برای زیبا شدن خانه باید به غیر از نورهای مستقیم، از نورهای جانبی هم استفاده کنیم. به این کار هنر نورپردازی میگویند که بهترین راه استفاده از نورهای غیر مستقیم در خانه،...
-
اشتباهات رایج در دکوراسیون اتاق خواب کوچک
دوشنبه 22 شهریور 1400 11:45
یکی از اصلیترین بخشهای هر خانهای اتاق خواب آن است؛ بنابراین بهتر است هنگام طراحی دکوراسیون اتاق خواب، بیشترین دقت را بهکار ببرید و از انجام اشتباهات رایج پرهیز کنید. داشتن فضای کم و اندک در دکوراسیون محدودیت ایجاد میکند و شاید باعث شود نتوانید همه آنچه در ذهن دارید را اجرا کنید. گاهی برخی اشتباهات در دکوراسیون...
-
مناسبترین پارچههای رومبلی برای خانه شما
دوشنبه 22 شهریور 1400 11:33
پارچه رومبلی با الیاف مصنوعی نسبت به پارچههای طبیعی، در مقابل لکه مقاومت بیشتری دارند و مقرونبهصرفهتر از آنها هستند. بنابراین انتخاب مناسبی برای مبلمان بهشمار میروند. داشتن یک راهنمای انتخاب انواع پارچه مبلی و اسامی انواع پارچه مبلی اهمیت زیادی دارد. به طور حتم شما نیز پیش از خریداری پارچه رومبلی با مراجعه به...
-
معجزه باورنکردنی نوشیدن آب گرم اول صبح!
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:28
احتمالا همه میدانیم که نوشیدن آب در صبح فواید بسیاری دارد. اما آیا از فواید نوشیدن آب گرم و ولرم با معده خالی (ناشتا) اطلاعی دارید؟ آب خوردن به صورت ناشتا یکی از مهمترین رازهای زیبایی و سلامت بدن است که ژاپنیها به آن اعتقاد زیادی دارند.نوشیدن آب پیش از صرف صبحانه فواید بسیاری برای سلامت و پیشگیری از بیماریها دارد....
-
خواص شگفتانگیز نخودفرنگی برای سلامتی!
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:28
نخود فرنگی از سبزیجات پرطرفدار است. این ماده بسیار مغذی و حاوی مقدار مناسبی فیبر و آنتیاکسیدان است. جالب است بدانید، تحقیقات نشان میدهند که نخودفرنگی میتواند در مقابل برخی بیماریهای مزمن، مانند بیماری قلبی و سرطان، از بدن محافظت نماید. در این مطلب از مجله دلتا نگاه دقیقی به خواص نخود فرنگی برای سلامتی خواهیم داشت....
-
با تمر هندی از کرونا پیشگیری کنید!
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:27
تمر هندی، نوعی میوه مناطق گرمسیری است. در سراسر دنیا، از این میوه برای تهیه غذاهای مختلفی استفاده میکنند و خواص دارویی فراوانی دارد. در این مطلب با خواص تمر هندی برای سلامتی آشنا میشوید. اگر میخواهید بدانید تمر هندی چیست، چه خواصی برای سلامتی دارد و نحوه مصرف آن چگونه است، با ما در مجله دلتا همراه باشید. تقویت...
-
از چه سنی به بعد نمیتوانیم لاغر شویم؟
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:27
در هر سنی با افزایش فعالیت روزانه، کاهش کالری مصرفی و تبعیت از رژیم غذایی درست میتوان به تناسب اندام دست یافت. جالب است بدانید بسیاری از عملکردهای بدن به مرور زمان و با افزایش سن کاهش مییابند و این بخش اجتنابناپذیر پیری است. برای مثال با افزایش سن با همان میزان کالری مصرفی سالهای گذشته، بدن به مرور دچار اضافه وزن...
-
درمان سریع سردرد بدون مصرف دارو!
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:27
یکی از شایعترین دردها، سردرد است که روشهای زیادی برای درمان این عارضه در خانه و بدون استفاده از دارو وجود دارد. روشهای زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه بدون استفاده از دارو وجود دارد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی درمان سردرد بدون مصرف دارو میپردازیم. درمان سردرد بدون مصرف دارو سردرد از آن دست مشکلاتی...
-
معجزه سیاهدانه در بهبود کرونا و جلوگیری از عفونت ریه!
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:27
محققان استرالیایی دانشگاه فناوری سیدنی دریافتند ترکیب موجود در سیاهدانه میتواند از ابتلا به کووید ۱۹ و ایجاد عفونت ریه جلوگیری کند. جالب است بدانید، محققان استرالیایی دانشگاه فناوری سیدنی دریافتهاند که سیاهدانه میتواند در درمان عفونت کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه گلدار، بومی شمال آفریقا و غرب آسیا،...
-
هندوانه یا خربزه، کدام را بخوریم؟
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:26
هندوانه و خربزه هر دو جزو میوههای محبوب تابستانی هستند که خواص آنها بسیار است. جالب است بدانید، اولگا کوبورلاوا، متخصص تغذیه در روسیه در مقالهای به تفاوت بین خربزه و هندوانه و فواید آن پرداخت؛ کدام یک از غذاهای محبوب تابستانی دارای کالری بیشتری بوده و کدام یک حاوی ویتامینهایی با ارزش بالا برای سلامتی است. با ما در...
-
گیاهی باورنکردنی، از تقویت سیستم ایمنی تا سمزدایی بدن!
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:26
رزماری، گیاهی خوشبو که بین آشپزان ماهر هم حسابی طرفدار دارد. شاید باورتان نشود اما رزماری سرشار از فایده برای بدن شما است. تقویت حافظه، بهبود حال روحی، کاهش التهابات، تسکین دردها، تقویت دستگاه ایمنی، کمک به گردش خون، سمزدایی بدن، محافظت از بدن در برابر عفونتهای باکتریایی، پیشگیری از پیری زودرس و بهبود بیماریهای...
-
خواص باورنکردنی پسته که قطعا نمیدانید!
یکشنبه 21 شهریور 1400 17:26
پسته نوعی مغز خوشمزه بوده که سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامینها، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهای مختلف است. این نوع مغز چربی کم و ارزش غذایی بالایی دارد. بعضی از تحقیقات عنوان میکنند که پسته به کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون کمک میکند. در مطلبی که امروز در مجله دلتا برای شما تهیه کردهایم، قرار است شما را با خواص...
-
استایل سرهمی جین در روزهای پاییزی
یکشنبه 21 شهریور 1400 16:23
سرهمی اجزای جدا نشدنی لباس بچهها که به دنیای مد راه پیدا کرده است. برای استایل سرهمی جین باید بدونید که همراه با چه لباس و کفشی بپوشید. خیلی از ما با شنیدن کلمهی سرهمی یاد روزهای کودکیمان میافتیم. سرهمیها از اجزای جدا نشدنی لباس بچههاست که به دنیای مد و فشن راه پیدا کرده. استایل با سرهمی جین به صورت چند لایه هر...
-
درمان ترک پا خیلی هم سخت نیست
یکشنبه 21 شهریور 1400 15:47
دلایل ترک پا : خشک بودن پوست، ایستادنهای طولانی مدت، چاقی، بالا رفتن سن، برخی بیماریها مانند تیروئید و دیابت و قرار گرفتن در معرض هوای سرد است که با یک درمان خانگی ساده حل می شود! ترک خوردن پاشنه پا به دلایل مختلفی اتفاق میافتد. اما جالب است به شما بگویم درمان ترک پا نه هزینه دارد و نه داروی خاصی را میطلبد. در...
-
مخمل کبریتی یار شفیق روزهای پاییزی
یکشنبه 21 شهریور 1400 14:53
پارچه مخمل در کنار بافت خاص و متمایز کبریتی، ترکیبی را ایجاد میکند که ست کردنش ممکن است کمی ترسناک یا دشوار بهنظر بیاید اما بههیچوجه اینطور نیست. یکی از مهمترین عواملی که در شیک پوشی نقشی مهم را ایفا میکند، بدون در نظر گرفتن جنسیت فرد، انتخاب پارچه مناسب است. پارچه مخمل کبریتی دقیقاً از همان پارچههایی است که...
-
عطر خنک فقط برای تابستان نیست
یکشنبه 21 شهریور 1400 14:48
بوی خوش از دیرباز یکی از نمادهای مهم در خوشاستایل بودن به شمار میآمد. بنابراین بد نیست پاییز را با یک عطر خنک فریاد بزنید. درست است که عطر هر فرد بنا به فصل باید تغییر کند، اما برخی از افراد هستند که حرارت بدنی بالایی دارند و میتوانند در پاییز هم همچنان به استفاده از عطرهای خنک ادامه دهند. در این مطلب از مجله دلتا...
-
شکم بزرگ نگرانی ندارد ، با لباس رفع می شود
یکشنبه 21 شهریور 1400 14:11
شکم بزرگ یکی از عجیبترین دغدغهها برای خانمها است، ولی با انتخاب مدل لباس مناسب این مشکل رفع میشود. خیلی از خانمها چربیهای دور شکم دارند و سعی دارند تا حد امکان آن را پنهان کنند. اما نگران نباشید در متن امروز سعی میکنیم به نکاتی که پوشش مناسب برای خانمهایی با شکم بزرگ است، اشاره کنیم تا به شما در خرید مانتو و...
-
لباس دخترانه ۱۰ تا ۱۲ ساله برای مهمانی
یکشنبه 21 شهریور 1400 13:48
در این مطلب، شما را با انواع مدل لباس دخترانه شیک برای مهمانی آشنا میکنیم. اما لطفاً در خرید چنین لباسهایی برای فرزندتان به خواست آنها هم توجه کنید. در هر زنی، یک دختر کوچک زندگی میکند، چه خانمی جاافتاده و چه دختری جوان باشید، همیشه از دیدن پیراهن دخترانه به وجد میآیید. حالا اگر شما فرزندی نوجوان هم داشتهباشید،...
-
بستن کراوات را چه کسی مد کرد
یکشنبه 21 شهریور 1400 12:25
اسکار وایلد، نویسنده ایرلندی گفته است: کراواتی که بهدرستی بستهشده باشد، یک گام بزرگ در زندگی است. بهطورکلی اکسسوریهای مردانه، اگرچه به اندازه بانوان متنوع نیستند، اما به قدر کافی، جذابیتهای خاص خود را دارند. در این مطلب بسیار پرسود از مجله دلتا ، شما را با تاریخچه بستن کراوات آشنا میکنیم. اصلا بستن کراوات از کجا...
-
پاییز رسید و استایل دانشجویی دوباره مد شد
یکشنبه 21 شهریور 1400 12:17
یک لباس زیبا، مدل موی مناسب، آرایش صحیح و یک لبخند زیبا جزو مهم ترین نکاتی است که در استایل دانشجویی دخترانه خود باید رعایت کنید. با نزدیک شدن ترم پاییز، تب و تاب استایل دانشجویی زیبا و شیک هم به راه میافتد. چه چیزی از این بهتر که شمکا در حالی که آراسته و زیبا هستید، در محیط اطراف هم تاثیر خوبی روی روی دیگراند؟ در...
-
شلوار راحتی را بیرون از خانه هم بپوشید
یکشنبه 21 شهریور 1400 11:34
شلوارهای راحتی در ابتدا به شکل شلوارهای گشاد و خاکستری کدری بودند که مردان برای کارهای بیرون از خانه میپوشیدند، اما به تدریج مورد علاقه زنان هم قرار گرفتند. در چند سال اخیر، لباسهای راحتی به یکی از اصلیترین دغدغههای مد تبدیل شده است. به طور خاص در روزهای پاییزی و زمستانه، زنان بسیاری را میبینیم که، با لباس راحتی...
-
آرایش با ماسک در کرونا
پنجشنبه 18 شهریور 1400 13:27
قدم اول برای داشتن یک میکاپ رویایی با ماسک استفاده از لوازم آرایش مرغوب اما یک آرایش سبک است. در سالهای کرونایی، میکاپ آرتیستها ترکیبهای جدید و خلاقانهای در رنگ و طرح ایجاد کردهاند. باید بپذیریم که کرونا نهتنها در سلامتی، کار و کل زندگیمان تاثیر گذاشته, بلکه خود به واسطه استفاده از ماسک تاثیری جدی در آرایش و به...
-
۷ خوراکی خوشمزه برای چربیسوزی شکم شما!
پنجشنبه 18 شهریور 1400 11:23
چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع میشود، به نگرانی بسیاری از ما تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن میگیرد، بلکه خطر بالا رفتن بیماریهای مختلف را افزایش میدهد. بسیاری برای سوزاندن چربیهای شکم به رژیمهای غذایی چربیسوز روی میآورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربیسوزی شکم انتخاب...
-
معجزه ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز که باید بدانید!
پنجشنبه 18 شهریور 1400 11:22
فواید پیاده روی نه تنها روی جسم بلکه بر روی قابلیتهای ذهنی افراد نیز قابل مشاهده است. اصلیترین فایده پیاده روی، کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی است. مزایای پیاده روی کداماند؟ آیا میدانستید پیادهروی از بهترین و کم هزینهترین روشهای بهبود سلامت جسمی و روحی است؟ در این مطلب از مجله دلتا به تعدادی از فواید...
-
احتمال اینکه دوباره کرونا بگیریم چقدر است؟
پنجشنبه 18 شهریور 1400 11:22
متخصصان بیمارهای عفونی بر این باورند که افراد پس از یک بار ابتلا به کرونا در مقابل ابتلای مجدد مصونیت ندارند و امکان ابتلای شدیدتر به ویروس وجود دارد. آیا قبلا یک بار به ویروس کرونا مبتلا شدهاید؟ باید بدانید باز هم احتمال دارد که دوباره مبتلا شوید. شواهد کافی وجود دارد که نشان میدهد ابتلای مجدد به کرونا یک تهدید...
-
زیباترین مدلهای کفپوش برای منزل شما
چهارشنبه 17 شهریور 1400 16:47
کفپوش نقش مهمی در زیباتر شدن خانه دارد و انتخاب صحیح آن میتواند برگ برندهای برای فروش منزل شما باشد. یکی از مهمترین عناصری که در دکوراسیون داخلی خانه باید به آن توجه کنید کفپوش است. برای تکمیل اتاق و اطمینان از یکپارچگی اتاق باید با توجه به دیوارها در مورد دکوراسیون کف تصمیم بگیرید. در این مطلب از مجله دلتا به...
-
علائم هشدار دهنده کمبود کلسیم که باید جدی بگیرید!
چهارشنبه 17 شهریور 1400 16:40
از شایعترین علائم کمبود کلسیم میتوان به ضعف استخوان و دندانها اشاره کرد. متاسفانه کمبود کلسیم یکی از رایجترین مشکلات سلامتی در سراسر جهان به ویژه در میان سالمندان است. کلسیم یکی از مهمترین مواد مغذی در بدن شماست. حدود ۹۹ درصد کلسیم در استخوانها و دندانهای شما ذخیره میشود، در حالی که بقیه در خون، عضلات و سایر...