-
چای ترش، معجزهای برای لاغری!
دوشنبه 1 شهریور 1400 15:44
چای ترش خاصیت چربیسوزی داشته و به لاغری کمک میکند. اگر شما هم به دنبال راهحلی برای کاهش وزن و آب کردن چربیهای اضافی بدن خود هستید، این مطلب برای شما است. برخی انواع چای مانند چای ترش که به آن چای قرمز یا چای مکه نیز گفته میشود، خاصیت چربیسوزی دارند و به کاهش وزن و مبارزه با چربی شکم و پهلو کمک میکنند. همچنین به...
-
دلایل خستگی دائم چیست؟
دوشنبه 1 شهریور 1400 15:43
یکی از دلایل خستگی، رژیم غذایی و سبک زندگی نامناسب است. با مصرف خوراکی های سالم و سبک زندگی درست می توان از خستگی جلوگیری کرد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دائما احساس خستگی کنید. خستگی مزمن یک عارضه شایع است که فرد توان فیزیکی یا ذهنی انجام کارهای روزمره را ندارد. در این مطلب از مجله دلتا درباره دلایل خستگی دائم...
-
با این خوراکیها دیر گرسنه میشوید!
دوشنبه 1 شهریور 1400 15:43
همهیما خشم ناشی از گرسنگی را تجربه کردیم و اگر بخواهیم درباره این احساس ناخوشایند صادقانه صحبت کنیم باید بابت صحبتها یا رفتاری که در این شرایط داشتهایم از نزدیکان عذرخواهی کنیم. بنابراین اگر بیشتر اوقات احساس گرسنگی میکنید و در هنگام گرسنگی با نوسانات خلقی مواجه میشوید یا اینکه در اواسط روز دچار کمبود انرژی...
-
خواص بینظیر سیر و تاثیر عالی آن بر کرونا!
دوشنبه 1 شهریور 1400 15:42
سیر یک ماده غذایی بسیار مفید است که قرنهاست از آن به دلیل خواص درمانی که دارد استفاده میشود. این ماده غذایی را به غذاهای مختلف اضافه میکنند. سیر نه تنها برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد، بلکه سلامت پوست و مو را هم بهبود میبخشد. در این مطلب از مجله دلتا تصمیم داریم شما را با خواص سیر برای سلامتی بدن آشنا کنیم. تا...
-
ترفندهایی برای زیباتر کردن مبلمان خانه شما
دوشنبه 1 شهریور 1400 11:16
مبلمان، یکی از اثاثیه مهم و تاثیرگذار در دکوراسیون داخلی منزل بهشمار میآید و وجود آن، رنگ و روحی خاص، به فضای خانه میبخشد. در حالی که نشیمن شما دارای وسایل دکوری زیادی است، هیچ چیز مهمتر و برجستهتر از مبلمان شما نیست. مبلمان یکی از بزرگترین عناصر دکوری منزل شما است. از کوسنهای دکوری تا میز جلوی مبل با هر روشی...
-
کدام تختخواب مناسب اتاق خواب شماست؟
دوشنبه 1 شهریور 1400 11:09
داشتن خوابی راحت و باکیفیت نیاز اصلی همه ما انسانها است. داشتن تختخوابی مناسب و استاندارد میتواند تاثیر زیادی در راحتی خواب ما داشته باشد. این روزها مدلهای بسیار متنوعی از تخت خواب وجود دارد که شما میتوانید با توجه به نیاز و سلیقه خود، گزینه مناسب را از میان آنها پیدا کنید. انتخاب تختخواب، یکی از مهمترین اقدامات...
-
واکسن کرونا و هر آنچه باید بدانید!
یکشنبه 31 مرداد 1400 17:25
چند ماهی میشود که واکسیناسیون ویروس کرونا در تمام دنیا و از جمله در ایران عزیزمان شروع شده است. آیا دوز اول واکسن کرونا ایمنی کافی ایجاد میکند؟ چرا تزریق دوز دوم واکسن لازم است؟ برای رسیدن به جواب این سوالات تا انتهای این مطلب از مجله دلتا همراه ما باشید. انواع واکسن کرونا تاکنون میلیونها نفر در سراسر جهان حدود یک...
-
کمبود چه ویتامینهایی باعث بیخوابی میشود؟
یکشنبه 31 مرداد 1400 17:25
ویتامینها از جمله عواملی هستند، که تاثیرات بسیار زیادی را در روند خواب ایفا میکنند. رژیم غذایی ما تاثیر چشمگیری بر وضعیت خوابمان دارد؛ اما تشخیص تاثیر هر ماده مغذی بر خواب دشوار است. برخی ویتامینها و مواد مغذی میتوانند به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و خواب بهتر کمک کنند. در ادامه این نوشتار از مجله دلتا به بررسی موضوع...
-
۹ خاصیت جادویی و درمانی کدو سبز که باید بدانید!
یکشنبه 31 مرداد 1400 17:24
بیش از ده هزار سال است که کدو سبز کشت و مصرف میشود. کدو سبز بومی آمریکای جنوبی است. در آن زمان کدو سبز بیشتر بهخاطر فواید تخم آن پرورش داده میشده. کدو سبز محبوب کسانی است که میخواهند رژیم کمکربوهیدرات داشته باشند و بهسرعت وزن کم کنند. کدو سبز سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منگنز و آنتیاکسیدانهایی...
-
۱۳ خاصیت بینظیر دمنوش گل گاو زبان!
یکشنبه 31 مرداد 1400 17:23
بهاحتمال زیاد، بارها اسم این گیاه بنفش خوشرنگ را که مادرها و مادربزرگهای قدیم دم میکردهاند و به بچههای سرماخورده میدادهاند شنیدهاید. تعداد خواص مفید و درمانی گیاه گل گاوزبان واقعا باورنکردنی است. در این مطلب جامع، هر آنچه درباره خواص گل گاو زبان برای سلامتی باید بدانید توضیح داده شده است. با ما در مجله دلتا...
-
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
یکشنبه 31 مرداد 1400 17:22
اگر گهگاه به اسهال مبتلا میشوید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. بیشتر افراد دستکم یک یا دو بار در سال به اسهال مبتلا میشوند که معمولا پس از چند روز برطرف میشود. ابتلا به اسهال دلایل مختلفی دارد، مانند آنفولانزا یا خوردن غذا یا ماده غذایی خاصی که بدن شما با آن سازگاری ندارد. از آنجا که بعضی از غذاها نشانههای...
-
هنگام گیر کردن غذا در گلو چه کنیم؟
یکشنبه 31 مرداد 1400 17:22
عمل بلع یا قورت دادن فرآیندی پیچیده است. در جریان این فرآیند گاهی مشکلی به وجود میآید و احساس گیر کردن غذا در گلو ایجاد میشود. اگر چیزی در گلو گیر کند چه باید کرد؟ کمتر کسی پیدا میشود که تاکنون با این اتفاق روبرو نشده باشد. در این مطلب از مجله دلتا به شما خواهیم گفت که هنگام گیر کردن غذا در گلو چه باید کنیم؟ چگونه...
-
خواص شگفتانگیز کاهو که شما را شوکه میکند!
یکشنبه 31 مرداد 1400 13:56
امروزه کاهو بهطور گسترده در انواع سالادها استفاده میشود و فواید فراوان آن برای سلامتی بهاثبات رسیده است. کاهو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. کاهو برای افرادی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند بسیار کمک میکند، مصرف کاهو برای خانمهایی که به مراقبت از پوست و جوان ماندن پوست صورت اهمیت میدهند نیز بسیار...
-
کاهش وزن سریع با مکملهای در دسترس!
یکشنبه 31 مرداد 1400 13:55
همه ما فرمول کاهش وزن را میدانیم. غذای سالم و ورزش کافی و هوشمندانه. اما علاوهبر این دو فاکتور اصلی، عوامل دیگری هم وجود دارند. استفاده از مکملهای کاهش وزن برای کم کردن وزن و داشتن اندام متناسب و سالم، لازم و ضروری نیست اما میتواند روند کاهش وزن شما را سریعتر کند. برای اینکه بهترین مکمل های کاهش وزن را...
-
سادهترین روش پیشگیری از کرونا!
یکشنبه 31 مرداد 1400 13:54
این روزها که بیشتر و شدیدتر از قبل درگیر ویروس کرونا هستیم، باید بیشتر از قبل به سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدنمان توجه کنیم. همه ما بهصورت کلی شنیدهایم که مصرف میوه و آب در دوران کرونا مناسب است. اما هنوز مطمئن نیستیم که آیا باید لبنیات هم مصرف کنیم؟ خوردن پروتئینهای گیاهی بهتر است یا حیوانی؟ و بسیاری از سوالات...
-
۵ خاصیت دارویی آویشن که خوب است بدانید!
یکشنبه 31 مرداد 1400 13:54
آویشن گیاهی است دارای خواص بسیار که امروزه ما اغلب آن را بهصورت خشکشده و بهعنوان چاشنی در غذاها استفاده میکنیم. آویشن نه تنها یکی از ادویههای محبوب در آشپزی امروزی است، استفاده از آن به عنوان دارویی شفابخش و ضامن سلامت، تاریخچهای بسیار طولانی دارد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا راجع به خواص آویشن برای سلامتی...
-
روشهای ساده و موثر برای درمان نفخ شکم!
یکشنبه 31 مرداد 1400 13:53
به تجمع گاز در دستگاه گوارش که با بادکردن و آروغ زدن همراه است نفخ شکم گفته میشود. نفخ شکم از نشانههای سوء هاضمه است و معمولا بر اثر خوردن برخی غذاها که بادزا و نفخآورند، پدید میآید. این عارضه یکی از مشکلات شایع گوارشی در افراد است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا میکند. در ادامه همراه مجله دلتا باشید تا برای...
-
۷ خاصیت ناشناخته ریواس برای سلامتی بدن!
یکشنبه 31 مرداد 1400 13:52
درباره اینکه ریواس میوه است یا سبزی نظرات متناقضی وجود دارد، با این حال از زمانهای قدیم از این ماده غذایی برای درمان بیماریهای معده استفاده میشد. ریواس به خواص خود در تقویت استخوانها و افزایش سلامت مغز شناخته میشود. این ماده غذایی مزه بسیار ترشی دارد. میتوانید با اضافه کردن ریواس به رژیم غذایی خود از فواید...
-
با این ایدهها خانه خود را بزرگتر نشان دهید!
شنبه 30 مرداد 1400 16:42
چیدمان منزل کوچک یکی از بزرگترین دغدغهها برای اغلب افراد است که اگر به درستی انجام شود، میتوان شاهد ایجاد دکوراسیون و چیدمانی شیک در خانههای کوچک بود. طراحی داخلی و چیدمان منزل کوچک همیشه چالش برانگیز است. زیرا باید به شکلی انجام شود که علاوه بر زیبایی بتوان از سانتیمتر به سانتیمتر فضا تا جای ممکن استفاده نمود....
-
چگونه پرده و فرش را با هم ست کنیم؟
شنبه 30 مرداد 1400 16:41
ست کردن پرده با مبل و فرش نیاز به رعایت نکات خاصی دارد تا بتوانید منزلی ایده آل و هماهنگ را طراحی و دکوراسیون کنید. ست کردن پرده و فرش یکی از دغدغههای خانمها است که خیلی زیبایی دکوراسیون داخلی، برایشان اهمیت دارد و دوست دارند همه وسایل با هم هماهنگی داشته باشد. تنوع رنگ و مدل این وسایل، انتخاب را برای آنها سخت...
-
چرا نباید لباس ارزان خرید؟
شنبه 30 مرداد 1400 15:26
جالب است بدانید که گاهی وقتها ، هزینهای که برای خرید چند دست لباس ارزان میشود، معادل خرید یک لباس با کیفیت است. خرید لباس ارزان عبارتی وسوسه کننده است. خیلیها فکر میکنند وقتی ارزان بخرند، برد کردهاند غافل از اینکه ارزان خریدن به هزار و یک دلیل یک باخت کامل است. از این هزار و یک دلیل، در این مقاله با چند دلیل...
-
انواع کیفهای زنانه برای استایلهای مختلف
شنبه 30 مرداد 1400 15:14
کیفهای زنانه یکی از مهمترین اکسسوریها در استایل زنانه است. کیفی که انتخاب میکنید باید با استایل هماهنگ باشد. بعضی از کیفها قابلیت آن را دارند که در موقعیتهای مختلفی استفاده شوند و برخی کیفها تنها مخصوص موقعیتهای خاصی است. اما کیف های زنانه برای چه استایلها و موقعیتهایی مناسب است؟ چطور کیف مناسب را انتخاب و...
-
۵ توصیه مهم برای خرید بلوز زنانه
شنبه 30 مرداد 1400 15:00
این روزها با توجه به افزایش تنوع چشمگیر لباسها انتخاب درست و مناسب، مسئله تقریبا دشوار است. کمد لباس بسیاری از خانمهای خوش سلیقه و خوشپوش که به مد و فشن علاقه دارند، پر از بلوز زنانه است که تعدادی از آنها را تنها یک یا دو بار پوشیدهاند، چرا که پیش از خرید بلوز به نکات مهمی توجه نکردهاند. در ادامه همراه مجله دلتا...
-
نکاتی که هنگام خرید لباس باید بدانید
شنبه 30 مرداد 1400 14:26
هرگز گول نخورید! حتی یک پارچه با برچسب ۱۰۰ درصد پنبه نیز میتواند کیفیت پایینی داشته باشد. خرید لباسهای شیک و هماهنگ با ترندهای روز با قیمتی کم، کار چندان آسانی نیست. برای شروع، باید بدانیم که در چه زمانی چه چیزی بخریم تا لباسهای ما ماندگاری بیشتری داشته باشند. متاسفانه خیلی از ما این زمانبندی را بلد نیستیم. به...
-
چه رنگهایی را نباید با هم پوشید؟
شنبه 30 مرداد 1400 14:04
قسمت مهمی از روند ایجاد استایل شخصی در لباس پوشیدن، دانستن رنگهایی است که نباید با هم پوشید. قسمت بسیار مهم استایل شخصی این است که بدانید رنگ های متضاد در لباس کدام است؟ طراحان مد، هر فصل رنگهای جدیدی را معرفی میکنند. گاهی این ترکیب رنگها با یکدیگر همخوانی ندارد. برای مثال، سبز زمردی با آبی تیره همخوانی ندارد. در...
-
چگونه شال و روسری را با مانتو ست کنیم؟
شنبه 30 مرداد 1400 13:21
برای ایدههای متنوع و خلاقانهتر همیشه مد و ترند روز را در نظر داشته باشید. برای استفاده از هر لباس و اکسسوری رنگی، طرحدار یا گلدار از جمله شال و روسری ابتدا به ست کردن آن با سایر لباسها میاندیشیم. برای رسیدن به جواب این سوال که «چطور با مانتو با روسری و شال ست زیباتری داشته باشم؟» ابتدا باید در مورد رنگها...
-
چه کفشی را با شلوار جین ست کنیم؟
شنبه 30 مرداد 1400 13:09
برای بیشتر خانمهای جوان، این پرسش که کفش مناسب با شلوار جین چیست، دغدغهای همیشگی بوده است. زیرا میتوان شلوار جین را برای هر مناسبتی پوشید. یقینا پوشیدن شلوار جین برای بیشتر خانمها، استایلی محبوب و جذاب است که هیچ وقت از مد نمیافتد. به این دلیل که میتوان شلوار جین را برای هر مناسبت یا موقعیتی به تن کرد. مدلهای...
-
هر آنچه که درباره شومیز باید بدانید!
شنبه 30 مرداد 1400 11:47
در گذشته، شومیز یک پیراهن ساده بود که زیر لباسهای دیگر پوشیده میشد. امروزه شومیزها کاربردهای متفاوتی دارند. هر خانمی در کمد خود به حداقل یک شومیز نیاز دارد؛ اما آیا همه چیز را درباره شومیز و نحوه استفاده از آن را میدانید؟ این مطلب مجله دلتا درباره همه آنچه باید درباره شومیز بدانید، است. با ما همراه باشید. همه آنچه...
-
چیدمان اتاق نشیمن، بدون مبل!
سهشنبه 26 مرداد 1400 15:08
یکی از فضاهایی که میتوان شیوه چیدمان بدون مبل را در آن استفاده کرد، اتاق نشیمن است که بسیار پرکاربرد بوده و افراد، زمان زیادی را در آن سپری میکنند. ممکن است تصور فضایی بدون مبلمان در دنیای مدرن و پر زرق و برق امروزی، برای بیشتر افراد امری غیرممکن بهنظر برسد، در حالی که استفاده از دکوراسیون بدون مبلمان میتواند...
-
چه فرشی خانه را بزرگتر نشان میدهد؟
سهشنبه 26 مرداد 1400 15:04
مهمترین نکته برای بزرگتر نشان دادن خانههای کوچک، انتخاب رنگ فرش است. استفاده از طیفهای مختلف یک رنگ برای فرشها و سایر وسایل خانه باعث هماهنگی فضا میشود. افزایش جمعیت، کم بودن فضا برای ساخت و ساز منازل و بالا بودن قیمتها مردم را مجبور به زندگی در آپارتمان و خانههای کوچک کرده است. طراحی دکور و انتخاب فرش...