-
ایدههایی جذاب برای اتاق خواب دختران جوان
دوشنبه 3 خرداد 1400 16:15
اتاق خواب از فضاهای مهم و اصلی هر خانهای است که صاحب اتاق بعد از یک روز سخت برای گرفتن آرامش و استراحت راهی آن میشود. اتاق خواب باید بهگونهای دیزاین شود که تمام نیازهای فرد را در کنار آرامشی که میبخشد برطرف کند. چیدمان اتاق دخترانه بزرگسال با دکوراسیون اتاق دخترانه نوجوان یا کودک تفاوتهایی دارد. برای طراحی این...
-
اشتباهات دکوراسیون داخلی آشپزخانه
دوشنبه 3 خرداد 1400 16:00
در دکوراسیون آشپزخانه باید موارد و نکات بسیاری را مورد توجه قرار داد تا به فضایی مناسب با استفاده بهینه دست پیدا کرد. آشپزخانه از جمله نقاط مهم در خانه است که نسبت به سایر اتاقهای موجود در محیط زندگی ما، فعالیتهای بیشتری در آن صورت گرفته و در واقع، بیشترین میزبانی را از اعضای خانواده انجام میدهد. آشپزی، شست و شو،...
-
چرا خوب خوابیدن برای سلامتی مهم است؟
دوشنبه 3 خرداد 1400 14:32
خوابیدن برای مغز فرصتی جهت پردازش اطلاعات و دوری از استرسهای روزانه فراهم میکند. درواقع خواب خوب جان تازهای به مغز میبخشد. خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس برای زندگی ما مهم است. نتیجه کمبود خواب فقط محدود به خوابآلودگی نمیشود بلکه تواناییهای شناختی انسان و بازدهی مغز را هم کاهش میدهد. علاوه بر این خطر...
-
چگونه از رنگها در چیدمان خانه استفاده کنیم؟
دوشنبه 3 خرداد 1400 14:30
همانطور که میدانید طراحی دکوراسیون داخلی منزل روش خوبی برای به نمایش گذاشتن شخصیت و ذوق و سلیقه شماست. برای این که دکوراسیون داخلی منزل خود را جذاب و خوش سلیقه بچینید، استفاده از عناصری نظیر رنگها، کاغذ دیواریها و اکسسوریها را فراموش نکنید. آنها نه تنها جذابیت بصری و دیداری ایجاد میکنند بلکه جنبههای شخصیت شما...
-
با اقداماتی ساده خانه خود را زیبا و شیک کنید!
دوشنبه 3 خرداد 1400 14:22
همه ما دوست داریم که در مکانی زیبا زندگی کنیم و برای این منظور همیشه به دنبال ایدههای جدید در دکوراسیون هستیم. نیازی نیست که برای زیبایی دکوراسیون خانه در یک لحظه تمام دکوراسیون آن را تغییر داده و یا متحمل هزینه زیادی شوید. با توجه به جزئیات میتوانید محیط زندگی خود را زیباتر کنید. اگر میخواهید خانه خود را با...
-
آسیب های چشمی کرونا
دوشنبه 3 خرداد 1400 14:01
مقامات بهداشتی تاکید دارند علی رغم امیدواری درباره تاثیر واکسنهای ساخته شده برای کرونا، هنوز هم توجه به نکات بهداشتی در این زمینه حیاتی است. در این یک سال و اندی که از شروع همهگیری کووید-۱۹ میگذرد، تقریباً همه با علائم این عفونت ویروسی آشنا هستند. علاوه بر تب بالا، سرفههای خشک، آبریزش بینی و بدن درد، اغلب شاهد از...
-
تقویت کبد با چند کار ساده
دوشنبه 3 خرداد 1400 13:39
کبد ما بصورت طبیعی هر روز خودش را پاکسازی و ترمیم میکند. اما کبد برای سمزدایی خودش و کل بدن ظرفیت محدودی دارد. میتوان با راهکارهایی این ظرفیت را افزایش داد. سلامتی ما بستگی به این موضوع دارد که بدنمان چگونه سموم را دفع کند. امروزه با گسترش قرار گرفتن افراد در معرض مواد شیمیایی و خوراکیهای فرآوری شده، بدن اکثر...
-
ترفندهایی خلاقانه برای رنگآمیزی دیوار خانه
دوشنبه 3 خرداد 1400 12:20
دکوراسیون در کنار تمام جذابیتها و زیباییهایش میتواند به مرور زمان از مد افتاده و یا برای ساکنین یک خانه خسته کننده و تکراری شود. اگر شما بعد از گذشت مدتی از فضای خانه خود خسته شدید، بهتر است نگاهی دوباره به دیوارهای آن بیندازید. دیوارها اولین گزینههای ایجاد تغییر با کمترین هزینه در خانه شما هستند. فقط کافی است با...
-
بهترین و جذابترین زیورآلات مو
دوشنبه 3 خرداد 1400 11:34
چه موهای شما کوتاه باشد چه بلند، چه آن را رنگ کرده باشید و چه دست به ترکیب طبیعی آن نزده باشید، با زیورآلات، موی شما زیباتر دیده خواهد شد. اگر دنبالهروی مد، فشن و افراد تاثیرگذار این حوزه در اینستاگرام باشید، حتما چند تایی از مدلهای پر طرفدار آرایش موی امسال را دیدهاید. ما فهرستی از بهترین مدلهای زیورآلات مو را...
-
خرید لباس و شیک پوشی با صرفه جویی در هزینه
دوشنبه 3 خرداد 1400 11:24
از میزان درآمدی که کسب میکنید مقدار مشخصی را به عنوان بودجه لازم برای خرید لباس کنار بگذارید و هر ماه از همان مقدار بودجهای که کنار گذاشتهاید، برای خرید لباس استفاده کنید نه بیشتر. اگر به هنگام خرید لباس دقت لازم را داشته باشید و از خریدهای اضافی پرهیز کنید میتوانید بخش بزرگی از سرمایه و پول خود را پسانداز کنید....
-
آموزش کاربردی بستن توربان با روسری
دوشنبه 3 خرداد 1400 11:11
برای پوشاندن موهای سر روشهای زیادی وجود دارد. شما میتوانید به کمک دستمال سر و توربان، قسمتی از موها یا همه موهای خود را بپوشانید. توربان از انواع اکسسوری های پرطرفدار و محبوب در بین خانم ها و دختران جوان در رده های سنی مختلف بشمار می رود و اگر شما تمایل دارید استایلی امروزی داشته باشید و موهایتان را به کمک سبک و...
-
راهنمای خرید کیف دستی زنانه
دوشنبه 3 خرداد 1400 10:48
کیفهای زنانه انواع مختلف و البته مصارف گوناگونی دارند. کیف دستی زنانه نخستین و یکی از مهمترین اکسسوریهایی است که افراد خوش سلیقه و متخصصین مد به آن توجه میکنند. در نتیجه انتخاب یک کیف با جنس مرغوب و دارای ظاهری شیک میتواند توجه دیگران را نسبت به شما جلب کند. با بخش مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید. نکاتی که باید...
-
ادویه ای سرشار از آنتی اکسیدان
یکشنبه 2 خرداد 1400 15:05
پاپریکا میتواند طیفی از طعم ملایم تا تند داشته باشد. با کمی حوصله میتوانید این ادویه را با ترکیبات مورد علاقه خودتان در خانه درست کنید. پاپریکا؛ ادویه قرمز رنگ، روشن و آسیابشدهای است که از انواع فلفلها تهیه میشود. معمولا ترکیبی از انواع فلفلهای شیرین، فلفل دلمهای، فلفل قرمز و فلفل چیلی در تهیه پاپریکا کاربرد...
-
جلوی واریس پا را بگیرید
یکشنبه 2 خرداد 1400 14:51
اغلب مردم فکر میکنند واریس بیماری است که فقط زنان به آن دچار میشوند. ولی باید بدانید که واریس گریبانگیر مردان نیز میشود. سیاهرگهای واریسی به رگهای خونی پیچ خورده و کش آمدهای گفته میشود که بیشتر در پاها دیده میشوند. فشار مداوم روی سیاهرگها بویژه در اندامهای تحتانی باعث میشود دیواره رگهای خونی ضعیف شود و...
-
دانه های شگفت انگیز سلامتی
یکشنبه 2 خرداد 1400 14:34
در تغذیه سالم، ریز مغذیها نسبت به درشت مغذیها در اندازه خیلی کمتری مورد نیاز بدن هستند. اما این مواد مغذی کارهای بسیاری برای عملکرد مغز و بدن انجام میدهند. تامین ریزمغذیها در رژیم روزانه مانند سایر مواد غذایی ضروری است. علاوه بر مواد غذایی اصلی مانند غلات، لبنیات، حبوبات و پروتئین که بخش اصلی تغذیه را تشکیل...
-
کدام رنگ شال و روسری به پوست شما میآید؟
شنبه 1 خرداد 1400 15:22
برای انتخاب شال و روسری نکات و قواعدی وجود دارد که اگر به آنها توجه کنید، میتوانید استایلی متفاوت و شیک برای خود بسازید. انتخاب رنگ شال و روسری مناسب یکی از سادهترین کارها برای متفاوت کردن یک تیپ همیشگی است. شال و روسری از اکسسوریهای مهم بشمار میروند و هماهنگ بودن آنها با رنگ پوست، مانتو و سایر لباسها اهمیت...
-
ست مانتو رنگ سفید
شنبه 1 خرداد 1400 14:17
مانتوی سفید یکی از آیتمهای پر کاربرد و جذابی است که به دلیل خاصیت انعکاسی خوبی که دارد، در فصلهای گرم سال، طرفداران بیشتری دارد. مانتو رنگ سفید بر اساس الگو، مدل دوخت و تزئینات آن میتواند یک مانتوی رسمی، مجلسی یا کژوال محسوب شود و بر حسب آن، در ساخت استایلهای مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. با بخش مد و زیبایی مجله...
-
شایع ترین علائم کم خونی
شنبه 1 خرداد 1400 12:14
فقر آهن زمانی رخ میدهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن منجر به عدم ساخته شدن هموگلوبین کافی در خون میگردد. بیماری کم خونی حاصل کاهش میزان گلبولهای قرمز و هموگلوبین در خون است. گلبولهای قرمز، مسئولیت مهم اکسیژنرسانی به سلولها و بافتهای بدن را به عهده دارند. بنابراین کمخونی مشکلات عدیدهای...
-
درمان فوری آفتاب سوختگی
شنبه 1 خرداد 1400 12:04
آفتاب سوختگی نوعی آسیب پوستی است که ناشی از تماس با اشعه فرابنفش (UV) است. پوستِ آفتاب سوخته؛ قرمز، دردناک، گرم و حساس میشود. گاهی هم به مدت یک هفته میخارد. معمولا در فصلهای گرم بسیاری از افراد دچار مشکلات مختلفی مثل کمآبی بدن، گرمازدگی و آفتابسوختگی میشوند. ابتلا به آفتاب سوختگی در فصل تابستان که اشعههای...
-
چرا باید غذای ارگانیک بخوریم؟
شنبه 1 خرداد 1400 11:47
با افزایش جمعیت جهان، روشهای کشاورزی صنعتی و تولید مصنوعی برای افزایش تولید بکار گرفته شد. این روشها هزینه تولید غذا را در مقیاس انبوه کاهش دادهاند. اما این کاهش هزینه، به قیمت تهدید سلامتی انسان در درازمدت تمام میشود. مواد غذایی ارگانیک موادی هستند که روند کشاورزی آنها کاملا طبیعی انجام میشود. در این روش از...
-
ایدههایی جذاب برای چیدمان کوسن رنگارنگ
شنبه 1 خرداد 1400 11:38
این کوسنهای رنگارنگ را میتوان به صدها شکل در خانه چیدمان کرد اما آن مدلی زیباتر میشود که تنوع مناسبتری داشته باشد. چیدمان کوسن رنگارنگ در خانه اگر به درستی انجام شود نه تنها سبب زیبایی خود مبلها خواهد شد بلکه در زیبایی دکوراسیون خانه هم بسیار تاثیر دارد. درست است که کوسنها از نظر ابعاد کوچکتر از بسیاری لوازم...
-
نکاتی در مورد نورپردازی اتاق خواب
شنبه 1 خرداد 1400 11:28
علاوه بر سبک باید به رنگهای بکار رفته در دکوراسیون نیز توجه ویژهای داشته باشید زیرا نوع نورپردازی، شکل و ظاهر رنگها را کاملا تحت تاثیر قرار می دهد. اتاق خواب نیز مانند سایر اتاق های خانه، قربانی اصلی و اول کوچکی می شوند. اتاق خواب های امروزی باید علاوه بر فراهم کردن فضایی برای استراحت، فضایی هم برای کار و مطالعه...
-
عادت های خطرناک برای تیروئید
شنبه 1 خرداد 1400 11:24
تمام فعالیتهای متابولیک و سوخت و ساز بدن، وضعیت خلق و خو، ضربان قلب و حتی دمای بدن ما وابسته به عملکرد غده تیروئید است. اگر اختلال عملکرد تیروئید کنترل نشود، به میزان چشمگیری بر کیفیت زندگی اثر خواهد گذاشت. بنابراین باید بدانید چه عادتهای بدی سلامت تیروئیدتان را تحت تأثیر قرار میدهند. در شناخت این عوامل موثر در...
-
چگونه آشپزخانهای زیبا داشته باشیم
شنبه 1 خرداد 1400 11:15
وجود انرژی مثبت در همه بخشهای دکوراسیون داخلی منزل اعم از آشپزخانه ضروری است. بنابراین بهتر است در طراحی دکوراسیون آشپزخانه از اصول فنگ شویی استفاده کنید. «فنگ شویی» ازجمله باورها و رسوم اهالی شرق آسیا برای قرار دادن هر وسیله در جای خود، در منزل و محیط کار است. بهعقیده اساتید فنگ شویی، نتیجه هماهنگی انسان با محیط...
-
با ریزش مو خداحافظی کنید
شنبه 1 خرداد 1400 11:08
امروزه به دلیل اهمیت بالای ظاهر افراد، همه بر آنند که ظاهری زیبا و آراسته و بدون کم و کاستیها داشته باشند. یکی از مشکلاتی که افراد بسیاری با آن دست و پنجه نرم میکنند، ریزش مو است. این مشکل میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. درمانهای متفاوتی برای ریزش مو وجود دارند اما پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. برای شناخت...
-
سادهترین روش برای افزایش روشنایی در خانه
شنبه 1 خرداد 1400 10:55
کاغذ دیواریها بخاطر تنوع زیاد در روکش نهایی و همچنین بافتهای بسیار زیبا، اگر مطابق با فضا انتخاب شوند، گرما و روشنایی بخش محیط خانه خواهند بود. روشهای متعددی برای چیدمان اصولی خانههای کم نور وجود دارد. در چنین خانههایی هر نوع وسیلهای که برای خانه انتخاب میکنید از مبلمان گرفته تا کاغذ دیواری تاثیر زیادی در...
-
نکات کاربردی پردهها در دکوراسیون
شنبه 1 خرداد 1400 10:43
تغییرات در پردهها و استفاده کردن از مدلی جدید میتواند یکی از سادهترین راهها برای تغییرات اساسی در دکوراسیون داخلی باشد. پردهها نقش مهمی در دکوراسیون داخلی خانههای ایرانی دارند. انتخاب مدل پرده پذیرایی نسبت به پرده اتاق خواب یا آشپزخانه اهمیت بیشتری دارد. بنابراین باید دقت زیادی در انتخاب نوع، شکل، رنگ، قد و...
-
رنگ مناسب اتاق پذیرایی شما چیست؟
شنبه 1 خرداد 1400 10:39
رنگها میتوانند تاثیر زیادی بر زیبایی و جذابیت دکوراسیون پذیرایی داشته باشند. از این رو بهتر است در هنگام انتخاب رنگ پذیرایی، همه جوانب سنجیده شود. رنگ آمیزی اتاق پذیرایی یکی از دغدغههای اصلی برای تزئین و زیباسازی منزل است. اتاق پذیرایی از مهمترین اتاقهای خانه است. تعداد وسایلی که در پذیرایی قرار داده شده بسیار...
-
چگونه اتاق نشیمن را چیدمان کنیم؟
شنبه 1 خرداد 1400 10:24
اتاق نشیمن یکی از مهمترین و بهترین فضاها در دکوراسیون داخلی خانه است. حتما شما هم به دنبال این هستید که به بهترین شکل ممکن آن را دیزاین کنید. نشیمن فضایی عمومی در دکوراسیون است. به گونهای که تمامی اعضای خانواده و مهمانها در این فضا قرار میگیرند. پس طراحی و دیزاین آن باید به گونهای باشد که اکثرا آن را بپسندند و از...
-
نکاتی برای انتخاب کفپوش اتاق خواب
شنبه 1 خرداد 1400 10:08
کفپوشها نقش مهمی در کیفیت هر فضای داخلی دارند و استفاده از هرکدام حال و هوای متفاوتی را به فضا میبخشد. برای انتخاب یک کفپوش مناسب بهتر است، نکاتی در مورد کفپوشها را بدانید تا متناسب با هر فضا، کفپوش مناسب آن را انتخاب کنید. ما در این مطلب از مجله دلتا به بررسی نکاتی برای انتخاب کفپوش مناسب اتاق خواب میپردازیم....