مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

روش استفاده از روغن رزماری برای مو و ابرو

روغن رزماری برای تقویت ابرو، جلوگیری از ریزش مو و شوره سر مناسب است.

روغن رزماری برای مو

روغن رزماری برای مو و ابرو

رزماری گیاهی شفابخش است که از گذشته تا کنون در مصارف آشپزی، سلامتی، بهداشتی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای انواع گوناگونی از جمله اسانس غلیظ، عصاره و روغن است که می‌توانید به عنوان داروی خانگی آن را خریداری کنید و مورد استفاده قرار دهید. در سال‌های اخیر روغن رزماری برای جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه ابرو و پوست به کار می‌رود. در این مطلب مجله دلتا نحوه مصرف روغن رزماری برای مو را به شما خواهیم گفت.

طریقه مصرف روغن رزماری

روغن رزماری سلول‌های پوست را تحریک می‌کند و باعث رشد مو می‌شود. از مهم‌ترین خواص آن می‌توان به ضد التهاب بودن، تقویت سیستم عصبی و بهبود گردش خون اشاره کرد. افزایش گردش خون سبب می‌شود فولیکول‌های مو به خوبی تغذیه شوند و احتمال ریزش مو کاهش یابد. در ادامه چند روش استفاده از روغن رزماری برای مو را به شما خواهیم گفت.

  • روغن رزماری برای موهای چرب

بعد از استحمام حدود ۵ قطره از این روغن را روی بخش‌های مختلف پوست سر بریزید و با انگشتان خود به آرامی ماساژ دهید. در صورت تمایل می‌توانید برای تقویت ساقه‌های مو و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها، چند قطره روغن جوجوبا یا نارگیل را به روغن رزماری اضافه و بعد از ماساژ دادن ساقه مو با این مواد، حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس سر خود را بشویید. البته شستن سر اختیاری است و می‌توانید اجازه دهید روغن روی مو بماند. رزماری خاصیت ضد باکتریایی دارد و استفاده از آن به این صورت، مانع رشد قارچ، باکتری و ایجاد شوره می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با خواص و نحوه مصرف روغن جوجوبا مطلب “روغن جوجوبا ؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو” را مطالعه کنید.

روغن رزماری برای موهای خشک

  • روغن رزماری برای موهای خشک

برای بهره گرفتن از فواید روغن رزماری می‌توانید آن را با شامپو یا نرم‌کننده موی سر ترکیب کنید. این روش برای موهای خشک مناسب است و چربی مورد نیاز ساقه‌های مو را تامین می‌کند. مقدار کمی از این روغن، حدود ۴ تا ۵ قطره را در قوطی شامپو بریزید و با هم مخلوط کنید، سپس موی خود را با آن شست و شو دهید.

برای گرفتن نتیجه، توصیه می‌شود این شیوه را یک تا دو بار در هفته تکرار کنید.

  • روغن رزماری برای ابرو

یکی از روش‌های پر پشت کردن ابرو و تقویت ریشه آن، استفاده از روغن رزماری است. یک قطره رزماری را روی گوش پاک‌کن بریزید و به تمام ابرو بمالید؛ سپس آن را به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این‌کار را هر شب تکرار کنید تا به مرور شاهد تقویت ابروی خود شوید.

مراقب باشید بیش از مقدار گفته شده از روغن رزماری استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد خارش، التهاب و تحریک‌پذیری پوست سر شود.

 پیش از به کاربردن آن، حتما با پزشک مشورت کرده و حساسیت‌های پوستی خود را نیز در نظر بگیرید تا دچار آلرژی نشوید.

همچنین بخوانید:

استفاده از روغن کرچک برای مو

رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

۶ تکنیک هایلایت مو در سال ۲۰۲۰

روغن جوجوبا ؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۲۰

لباس شب یکی از پوشاک رسمی زنانه است که در مراسم‌ رسمی مانند عروسی و نامزدی پوشیده می‌شود.
مدل لباس شب

مدل لباس شب

لباس شب به انواع مختلفی از پوشاک مجلسی گفته می‌شود که در مراسم و مهمانی‌های شبانه پوشیده می‌شود. در نظر داشته باشید که برای شیک پوش بودن و داشتن ظاهری جذاب، مدل لباس شب را با توجه به فرم بدنیِ منحصربه‌فرد خود انتخاب کنید. در این مطلب مجله دلتا چند مدل لباس شب شیک و مجلسی سال ۲۰۲۰ را به شما نشان می‌دهیم تا از آن‌ها الهام بگیرید.

لباس شب دخترانه 2020

هنگام انتخاب مدل لباس مجلسی چند نکته را در نظر بگیرید. رنگ‌های روشن شما را پُرتر نشان می‌دهد، اگر می‌خواهید کمی چاق‌تر دیده شوید لباس‌های سفید، نقره‌ای، آبی نوزادی و صورتی روشن را انتخاب کنید.

پیراهن مجلسی

  • رنگ‌های قرمز، زرد، نارنجی، سبز، یشمی، صورتی و … از رنگ‌های گرم به شمار می‌روند و با پوشیدن لباس‌هایی به این رنگ، چهره شما شاداب، خونگرم و هیجان‌زده به نظر خواهد رسید.

لباس شب مشکی

  • رنگ‌های آبی، بنفش، نقره‌ای و سرمه‌ای و … از رنگ‌های زرد به شمار می‌روند. اگر لباس‌هایی به این رنگ بر تن کنید، خونسرد و آرام دیده می‌شوید.

لباس گیپور زنانه

افرادی که رنگ پوست تیره‌ای دارند می‌توانند با پوشیدن لباس‌هایی به رنگ روشن، چهره خود را بازتر نشان دهند. در این صورت پیشنهاد می‌شود برای ایجادهماهنگی، سبک آرایش لایت روی صورت در نظر گرفته شود.

همان طور که می‌دانید فرم بدن افراد به چند دسته تقسیم‌ می‌شود؛ گرد، بیضی، مستطیل، مثلث و ساعت شنی. در مطلب “۵ مدل لباس عروس شیک” ویژگی هر کدام از این گزینه‌ها را به طور مختصر توضیح داده ایم.

لباس شب کوتاه

مدل لباس شب کوتاه

افراد قد بلند می‌توانند برای ایجاد تناسب، لباس خود را از میان مدل‌های کوتاه برگزینند. این مدل فرد را کوتاه‌تر نشان می‌دهد و توازن ایجاد می‌کند.

لباس مجلسی زنانه

اما چنانچه تمایل دارید لاغرتر دیده شوید، رنگ‌های تیره مانند قهوه‌ای، مشکی، زرشکی و سورمه‌ای انتخاب مناسب‌تری برای شما است.

مدل لباس شب بلند

مدل لباس شب بلند

لباس شب معمولا بلند است و در بعضی از مدل‌ها روی زمین کشیده می‌شود. این لباس را با کفش‌های پاشنه بلند ست می‌کنند تا ظاهری جذاب‌تر داشته باشند.

لباس مجلسی دخترانه

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انتخاب لباس مناسب برای افراد لاغر “لباس مجلسی مناسب لاغرها” را مطالعه کنید.

لباس شب گیپور

لباس گیپور شب

گیپور یکی از محبوب‌ترین پارچه‌های مورد استفاده در صنعت مد و نساجی است. گیپور به پارچه‌ای توری گفته می‌شود که تار و پود آن به گونه‌ای بافته می‌شود که دارای طرح‌های گوناگون است.

امیدواریم با دیدن مدل‌های پیشنهادی ما در این بخش، مدل مناسب خود را انتخاب کنید.

نکاتی درباره انتخاب رنگ رژ لب

رنگ رژ لب تاثیر زیادی در ایجاد جذابیت آرایش چهره دارد. در ادامه شما را در انتخاب رنگ مناسب راهنمایی می‌کنیم.
رنگ رژ لب

رنگ رژ لب

رژ لب یکی از لوازم آرایشی پر کاربرد است که بیش‌تر افراد حتی اگر آرایش نکنند نیز از آن استفاده می‌کنند. انتخاب رنگ مناسب رژ تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد که در این مطلب مجله دلتا شما را در انتخاب بهترین رنگ راهنمایی می‌کنیم.

رژ لب در رنگ و انواع گوناگونی تولید می‌شود که انتخاب هر کدام جلوه‌ای متفاوت به آرایش شما می‌بخشد. انتخاب رنگ رژ با توجه به تناژ پوست، لباس و موقعیت متغییر است.

رنگ پوست

تعیین رنگ پوست

زیر نور طبیعی به پوست صورت خود نگاه کنید. از میان سفید، سبزه، گندمی، برنز و … در کدام دسته‌بندی قرار دارید؟

پوست سفید: این افراد پوستی شفاف و روشن دارند. پوست سفید در برابر نور خورشید به سرعت می‌سوزد، ملتهب و خشک می‌شود. معمولا رنگ موی آن‌ها روشن است.

پوست روشن: به پوست‌های کم‌رنگ گفته می‌شود که با قرار گرفتن در برابر آفتاب برنزه می‌شوند.

پوست سبزه و گندمی: چهره افراد را گرم‌تر نشان می‌دهد. با قرار گرفتن در برابر آفتاب رنگ پوست آن‌ها تغییر نمی‌کند.

پوست برنز و تیره: رنگ پوست افراد برنزه حتی در زمستان نیز تیره است، هیچ وقت دچار آفتاب سوختگی نمی‌شوند و در بیش‌تر مواقع رنگ موی تیره دارند.

رژ لب نارنجی کمرنگ

رنگ رژ لب مناسب پوست سفید و روشن

رنگ‌های صورتی، هلویی، بژ , نارنجی کم رنگ که تفاوت زیادی با رنگ پوست ایجاد نمی‌کنند برای این افراد مناسب است.

اگر می‌خواهید لب‌های شما کوچک‌تر به نظر برسد سایه‌های تیره مانند قرمز، زرشکی و آلبالویی را انتخاب کنید و از رنگ‌های روشن برای بزرگ‌تر نشان دادن کمک بگیرید.

رژ لب های مات باعث می‌شوند لب باریک دیده شود و هرچه رژ لب براق‌تر باشد، لب را پهن‌تر نشان می‌دهد.

رژ زرشکی

پوست سبزه و گندمی و رنگ رژ لب مناسب آن

پیشنهاد ما برای این افراد استفاده از رنگ‌های بنفش، قرمز تیره، نارنجی پر رنگ و قهوه‌ای روشن است. هر یک از طیف‌های مختلف این چند رنگ را روی مُچ دست خود بمالید و اختلاف رنگ آن را با پوست بسنجید و رنگی که کم‌ترین اختلاف را دارد انتخاب کنید. مگر اینکه بخواهید تضاد زیادی در سبک خاصی از آرایش به وجود آورید.

رژ مناسب پوست تیره

پوست برنز و تیره

رنگ‌های برجسته مانند صورتی پر رنگ، قرمز تیره، برنزه، مسی و  مرجانی جلوه زیبایی به چهره افرادی با پوست برنزه و تیره می‌دهد. اگر صورتی با برجستگی‌های زیاد دارید می‌توانید از رنگ‌های قهوه‌ای تیره، گردویی، کاراملی و شرابی برای کاهش برجستگی استفاده کنید.

رژ لب قرمز

تاثیر رنگ‌ رژ لب در ظاهر

قرمز: رژ لب قرمز، رنگی کلاسیک و محبوب بیش‌تر بانوان است. رنگ قرمز، زرشکی، آلبالویی و شرابی، چهره را جوان‌تر و شاداب نشان می‌دهد. این رنگ برای دورهمی، عروسی و مهمانی‌های رسمی توصیه می‌شود.

نارنجی: رنگ نارنجی، آجری، مسی و سایر رنگ‌های هم خانواده براقی و سفیدی دندان‌ها را برجسته می‌کنند و مناسب استفاده روزمره است.

رژ صورتی

صورتی: رنگ صورتی برای آرایش لایت، مهمانی‌ها و استفاده روزانه مناسب است. چهره را دخترانه جلوه می‌دهد و با آرایش تیره چشم قابل ست کردن است.

رژلب بنفش

بنفش: رژ لب بنفش سبب می‌شود فرد ظاهری شیک و خاص داشته باشد. رنگی مایل به سردی است و ترکیب مناسبی برای ایجاد تعادل در آرایش است.

رژ لب کالباسی

خنثی: اگر به آرایش چشم دودی (اسموکی) علاقه دارید رژ لب‌های رنگ خنثی مانند کرم، گلبهی و کالباسی انتخاب مناسبی برای آرایش لب است. این رنگ به بزرگ دیده شدن لب‌ها کمک می‌کند.

راهنمای خرید کرم ضد چروک

برای آشنایی با ویژگی‌های یک کرم ضد چروک مناسب این مطلب را مطالعه کنید.

کرم ضد چروک

کرم ضد چروک چیست؟

برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست، بیش‌تر افراد از محصولاتی استفاده می‌کنند که این خطر را کاهش دهد و از آسیب‌های اشعه خورشید در امان بمانند. لوسیون یا کرم ضد چروک از پوست شما در برابر چروک شدن محافظت می‌کند. در این مطلب مجله دلتا ویژگی‌های کرم ضد چروک و چگونگی مصرف آن را به شما خواهیم گفت.

ویژگی کرم ضد چروک

تاثیرگذاری کرم ضد چروک به ترکیبات به کار رفته در این محصول بستگی دارد. چنانچه به لیفت صورت و سفت شدن پوست تمایل دارید این محصول کمک زیادی به شما نخواهد کرد، بلکه فقط در حفظ رطوبت و انعطاف پوست موثر است.

با افزایش سن و قرار گرفتن در برابر عوامل متعددی از جمله آلودگی، حرارت، مواد شیمیایی و محصولات آرایشی، پوست خشک می‌شود، بنابراین کرم ضد چروک معمولا حاوی مرطوب کننده و سایر ترکیبات مفید است که برای بهبود رنگ پوست، بافت‌های سلولی و جلوگیری از ایجاد خط روی پوست از آن استفاده می‌شود. در زیر به مهم‌ترین عناصری که باید در ساختار این کرم وجود داشته باشد اشاره می‌کنیم. هنگام خرید کرم ضد چروک مناسب به وجود این گزینه‌‌ها در ترکیب کرم دقت کنید.

مرطوب کننده: مرطوب کردن پوست می‌تواند نقش بسیار زیادی در جلوگیری از پیری زودرس پوست داشته باشد. این ماده داخل منافذ پوست نفوذ می‌کند، انعطاف آن را افزایش می‌دهد و مانع کش آمدن پوست می‌شود. انواع مختلف مرطوب کننده‌های تجاری به صورتِ پماد، کرم، لوسیون، سرم، ژل و روغن در بازار وجود دارد که حاوی پروتئین، موم، گلیسیرین، لاکتات و … است.

رتینوئید (Retinoids): شامل ویتامین A  که به صورت موضعی برای ترمیم پوست آسیب دیده و محافظت از آن در برابر اشعه مضر خورشید به کار می‌رود. این ماده تولید کلاژن را در پوست افزایش می‌دهد.

ویتامین C و E: این عناصر آنتی اکسیدان‌هایی قوی به شمار می‌روند که رادیکال‌های آزادِ پوست مانند اکسیژن را کنترل می‌کنند. کنترل رادیکال‌های آزاد اهمیت زیادی در زنده نگه داشتن سلول‌ها دارد.

کرم ضدچروک دور چشم

خرید کرم ضد چروک مناسب

پیش از هر چیز جنس پوست خود را بشناسید و با توجه به آن کرم ضد چروک مناسب را انتخاب کنید تا تعادل سطح چربی پوست بر هم نریزد.

کرم ضد چروک دور چشم: این کرم، برای بخش‌های مختلف پوست تولید می‌شود. پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است، اگر می‌خواهید چنین محصولاتی را روی پوست خود به کار ببرید، حتما کرم مناسب دور چشم را به طور جداگانه تهیه کنید.

پوست چرب: پوست چرب، به طور طبیعی چربی زیادی تولید می‌کند، پس برای جلوگیری از ایجاد آکنه، پیش از خرید با پزشک متخصص مشورت و کرم ضد چروکی را که چربی کم‌تری دارد، انتخاب کنید.

پوست خشک: پوست خشک مستعد پیری زودرس است، بنابراین باید به طور مرتب آن را مرطوب نگه دارید و چنانچه تمایل به استفاده از این کرم دارید، نوعی را انتخاب کنید که چربی بیش‌تری دارد.

توصیه: بعد از چند ماه استفاده از یک محصول ضد چروک، کرم خود را تغییر دهید. پوست بدن، خود را با شرایط جدید تطبیق می‌دهد و بعد از مدت طولانی ممکن است نسبت به محصولات واکنشی خنثی داشته باشد.

برای تقویت پوست خود می‌توانید از ماسک‌های خانگی و طبیعی نیز کمک بگیرید. برای مثال یکی از بهترین ماسک‌هایی که می‌توانید از آن استفاده کنید ماسک آلوورا است که به عنوان مرطوب کننده و آبرسان قوی پوست شناخته می‌شود.

رفع چین و چروک با دارو امکان پذیر نیست، زیرا در واقع سلول‌های پوست از بین رفته‌اند. استفاده از کرم‌های ضد چروک پیش از آسیب رسیدن به پوست توصیه می‌شود. برای افرادی با پوست خشک از اوایل ۲۰ سالگی و در صورت داشتن پوستی چرب از سن ۳۰ به بعد، محصولات ضد چروک را می‌توان به کار برد.

همچنین بخوانید:

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

معرفی انواع کرم پودر برای صورت

روغن شتر مرغ ؛ مناسب پوست، مو و ناخن

ماسک آلوورا ؛ آبرسان قوی پوست

روغن جوجوبا ؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

درمان کولیت روده بدون جراحی!

درمان کولیت روده را به طب سنتی بسپارید. مصرف کدام خوراکی‌ها می‌تواند التهاب روده را کاهش دهد؟ با مجله سلامتی مجله دلتا همراه باشید.
درمان-کولیت-روده

کولیت روده همان التهاب عصبی روده یا ورم روده است که معمولا با علائمی چون اسهال خونی و درد شکمی خود را نشان می‌دهد. اگر این بیماری با عوارض خطرناکش درمان نشود، ممکن است منجر به سرطان روده شود. نگران نباشید! کولیت و مشکلات روده مانند سلیاک و کولون قابل درمان است. با مجله دلتا همراه باشید.

کولیت اولسراتیو

بیماری کولیت روده ( کولیت اولسراتیو )

کولیت اولسراتیو (Ulcerative colitis) یا همان کولیت، التهاب و ورم روده وضعیتی است که باعث زخم دستگاه گوارش و روده بزرگ می‌شود.

علت کولیت و التهاب روده 

التهاب و ورم روده به دلیل سوء عملکرد سیستم ایمنی بدن روی باکتری‌های طبیعی داخل دستگاه گوارش ایجاد می‌شود که البته رژیم غذایی نامناسب و استرس هم در تشدید این بیماری تأثیرگذار است.

کولیت روده

علائم کولیت روده عصبی 

افرادی که از بیماری کولیت روده رنج می‌برند، معمولا دچار علائم مشترکی چون درد شکمی، اسهال خونی، درد رکتوم، بی‌اشتهایی، خستگی و ضربان قلب بالا هستند.

علائم کولیت روده در کودکان 

کولیت روده در کودکان هم با علائم خاصی چون تب، اسهال، درد شکمی و مدفوع خونی همراه است.

تشخیص کولیت روده 

پزشک با توجه به علائمی که بیمار دارد، آزمایش‌های مختلفی چون آزمایش خون و مدفوع را برای بیمار تجویز می‌کند البته در کنار آن معاینه شکمی، مفصلی و معقدی هم انجام می‌شود.

عوارض کولیت روده 

آیا کولیت روده کشنده است؟ اگر کولیت و التهاب روده درمان نشود ممکن است باعث بیماری‌های مختلفی چون بیماری کبد، پوکی استخوان، التهاب مفصل، تورم کولون روده، زخم روده بزرگ، زخم دهان و … شود.

انواع کولیت روده 

یکی از شایع‌ترین انواع کولیت روده، کولیت روده عصبی یا سندروم روده تحریک‌پذیر است. پروکتیک اولسراتیو، پروکتوسیگوییدیت، کولیت سمت چپ و کولیت بدخیم است.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر درباره بیماری کولیت روده عصبی ”  علائم سندروم روده تحریک پذیر”  را مطالعه کنید.

کولیت عصبی

درمان خانگی و قطعی کولیت روده 

آیا درمان کولیت و التهاب روده در خانه یا با ورزش‌های خانگی امکان‌پذیر است؟ رژیم غذایی مناسب التهاب روده چیست؟ درباره درمان گیاهی کولیت روده چه می‌دانید؟ اصلا راهکارهای درمان التهاب روده را می‌شناسید؟ با صفحه سلامتی مجله ما همچنان همراه باشید.

رژیم غذایی مناسب برای کولیت روده 

  • ورزش در کنار تغذیه مناسب می‌تواند از این بیماری جلوگیری کند. همچنین نوشیدن مایعات و آب فراوان حرکت روده را روان می‌کند.
  • مصرف برخی خوراکی‌ها مانند مواد غذایی حاوی امگا ۳، روغن بذر کتان، ماهی و غذاهای پروبیوتیک می‌توانند التهاب روده را کاهش دهند.
  • اگر روده شما مشکل دارد، روغن زیتون، روغن ماهی، ویتامین c و فیبر فراوان را فراموش نکنید.
  • مصرف خرما و سنجد ضد التهاب روده عمل می‌کند.
  • از جمله میوه‌های مفید برای درمان کولیت روده گلابی، سیب، موز و پرتقال است.

درمان کولیت روده با ورزش 

ورزش کردن باعث تحریک روده برای هضم غذا می‌شود. برای کاهش التهاب روده و مشکلات شایع و مشابه آن مثل بیماری کرون بهتر است در کنار تغذیه مناسب از ورزش‌های مختلف چون یوگا و مدیتیشن استفاده کنید.

کولیت روده

درمان گیاهی کولیت روده 

از مصرف ادویه‌های ضد التهاب مثل زردچوبه، زنجبیل و دارچین که بگذریم، بسیاری از گیاهان دارویی و دمنوش‌های خانگی هم می‌توانند التهاب روده را کاهش دهند. از جمله گیاهان دارویی مفید عبارتند از:

  • پسیلیوم ( پوست اسفرزه ) که باعث کاهش یبوست می‌شود.
  • آب سبوس گندم یا آب لیمو و عسل
  • آب سبزیجات فیبردار مثل آب کلم
  • چای گیاهی بابونه و چای سبز
  • مصرف خاکشیر، بارهنگ، کندر و …

شاید آخرین گزینه درمانی برای این بیماری جراحی کولیت روده باشد، آن هم در مواردی که بیماری با زخم‌ها و التهاب و تورم سرتاسر روده را درگیر کند که البته جراحی کولیت باید با تشخیص پزشک انجام شود. به خاطر داشته باشید که مجله دلتا پزشک خانواده شما است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با بیماری‌های مربوط به روده  ” سلیاک؛ بیماری خطرناک و کشنده ” را مطالعه کنید.