ویتامینه کردن مو با روش خانگی

ویتامینه کردن مو روشی است که در آن با کمک کرم ویتامینه یا ماسک موی خانگی به مو‌های آسیب دیده ویتامین و رطوبت داده می‌شود تا سریع‌تر سلامت و درخشندگی خود را به دست آورند.

ویتامینه مو روشی است که در آن با استفاده از ماسک‌های مو و کرم‌های تقویت کننده به بهبود مو‌های آسیب دیده کمک می‌کنند. در ادامه این بخش از مجله دلتا چند روش خانگی برای ویتامینه کردن مو را مطرح می‌کنیم.

ویتامینه تخصصی مو روشی سالنی است که باید در آرایشگاه و توسط آرایشگر حرفه‌ای انجام شود، اما شما در خانه نیز می‌توانید با ماسک مو‌ها درخانه یا پکیج‌های آماده برای ویتامین رساندن به مو‌های خود اقدام کنید. هنگام تهیه محصولات آماده به این نکته توجه کنید که ویتامینه، با کراتین یا بوتاکس متفاوت است. محصولات ویتامینه مو اغلب شامل بیوتین و ویتامین‌ ای است.

فایده ویتامینه کردن مو

ویتامینه مو باعث می‌شود قسمت‌های آسیب دیده مو موقتا ترمیم شده و موهایتان تقویت شود. همچنین کمک می‌کند موهایتان شکل و حالت بهتری گرفته و درخشان و شفاف به نظر برسند. در محصولاتی که برای این کار استفاده می‌شود مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی وجود دارد که جذب ساقه مو شده و کمک می‌کند مواد مغذی به کوتیکول مو برسد. برخی از محصولات ویتامینه در رفع کم حجمی و ریزش مو نیز موثر است. ویتامینه کردن مو همچنین مقاومت مو در برابر شرایط نامطلوب محیطی مثل هوای آلوده را بالا می‌برد.

چگونه مو را ویتامینه کنیم؟

• برای ویتامینه کردن مو باید ابتدا مو‌های خود را با شامپو شسته و کاملا آبکشی کنید.
• سپس موهایتان را به آرامی خشک کرده و ۸۰ تا ۹۰ درصد رطوبت آن را بگیرید.
• موهایتان را تقسیم بندی کنید.
• می‌توانید ابتدا قدری سرم تقویت مو به مو‌ها زده و آن‌ها را ماساژ دهید.
• حال کرم ویتامینه را روی دست ریخته و همه قسمت‌های ساقه مو را به آن آغشته کنید. (مراقب باشید مواد به ریشه مو نرسد.)‌
• می‌توانید لایه‌های موی آغشته به کرم ویتامینه را با فویل بپوشانید یا یک کلاه رنگ روی سر خود بکشید.
• به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه مو‌ها را به حال خود رها کنید. (در سالن‌های آرایش حدود بیست دقیقه از فاصله سی سانتی متری به مو بخار داده می‌شود.)
• موهایتان را با آب سرد آبکشی کرده و با سشوار خشک کنید.

چند روش خانگی برای ویتامینه کردن مو

ویتامینه کردن با آب جعفری

حدود یک فنجان آب جعفری تازه را با روغن زیتون ترکیب کنید. این مایع را به ساقه و ریشه مو زده و به آرامی ماساژ دهید. حال موهایتان را یک ساعت با یک حوله گرم بپوشانید. سپس مو‌ها را بشویید.

ویتامینه مو با شیر نارگیل

شیر نارگیل را با روغن زیتون مخلوط کرده و آن را به خوبی روی ساقه مو‌های خود بمالید. سپس با کلاه رنگ مو‌های خود را پوشانده و ۲۰ دقیقه (ترجیحا در حمام بخار گرفته) صبر کرده و بعد مو‌های خود را بشویید. هر چند روز یک بار از این مخلوط برای تقویت مو‌های خود استفاده کنید.

اگر موهایتان به دلیل استفاده زیاد از رنگ مو یا دکلره خشک و آسیب دیده شده اند، ویتامینه می‌تواند کمک کند تا موهایتان سلامتی و زیبایی خود را بازیابد. البته که این یک روش موقت است و تاثیر عمیقی روی مو نمی‌گذارد. همان‌طور که اشاره شد می‌توانید به جای چندین بار مراجعه به سالن آرایش برای ویتامینه کردن، در خانه با انواع ماسک مو و با یک برنامه منظم هفتگی سلامت مو‌های خود را تضمین کنید.

همچنین بخوانید:

مانتو جین را چطور ست کنیم؟

جوانسازی پوست با مواد طبیعی

چاق شدن صورت با درمان های خانگی

انواع مدل ریش

 تفاوت انواع کت، اسپرت، بلیزر و رسمی

ست کردن شلوار جین فاق‌ بلند

لباس‌های مختلفی درطول سال ترند می‌شوند و دوباره از مد میفتند، اما جین هیچگاه از مد نمیفتد؛ چه دامن تابستانی جین باشد، چه شلوار جین کاغذی.

جین همیشه یکی از کلاسیک‌ترین و درعین‌حال به‌روزترین لباس‌هاست، اما در این میان، شلوار جین فاق‌ بلند انتخابی شیک و عالی برای همه افراد است؛ به‌خصوص برای خانم‌ها. در ادامه این مطلب از مجله دلتا با مدل‌های مختلف شلوار جین فاق‌ بلند و نحوه ست کردن آن‌ها آشنا می‌شویم.

شلوار جین فاق بلند کاغذی

شلوار جینِ کاغذی تنوع زیادی دارد و بسیار مناسب پوشش اسمارت کژوآل (چیزی بین غیررسمی و نیمه رسمی) است. شما می‌توانید این شلوار را با کت تک یا ژاکت و کفش پاشنه بلند ست کنید. این نوع شلوار‌ها معمولا تنگ هستند و برای خانم‌هایی که پا‌هایی لاغر و کشیده دارند، بسیار مناسبند. اگر پا‌های لاغری دارید و دوست دارید که پاهایتان کشیده‌تر به‌نظر برسند، رنگ‌های روشن‌تری از این شلوار انتخاب کنید و درصورتی که پاهایتان درشت است و به پوشیدن شلوار جین کاغذی علاقه دارید، بهتر است که رنگ مشکی یا سورمه‌ای تیره بپوشید.

شلوار جین فاق بلند دمپا گشاد

این نوع شلوار، این روز‌ها بسیار مد شده است. چه بخواهید شلوار پاچه گشاد را با استایل غیررسمی ست کنید و چه با بلوزی سفید بپوشید و کمی رسمی به‌نظر برسید، انتخاب مناسبی کرده‌اید. گوشواره‌های آویز یکی از مناسب‌ترین اکسسوری‌های این نوع شلوار است. کت چرم در دمای پایین هوا گزینه بسیار مناسبی برای شلوار جین دمپاگشاد است. برای اینکه قدبلندتر به‌نظر برسید، می‌توانید دمپاگشاد را با کفش پاشنه سوزنی ست کنید.

شلوار جین فاق بلند راسته

این شلوار‌ها بسیار راحت و متنوع هستند. آیتم‌های متفاوتی برای ست کردن با این نوع شلوار‌ها وجود دارد؛ از بلوز‌های بافتنی و اسنیکرز (نوعی کتانی) گرفته تا کت تک یا ژاکت و بوت.

شلوار جین فاق بلند پاره

این شلوار غیررسمی و راحت را می‌توان در موقعیت‌های مختلفی پوشید؛ از دورهمی دخترانه گرفته تا مهمانی خانوادگی نه‌چندان رسمی. شما می‌توانید در روز‌های سرد سال، شلوار جین پاره را با کت تک یا ژاکت و بوتِ روی قوزک پا ست کنید تا پوششی نیمه رسمی داشته باشید.

شلوار جین فاق بلند سنگ‌شور

در روز‌های تابستانی، شلوار جین سنگ‌شور یکی از بهترین گزینه‌هاست. این شلوار جین غیررسمی را می‌توانید همراه با اسنیکرز و یک تیشرت سفید ساده، ژاکت مشکی و کفش پاشنه بلند بپوشید.

شلوار جین فاق بلند مشکی

فرقی نمی‌کند که این نوع شلوار، کاغذی باشد، راسته باشد، تنگ باشد یا پاره؛ درهرصورت شلوار جین مشکی، همیشه انتخابی کلاسیک و شیک برای دختران است. از این نوع شلوار در بسیاری از موقعیت‌ها می‌توان استفاده کرد. ازطرفی شلوار جین مشکی برای هر اندام و اندازه‌ای مناسب است. شما می‌توانید این نوع شلوار را همراه با تیشرت ساده و اسنیکرز بپوشید تا استایلی غیررسمی داشته باشید.

نکاتی درباره پوشیدن شلوار جین فاق بلند

• شلوار جین فاق بلند وقتی زیباتر به‌نظر می‌رسد که سایزش کاملا اندازه شما باشد؛ نه گشادتر و نه تنگ‌تر.
• سعی کنید تا آنجا که می‌توانید بخش کمر شلوار جین فاق بلند را نپوشانید؛ زیرا بیشتر زیبایی و استایلیش بودن این نوع شلوار در همان قسمت نهفته است.
• بلوز یا تیشرت ساده بپوشید تا بتوانید بخش جلوی آن را با خیال راحت درون شلوارتان قرار دهید.
• با نسبت‌ها و اندازه‌ها بازی کنید؛ مثلا شلوار جین فاق بلند پاچه کوتاه را همراه با ژاکتی بلند بپوشید.
• بهتر است که شلوار جین فاق بلند را با بوت، نیم‌بوت یا اسنیکرز ست کنید.

همچنین بخوانید:

رنگ موی شرابی

انواع پارچه‌های خنک و سبک

ماسک زردچوبه، روشن کننده صورت

جدیدترین شلوارهای زنانه تابستانه

اصول آرایش تابستانی

کلاه تابستانی دخترانه

کلاه تابستانی دخترانه دارای طرح‌ها و رنگ‌های زیبا و متنوعی است. از جمله مدل‌های کلاه تابستانی دخترانه، مدل‌های با نقاب و بدون نقاب و با جنس‌های نخی و حصیری است.

یکی از اکسسوری‌های پر طرفدار و دوست داشتنی در بین افراد، کلاه است. کلاه‌ها در انواع زمستانه و تابستانه، مجلسی و اسپرت برای آقایان و خانم‌ها هر کدام استایل خاص خود را ایجاد می‌کنند. کلاه تابستانی دخترانه تنوع زیادی در مدل‌ها، طرح‌ها و رنگ‌ها دارد. از کلاه آفتابی دخترانه حصیری و نخی گرفته تا انواع کلاه آفتابی اسپرت دخترانه. با صفحه مد وزیبایی مجله دلتا همراه باشید تا نمونه‌های متنوع و زیبایی از کلاه تابستانی دخترانه را ببینید و برای خرید، ایده‌های بیشتری داشته باشید.

کلاه بدون نقاب

کلاه بدون نقاب به کلاهی گفته می‌شود که لبه‌ ندارد. این مدل کلاه را افرادی با تیپ خاص و شیک پسند انتخاب کرده و مورد استفاده قرار می‌دهند. معمولا کلاه‌های تابستانی بدون نقاب دارای فرم زیبا، سبکی وزن و دوخت مناسب اند. برای جنس آن‌ها نیز معمولا از پارچه‌های مختلف سبک و خنک استفاده می‌کنند.

کلاه نقاب‌ دار

انواع کلاه تابستانی دخترانه از نوع نقاب‌دار آن، در روز‌های گرم تابستان و زیر نور آفتاب، می‌تواند از پوست صورت محافظت کرده و به شما احساس راحتی و لذت بیشتری بیرون از خانه در این روز‌ها بدهد.

کلاه تابستانی دخترانه نخی

کلاه نخی از پارچه‌های نخی سبک و خنک درست می‌شود. این مدل کلاه می‌تواند با جریان هوایی که از آن عبور می‌کند، باعث خنکی شود و در صورت داشتن لبه از پوست صورت در برابر نور خورشید محافظت می‌کند.

کلاه تابستانی دخترانه حصیری

کلاه حصیری از حصیر یعنی نخ پلی‌استر تولید می‌شود. این مدل کلاه از کلاه‌های تابستانی محبوب به شمار می‌رود که با وزن سبک و منافذ موجود در آن راحتی و خنکی را فراهم  و از تابش نور خورشید بر صورت جلوگیری می‌کند. کلاه حصیری برای پیاده روی‌های طولانی و کوهنوردی مناسب است.

کلاه آفتابگیر

کلاه آفتابگیر، کلاهی است که دارای یک لبه است که روی پیشانی را گرفته و به پشت سر وصل می‌شود. در قسمت پشت سر ممکن است باز باشد و کش یا چسب داشته باشد و یا گره بخورد.

پیشنهاد مطالعه: قبل از خرید کفش تابستانی مطلب “انتخاب کفش زنانه مناسب تابستان” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

نرم کننده طبیعی مو

اصول شیک‌ پوشی خانم‌ها و آقایان

انتخاب کفش مناسب کت و شلوار

ست شلوار جین مشکی با کفش و لباس

موس صورت چیست؟

مراقبت از ناخن ها؛ نکات قابل توجه

خوب به ناخن‌هایتان نگاه کنید. آیا محکم و سالم به نظر می‌رسند؟ آیا رگه‌‌رگه هستند و یا رنگ یا شکل قسمت‌هایی از آنها غیرطبیعی است؟ خیلی از این حالت‌های غیرطبیعی ناخن را می‌توان با کمی مراقبت برطرف کرد، اما بعضی از آنها نشان‌دهنده مشکل در سلامتی ناخن هایتان است و باید حتما با راهنمایی پزشک آنها را از بین ببرید

همه ما دوست داریم ناخن‌های مرتب و سالمی داشته باشیم؛ ناخن‌هایی بلند و بدون پوسته که به‌راحتی نشکنند. اما چطور می‌توانیم ناخن‌های سالم و زیبایی داشته باشیم؟ در این مطلب از مجله دلتا راه‌های مراقبت از ناخن ها را شرح می‌دهیم. با ما همراه باشید.

ناخن‌های شما از لایه‌هایی از پروتئین به نام کراتین تشکیل شده‌اند که از ناحیه کوتیکول شروع به رشد می‌کنند. ناخن‌های سالم نرم‌اند، شیار و حفره ندارند، و رنگ و شکل‎شان یکسان است.

نشانه‌های ناخن‌ سالم

• رنگ ناخن باید صورتی مایل به سفید باشد؛
• پوسته‌ دارند (پوسته‌ها نشانۀ سالم بودن ناخن‌ها است؛ پس آنها را نکنید)؛
• ناخن‌ها و سر سفید آنها هم‌اندازه اند؛
• قسمت هلالی‌شکل (معروف به هلالچه) در پایه ناخن‌ها قرار دارد.

نکات مراقبت از ناخن‌‌ها

ناخن‌‌ها را به‌شکل مرتب کوتاه کنید

کوتاه‌ کردن منظم برای مراقبت از ناخن ها مهم است؛ پس هر دو هفته یک بار، زمانی را برای کوتاه ‌کردن آن‌ها اختصاص دهید.

اولویت با سلامت ناخن‌ها است نه طولشان

بی‌شک ناخن‌های بلند زیبا هستند و نقش مهمی در زیبایی ناخن دارند، اما اگر ناخن‌هایتان مرتب می‌شکنند، بهتر است آنها را کوتاه نگه دارید (دست‌کم تا زمانی که بهبود پیدا کنند). ناخن‌های کوتاهی که به‌شکل گرد، سوهان کشیده شده باشند مرتب‌تر به نظر می‌رسند و رسیدگی‌شان راحت‌تر است و می‌توانید بدون نگرانی فقط به فکر قوی‌تر کردن‌شان باشید. تا وقتی که ناخن‌ها همه هم‌اندازه و مرتب باشند، زیبا هستند.

پوست اطراف ناخن را نکنید

پوست اطراف ناخن وظیفه مهمی دارد: این پوست‌ها ناخن را در بسترش محکم نگه می‌دارند. پس وقتی آنها را بر می‌دارید، مهره محافظ ناخن‌ها را حذف می‌کنید و درنتیجه، ناخن‌هایتان را درمقابل باکتری و عفونت‌ آسیب‌پذیر می‌کنید. هر‌قدر به این پوسته‌ها دست نزنید، بیشتر به ناخن‌هایتان لطف می‌کنید. مراقبت از پوسته‌ها باعث کاهش پوسته‌های آویزان کنار ناخن‌ها می‌شود (این پوست‌ها را نیز نباید بکنید، زیرا این کار باعث افزایش احتمال عفونت می‌شود).

برچسب روی لاک‌هایتان را بخوانید

درست مانند برندهای متفاوت لوازم آرایش و محصولات مراقبت از پوست، همه برندهای مراقبت از ناخن ها کیفیتی یکسان ندارند؛ پس حتما سعی کنید محصولات و برندهای مطمئن را تهیه کنید، زیرا مواد شیمیایی موجود در محصولات نامرغوب باعث شکنندگی، پوسته‌پوسته شدن و ترک خوردن ناخن‌ها می‌شوند.

 از کاشت ژل یا اکریلیک بپرهیزید

بیشتر متخصصان مراقبت از ناخن‌‌ها و پوست، کاشت ژل یا اکریلیک را توصیه نمی‌کنند؛ زیرا با اینکه این روش‌ها ماندگار است ، فشار زیادی بر ناخن می‌آورند. اما اگر مصمم هستید که از این روش‌ها استفاده کنید، به‌کمک شیوه‌های خاصی می‌توانید آسیب‌هایشان را کاهش دهید.

مشکل اصلی در کاشت ژل، قرار گرفتن ناخن‌ها در معرض اشعهٔ UV برای خشک شدن ژل است. این کار می‌تواند به پوست زیر و اطراف ناخن آسیب برساند و باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان شود. برای کاهش خطر می‌توانید قبل از قرار دادن دست‌تان زیر دستگاه UV، روی آن ها کرم ضد آفتاب با اس.پی.اف ۳۰ تا ۵۰ بمالید  یا از دستکش‌های مخصوص استفاده کنید که قسمت ناخن‌هایشان باز است تا بقیۀ قسمت‌های دستتان از آسیب‌های UV در امان بمانند.

به ناخن‌هایتان استراحت دهید

طراحی‌ ناخن با رنگ‌های شاد و طرح‌های ظریف را برای آخر هفته‌ بگذارید و در طول هفته فقط از همان لایه پوششی یا برق ناخن استفاده کنید. متخصصان مراقبت از ناخن می‌گویند: اگر پشت سر هم لاک بزنید و ناخن‌ها را طراحی کنید، آنها به‌مرور زمان خشک و زرد و حتی ضعیف می‌شوند. استفاده بیش‌ازاندازه از لاک‌پاک‌کن‌ها هم باعث خشک و ضعیف شدن ناخن‌ها می‌شود. شاید گاهی طبیعی بودن ناخن‌ها دقیقا همان چیزی است که برای مراقبت از ناخن ها به آن نیاز دارید.

دست‌ها و ناخن‌هایتان را  مرتب مرطوب کنید

شاید بدون زدن کرم نرم‌کننده به صورت‌تان شب‌ها به رختخواب نمی‌روید؛ پس چرا نباید به همین اندازه به ناخن‌هایتان توجه کنید؟ ترکیب روغن آووکادو و روغن بادام می‌تواند ناخن‌ها و پوست‌های اطراف آنها را تقویت کند و مرطوب نگه دارد، اما هر نوع روغن مغذی دیگر نیز برای مرطوب نگه داشتن ناخن‌ها مفید است.

هنگام شستن ظرف از دستکش استفاده کنید

هر وقت از مواد شیمیایی استفاده می‌کنید (چه برای باغبانی، چه برای ظرف شستن)، حتما از دستکش‌های لاستیکی، وینیل یا پلاستیکی استفاده کنید. ظرف شستن با آب داغ و مایع ظرف‌شویی بدون دستکش، ناخن‌هایتان را ضعیف می‌کند. هنگام انجام کارهایی مانند باغبانی هم به‌ این دلیل که گل و خاک زیادی لای ناخن‌ها می‌رود، تمیز کردن‌شان دشوار می‌شود. به همین شکل در روزهای سرد زمستانی هم با پوشیدن دستکش از ناخن‌هایتان مراقبت کنید و اجازه ندهید مواد مرطوب‌کننده‌ای که به دست‌هایتان زده‌اید، هدر رود.

غذاهای غنی از پروتئین بخورید

ناخن‌های شما از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده‌اند؛ پس بهبود رژیم غذایی همان‌قدر که در شفافیت پوست و درخشش موها اثر دارد، به تقویت ناخن هایتان هم کمک می‌کند. افزودن ویتامین ها و مکمل‌هایی مانند بیوتین، ویتامین E و روغن ماهی یا مصرف خوراکی‌هایی مانند مغزها، ماهی و حبوبات، سلامت ناخن‌هایتان را تضمین می‌کند.

همچنین بخوانید:

۷ درمان برای شکنندگی ناخن

پدیکور کردن در خانه

مراقبت از ناخن‎‌ها

کراتینه مو، مزایا و معایب

تیپ تابستانی شیک و خنک

طرز تهیه دمپختک

دمپختک یا دمی باقالی یکی از غذا‌های تهرانی است که بسیار پرطرفدار بوده و با پیاز و سالاد شیرازی سرو می‌شود.

در تهیه دمپختک از گوشت استفاده نمی‌شود بنابراین یک غذای گیاهی بوده و برای کسانی که در استفاده از گوشت محدودیت دارند بسیار مناسب است. اگرچه ممکن است طرز تهیه دمپختک بسیار ساده به نظر برسد اما مثل همه غذا‌ها برای خوشمزه‌تر شدن آن باید فوت و فن‌هایی را بدانید. با بخش آشپزی مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم

(مناسب برای ۴ نفر)

• برنج ۳ پیمانه
• باقالی زرد خشک ۱/۵ پیمانه
• پیاز بزرگ ۲ عدد
• زردچوبه ۱ قاشق مرباخوری پُر
• روغن مایع به میزان لازم
• نمک به میزان لازم

طرز تهیه دمپختک

• برنج را از ۳ ساعت قبل و باقالی‌ها را از ۴ ساعت جلوتر خیس کنید.
• پیاز داغ را آماده کنید. پیاز داغ باید کاملا ریز و خشک باشد بنابراین وقتی پیاز‌ها را به صورت خلالی نازک خرد کردید، در روغن فراوان که از قبل داغ شده است، سرخ کنید. سپس آن را روی توری قرار دهید تا روغن اضافی آن کاملا گرفته شود.
• در قابلمه‌ای، باقالی را با مقداری آب جوش و نمک روی حرارت ملایم قرار دهید تا به مدت ۲۰ دقیقه بپزد سپس در آبکش بریزید.
• داخل تابه مقداری روغن ریخته و زردچوبه را به آن اضافه کنید وقتی بوی خامی زردچوبه گرفته شد پیاز داغ را نیز به آن اضافه کنید. بعد از چند دقیقه از روی حرارت بردارید.
• باقالی، نیمی از مخلوط پیاز داغ و زردچوبه را به برنج اضافه کنید روی شعله زیاد بگذارید تا جوش بیاید و آبِ برنج کاملا تبخیر شود.
• هنگامی که آبِ برنج تبخیر شد، درِ قابلمه را بگذارید و شعله را کم کنید تا به مدت ۴۰ دقیقه بپزد و دم بکشد.
• زمانی که پلو آماده شد، آن را در ظرف مورد نظر بکشید و بقیه پیاز داغ را با کمی از پلو مخلوط و سرو کنید.
• این غذا معمولا با سالاد شیرازی سرو می‌شود. بعضی از افراد در کنار دمپختک از نیمرو نیز استفاده می‌کنند.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با پخت انواع پلو “طرز تهیه قنبرپلو شیرازی” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

آلبالو پلو با گوشت قلقلی

طرز تهیه قنبرپلو شیرازی 

طرز تهیه دلمه کباب

طرز تهیه پلو مراکشی

طرز تهیه سوپ ماست