اشتباهات بزرگ در دکور خانه که نباید انجام دهید!

گاهی پیش می‌آید که با وجود خرید بهترین وسایل و مبلمان‌ برای دکوراسیون داخلی خانه و چیدن آن‌ها در کنار یکدیگر، ترکیب دکوراسیون شما هنوز ناتمام است.

در دکوراسیون منزل دانستن آنچه که نباید انجام داد به اندازه آنچه که باید انجام داد، مهم است. به عبارت دیگر شما ممکن است بدانید چگونه باید دکوراسیون منزل خود را انجام دهید، اما دقیقا ندانید چه مواردی در دکوراسیون منزل شما مشکل ایجاد می‌کنند. در این مطلب از مجله دلتا سعی داریم شما را با اشتباهات در دکوراسیون داخلی آشنا کنیم.

چیدن کوسن و بالش‌های زیاد روی مبل و تخت

استفاده از کوسن و بالش‌های رنگارنگ به فضای خانه رنگ و رو می‌دهد، اما اگر در این کار زیاده‌روی کنید یعنی بیش از حد روی مبل بالش و کوسن بچینید، فضای کافی برای نشستن باقی نمی‌ماند و بسیاری از میهمان‌ها برای این که روی مبل جا بشوند بالش‌ها را روی زمین می‌گذارند.

نصب کردن تابلوها در ارتفاع بالا

در چیدمان دکوراسیون یکی از مهم‌ترین موضوعات نصب تابلوها در ارتفاع مناسب است تا با چشم‌ها هم سطح باشند و از زمین فاصله یک و نیم متری داشته باشند. نصب تابلوها در ارتفاع خیلی بالا و یا خیلی پایین اشتباه است.

قرار دادن تمام مبلمان پشت به دیوار

برای اینکه ظاهر مبلمان‌ شما زیباتر دیده شود و فضای نشیمن شما کوچک به‌نظر نرسد، هیچ‌گاه مبلمان را به دیوار نچسبانید و با اندکی فاصله از دیوار قرار دهید. عدم ایجاد فاصله بین مبل و دیوار سبب می‌شود بعد از مدتی روی دیوار لک ایجاد گردد.

نصب پرده در ارتفاع نامناسب

یکی دیگر از اشتباهات رایج در دکوراسیون خانه نصب پرده در ارتفاع نامناسب است. برای اینکه فضای منزل شما بزرگ‌تر به‌نظر برسد و زیباتر به نظر آید، هیچ‌گاه پرده‌ها را در ارتفاع نامناسب نصب نکنید.

خرید مبلمان نامناسب

متناسب نبودن اندازه مبلمان با اندازه اتاق از بزرگ‌ترین اشتباهات در دکوراسیون داخلی است. بسیاری از افراد زمانی که می‌خواهند مبلمان انتخاب کنند تنها به مد روز بودن آن فکر می‌کنند و مرغوبیت، راحتی و اندازه‌ آن را در نظر نمی‌گیرند.

برای انتخاب مبلمان علاوه بر اینکه مبل‌ شما باید راحت باشد بهتر است متناسب با فضای خانه‌ نیز باشد. یعنی برای سالن کوچک مبل‌های بزرگ به خصوص کاناپه بزرگ استفاده نکنید زیرا اندازه اتاق کوچک‌تر نشان داده می‌شود.

اهمیت ندادن به روشنایی منزل

از مهم‌ترین اشتباهات رایج در دکوراسیون نورپردازی نامناسب است. عدم استفاده از نور مناسب در فضا زیبایی دکوراسیون شما را کاهش می‌دهد. بنابراین در فضای نشیمن خود از نورپردازی مناسب استفاده کنید. در دکور منزل‌ خود از چراغ‌های رومیزی و چراغ‌های پایه‌دار مثل آباژور استفاده کنید و تا جایی که می‌توانید چراغ‌های سقفی کم‌نور به‌کار ببرید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب نکاتی که چیدمان پذیرایی‌ شما را متحول می‌کند! را بخوانید.

همچنین بخوانید:

۵ تغییر کوچک در دکور خانه که آن را شیک‌تر خواهد کرد!

۷ ترفند ارزان برای داشتن خانه‌ای شیک و خاص

۳ اشتباه بزرگ در چیدمان مبلمان منزل

چگونه بدون رنگ‌آمیزی به خانه خود رنگ ببخشیم!

۵ مبلی که هر خانه‌ای به آن نیاز دارد!

با مجله معماری و دکوراسیون دلتا همراه باشید .

نکاتی که چیدمان پذیرایی‌ شما را متحول می‌کند!

اگر از وضع کنونی چیدمان منزل رضایت ندارید و رویای یک دکوراسیون و چیدمان زیبا را در سر دارید، می‌توانید آن را به واقعیت نزدیک کنید.

اتاق پذیرایی کلیدی‌ترین بخش هر خانه‌ای است چون ساکنین خانه اکثر وقت خود را در این فضا سپری می‌کنند. بعضی نکات هستند که کمک می‌کنند چیدمان بهتر و ایده‌آل‌تری در اتاق نشیمن منزل خود داشته باشید. در این مطلب از مجله دلتا به ایده هایی برای چیدمان پذیرایی پرداخته می‌شود.

ست کردن وسایل خانه با پرده

برای انتخاب ست‌ها سعی کنید از رنگ‌های مشابه یا متضاد استفاده کنید و رنگ‌ها و طرح‌های فانتزی را برای تغییر دکوراسیون پذیرایی فراموش نکنید.

نور طبیعی را به هیچ وجه محدود نکنید

اگر شما در خانه‌ای کوچک زندگی می‌کنید که درپذیرایی شما چندین پنجره وجود دارد. سعی کنید دکور خود را طوری بچینید که مبل‌ها زیرپنجره‌ها بیفتند و از نور آن بهره‌مند شوید. همچنین در طول روز سعی کنید پرده‌ها راکنار بزنید و از نور آفتاب استفاده کنید.

• از چیدن وسایل جلوی پنجره بپرهیزید.
• از رنگ‌های خنثی استفاده کنید تا نور آفتاب را بهتر منعکس کنند.
• مانعی برای نور قرار ندهید تا نور مستقیم به پذیرایی شما بتابد.

مبل‌های خود را گرد بچینید

سعی کنید تا جایی که ممکن است و فضای خانهبه متراژ پذیرایی به شما اجازه می‌دهد، مبل های خود را به صورت گرد دور هم بچینید تا علاوه بر اینکه تغییری در دکوراسیون پذیرایی خود ایجاد کرده باشید زمانی هم که با خانواده کنار هم نشسته‌اید، فضایی آرامش‌بخش و صمیمی ایجاد کنید.

رنگ دیوار پشت تلویزیون پذیرایی

این یکی از مهم‌ترین مواردی است که در نظر گرفته نمی‌شود. شاید این موضوع برای شما مشهود باشد که وقتی برای شما مهمان می‌آید همه توجه‌ها به سمت تلویزیون است اما اگر این تلویزیون به هر دلیلی باید خاموش باشد آن وقت باید چه کنیم؟ بهتر است دیوار پشت تلویزیون شما رنگ تیره‌تری داشته باشد تا خودش جلب توجه کند.

سقف پذیرایی را فراموش نکنید

تزیین سقف پذیرایی از ایده هایی برای چیدمان پذیرایی محسوب می‌شود. در واقع سقف یکی از مهم‌ترین بخش‌های خانه است که شما با هزینه‌ای کم می‌توانید آن را تغییر دهید و یک تغییر مناسب در پذیرایی خود ایجاد کنید.

• دقت کنید در سقف از رنگ‌های متضاد استفاده نکنید بلکه از رنگ‌های مشابه هم استفاده کنید.
• رنگ گچبری‌ها باید با رنگ سقف تفاوت داشته باشد.

تغییر دکوراسیون پذیرایی با فضاهای خالی بیشتر

شما این کار را می‌توانید با حذف میزها یا صندلی‌های جاگیر اضافی انجام دهید. همچنین می‌توانید وسایل خود را با فاصله‌های بیشتر از همدیگر انجام قرار دهید تا فضای خالی بیشتری داشته باشید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب برای اتاق خواب چه رنگی مناسب است؟ را بخوانید.

همچنین بخوانید:

بهترین رنگ برای اتاق پذیرایی

کاغذ دیواری مناسب برای پذیرایی کوچک

ویژگی‌های یک پذیرایی شیک چیست؟

۵ نکته طلایی برای چیدمان اتاق پذیرایی

۵ مبلی که هر خانه‌ای به آن نیاز دارد!

با مجله معماری و دکوراسیون دلتا همراه باشید .

۷ کاری که کلیه‌های شما را نابود می‌کند!

کلیه‌های ما اعضایی فوق‌العاده هستند. ترشح هورمون، تصفیه خون، جذب مواد معدنی و حفظ تعادل اسیدی و قلیایی بودن بدن به عهده کلیه‌ها است.

کلیه یکی از اندام‌های مهم بدن است که پاک‌سازی خون و دفع سموم را به عهده دارد. آسیب دیدن کلیه موجب دفع ناقص سموم و در نتیجه بروز مشکلات جدی خواهد شد. در این مطلب از مجله دلتا به عادات غلط ما که باعث نارسایی کلیه می‌شوند خواهیم پرداخت.

عملکرد کلیه

کلیه عضوی بسیار سرسخت است. این عضو حتی با ۲۰ درصد از توانش می‌تواند همانند یک عضو سالم بدون آنکه علامتی از بیماری نشان دهد کار کند. با وجود این، عادات غلط ما می‌توانند منجر به اختلال عملکرد و نارسایی کلیه شوند. بهتر است برای سالم نگهداشتن کلیه‌هایتان از این کارها دوری کنید.

زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز

مصرف زیاد و خارج از تعادل گوشت و به خصوص گوشت قرمز به معنی افزایش سموم و ضایعات در خون است. بررسی‌ها نشان داده رژیم‌های پرپروتئین در دراز مدت آسیب‌های غیرقابل جبرانی بر کلیه‌ها دارند.

عدم مصرف کافی مایعات

روزانه کلیه‌ها حجم زیادی از خون را تصفیه می‌کنند و حدود ۲ لیتر آب همراه با ضایعات از بدن دفع می‌شود. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، سموم در خون شما جمع می‌شود زیرا مایعات کافی برای بیرون کشیدن آنها از طریق کلیه‌ها وجود ندارد.

مصرف زیاد دارو

مصرف داروهایی مانند ایبوبروفن و آسپرین و پاراستامول برای طولانی‌ مدت می‌تواند برای کلیه‌ها خطرناک باشد. این داروها در دراز مدت آب‌رسانی به سلول‌های کلیوی را کاهش می‌دهند.

عدم توجه به فشارخون و دیابت

این دو بیماری با آسیب‌ رساندن به عروق و قلب، آب‌رسانی و همین‌طور خون‌رسانی به سلول‌های کلیوی را کاهش داده و در نهایت باعث نارسایی کلیه‌ها می‌شوند. بنابراین کنترل این بیماری‌ها را جدی بگیرید و سالانه با اندازه‌گیری کراتینین خون از سلامت کلیه‌ها مطمئن شوید.

مصرف زیاد نمک

هر چقدر که نمک بیشتری مصرف کنید، کلیه‌های شما مجبور هستند بیشتر کار کنند تا بدن را سم‌زدایی کنند. خصوصا اگر آب کافی هم در بدن وجود نداشته باشد. بنابراین دقت کنید بیش از ۵ گرم نمک در روز نخورید.

سیگار کشیدن

فلزات سنگین موجود در سیگار در دراز مدت به کلیه‌ها آسیب می‌رساند. احتمال ابتلا به نارسایی کلیه‌ در سیگاری‌ها ۴ برابر بیش از افراد غیرسیگاری است.

خالی نکردن به‌موقع مثانه

نگه داشتن ادرار در مثانه اصلا کار درستی نیست. زیرا اگر به طور منظم ادامه پیدا کند، می‌تواند فشار وارد بر کلیه‌ها را زیاد کرده و موجب نارسایی کلیه شود.

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند خار مریم و خواص شگفت‌انگیز آن

درمان بی‌حالی با ۵ روش انرژی‌بخش!

خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم.

خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان‌باری است که هم عملکرد شما را تضعیف می‌کند و هم باعث می‌شود دیگران شما را تنبل فرض کنند. بدتر از همه این است که نمی‌دانید چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید. آیا این خستگی ناشی از کمبود خواب است یا می‌تواند دلیل دیگری داشته باشد؟ در این مطلب از مجله دلتا شما را با  درمان بی حالی و کسالت آشنا می‌کنیم.

نوشیدن آب سیب‌زمینی

شاید حتی فکر خوردنِ یک لیوان آب سیب‌زمینی چندان خوشایند نباشد، اما آب سیب‌زمینی یک درمان خانگی عالی برای درمان بی حالی و کسالت است. انداختن چند برش سیب‌زمینی در لیوان آب، آن را به یک نوشیدنی سرشار از پتاسیم تبدیل می‌کند که باعث می‌شود کمتر احساس خستگی و تنبلی کنید، زیرا این نوشیدنی یک ماده‌ معدنی را وارد بدن می‌کند که بسیاری از افراد، مقادیر کافی از آن را دریافت نمی‌کنند.

بالا بردن فعالیت فیزیکی و جنب و جوش

متأسفانه نسخه‌‌ای که همه‌ ما برای درمان بی حالی و کسالت می‌پیچیم، این است که فورا چرتی بزنیم تا سرحال شویم.

اما آیا تا به حال دقت کرده‌اید که وقتی تمام روز به خاطر بیماری در رختخواب دراز می‌کشید، احساس خستگی و بی‌حالی شما بیشتر می‌شود؟ سرتان گیج می‌رود و سردرد خفیفی را احساس می‌کنید و به جای اینکه انرژی بگیرید و سرحال شوید، انگار همه‌ انرژی بدن‌ شما تحلیل رفته است.

اگر احساس خستگی می‌کنید و رَمق کار کردن ندارید، شاید با قرار گرفتن در معرض هوای تازه به راحتی بتوانید به جسم و ذهن‌تان طراوت بدهید. بهتر است به جای استراحت مطلق، به خودتان پاداش بدهید، یعنی هر از گاهی از جایتان بلند شوید و هوای تازه‌ای بخورید تا تأثیر طراوت‌بخش آن را در خودتان احساس کنید.

تقویت گلبول‌های قرمز

آهن عنصر ضروری و مورد نیاز بدن است و بدون آن، بدن نمی‌تواند به اندازه‌ کافی، گلبول‌های قرمز تولید کند. گلبول‌های قرمز حاوی هموگلوبین هستند.

هموگلوبین در ساختار خود عنصر آهن قرار دارد و نقش آن انتقال اکسیژن به سرتاسر بدن است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند مصرف اکسیژن با ورود آن به ریه‌ها، پایان می‌یابد، اما اکسیژن باید کل بدن را طی کند و به تمام سلول‌ها و اندام‌های بدن برسد تا به آنها توانایی کار کردن بدهد.

مصرف بیشتر مرکبات

تقریبا تمام انواع مرکبات دوست‌داشتنی هستند. از آب لیمو شیرین گرفته تا آب پرتقال و تمام آب‌میوه‌های دیگر که همیشه به عنوان درمان‌های خانگی مورد استفاده‌ ما بوده‌اند. برای درمان بی حالی و کسالت توصیه می‌کنیم روز خود را با یک لیوان آب لیموترش آغاز کنید.

شیرین‌بیان

ریشه‌ شیرین بیان نیز مانند جینسنگ، می‌تواند به بهبود تنظیم سطح کورتیزول کمک کند. در حقیقت، این گیاه برای تقویت کورتیزول مفید است. شاید این تاثیر دور از انتظار باشد، با این حال، اگر بدن شما به اندازه‌ کافی کورتیزول تولید نکند، ممکن است در تلاش برای جبران این کمبود، بیش از حد کورتیزول تولید کند و این وضعیت باعث می‌شود در طول روز، احساس خستگی کنید، اما در طول شب، قادر به خوابیدن نباشید و آن خستگی را همچنان احساس کنید.

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند حالت تهوع صبحگاهی و دلایل شوکه‌کننده آن!

خواص باورنکردنی پیازچه در پیشگیری از کرونا!

معمولا بیشتر افراد از پیازچه به‌عنوان چاشنی در ظرف غذایشان استفاده می‌کنند و خواص پیازچه و ویژگی‌های فوق‌العاده آن را در کنار مواد غذایی دیگر نادیده می‌گیرند.

در صورتی که خواص پیازچه نسبت به بسیاری از مواد غذایی دیگر بیشتر است، کالری پایینی دارد، غنی از مواد مغذی است و با تقویت سیستم ایمنی و کوچک‌کردن سلول‌های چربی به افزایش سلامتی کمک می‌کند. دسترسی راحت، سهولت استفاده و خواص فوق‌العاده پیازچه سبب می‌شود که مصرف مقدار کمی از آن در رژیم غذایی اثرات زیادی داشته باشد. در این مطلب از مجله دلتا بیشتر با خواص پیازچه برای سلامتی آشنا می‌شویم.

تقویت سیستم ایمنی

جالب است بدانید پیازچه با تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به بیماری و عفونت جلوگیری می‌کند. مواد موجود در پیازچه در درجه اول میزان سلول‌های خاص سیستم ایمنی را که برای ازبین‌بردن بیماری‌ها و مبارزه با مهاجمان خارجی مهم هستند، افزایش می‌دهد.

در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، نشان می‌دهد مصرف پیازچه عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. در مطالعه‌ای دیگر که نتایج آن در یکی از مجلات منتشر شد، ترکیب خاص موجود در پیازچه را جدا کردند و نشان دادند که ترکیب موجود در پیازچه سبب افزایش تولید آنتی‌بادی لازم برای مبارزه با آنفولانزا می‌شود.

همچنین پیازچه دارای میزان بالایی از ویتامین ث (C) است. غذاهای مانند پیازچه که حاوی بسته‌های آنتی‌اکسیدانی ویتامین C هستند، عملکرد سیستم ایمنی را تقویت و از عفونت جلوگیری می‌کنند. همچنین می‌توانید از پیازچه به‌عنوان یک ماده جادویی برای پیشگیری از کرونا استفاده کنید.

بهبود سلامت استخوان

ویتامین k که در پیازچه وجود دارد، علاوه‌بر پیشگیری از بیماری‌های قلبی و بهبود انعقاد خون می‌تواند به تقویت استخوان‌های شما کمک کند. ویتامین k با افزایش تولید پروتئین خاص مورد نیاز برای حفظ کلسیم استخوان و افزایش تراکم استخوان سبب افزایش سلامت استخوان می‌شود.

کمک به کاهش وزن

میزان کمِ کالری و مواد غذایی زیاد، پیازچه را به یکی از گزینه‌های عالی برای استفاده در رژیم‌های غذایی تبدیل می‌کند. پس اگر به‌دنبال کاهش وزن هستید، این خوراکی لذیذ را از دست ندهید. همچنین میزان فیبر موجود در پیازچه بسیار بالاست و تنها با ۳۲ کالری می‌تواند ۱۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین کند. فیبر برای مدت طولانی‌تری به شما احساس سیری می‌دهد؛ در نتیجه کمتر گرسنه می‌شوید و با این روش به کاهش وزن‌ کمک می‌کند.

افزایش سلامت قلب

بیماری قلبی یکی از مشکلات عمده سلامتی در دنیا است که می‌تواند منجر به مرگ افراد زیادی شود. غذاهای خاصی مانند پیازچه می‌توانند سبب بهبود سلامت قلب شوند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ انجام شد، نشان می‌دهد که عصاره پیازچه می‌تواند به‌طور چشمگیری عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی مانند کلسترول کلی بدن، تری‌گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد.

کمک به انعقاد خون

پیازچه سرشار از ویتامین k است. درواقع نصف فنجان پیازچه نیاز روزانه شما به ویتامین k را برآورده می‌کند. ویتامین k یکی از مواد ضروری برای سلامتی است، اما نقش حیاتی آن در انعقاد خون بسیار شناخته شده است.

انعقاد خون از هدررفتن بیش از اندازه خون در زمان جراحت جلوگیری می‌کند. کمبود ویتامین k می‌تواند سبب ایجاد علائمی مثل کبودی و خونریزی شود که معمولا در لثه و بینی اتفاق می‌افتد.

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند خواص معجزه‌آسای شاهدانه برای سلامتی که باید بدانید!