مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

معجزه رنگ طلایی در دکوراسیون منزل

رنگ طلایی در دکوراسیون مدرن به ایجاد یک اثر هیجان انگیز و شاد، بهبود حافظه و کمک به یافتن راه‌حل‌های بهتر برای همه مشکلات کمک می‌کند.
رنگ طلایی در دکوراسیون مدرن

طلایی رنگ بسیار برجسته و چشم‌نوازی است. رنگ طلایی در دکوراسیون مدرن بسیار خوب ظاهر می‌شود زیرا نمادی از گرما و قدرت است. این رنگ از انرژی فوق العاده‌ای برخوردار است که می‌تواند تحریک کننده باشد و انرژی و تغییرات چشمگیری را ایجاد می‌کند. با مجله دلتا همراه باشید.

کاربرد رنگ طلایی

وقتی رنگ طلایی در دکوراسیون مدرن را اضافه می‌کنید باعث می‌شود فضا قدرت خود را نشان دهد. استفاده از رنگ طلایی در قسمت‌های خاصی از خانه، تغییرات مثبتی را به ارمغان می‌آورد. تزیینات طلایی در قسمت‌های شمالی و غربی خانه، جریان انرژی را افزایش می‌دهد و باعث جذب پول می‌شود.

یک نوار طلایی تزیینی را می‌توان در قسمت جنوب شرقی خانه قرار داد. نوار طلایی روی قایق یا قایق بادبانی نیز نمادی از سفر موفق است. طلا یک فلز قوی و نشانی از خورشید است که انرژی خود را متمرکز می‌کند، ذهن را شفاف کرده و به دیدن روش‌های بهتر برای انجام برخی کارها کمک می‌کند.

رنگ طلایی در دکوراسیون مدرن

رنگ طلایی روی گلدان و جاشمعی‌ها در دکوراسیون

گلدان‌های تزیینی و جاشمعی‌های طلایی رایج‌ترین دکور وسایل برای دکوراسیون مدرن هستند. هر یک از گلدان‌ها می‌توانند کمی متفاوت به‌نظر برسند. شما می‌توانید ظروف مینیمالیستی یا گلدان‌های طرح‌دار بلند را انتخاب کنید. همچنین اگر جاشمعی طلایی را انتخاب می‌کنید، می‌توانید فضای داخلی خانه را به‌طور کامل تغییر دهید.

گلدان و جاشمعی در دکور

 

رنگ طلایی در نورپردازی و لوسترهای زینتی زیبا

بسیاری از صاحبان خانه لوسترها را فقط یک عنصر کاربردی می‌دانند که نور کافی را در فضای داخلی فراهم می‌کند، اما چنین محصولاتی چیزی فراتر از نورپردازی هستند، مخصوصا اگر از رنگ طلایی در دکوراسیون مدرن استفاده کنند. در چنین حالتی، لوسترهای طلایی می‌توانند به عنصر اصلی تزیینی فضا تبدیل شوند.

رنگ طلایی در نورپردازی

لوسترها نه تنها فضا را روشن می‌کنند بلکه دکوراسیون داخلی را بزرگ‌تر نشان می‌دهند. اگر رنگ طلایی در دکوراسیون داخلی را برای لوسترها انتخاب می‌کنید، می‌توانید وسایل دیگر خانه را با رنگ‌های زیر زینت ببخشید:

  • رنگ بنفش
  • سبز زمردی
  • فیروزه‌ای

رنگ طلایی در میزها با اشکال منحصربه‌فرد

در عناصری مانند میز و صندلی از رنگ طلایی استفاده کنید. آن‌ها برای دکوراسیون داخلی مدرن بسیار مناسب هستند. در مورد میزها می‌توانید از رومیزی‌های طلایی مینیمالیستی روی یک میز ناهارخوری مشکی استفاده کنید. چنین مبلمانی توجهات را به خود جلب می‌کنند و ظاهری لوکس به فضای داخلی می‌دهند. همچنین، می‌توانید رومیزی طلایی را برای میزها و صندلی‌ها به رنگ عسلی انتخاب کنید.

تابلوهای طلایی در نشیمن

آینه با استفاده از رنگ طلایی در دکوراسیون مدرن

استفاده از آینه‌ها در طراحی راهرو یک ضرورت مطلق هستند. آن‌ها همچنین اغلب در اتاق نشیمن، معمولاً روی کمد یا میز کنسول ظاهر می‌شوند. آینه نه تنها یک لوازم جانبی کاربردی است که به لطف آن می‌توان به خود نگاه کرده و ظاهر خود را مرتب کنند. به همین دلیل، بسیاری از افراد تصمیم می‌گیرند که آینه‌های تزیینی با قاب‌های طلایی را خریداری کنند.

آینه تنها عنصر در دکوراسیون دیوار نیست که می‌توانیم در طراحی داخلی خانه از آن استفاده کنیم. پوسترها، تصاویر و ساعت‌ها نیز عالی هستند. کاشی‌های دیواری به رنگ طلایی می‌توانند فضای حمام و سرویس بهداشتی را متمایز نشان دهند.

 رنگ طلایی در دکور

پیشنهاد مطالعه: مطلب  را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن

با مجله معماری و دکوراسیون دلتا همراه باشید .

دیوار بالای مبل را با این ۷ ایده تزیین کنید

در اتاق پذیرایی معمولا مبل و کاناپه اصلی جلوی بزرگ‌ترین دیوار قرار می‌گیرد، در نتیجه دیزاینی که بالای دیوار مبل اصلی قرار می‌گیرد تاثیر زیادی در ظاهر خانه دارد.
تزیین دیوار بالای مبل

فضای خالی بالای مبل را می‌توان فضای مناسب و کانونی برای استفاده از یک اثر هنری خاص و یونیک دانست. باید اعتراف کنیم که گاهی انتخاب نوع وسیله دکوری و تزیینی برای دیوار بالای مبل به یک چالش تبدیل می‌شود. در این مطلب از مجله دلتا به بیان ایده‌های تزیین دیوار بالای مبل می‌پردازیم.

نمایش تابلوی هنری خاص

همان‌طور که گفتیم تابلوی هنری متداول‌ترین گزینه‌ای است که برای فضای پشت مبل مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر می‌خواهید فضای جذاب و چشم‌نوازی ایجاد کنید که واقعا خاص و متمایز از هر چیدمان دیگر باشد، یک اثر جسورانه هنری با ظاهری متفاوت بهترین راهکار است.

سعی کنید مدلی از تابلوی هنری را انتخاب کنید که اندازه‌ بسیار بزرگی داشته و همچنین از نظر رنگ‌بندی زنده یا از نظر گرافیکی جذاب باشد. می‌توانید طرح و تم رنگی تابلوی دیوار بالای مبل را با جزئیات مبلمان و دکوراسیون نشیمن هماهنگ کنید.

تزیین دیوار بالای مبل

خلق گالری دیواری

گاهی اوقات فقط به‌کار بردن یک اثر هنری کافی نیست و چند تابلوی دیواری اثر بهتری خواهد داشت. خلق و به‌وجود آوردن گالری دیواری می‌تواند جذابیت بیشتری داشته باشد.

به یاد داشته باشید که هنگام نصب تکه‌های مختلف گالری دیواری، همه قاب‌ها و تصاویر به‌عنوان یک واحد عمل می‌کنند و باید همگی به شکل نقطه عطف فضا در معرض چشم قرار گیرند. همیشه بهتر است قبل از شروع نصب، محل هر قطعه را مانند تکه‌ای از پازل برنامه‌ریزی و مشخص کنید.

تزیین دیوار بالای مبل

آویزان کردن مکرومه در دیوار بالای مبل

برای تزیین دیوار مبل می‌توانید از یک آویز مکرومه بزرگ برای خلق فضای کانونی استفاده کنید، یا چند مکرومه آویز کوچک‌تر را کنار هم و به‌صورت مجموعه به نمایش بگذارید تا جلوه‌ جسورانه‌تری ایجاد شود. فضای خالی بالای مبل را با آویز مکرومه و آوردن هنر دست به خانه، به یک نقطه کانونی تبدیل کنید.

آویزان کردن مکرومه در دیوار بالای مبل

نصب آینه‌ بالای مبل

آینه‌ از لوازم دکوری پرکاربرد و تاثیرگذار در فضاهای مختلف خانه محسوب می‌شود. چراکه نور را منعکس کرده و فضا را بازتر می‌کند و به‌طور کلی باعث دلباز‌تر و بزرگ‌تر شدن فضای داخلی می‌شود. دیوار بالای مبل هم می‌تواند مکان مناسبی برای قرارگیری یک آینه بزرگ باشد.

می‌توانید با نصب مجموعه‌ای از آینه‌های کوچک کنار هم یک گالری دیواری از جنس آینه در دیوار بالای مبل ایجاد کنید. با نصب آینه در دیوار بالای مبل، به انعکاس فضای خانه کوچک خود کمک کنید.

نصب آینه‌ بالای مبل

نصب شلف دیواری

نصب شلف در دیوار بالای مبل راهکاری فوق‌العاده برای حل مشکل نگهداری و نمایش خلاقانه اکسسوری‌های شما است. شلف و قفسه‌های دیواری مدل و تنوع زیادی دارند و با ایجاد سطح بیشتر به اندازه مورد نظر، دکوراسیون زیباتری خلق می‌کنند. نصب شلف به عنوان دکور بالای مبل، روشی خلاقانه برای استفاده بهینه از فضای روی دیوار به‌شمار می‌رود.

نصب شلف دیواری

استفاده از مجسمه برای تزیین دیوار مبل

قرار دادن مجسمه‌ با متریال و اشکال جالب می‌تواند ظاهری منحصربه‌فرد و خاص ابتدا برای دیوار بالای مبل و سپس فضای کلی خانه به‌وجود آورد. نکته اصلی برای انتخاب مجسمه دیوار بالای مبل این است که به دنبال قطعاتی باشید که زیاد بزرگ نباشد تا بیرون‌زدگی آن برای فضای موردنظر شما زننده نشود.

استفاده از مجسمه

تزیین دیوار بالای مبل با نقشه جهان

نصب نقشه‌ جهان راهکاری فوق‌العاده برای افزودن حس تاریخی به یک فضا محسوب می‌شود. وقتی صحبت از تزیین دیوار بالای مبل با نقشه جهان می‌شود، گزینه‌های زیادی پیش روی شما قرار می‌گیرد. این گزینه‌ها شامل مدل‌های رنگی، سیاه‌ و سفید، مونوکروم به رنگ قهوه‌ای، حجم‌دار و به شکل استیکرهای دیواری هستند.

نقشه جهان

پیشنهاد مطالعه: مطلب شیک‌ترین و به‌روزترین فرش برای منزل شما را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن

با مجله معماری و دکوراسیون دلتا همراه باشید .

برخی از علائم فقر آهن یا کم خونی که باید بدانید

کم خونی از بیماری‌هایی است که انواع مختلفی دارد و معمولا بیشتر زمانی اتفاق می‌افتد که بدن یا نمی‌تواند گلبول قرمز جدید بسازد و یا این که گلبول‌هایی که می‌سازد شکل و ساختمان غیر عادی دارد.
علائم کم خونی چیست

فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین خون می‌شود. در این مطلب از مجله دلتا، به سوال علائم کم خونی چیست پاسخ داده می‌شود.

فقر آهن یا کم خونی

مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا  لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آن‌ها امکان حمل اکسیژن در بدن را می‌دهد، آهن است. فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می‌شود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد.

کم خونی

علائم کم خونی چیست؟

خستگی غیرمعمول به عنوان یکی از علائم کمبود آهن

احساس خستگی یکی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به کم خونی آن را تجربه می‌کنند. چرا که بدن برای تهیه پروتئینی به نام هموگلوبین، که در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود، به آهن احتیاج دارد. هموگلوبین نیز به حمل اکسیژن در بدن کمک می‌کند.

خستگی یکی از شایع‌ترین علائم کمبود آهن و نشانه‌های کم خونی است. این امر به دلیل اکسیژن رسانی ضعیف به بافت‌های بدن و محروم شدن آن‌ها از انرژی است.

رنگ پریدگی به عنوان یکی از نشانه‌های کم خونی

پوست رنگ پریده و رنگ پریدگی قسمت داخلی پلک‌های پایین از دیگر نشانه‌های کم خونی و  فقر آهن است و در صورت مشاهده باید برای درمان کم خونی اقدام کرد.

این رنگ پریدگی در افراد مبتلا به کمبود آهن می‌تواند در تمام بدن ظاهر شود یا به یک ناحیه محدود شود، مانند صورت، لثه‌ها، داخل لب‌ها یا پلک‌های پایین و حتی ناخن‌ها.

تنگی نفس از نشانه‌های این بیماری

اگر هنگام انجام کارهای عادی و روزمره‌ای که قبلا برایتان آسان بودند مانند پیاده‌روی، بالا رفتن از پله‌ها یا ورزش دچار تنگی نفس می‌شوید، کمبود آهن می‌تواند علت آن باشد.

تپش قلب از نشانه‌های مشکل آهن در بدن

ضربان قلب قابل توجه، که به عنوان تپش قلب نیز شناخته می‌شود، می‌تواند یکی دیگر از علائم کم خونی یا فقر آهن باشد.

در فقر آهن، سطح هموگلوبین پایین به معنای این است که قلب برای حمل اکسیژن باید بار بیشتری متحمل شود. این حالت می‌تواند باعث ضربان قلب نامنظم  یا احساس ضربان قلب تند و غیر طبیعی شود.

مو و پوست خشک و آسیب‌پذیر از علائم این بیماری

خشکی و آسیب دیدن پوست و مو می‌تواند از علائم فقر آهن باشد. چرا که وقتی بدن از نظر آهن دچار کمبود است، اکسیژن محدود خود را به سمت عملکردهای مهم‌تر مانند ارگان‌ها و سایر بافت‌های بدن هدایت می‌کند.

هنگامی که پوست و مو از اکسیژن محروم شوند، می‌توانند خشک و ضعیف شوند. موارد کم خونی شدید به ریزش مو مرتبط بوده و باید برای درمان فقر آهن شدید اقدام کرد.

پاهای بی‌قرار

فقر آهن به سندرم پای بی‌قرار مرتبط است. سندرم پای بی‌قرار، احساس نیاز شدید برای تکان دادن پاها در حالت استراحت است. همچنین می‌تواند باعث احساس خارش ناخوشایند و عجیب در پاها شود. این مشکل، معمولا شب‌ها بدتر است، به این معنی که مبتلایان ممکن است برای خوابیدن، دچار مشکل شوند.

علائم کم خونی

پیشنهاد مطالعه: مطلب فشارخون بالا، قاتلی خاموش در کمین شما را بخوانید.

این مواد را برای تقویت سیستم ایمنی بدن فراموش نکنید

با توجه به سرد شدن هوا و خطر ابتلا به کرونا، سرماخوردگی و آنفولانزا باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید.
تقویت کننده سیستم ایمنی

فصل پاییز و زمستان زیبایی‌های خاص خودشان را دارند. اما مشکل بزرگ این فصل‌ها این است که احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در آن‌ها زیاد است. با شناختن مواد طبیعی تقویت کننده سیستم ایمنی از این بیماری‌ها در امان باشید. در همین راستا مجله دلتا مطلبی را آماده کرده تا برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا یا پیشگیری از آن‌ها آماده باشید.

چه عاملی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود؟

ضعیف شدن سیستم ایمنی چهار علت اصلی دارد که در ادامه آورده شده‌اند.

  • استرس
  • ورزش نکردن به اندازه‌ کافی
  • سوءتغذیه
  • نداشتن خواب کافی

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

سرکه‌ سیب

سرکه‌ سیب غنی از مواد مغذی است و خواص ضدمیکروبی دارد. این ترکیب می‌تواند به بدن در رها شدن از سموم کمک کرده و از این طریق سیستم ایمنی بدن را تقویت و از آن در برابر عفونت‌ها محافظت کند.

سیستم ایمنی

روغن لیمو

روغن اسانسی لیمو خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند به سم‌زدایی بدن به‌طور طبیعی کمک کند. علاوه بر این به پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند، چون سرشار از ویتامین C است. ویتامین ذکر شده در تقویت سیستم ایمنی بدن اثرگذار است.

روغن اسطوخودوس

استرس یکی از علل اصلی ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن به شمار می‌رود. رایحه‌درمانی با روغن اسطوخودوس می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب، همچنین ریکاوری سریع‌تر کمک کند.

جینسنگ

جینسنگ یک گیاه معروف است که از آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می‌شود. این گیاه مفید مقاومت بدن به حمله‌ میکروب‌ها و عفونت‌ها را افزایش می‌دهد‌.

اوریگانو

اوریگانو یا پونه‌ کوهی منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود و به همین علت در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. علاوه بر این یک آنتی‌بیوتیک قدرتمند و یک گیاه ضدمیکروبی به شمار می‌رود و در مبارزه با عفونت‌ها و افزایش سلامتی بدن اثرگذار است‌.

زنجبیل

زنجبیل حاوی تر‌کیبی به نام جینجرول است. جینجرول یک ترکیب ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش واکنش‌های التهابی کمک کند که در داخل بدن رخ می‌دهند. علاوه بر این زنجبیل یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است که می‌تواند بدن را سم‌زدایی کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

سیر

سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی دارد. همچنین حاوی ترکیبات دیگری است که در تقویت سیستم ایمنی بدن اثرگذار هستند‌.

چای سبز

چای سبز منبع غنی پلی‌فنو‌ل‌هایی مانند اپی‌گالوکاتچین گالات (EGCG) است که اثرات مثبتی روی پاسخ ایمنی بدن دارند‌. مصرف منظم چای سبز می‌تواند عملکرد گلبول‌های سفید را تغییر دهد و از این طریق از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند‌.

زردچوبه

پودر زردچوبه به دلیل اینکه حاوی کورکومین است، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. کورکومین یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است که خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی دارد و از طریق تقویت سیستم ایمنی از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.

روغن زیتون

می‌توانید به جای سایر روغن‌های پخت‌وپز از روغن زیتون استفاده کنید‌. این کار به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. روغن زیتون خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. علاوه بر این در از بین بردن سموم اثرگذار است. روغن زیتون همچنین می‌تواند از بدن در برابر حملات میکروب‌ها حفاظت کند.

آب لیموترش

آب لیموترش به دلیل اینکه حاوی ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی دارد، به‌عنوان تقویت‌کننده‌ سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود. ویتامین C پاسخ‌های ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. آب لیموترش اثرات ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل در درمان و پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی اثرگذار است.

ضعیف شدن سیستم ایمنی

پیشنهاد مطالعه: مطلب بهترین و بدترین زمان مصرف شیر را بخوانید.

فواید شگفت انگیز انجیر خشک برای سلامتی

انجیر یکی از خوشمزه‌ترین و مفید‌ترین میوه‌هایی است که می‌توانید در مناطق بومی آسیای غربی، خاورمیانه، نواحی هند و ترکیه پیدا کنید.
انجیر خشک

میوه خشک‌شده انجیر برای بهبود سلامتی بسیار عالی است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. مهم‌ترین مزایای خوردن انجیر خشک، بهبود و تقویت استخوان، کاهش فشارخون، بهبود هضم، کمک به کاهش وزن و تنظیم علائم دیابت است. همراه مجله دلتا باشید تا با خواص شگفت انگیز انجیر خشک بیشتر آشنا شوید.

خواص انجیر خشک

انجیر خشک چه خاصیتی دارد؟

خواص انجیر خشک برای استخوان‌ها

اگر به دنبال بالا بردن تراکم استخوان‌های خود هستید باید بگوییم طیف گسترده‌ای از مواد معدنی را خواص میوه خشک انجیر در برگرفته است.

جالب است بدانید زمانی که سن شما بالاتر می‌رود بدن مواد معدنی را از استخوان‌هایتان بیرون می‌کشد. درنتیجه این اتفاق باعث می‌شود استخوان‌ها تراکم خود را از دست می‌دهند و احتمال پوکی استخوان بسیار بالا می‌رود. اگر میوه‌ خشک‌شده انجیر را در میان وعده‌های خود جای دهید روند این اتفاق طبیعی بدن را بسیار کند خواهد کرد.

تاثیر میوه خشک انجیر برای فشارخون

برای بهبود فشارخون می‌توانید از خواص انجیر خشک کمک بگیرید. میوه خشک‌شده انجیر مقدار قابل‌توجهی پتاسیم در خود دارد.

پتاسیم موجود در این میوه موجب کاهش چشمگیر فشارخون می‌شود. این ماده‌ معدنی به گشادشدن عروق و رگ‌های خونی کمک ویژه‌ای می‌کند.

بالا بردن سیستم ایمنی

یکی از ویتامین‌های حیاتی که بسیار در میوه خشک‌شده انجیر وجود دارد ویتامین C است. ویتامین C موجود در این خوراکی جز کلیدی بالا بردن هر سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین مانند آنتی‌اکسیدان در بدن عمل می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌ها بدن را به ترشح بیشتر گلبول سفید تشویق می‌کنند. زمانی که میزان گلبول سفید بدنتان بالا باشد دفاع شما را در برابر عفونت‌های مختلف و عوامل بیماری‌زای خارجی بسیار بالا و قوی خواهد شد.

پیشگیری از سرطان

برای پیشگیری از انواع سرطان‌ها می‌توانید از خواص انجیر خشک بهره‌مند شوید. میوه خشک‌شده انجیر دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بسیار بالایی است.

آنتی‌اکسیدان‌ها مانند یک محافظ به دور سلول‌های بدن می‌پیچند و اجازه نمی‌دهند رادیکال‌های آزاد سلول‌های سالم را سرطانی کنند.

فواید این میوه برای دیابت

خواص انجیر خشک برای افراد دارای دیابت بسیار منحصربه‌فرد است. این میوه خشک‌شده غنی از فیبر است. این فیبر می‌تواند آزادسازی گلوکز و ترشح انسولین را در بدن تنظیم کند. درنتیجه قند بالای خون کاهش پیدا می‌کند.

بهبود گلودرد و گرفتگی صدا

برای بهبود گلودرد یا باز شدن صدای گرفته می‌توانید از خواص انجیر خشک کمک بگیرید. میوه خشک انجیر را اگر دردهان نگه‌دارید خاصیت لعابی پیدا می‌کند. این لعاب گرفته‌شده از میوه خشک‌شده انجیر درد گلو را بسیار کاهش می‌دهد. همچنین روند بهبود گرفتگی صدا را سرعت می‌بخشد.

درمان یبوست

برای درمان یبوست می‌توانید از خواص انجیر خشک کمک بگیرید. این میوه دارای فیبرهای نامحلول است. فیبرهای نامحلول به‌صورت هضم نشده وارد روده بزرگ می‌شوند.
بخشی از این فیبرهای نامحلول موجود در این میوه خوراک باکتری‌های مضر می‌شود. این عملکرد باعث تقویت ماهیچه‌های روده می‌شود. در نتیجه روده با قدرت بیشتری می‌تواند مدفوع را خارج کند.

فواید انجیر خشک

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند فواید معجزه‌آسای دارچین