-
۹عادت اشتباه که دندانها را نابود میکند
چهارشنبه 28 مهر 1400 17:25
سلامت دهان و دندان، بخش مهمی از سلامت عمومی بدن را تشکیل میدهد. بیتوجهی به سلامت دندانها باعث پوسیدگی دندان و ابتلا به بیماریهای لثه میشود. روشهای زیادی وجود دارند که میتوانند به شما در حفظ سلامت دندان کمک کنند. به عنوان مثال، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان از بروز بیماریهای دهان و دندان پیشگیری میکند. علاوه...
-
۹عادت اشتباه که دندانها را نابود میکند
چهارشنبه 28 مهر 1400 17:23
سلامت دهان و دندان، بخش مهمی از سلامت عمومی بدن را تشکیل میدهد. بیتوجهی به سلامت دندانها باعث پوسیدگی دندان و ابتلا به بیماریهای لثه میشود. روشهای زیادی وجود دارند که میتوانند به شما در حفظ سلامت دندان کمک کنند. به عنوان مثال، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان از بروز بیماریهای دهان و دندان پیشگیری میکند. علاوه...
-
۷ خاصیت جادویی لیمو عمانی که نمیدانید
چهارشنبه 28 مهر 1400 17:22
لیمو عمانی یک ماده غذایی رایج در بیشتر آشپزخانهها است که دارای فواید فوقالعادهای برای سلامت جسم است. رنگ این ماده غذایی از قهوهای کمرنگ تا سیاه خاکستری با پوسته بیرونی سخت و نازک متفاوت است. هرچه لیمو تیرهتر باشد، طعم آن تندتر میشود. این ماده غذایی، پراستفاده و بسیار پرفایده است. همراه مجله دلتا باشید تا با...
-
۹عادت اشتباه که دندانها را نابود میکند
چهارشنبه 28 مهر 1400 17:21
سلامت دهان و دندان، بخش مهمی از سلامت عمومی بدن را تشکیل میدهد. بیتوجهی به سلامت دندانها باعث پوسیدگی دندان و ابتلا به بیماریهای لثه میشود. روشهای زیادی وجود دارند که میتوانند به شما در حفظ سلامت دندان کمک کنند. به عنوان مثال، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان از بروز بیماریهای دهان و دندان پیشگیری میکند. علاوه...
-
کاربردهای شگفتانگیز پوست پیاز که از آن بیخبر هستید
سهشنبه 27 مهر 1400 16:28
برای استفاده بیشتر از فواید سیر و پیاز، تا جایی که ممکن است از نوع ارگانیک آن استفاده کنید تا از سموم آفتکش که بر روی لایه بیرونی سبزیجات استفاده میشود، دوری کنید. سیر و پیاز جز پرمصرفترین سبزیجات در تمام دستور پختهای دنیا هستند، ولی اغلب ما پوست بیرونی آنها را دور میریزیم. این پوشش کاغذی ممکن است دور ریختنی به...
-
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
سهشنبه 27 مهر 1400 16:28
تغذیه در دوران قاعدگی از اهمیت بالایی برخوردار است. در این دوره سیستم جسمی و روحی بهم میریزد و لازم است این افراد برنامه غذایی سالمی را دنبال کنند تا از فشارهای عصبی این دوره کم کنند. تغذیه دوران قاعدگی از مهمترین مواردی است که باید در این دوره آن را تا جای ممکن رعایت کرد. در این دوره هورمونهای بدن کاملا بهم...
-
راهکارهای موثر برای پیشگیری از دیابت
سهشنبه 27 مهر 1400 16:27
از دست دادن بینایی، آسیب دیدگی اندامهای حیاتی و مرگ زودرس فقط تعدادی از عوارض بیماری دیابت است. این بیماری با پیروی از سبک زندگی سالم در کنار مدیریت استرس و فعالیت بدنی منظم قابل پیشگیری است. افزایش قند خون و دیابت زمانی ایجاد میشود که بدن قادر به تبدیل قند ورودی به انرژی نبوده و آن را به خون باز میگرداند. از...
-
با این وسایل دکوری چیدمان خانه خود را متحول کنید
سهشنبه 27 مهر 1400 15:22
استفاده از برخی لوازم دکوری خاص میتواند تاثیر شگفتانگیزی در دکوراسیون منزل شما بر جای گذارد. امروز دکوراسیون منزل به یکی از موضوعات بسیار مهم در خانوادهها تبدیل شده است. چیدمان و طراحی داخلی به قدری اهمیت پیدا کرده است که حتی در نوع خرید منزل نیز تاثیر میگذارد. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی وسایل دکوری در...
-
ایدههای شیک و کاربردی برای تزیین دیوار منزل
سهشنبه 27 مهر 1400 14:58
تزیین روی دیوار یکی از راهکارهای همیشگی طراحان داخلی و دکوراتورها برای زیباسازی فضای منزل است. دیوارها سهم زیادی از فضای داخلی خانه را دارند. طراحی و تزیین دیوارها با توجه به وسعت آنها در خانه میتواند موجب تغییرات بزرگی شود که روح تازهای در خانه بدمد. از جمله راهکارهای تغییر دیوارها را میتوان به ایجاد طرح روی...
-
با این پنج مبل خاص منزل خود را شیک و زیبا کنید
سهشنبه 27 مهر 1400 14:49
مبلمان فضای زیادی در خانه به خود اختصاص میدهند و اولین چیزی است که به محض ورود به هر خانه مورد توجه قرار میگیرد. مبلمان در دکوراسیون منزل به جزئی جدایی ناپذیر از وسایل هر خانهای تبدیل شده است و شاید بتوان گفت که خانه بدون مبل، مگر در موارد خاص، کمی ناقص بهنظر میرسد. برای این که بدانید چند نوع مبل وجود دارد در...
-
پاییز امسال با این لباسها بدرخشید!
سهشنبه 27 مهر 1400 14:19
با شروع فصل پاییز و هوای سرد خانمهای شیکپوش برای خوشتیپی و جذابیت در این فصل از رنگها و مدلهای مناسب لباس پاییزی استفاده میکنند. هر فصلی استایل مخصوص به خود را دارد و شما باید پوشش و استایل مناسب با آن فصل را داشته باشید. همانطور که میدانید فصل پاییز فصلی است که درجه هوا در آن کاملا متغیر است. پس میتوان گفت...
-
پاییز امسال با این لباسها بدرخشید!
سهشنبه 27 مهر 1400 14:07
با شروع فصل پاییز و هوای سرد خانمهای شیکپوش برای خوشتیپی و جذابیت در این فصل از رنگها و مدلهای مناسب لباس پاییزی استفاده میکنند. هر فصلی استایل مخصوص به خود را دارد و شما باید پوشش و استایل مناسب با آن فصل را داشته باشید. همانطور که میدانید فصل پاییز فصلی است که درجه هوا در آن کاملا متغیر است. پس میتوان گفت...
-
میزان سلامت خود را با این آزمون ساده بسنجید
دوشنبه 26 مهر 1400 15:51
اگر چهار ستون بدنتان سالم است اما نمیتوانید ۲۰ ثانیه یا بیشتر روی یک پا بایستید ممکن است مشکلات پنهان سلامتی داشته باشید. نداشتن تعادل ممکن است دلایلی از جمله آسیب عروق خونی کوچک در مغز و کاهش توانایی درک موقعیت داشته باشد. برخی از بیماریها مانند پارکینسون، سکته مغزی یا بیماری آلزایمر هم باعث میشوند توانایی ایستادن...
-
خواص باورنکردنی پنیر که باید بدانید
دوشنبه 26 مهر 1400 15:51
پنیر از دسته لبنیات دارای رنگ سفید و زرد روشن است که در قوی سازی استخوانها، کاهش پوسیدگی دندانها، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی و جلوگیری از دیابت مورد استفاده قرار میگیرد. پنیر یکی از پراستفادهترین مواد غذایی ایرانیان خصوصا در وعده صبحانه است. پنیر از خانواده لبنیات است، از شیر حیوانات تهیه...
-
درمان یبوست با هشت دمنوش گیاهی
دوشنبه 26 مهر 1400 15:51
خیلی از افراد به علت تحرک کم و تغذیه نادرست دچار یبوستهای شدیدی میشوند که عدم درمان آن باعث بروز عارضههای دیگری در بدن میشود. قرنهاست که مردم از چایهای گیاهی و دمنوشها برای رفع مشکلات گوارشی از جمله تحریک سیستم گوارشی و کاهش یبوست استفاده میکنند. در این مطلب از مجله دلتا سعی داریم به بررسی چایهای گیاهی مختلفی...
-
هفت میز کنسول شیک و مدرن برای دکور منزل
دوشنبه 26 مهر 1400 15:30
از میزهای کنسول علاوه بر ورودی خانه، در نشیمن، اتاق خواب، اتاق نشیمن نیز میتوان استفاده کرد. میزهای کنسول زمانی که در کنار سایر اجزای خانه قرار بگیرند بسیار زیبا بهنظر میرسند. تا زمانی که یک میز کنسول به دکوراسیون داخلی خود اضافه نکنید، متوجه کارایی و ضرورت وجود آن در منزل نخواهید شد. میزهای کنسول فضایی برای قرار...
-
پنج نکته کلیدی برای انتخاب کاغذ دیواری مناسب
دوشنبه 26 مهر 1400 14:54
برخی افراد علاقه دارند دیوارهای اتاق یا خانه خود را با رنگ بپوشانند. اگر شما هم مثل آنها فکر میکنید بهتر است پیش از انتخاب کاغذ دیواری چند نکته اصلی در این باره را بخوانید. کاغذ دیواری از عناصر دکوراسیونی است که به فضای داخلی روح میدهد و آن را زیباتر و جذابتر میکند. کاغذ دیواری انواع گوناگونی دارد و به همین دلیل...
-
طراحی ورودی منزل با جذابترین ایدهها
دوشنبه 26 مهر 1400 14:45
فرقی نمیکند خانه شما کوچک باشد یا بزرگ و تفاوتی هم ندارد با چه سبکی آن را چیده باشید. به هر حال باید فکری برای تزئین ورودی بکنید. اثری که دکوراسیون ورودی منزل میگذارد خیلی زیاد است، چرا که هر کس وارد خانه میشود، اول جذب این مکان میشود. یا خودتان اولین صحنهای که بعد از یک روز کاری سخت هنگام ورود به خانه با آن...
-
هفت ایده جذاب با پارچه چرم برای پاییز
دوشنبه 26 مهر 1400 11:53
پارچه چرم مناسب بانوان شیکپوشی است که میخواهند همزمان یک پوشش گرم و در عینحال راحت برای روزهای سرد پاییزی و زمستانی داشته باشند. این مطلب را با ما بخوانید. پارچه چرم در انواع چرم طبیعی و چرم مصنوعی و طرحها و بافتهای متنوع، انتخاب بسیار مناسبی برای انواع لباسهای پاییزه و زمستانه است.با این مطلب در مجله دلتا...
-
با کمترین هزینه چیدمان منزل خود را تغییر دهید
یکشنبه 25 مهر 1400 17:13
همیشه برای تغییر دکوراسیون نیاز به تغییرات بزرگ و هزینه آنچنانی نیست گاهی با تغییرات جزئی و بدون صرف هزینه میتوان دکوراسیون منزل را تغییر داد. تغییر اکسسوریها مانند آباژورها، کوسنها، مجسمهها و بهطور کلی وسایل تزیینی میتواند راه خوبی برای تغییرهای بزرگی باشد که ما را به هدف تغییر دکوراسیون خانه بدون هزینه...
-
با کمترین هزینه چیدمان منزل خود را تغییر دهید
یکشنبه 25 مهر 1400 17:13
همیشه برای تغییر دکوراسیون نیاز به تغییرات بزرگ و هزینه آنچنانی نیست گاهی با تغییرات جزئی و بدون صرف هزینه میتوان دکوراسیون منزل را تغییر داد. تغییر اکسسوریها مانند آباژورها، کوسنها، مجسمهها و بهطور کلی وسایل تزیینی میتواند راه خوبی برای تغییرهای بزرگی باشد که ما را به هدف تغییر دکوراسیون خانه بدون هزینه...
-
هفت قانون طلایی برای داشتن خانهای شیک
یکشنبه 25 مهر 1400 17:07
تعیین محل وسایل و مبلمان منزل یکی از مهمترین تصمیمات در طراحی دکوراسیون داخلی منزل است. به خصوص اگر فضای کوچکی در اختیار داشته باشیم. داشتن خانهای زیبا دیگر یک رویای دست نیافتنی نیست. فقط کافی است که چند نکته را بلد باشید و در چیدمان منزل خود بهکار بگیرید. خیلی زود متوجه خواهید شد که این تغییرات تا چه اندازه...
-
هرگز این پنج اشتباه را در چیدمان پذیرایی انجام ندهید
یکشنبه 25 مهر 1400 16:51
در نظر گرفتن سلیقه و توجه به اصول چیدمان دکوراسیون به شما کمک میکند تا خانهای زیباتر، با ویژگیهایی جذابتر برای خود رقم بزنید. اتاق پذیرایی یکی از اصلیترین مکانهای منزل است که بیشترین تاثیر را بر روی افراد ساکن خانه میگذارد. برای زیبایی بیشتر و جلوه بخشیدن به دکوراسیون آن باید نکاتی را رعایت کنیم تا زیبایی دو...
-
سنجد، میوهای کوچک با خواصی بینظیر
یکشنبه 25 مهر 1400 16:18
خواص سنجد برای بهبود سلامت بسیار زیاد است و این میوه نارنجی رنگ میتواند سلامت مادر باردار و جنین را نیز بالا ببرد و همچنین جلوی پوکی استخوان را بگیرد. خواص سنجد برای بهبود سلامت بسیار زیاد است و به آن نباید تنها به چشم یک میوه در سفره هفت سین نگاه کرد. سنجد دارای خواص آنتی اکسیدانی است که مصرف آن به همه توصیه میشود....
-
کوچک کردن شکم با ترفندهای طلایی و آسان
یکشنبه 25 مهر 1400 16:18
امروزه برای داشتن تناسب اندام راهکارهای بسیار موثری مشخص شده است. وقتی فرد مصمم شود و اراده قوی برای خوش اندام شدن داشته باشد، تقریبا نیمی از مسیر برای دست یافتن به آن را طی کرده است. کوچک کردن شکم یکی از مهمترین مسائل، برای داشتن تناسب اندام است. زیبایی اندام در بسیاری از موارد به داشتن شکمی صاف و تخت وابسته است....
-
نشستن طولانی مدت چه بلایی سر بدن شما میآورد
یکشنبه 25 مهر 1400 16:17
ما هر روز بیش از 6 ساعت را در حالت نشسته سپری میکنیم و چاق شدن تنها نتیجه آن نیست. نشستن میتواند تاثیرات کوتاه مدت و بلند مدتی بر سلامت و بدن داشته باشد و این فعالیت به ظاهر خوش خیم را به طور بالقوه کشنده میکند. ادامه مطلب در مجله دلتا را بخوانید تا با خطرات نشستن طولانی آشنا شوید. خطرات نشستن طولانی پاهای ضعیف...
-
سیاهی زیر چشم را با ترفندهای آرایشی از بین ببرید
یکشنبه 25 مهر 1400 16:11
کبودی زیر چشم یکی از معایبی در صورت است که میتوانید با آرایش آن را محو کنید. به راحتی با تکنیکهای آرایشی زیر کبودی زیر چشم خود را از بین ببرید. یکی از عواملی که زیبایی چهره شما را میپوشاند سیاهی و کبودی دور چشم است که شما خسته و بیمار نشان می دهد. کمبود خواب، آلرژی، وراثت و هورمونها همگی میتوانند باعث سیاهی شوند....
-
دستبند کارتیه زنانه، محبوبترین مدلهای سال ۲۰۲۱
یکشنبه 25 مهر 1400 16:00
کارتیه یک برند کالاهای لوکس فرانسوی است که فعالیت آن در زمینه طراحی، تولید، توزیع و فروش جواهرات و ساعتهای گران قیمت است. دستبند کارتیه طلا زنانه بهعنوان معروفترین مدلهای جواهرات در دنیا شناخته میشود. در بین مدلهای متنوع دستبند این برند، یک مدل یعنی دستبند عشق (love bracelets) کارتیه بیش از سایرین مشهور و محبوب...
-
هر آنچه که باید درباره زیورآلات بدانید
یکشنبه 25 مهر 1400 15:12
زیورآلات به طور ناخودآگاه اعتماد بهنفس را افزایش میدهد، چرا که توجه بسیاری را به خود جلب میکند. با این مقاله به اهمیت زیورآلات بیشتر پی خواهید برد. در صورتی که به استایل خود اهمیت میدهید، در استفاده از زیورآلات و بدلیجات باید به نکاتی توجه کنید تا استایل شما زیباتر شود. بر اساس دنیای مد و فشن استفاده از اکسسوریها...
-
خواص باورنکردنی باقلا سبز که لازم است بدانید
شنبه 24 مهر 1400 16:44
باقلا یکی از غنیترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی است. بهطوریکه در هر ۱۰۰ گرم باقلا ۲۶ میلیگرم پروتئین و ۲۸ میلیگرم فیبر وجود دارد. باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.خواص باقلا در کمک به کاهش فشار خون و کاهش خط ابتلا به بیماریهای قلبی بسیار موثر است. در این مطلب از...