-
خواص باورنکردنی هل برای سلامتی!
سهشنبه 6 مهر 1400 11:29
اگر از طرفداران کلوچه، حلوا و شیرینیهای سنتی باشید، احتمالا میدانید که طعم ویژهی آنها بیشتر از هر ادویهی دیگری بهدلیل وجود هل است. هل یکی از ادویهجات معطر است که بهعنوان ملکه ادویهها شناختهشده است و یکی از گرانقیمتترین ادویهها است که پس از زعفران و وانیل در رتبه سوم قرار دارد. بد نیست بدانید خواص هل فقط...
-
روشهای جلوگیری از جوش صورت پس از اصلاح
سهشنبه 6 مهر 1400 11:28
مطمئنا کسی علاقه به وجود جوشها ندارد. بهخصوص اگر این جوشها روی صورت ایجاد بشوند. خانمها و آقایانی که به آراستگی ظاهر خود اهمیت میدهند، معمولا اصلاح صورت خود را بهطور مکرر انجام میدهند. اغلب پس از اصلاح صورت، قسمتهایی از پوست که اصلاح روی آن صورت گرفته، جوش میزند. در این مطلب از مجله دلتا تلاش کردیم...
-
خواص باورنکردنی کدو تنبل در ایمنی بدن
سهشنبه 6 مهر 1400 11:27
یکی از خوراکیهای محبوب و مفید پاییز و زمستان کدو حلوایی است، که میتوان به شیوههای متنوع از آن در تغذیه روزانه استفاده کرد. کدو تنبل در دسته سبزیجات پاییزی و زمستانی قرار دارد که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. حیف است که به خواص این کدوی خوشرنگ توجه نکنیم. جالب است بدانید سبزیجات نارنجی رنگ برای سلامت قلب...
-
آیا مصرف لبنیات ضروری است؟
سهشنبه 6 مهر 1400 11:25
لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و خامه میشود. در هرم موادغذایی، لبنیات جایگاه ویژهای دارند تا جایی که هر فرد با توجه به سن و جنسیت، روزانه به 2 تا 4 واحد لبنیات نیاز دارد. پروتئین لبنیات مرغوب و منحصر به فرد است. همچنین کلسیم مورد نیاز بدن را تامین و از بروز ضایعات استخوانی پیشگیری میکند. مصرف کافی لبنیات در...
-
لباس مشکی شما هم بور میشود؟!
سهشنبه 6 مهر 1400 11:23
لباس سیاه برای هر کمد لباسی عالی است و قاعدتا جزو اصلی آن است، اما با چند چالش همراه است، مهمتر از همه اینکه این لباسها زود بور میشوند. لباس های مشکی به ما کمک می کنند که لاغرتر و شیکتر به نظر برسید. اما لباسهای مشکیای که رنگ و رو رفته شدهاند بسیار ناراحت کننده هستند. با این ۷ روش آسان یاد میگیرید که چگونه...
-
لباس مشکی شما هم بور میشود؟!
سهشنبه 6 مهر 1400 11:19
لباس سیاه برای هر کمد لباسی عالی است و قاعدتا جزو اصلی آن است، اما با چند چالش همراه است، مهمتر از همه اینکه این لباسها زود بور میشوند. لباس های مشکی به ما کمک می کنند که لاغرتر و شیکتر به نظر برسید. اما لباسهای مشکیای که رنگ و رو رفته شدهاند بسیار ناراحت کننده هستند. با این ۷ روش آسان یاد میگیرید که چگونه...
-
۶ راز طلایی برای افزایش طول عمر!
یکشنبه 4 مهر 1400 15:07
عادات سالمی در این مطلب مطرح شده که اگر از آنها پیروی کنید از سرعت پیر شدن بدن شما در سطح سلولی (بنابر تحقیقات متعدد علمی) کاسته خواهد شد. همه ما دوست داریم عمری طولانی با بدنی سالم داشته باشیم. در دنیا افراد بسیاری هستند که ۱۰۰ یا بیش از ۱۰۰ سال عمر کردهاند و وارد باشگاه صد سالهها شدهاند. اگر شما هم میخواهید به...
-
۹ خاصیت عسل با دارچین برای سلامتی!
یکشنبه 4 مهر 1400 15:00
فواید عسل و دارچین برای سلامتی بدن، بر هیچکس پوشیده نیست. عسل و دارچین به صورت مجزا برای سلامتی ما فواید زیادی دارند. جالب است بدانید مخلوط دارچین و عسل برای سلامتی بسیار مفید است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا راجع به خواص عسل با دارچین برای سلامتی صحبت میکنیم. تقویت سیستم ایمنی یکی از خواص مصرف عسل با دارچین تقویت...
-
خواص بینظیر نارنگی برای سلامتی!
یکشنبه 4 مهر 1400 14:56
خواص نارنگی خیلی بیشتر از آن است که بخواهیم در چند خط خلاصه کنیم. با ما همراه باشید. مواد مغذی فراوان موجود در نارنگی، باعث تقویت استخوانها و تمدد اعصاب میشود. علاوهبر این، مولکولهای زیستفعال نارنگی، آن را به میوهای ضدسرطان تبدیل کرده است و به عملکرد بهتر مغز هم کمک میکند. در این مطلب از مجله دلتا درباره خواص...
-
بهترین رنگ قابل استفاده برای اتاق نشیمن چیست؟
یکشنبه 4 مهر 1400 12:55
فرقی نمیکند چه دکوراسیونی در خانه خود داشته باشید. شما با انتخاب یک رنگ خاص میتوانید باعث بشوید فضای نشیمن شما کاملا خاص و متفاوت بهنظر برسد. رنگ اتاق نشیمن و پذیرایی تأثیر زیادی بر روحیه استفادهکنندگان از فضا میگذارد. اما رنگ مناسب در اتاق نشیمن کدام است؟ چگونه میتوانیم رنگ سالن نشیمن خود را بهدرستی انتخاب...
-
خاصیت جادویی عناب که شما را شگفتزده میکند!
شنبه 3 مهر 1400 15:24
دانشمندان میگویند میتوان بیخوابی را بدون مصرف داروهای خوابآور و با روشهای طبیعی درمان کرد. عناب یکی از میوههای گرمسیری است که خواص بیشماری دارد این میوه بومی کشورهای آسیایی بهویژه چین به طور گسترده برای تهیه انواع پیشغذاها و سالادها مورد استفاده قرار میگیرد. در کشورهای آسیایی از عناب در تولید شکلاتها و دسر...
-
چند راهکار جادویی برای اینکه چاق نشویم!
شنبه 3 مهر 1400 15:23
کاهش وزن سخت است، اما چالش ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیمهای غذایی سختتر از آن خواهد بود. کاهش وزن امری است که برای بسیاری از افراد که دچار اضافه وزن هستند، کار دشوار و سختی است. بنابراین وقتی شما برای کاهش وزن تصمیم جدی گرفتهاید و بعد از کلی تلاش به وزن ایده آل خود رسیدید، حالا باید برای ثابت نگه داشتن وزن خود...
-
انار و خواص معجزهآسای آن!
شنبه 3 مهر 1400 15:23
آیا میدانستید که دانههای کوچک، آبدار و یاقوتی انار چقدر برای سلامتی مفید هستند؟ انار یک میوه بهشتی است و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. تحقیقات نشان داده که خواص انار میتواند از خیلی از بیماریها مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون و التهاب مفاصل جلوگیری کند. این مطلب از مجله دلتا را بخوانید تا با خواص انار...
-
۹ خاصیت عجیب فلفلدلمهای قرمز!
شنبه 3 مهر 1400 15:22
فلفلدلمهای بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است. فلفلدلمهای قرمز به خانواده کپسایسین تعلق دارد. تمام انواع فلفلدلمهایها (حتی فلفلدلمهای قرمز) زمانی که هنوز نرسیدهاند، سبز هستند. از فلفلدلمهای قرمز به دلیل مزه شیرینی که دارد، در تهیه غذاهای مختلف استفاده میشود. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی مختلف از جمله...
-
درمان کمخونی با ادویههای معجزهآسا!
شنبه 3 مهر 1400 15:22
یکی از مشکلاتی که امروزه افراد بسیار زیادی با آن روبهرو میشوند و از آن رنج میبرند، کم خونی است که سبب رسیدن آسیبهای زیادی به بدن مانند خستگی و بیحالی میشود. با شناخت کم خونی و نشانههای کم خونی متوجه خواهید شد که باید در جهت درمان کم خونی و کاهش مشکلات کم خونی هرچه بیشتر حرکت کنید. در ادامه میخواهیم تعدادی...
-
عوارض باورنکردنی زیاد خوابیدن!
شنبه 3 مهر 1400 15:22
عادات خواب روی سلامت جسم و روح ما اثر میگذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی میشود، خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی و مغزی را نیز افزایش میدهد. زمان زیادی را در رختخواب میگذرانید؟ مراقب سلامتی خود باشید. استاندارد خواب مفید برای بزرگسالان هشت ساعت است. تحقیقات بنیاد ملی خواب نشان داده است که برای بزرگسالان بین ۱۸...
-
خواص شگفتانگیز کلم برای سلامتی!
پنجشنبه 1 مهر 1400 12:59
کلم مانند دیگر سبزیجات منبع غنی ویتامینها و مواد معدنی از جمله ویتامین K، ویتامین C، فولات، کلسیم و پتاسیم است. خواص کلم در سلامت قلب، مراقبت از پوست و مو و لاغری بسیار موثر است. در این مطلب از مجله دلتا شما را با خواص کلم برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. سلامت قلب و کلسترول خون بنابر بررسیهای محققان لهستانی، کلم منبعی...
-
۵ ترفند ساده و ارزان برای سفید کردن دندانها!
پنجشنبه 1 مهر 1400 12:59
این روزها افراد معمولی و مشهور زیادی را میبینید که دندانهایشان از سفیدی میدرخشند. اگر دندانهایتان زرد است، به احتمال زیاد شما هم دلتان میخواهد دندانهای خود را سفید کنید، اما حتما میدانید که بلیچینگ (سفید کردن دندان) هزینه زیادی دارد. علاوهبر این بلیچینگ در بلندمدت به سلامت دندانها آسیب میرساند. پس بهترین...
-
۷ اشتباه رایج قبل از خواب که باعث چاقی میشود!
پنجشنبه 1 مهر 1400 12:59
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه میکنند، تصور بیشتر آنها این است که یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بیحرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در این مطلب...
-
خواص شگفتانگیز مویز برای سلامتی!
چهارشنبه 31 شهریور 1400 16:43
مویز نوعی خشکبار بسیار خوشطعم است که فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. مویز با خشککردن حبههای انگور قرمز بیدانه به دست میآید و کوچکتر از کشمش های معمولی و شیرین است. استفاده از مویز در کیک، مربا و سایر غذاها طعم بسیار لذیذی به آنها میدهد. مویز سرشار از آهن، آنتی اکسیدان و فیبر است و با مصرف آن مواد مغذی...
-
با گلپر خود را بیمه کنید!
چهارشنبه 31 شهریور 1400 16:43
از خواص معجزهآسای گلپر چه میدانید؟ یکی از گیاهان دارویی پر استفاده در غذاهای ایرانی، گلپر است. این گیاه طعم دلپذیری دارد و با خواص فراوان خود برای درمان انواع بیماریها مانند بیماریهای قارچی، قلب، سرطان، دیابت و … بسیار موثر است. ما در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم تا شما را با خواص گلپر برای سلامتی آشنا کنیم....
-
خواص بینظیر اسپند برای سلامتی!
چهارشنبه 31 شهریور 1400 16:43
اسپند گیاهی است علفی، پایا و بوتهای که ارتفاع آن تا ۵۰ سانتیمتر میرسد. این گیاه دارویی، دارای برگهای فراوان و سبز است. اسپند از جمله گیاهان دارویی است که با نام «حرمل» نیز شناخته میشود. از زمانهای دور از این گیاه برای موارد مختلف از ضدعفونی کردن تا خوشبو کردن محل زندگی استفاده میکردند. در این مطلب از مجله دلتا...
-
گز اصفهان و خواص بینظیر آن!
چهارشنبه 31 شهریور 1400 16:43
در مورد گز و خواص آن چه میدانید؟ گز سنتی ایرانی، یکی از قدیمیترین شیرینیها است. همچنین ممکن است یکی از غیرمعمولترین غذاهای لذیذ دنیا باشد. این شیرینی خوشمزه از شهر اصفهان، که دوبار پایتخت ایران زیبا هم بوده، برخواسته است. با ما در مجله دلتا همراه باشید تا خواص گز اصفهان برای سلامتی را با هم بررسی کنیم. درباره گز...
-
رنگ پرده پذیرایی را چگونه انتخاب کنیم؟
سهشنبه 30 شهریور 1400 16:06
یک انتخاب نامناسب برای رنگ پرده اتاق پذیرایی میتواند زیبایی تمام خانه را از بین ببرد. در عین حال، اگر رنگ آنها به درستی انتخاب شود میتوانند شما را شگفت زده کنند. هنگامی که وارد یک خانه میشویم ممکن است ابتدا فقط مبلمان و وسایل دکوری آن را ببینیم و به نحوه چیدمان آن دقت کنیم. اما چیزی که تا حد زیادی به خانه حس گرما...
-
ترفندهای کاربردی و جذاب برای چیدمان آپارتمانهای کوچک
سهشنبه 30 شهریور 1400 15:51
برای داشتن یک خانه دلباز، متراژ خانه مهم نیست. این مهم است که چقدر در انتخاب و چیدمان وسایلتان دقیق و درست رفتار کنید. زندگی کردن در آپارتمان همیشه مشکلاتی به همراه داشته است. مهمترین مشکل کمبود فضا و جاگیری وسایل در خانههای کوچک است. شاید شما بارها به این موضوع فکر کردهاید که چگونه میتوانید فضا را بزرگتر از قبل...
-
ترفندهای کاربردی و جذاب برای چیدمان آپارتمانهای کوچک
سهشنبه 30 شهریور 1400 15:50
برای داشتن یک خانه دلباز، متراژ خانه مهم نیست. این مهم است که چقدر در انتخاب و چیدمان وسایلتان دقیق و درست رفتار کنید. زندگی کردن در آپارتمان همیشه مشکلاتی به همراه داشته است. مهمترین مشکل کمبود فضا و جاگیری وسایل در خانههای کوچک است. شاید شما بارها به این موضوع فکر کردهاید که چگونه میتوانید فضا را بزرگتر از قبل...
-
معجزه سیر در کاهش وزن!
سهشنبه 30 شهریور 1400 15:25
سیر از خویشاوندان نزدیک پیاز و موسیر است. این گیاه اندازه کوچکی دارد، ولی میتواند مادهای کارآمد برای کاهش وزن باشد. سیر خواص بسیار فراوانی دارد. این خواص بهحدی با ارزش هستند که نباید سیر را بهخاطر بوی بد دهان رها کنید. درادامه با خواص سیر برای کاهش وزن و لاغری آشنا خواهید شد. با ما در مجله دلتا همراه باشید. خواص...
-
عرق دارچین و این همه خاصیت!
سهشنبه 30 شهریور 1400 15:25
عرق دارچین را دست کم نگیرید. عصاره دارچین مثل عرق نعناع مشکلات گوارشی را برطرف میکند. دارچین را با آن عطر و طعم دلپذیرش باید پادشاه ادویهها بدانیم. عصاره این ادویه خواص زیادی برای سلامت بدن دارد، این عرق گیاهی مثل عرق نعناع مشکلات مربوط به روده و معده را برطرف میکند. اگر نفخ شکم دارید، عرق دارچین را فراموش نکنید....
-
معجزه سیر در کاهش وزن!
سهشنبه 30 شهریور 1400 15:24
سیر از خویشاوندان نزدیک پیاز و موسیر است. این گیاه اندازه کوچکی دارد، ولی میتواند مادهای کارآمد برای کاهش وزن باشد. سیر خواص بسیار فراوانی دارد. این خواص بهحدی با ارزش هستند که نباید سیر را بهخاطر بوی بد دهان رها کنید. درادامه با خواص سیر برای کاهش وزن و لاغری آشنا خواهید شد. با ما در مجله دلتا همراه باشید. خواص...
-
نکاتی که باید در مورد دکور اتاق خواب بدانید
سهشنبه 30 شهریور 1400 14:50
اتاق خواب مکانی است که در آن روز خود را آغاز کرده و به پایان میرسانیم. به همین دلیل زیبایی این اتاق به اندازه راحتی آن بر روی انسان تاثیر گذار است. طراحی دکور اتاق خواب اغلب از نظر بسیاری از افراد بیاهمیت محسوب میشود و به چگونگی چیدمان این اتاق توجه چندانی نمیشود. در دکوراسیون اتاق خواب نکاتی وجود دارد که باید به...