-
سویق، یک معجون مغذی
شنبه 11 اردیبهشت 1400 16:01
اگر با دیده باز و با دقت به مواد غذایی که روزمره از آنها استفاده میکنیم بنگریم، درمان بسیاری از مشکلات سلامتیمان را در دل آنها مییابیم. تهیه سویق از غلات و حبوبات مثال بارز این امر است. یکی از خوراکیهای ساده، بسیار مفید و البته کمتر شناختهشده در میان مردم، سویق است. سویق با همه سادگیاش، یکی از خوراکیهایی است...
-
اصول رنگآمیزی اتاق خواب چیست؟
شنبه 11 اردیبهشت 1400 15:52
رنگ آمیزی اتاق خواب یکی از مراحل مهم در طراحی و اجرای دکوراسیون اتاق خواب به حساب میآید که باید در انتخاب آن نهایت دقت و توجه را داشت. رنگ آمیزی هر بخش از خانه اصول خاص خود را دارد و باید برای این کار مهارت و تخصص کافی را داشته باشید. برای نقاشی بی عیب و نقص اتاق خواب، باید اصول رنگ آمیزی را مدنظر داشت و براساس آن...
-
درمان خانگی سردرد با دارچین
شنبه 11 اردیبهشت 1400 15:50
استفاده از خواص درمانی گیاهان موجود در طبیعت، از دیرباز روشی مورد توجه در میان انسانها در نقاط مختلف جهان بوده است. دارچین گیاهی مفید از دل طبیعت است که تاثیرات فراوانی بر سلامتی دارد. سردرد از جمله دردهای غیر قابل تحمل است. معمولا افراد به دنبال راههای مختلف و تاثیرگذار برای تسکین این درد هستند. درمانهای زیادی...
-
چگونه مسواک خوب انتخاب کنیم؟
شنبه 11 اردیبهشت 1400 15:33
اغلب پیش میآید که علیرغم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان، باز هم دندانها دچار پوسیدگی و پلاک میشوند. در کنار یادگیری روش صحیح مسواک زدن، انتخاب مسواک مناسب نیز اهمیت ویژهای دارد. مسواک ابزاری مهم برای تمیز نگه داشتن دهان و دندان است. بنابراین باید مسواکی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد. یک مسواک خوب یعنی مسواکی...
-
چه میوه ای برای رشد مو خوب است؟
شنبه 11 اردیبهشت 1400 15:24
میوهها سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامینهای مناسب برای تقویت مو هستند. استفاده از ماسکهای طبیعی ساخته شده از میوههای مختلف، راهی کم هزینه و بی ضرر برای داشتن موهایی درخشان و سالم است. این روزها رشد مو برای همه اعم از زن و مرد یکی از مهمترین اولویتهای زیبایی شده است. هر فردی این روزها با هر گروه سنی میخواهد...
-
انتخاب و خرید لباس عروس سایز بزرگ
شنبه 11 اردیبهشت 1400 14:36
برخی از خانمها به سبک اروپایی، به لباس عروس های بسیار ساده و بدون زرق و برق علاقه دارند که هر کدام از آنها باید به چند ویژگی توجه کنند. پوشیدن لباس عروس تنها یک بار در زندگی هر دختر خانمی اتفاق میافتد و شب عروسی هر فردی یکی از خاطرهانگیزترین و زیباترین شبها است. یکی از مواردی که باید در انتخاب آن بسیار دقت کرد،...
-
راهنمای خرید لباس ورزشی مردانه
شنبه 11 اردیبهشت 1400 14:28
اگر زیاد عرق نمیکنید از لباسهای پنبهای استفاده کنید. لباسهای پنبهای نرم و راحت بوده و برای ورزشهای سبک مانند پیاده روی و نرمش مناسب است. هنگام خرید لباس ورزشی مردانه بیشتر از اینکه به مد توجه داشته باشید، راحتی را در نظر بگیرید. لباسی که هنگام ورزش به تن دارید روی بازده شما تاثیرگذار است. لباسی انتخاب کنید که...
-
آرایش مناسب لباس سفید چیست؟
شنبه 11 اردیبهشت 1400 14:03
پوشیدن یک دست لباس سفید در عین حال که میتواند زیبا باشد گاهی اوقات ممکن است بسیار بد به نظر برسد. بخصوص اگر ندانید چگونه لباس های سفید را با آرایش هماهنگ کنید. مجله دلتا برای شما ایده پوشیدن لباسهای سفید، آرایش مناسب لباس سفید و راهکارهای مفید برای اینکه چطور خسته کننده و یک نواخت به نظر نرسید را آماده کرده است. با...
-
تاثیرات ایران بر مد و فشن غرب را میدانید؟
شنبه 11 اردیبهشت 1400 13:49
چند سال قبل انقلاب نیز مجله ووگ عکسی از لارن هوتون و ماریسا بنرسون در اصفهان و پرسپولیس چاپ کرد. همانطور که مد و فشن ایران از غرب تاثیر میپذیرد، غرب نیز در طراحی لباسهایش از ایران الهام میگیرد. اما کسی درباره تاثیرات ایران بر روی مد و فشن غرب صحبت نمیکند. مطلب امروز مجله دلتا درباره تاثیرات ایران بر مد و فشن غرب...
-
راهکارهایی برای پیشگیری از آرتروز زانو
شنبه 11 اردیبهشت 1400 12:09
آرتروز یا ساییدگی و التهاب مفصلی، در تمام مفاصل بدن میتواند اتفاق بیفتد. این بیماری برخلاف تصور، سن و سال نمیشناسد. مفاصل زانو به دلیل تحمل وزن بدن و داشتن دامنه حرکتی، بیشتر در معرض آرتروز هستند. آرتروز زانو یک بیماری نسبتا شایع است که افراد در سن بالا به آن دچار می شوند. البته افراد جوان نیز در صورت عدم مراقبت از...
-
سرهمی زنانه را چگونه ست کنیم؟
شنبه 11 اردیبهشت 1400 11:48
اگر میخواهید که با سرهمی، کشیدهتر دیده شوید پیشنهاد می کنیم که صندل بنددار یا بوتهای ساق کوتاه بپوشید تا تعادل میان لباس و کفش را رعایت کرده باشید. سرهمی و سارافونها از تنوع بالایی برخوردارند. می توانید از سرهمیها برای مدرنتر کردن استایل خود کمک بگیرید. یک لباس سرهمی خوب، اندازه و رنگ مناسبی دارد. همچنین لباس...
-
افسردگی صبحگاهی و علائم آن را بشناسید
شنبه 11 اردیبهشت 1400 11:48
گاهی پیش میآید که با شروع روز، انرژی روحی کافی برای برخاستن از رختخواب نداریم. با بیحوصلگی و کج خلقی روزمان را آغاز میکنیم و تمرکز کافی نداریم. دلیل این نشانهها را باید شناخت و درمان کرد. افراد مبتلا به افسردگی صبحگاهی، هنگام بیدار شدن در صبح علائم و نشانههای شدیدی مانند غم و افسردگی را تجربه میکنند. اما به...
-
همه چیز درباره خرید شلوار جین مردانه
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 13:39
به یاد داشته باشید شما هر سن و سال و موقعیت اجتماعی داشته باشید باز هم می توانید از شلوار جین استفاده کنید و همیشه استایلی مناسب برای هر مکان و موقعیتی داشته باشد. امروزه شلوار جین در بین آقایان محبوبیت بسیاری دارد به طوری که بیش از نیمی از آقایان حداقل یک شلوار جین دارند که با هر لباس و پوششی از آن استفاده میکنند....
-
لباس هایی که باید از کمد خود بیرون بیندازید!
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 13:18
پیراهنی که پول زیادی بابتش پرداختهایم، اکنون در حال خاک خوردن درون کمد لباس ما است. خیلی از خانمها در این ویژگی با هم اشتراک دارند. آنها کمدی پر از لباس دارند، که ۵ سال است هیچکدام را نپوشیدهاند. در این مطلب به لباس هایی که باید دور ریخت ، اشاره خواهیم کرد. پس با مجله دلتا همراه باشید. لباس هایی که باید دور...
-
با مفهوم کالری صفر در غذاها آشنا شوید
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 11:26
اگر به دنبال تناسب اندام باشید، حتما تاکنون درباره غذاهای بدون کالری شنیدهاید. شناخت و مصرف این غذاها و چاشنیها کمک میکند غذاهای رژیمیتان را خوشمزهتر کنید و از آنها لذت ببرید. غذاهای صفر کالری برای افراد دارای رژیم، موضوع بسیار مهم و جالبی است. چرا که وقتی با زحمت فراوان و تحمل گرسنگی رژیم میگیریم دوست نداریم...
-
چند ترفند برای خوش استایلی آقایان
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 11:14
امروزه شیک پوشی و داشتن یک استایل بسیار جذاب و زیبا، برای هر مردی مهم است. شیک پوشی و داشتن یک استایل جذاب که بتواند تمام نظرها را به خود جلب کند تنها با پوشیدن لباسهای گران قیمت و یا انتخاب لوکسترین اکسسوریها نمیباشد. آنچه سبب خوش تیپی و جذابیت آقایان خوش استایل میشود، داشتن مهارتهای گوناگون در انتخاب هوشمندانه...
-
ساخت جعبه کمک های اولیه خانگی
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 11:06
حتما مثل معروف "حادثه خبر نمیکند" را شنیدهاید. حوادث و اتفاقاتی که انتظارشان را نداریم، سلامت ما و خانوادهمان را تهدید میکنند. میتوانیم با تدبیر به موقع و آمادگی قبلی با اثرات این حوادث مقابله کنیم. جعبه کمکهای اولیه، جعبه یا کیفی حاوی تدارکات و تجهیزاتی است که در صورت لزوم بتوان با آن اقدام به انجام...
-
چگونه برای مهمانی رسمی؛ لباس انتخاب کنیم؟
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 11:02
یک مهمانی و یا مراسم نامزدی، بهترین فرصت برای پوشیدن لباسهای براق است، پس از نگینها و جزئیات درخشان روی پیراهن مجلسی خود استفاده کنید. عروسی، نامزدی و … فرقی نمیکند، همه خانمها سعی میکنند که شیک پوشتر از سایرین دیده شوند. نکاتی برای انتخاب لباس مهمانی رسمی را در مجله دلتا ببینید. انتخاب لباس مهمانی رسمی سادگی و...
-
درمان یبوست با روغن زیتون
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 10:41
روغن زیتون به علت نداشتن چربیهای اشباع به راحتی دفع میشود و در روده به راحتی جریان پیدا میکند. این عامل، روغن زیتون را به گزینهای مناسب در درمان بعضی مشکلات گوارشی تبدیل کرده است. یبوست مشکل گوارشی رایجی است که میتواند در هر سنی بروز کند. بهمدت هزاران سال است که افراد از روغن زیتون به خاطر خواص تغذیهای، کمک...
-
دکوراسیون داخلی برای منزل کوچک
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 10:27
با خواندن این مطلب میتوانید خانه کوچک و نقلی خود را طوری بچینید که بزرگتر و زیباتر بهنظر برسد. طراحی دکوراسیون داخلی منزل کوچک در دنیای امروز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار شده است. این مساله بسیار مهم و جدی است. برای بسیاری از افراد، چیدمان منزل کوچک به یک معضل تبدیل شده و خانهها چهرهای نامناسب پیدا کردهاند....
-
۵ سبک دکوراسیون که هیچگاه از مد نمیافتد!
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 10:10
اولین قدم در طراحی داخلی، داشتن اطلاعاتی درباره سبکهای مختلف دکوراسیون است. هر شخصی بایستی با توجه به سلیقه خود یکی از آنها را برای دکوراسیون منزل خود انتخاب کند. تا به حال به چیزهایی که هیچ وقت از مد نمی افتند دقت کردهاید؟ به عنوان مثال؛ بعضی سبکهای دکوراسیونی که از کودکی آنها را به یاد میآوریم و همیشه و همهجا...
-
کاربرد آباژور ایستاده کنار مبلی، در دکوراسیون
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 09:46
آباژورها تکمیلکننده دکوراسیون داخلی منازل هستند. با استفاده از آباژورها میتوان تغییرات بسیاری را در نورپردازی پذیرایی و اتاق نشیمن منزل ایجاد کرد. سال هاست که آباژورها به محبوبترین ابزارهای تأمین روشنایی خانهها تبدیل شده اند. آباژورها در سبکهای مختلف و مناسب با انواع دکوراسیون، در بازار موجود هستند. آباژورهای...
-
رایجترین اشتباهات در چیدمان خانه
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 09:36
اگر قصد دارید دکوراسیون شیک و بی نقصی داشته باشید باید اشتباهات دکوراسیونی را بدانید و با رعایت آنها وسایل خانه خود را بطور صحیح بچینید. اکثر افراد برای خرید مبلمان، حساسیت و دقت زیادی به خرج میدهند تا بهترین نوع مبلمان را انتخاب کنند. اما وقتی که پای چیدمان مبلمان در منزل میرسد، یکسری اشتباهات را انجام میدهند....
-
نکات مهم برای انتخاب رنگ دیوار
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 14:45
وقتی شخصی وارد خانه شما میشود، اولین چیزی که نظرش را به خود جلب میکند، رنگ دیوار است؛ بنابراین انتخاب رنگ مناسب اهمیت زیادی دارد. رنگهای موجود در فضا میتوانند بر روی زیبا یا زشت جلوه دادن عناصر دیگر تاثیر بگذارند. دیوارها بیشترین سطح در فضا را به خود اختصاص میدهند. بنابراین انتخاب رنگ مناسب برای دیوار در طراحی...
-
بهترین مکان میز غذاخوری در دکوراسیون خانه
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 14:18
اکثر افراد تمایلی به اختصاص اتاق جداگانه برای فضای غذاخوری ندارند. بنابراین بخش جداگانهای از آشپزخانه یا اتاق نشیمن برای فضای غذاخوری در نظر میگیرند. انتخاب محل مناسب برای میز غذاخوری در فضاهای کوچک آپارتمانهای امروزی، دغدغه بسیاری از ماست. در فضاهای بزرگ میتوان به راحتی اتاق جداگانهای را برای میز غذاخوری در نظر...
-
اصول ست کردن شلوار اسلش در استایل روزمره
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 12:21
ممکن است در نگاه اول شلوار اسلش، یک شلوار ورزشی به نظر برسد اما جالب است بدانید که این روزها این نوع شلوار حتی جایگزین شلوار جین شده است. استفاده از انواع لباس راحتی، ورزشی و اسپرت این روزها بخصوص در میان جوانان زیاد به چشم میخورد و سبک اسپرت یک رقیب جدی برای دیگر سبکها در دنیای مد شده است. یکی از انواع لباسهایی که...
-
با کمترین هزینه خوشتیپ و شیک پوش باشید!
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 11:56
برای لباسهایی هزینه کنید که کاربرد بیشتری دارند و میتوانید آنها را با لباسهای زیادی ست کنید. مثلا یک جین زیبا، یک پیراهن کوتاه مشکی، لباس زیر مناسب، و غیره. اینها لباسهای اصلی موجود در کمد یک خانم شیک و جذاب هستند. برای شیک بودن، لازم نیست معروف یا پولدار باشید. با کم ترین هزینه خوشتیپ باشید! کافیست نکاتی که در...
-
۹ ترفند برای پنهان کردن شکم با لباس!
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 11:36
افراد چاق معمولا با یک مشکل همیشگی روبهرو هستند و آن هم پیدا کردن لباس برای پنهان کردن شکمشان است یعنی میخواهند لباسی بپوشند تا آنها را کمی لاغرتر نشان دهد! اگر شما هم اضافه وزن دارید یا شکمتان از آن چه که باید بزرگتر است، طبق توصیه پزشکان باید وزنتان را کاهش دهید. لاغر شدن پروسه زمان بری است و تا رسیدن به نقطه...
-
علت آبریزش بینی و عطسه در فصل بهار
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 10:01
آبریزش بینی میتواند به دلایلی که باعث تحریک یا عفونت بافت بینی شود، اتفاق بیفتد. عفونتها (مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا، کرونا)، آلرژی و تحریک کنندههای مختلف ممکن است باعث ایجاد آبریزش بینی شوند. با رسیدن فصل بهار، افراد زیادی دچار آبریزش بینی و عطسه میشوند که ناشی از آلرژی یا حساسیت فصلی است. این آلرژی معمولاً...
-
این غذاها زخم را زودتر ترمیم می کنند
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 10:00
برای همه ما پیش آمده است که دچار زخم و یا جراحتی شده باشیم. اما سؤال اینجاست که این زخمها و یا جراحتها، آیا سریع التیام پیدا کرده و یا مدت زیادی با ما همراه بوده است. همه ما میدانیم که یک رژیم غذایی سالم، برای سلامت کلی مهم است. اما آنچه میخورید نیز میتواند در ترمیم سریع تر زخم نقش داشته باشد. این امر بسیار مهم...