-
روغن حیوانی، مفید یا مضر
شنبه 18 اردیبهشت 1400 09:58
حتما بارها دیده و شنیدهاید که تولید کنندگان روغن حیوانی و روغن دنبه ادعاهای زیادی در مورد اثرات مفید محصولات خود بیان میکنند. اما باید بدانید که این ادعاها هیچگونه پایه و اساس علمی ندارند. انتخاب روغن مصرفی همواره دغدغه مهمی بوده است. زیرا مصرف روغن نامناسب تاثیرات فراوانی بر سلامت بدن دارد. متخصصان تغذیه معتقدند...
-
توصیه به افرادی که ورزش نمی کنند
شنبه 18 اردیبهشت 1400 09:49
ورزش کردن یک توصیه همیشگی برای داشتن بدنی سالم است. اما همه افراد همیشه قادر به انجام حرکات ورزشی نیستند. در عین حال لازم است این افراد هم مانند سایرین به سلامت بدن خود اهمیت بدهند. برای افرادی که نسبت به تناسب اندام خود نگرانی دارند و به دنبال حفظ سلامت خود نیز هستند اما به دلایلی مثل برخی عارضههای جسمی قادر به...
-
آیا نوشیدن آب گاز دار مضر است؟
شنبه 18 اردیبهشت 1400 09:36
همه ما میدانیم که هیدراته ماندن بدن برای عملکردهای مختلف مانند تنظیم حرارت، انتقال مواد مغذی و حذف مواد زاید از بدن ضروری است. اما آیا مصرف آب گازدار میتواند مفید باشد یا به بدن صدمه میزند؟ آب گازدار یک نوشیدنی سرحال کننده و جایگزین مناسبی برای نوشابههای شیرین است. با این حال، نوشیدن آب گازدار برای برخی از افراد...
-
روغن نعنا ، روغنی با خاصیت فراوان
شنبه 18 اردیبهشت 1400 09:26
هر یک از روغنهای گیاهی بسته به گیاه مورد استفاده و مزاج روغن پایه آن، دارای خواص و تأثیرات زیادی است که کاربردهای مختلف بهداشتی، آرایشی و درمانی دارند. روغن نعناع یک روغن اسانسی است که از برگهای تازه نعناع گرفته میشود و کاربردهای زیادی دارد. نعناع گیاهی معطر است که یک خانواده گسترده شامل نعناع فلفلی، پونه و انواع...
-
سبکهای محبوب در دکوراسیون آشپزخانه
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 12:43
با گذشت زمان سبکهای بسیار زیادی به معماری وارد شدهاند که هر کدام دارای خصوصیات و زیباییهای مربوط به خود هستند. اولین قدم برای طراحی داخلی آشپزخانه، انتخاب سبک دکوراسیون است. سبکهای محبوب آشپزخانه شهرت جهانی دارند و معمولا جزو انتخابهای اصلی کارفرمایان بشمار میروند. اگر میخواهید مثل یک معمار به طراحی دکوراسیون...
-
۴ اشتباه رایج در دکوراسیون اتاق خواب
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 12:35
برای این که در شب تمام خستگیهای روز گذشته را رفع کرده و انرژی کافی برای شروع روز جدید کسب کنید، به اتاق خوابی نیاز خواهید داشت که بدون اشتباه طراحی شده باشد. طراحی اتاق خواب به شکلی بی نقص و کامل کار سادهای نیست و به همین دلیل اشتباهاتی در طراحی آن رخ میدهد. برای این که مرتکب این اشتباهات رایج در طراحی اتاق خواب...
-
نکات استفاده از آینه در دکوراسیون داخلی
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 12:26
آینه علاوه بر زیبایی بخشیدن به خانه، به دلیل انعکاس نور میتواند به روشنتر شدن فضای منزل و بزرگتر دیده شدن آن نیز کمک کند. آینه از جمله وسایلی است که به طرق مختلفی میتواند در دکوراسیون داخلی خانه شما نقش داشته باشد؛ اما اغلب افراد به سادگی از کنار این وسیله میگذرند و خیلی از آینه در دکوراسیون داخلی خانه کمک...
-
چقدر احتمال داره دوباره کرونا بگیریم؟
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:55
متخصصان بیمارهای عفونی بر این باورند که افراد پس از یک بار ابتلا به کرونا در مقابل ابتلای مجدد مصونیت ندارند و امکان ابتلای شدیدتر به ویروس وجود دارد. قبلا یک بار به ویروس کرونا آلوده شدهاید؟ باید بدانید باز هم احتمال دارد که دوباره مبتلا شوید. شواهد کافی وجود دارد که نشان میدهد ابتلای مجدد به کرونا یک تهدید کاملا...
-
علت بی حسی و گزگز پاها
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:43
خواب رفتن یا سوزن سوزن شدن پاها میتواند ناشی از قرار گرفتن در یک وضعیت به مدت طولانی و کاهش خونرسانی به پاها باشد. اما اگر این حالت مداوم اتفاق میافتد باید علت آن را پیدا کرد. بی حسی پاها علتهای زیادی میتواند داشته باشد. در این مطلب به برخی از شایعترین دلایل بیحسی یا گزگز پاها میپردازیم و از علامتهایی...
-
در مهمانیهای رسمی چه بپوشیم؟
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:41
در مهمانی های رسمی، باید لباس رسمی بپوشید. اما لباس رسمی را چطور میتوان از سایر لباسها تشخیص داد و با توجه به چه نکاتی باید انتخاب کرد؟ ممکن است دهها لباس داخل کمدتان وجود داشته باشد؛ اما باز هم وقتی قرار است در مهمانی های رسمی مهم شرکت کنید، ندانید کدام مدلها برای مهمانی رسمی مناسب است و باید کنار کدام کیف، کفش،...
-
کارهایی که پوست شما را خراب می کند
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:25
احتمالا نمیدانید که عادتهای روزانه، مصرف برخی از محصولات و شرایط محیطی که حتی فکرش را هم نمیکنید، میتوانند مخفیانه صدمات زیادی به پوست شما وارد کنند. شاید نتیجه گرفتن از یک محصول مراقبت از پوست، زمان بر و سخت باشد. اما کارهایی هست که در زندگی روزمره انجام میدهیم و با ترک آنها به سادگی میتوانیم نتایج خیره...
-
کاربردیترین آیتمهای پوشیدنی هر فصل
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:24
لیست آیتم های پوشیدنی هر فصل، از سالی به سال دیگر تغییر میکند. اگر هم کلیت تغییر نکند، حتما جزئیات آن دچار تغییر خواهند شد. در مجله دلتا فهرستی از آیتم های پوشیدنی هر فصل را در اختیار شما میگذاریم تا بتوانید با ذهن منظمتری دست به انتخاب و خرید لباس بزنید. آیتم های پوشیدنی هر فصل بهار کفش جلو بسته: از آنجاییکه هوای...
-
معرفی یک ماده جدید برای لاغری
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:12
جوانه زدن دانهها، حبوبات و غلات، ارزش غذایی و مقدار ویتامینهای موجود در آنها را افزایش میدهد. جوانهها سوخت و ساز بدن را بالا میبرند و مصرف آنها جذب چربیها را در بدن کاهش میدهد. اولین راه حلی که به افرادی که اضافه وزن دارند پیشنهاد میشود رژیم غذایی است. یکی از مواد مفیدی که میتواند در رژیم غذایی باعث لاغری و...
-
ترکیب رنگ در لباس آقایان!
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:10
شما به عنوان یک آقا، آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که ترکیب رنگ لباس آقایان چقدر در استایل و خوشتیپ بودن تاثیرگذار است؟ برخی از آقایان هنگام انتخاب لباس، در ترکیب رنگها دچار سردرگمی میشوند. شاید در نگاه اول کمی گیج کننده به نظر برسد اما بسیار ساده است. در این مورد تا کنون چه مطالبی خواندهاید؟ آیا آبی و...
-
عادت های اضطراب برانگیز
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 11:02
به اعتقاد روانشناسان، این سبک زندگی و باورهای ماست که زندگی شاد و بدون استرس ایجاد میکند. یعنی در بعضی مواقع فقط کافی است سبک زندگی ما عوض شود. گاهی تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهند داشت. طبیعی است که در زندگی تا حدودی نگرانیهایی داشته باشیم. خصوصاً وقتی که فردی بزرگسال میشویم و مسئولیتهایمان...
-
استایل شخصی خودتان را داشته باشید!
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 15:01
داشتن یک استایل شخصی، احساس خاص بودن برای شما به همراه خواهد داشت و اعتماد به نفس را بالا خواهد برد. ممکن است تا به حال به المانهای لباس پوشیدن خود دقت نکرده باشید. داشتن یک استایل شخصی، قدمی بزرگ در مسیر خودشناسی و ابراز شخصیت حقیقی شما به دیگران است. هرچه استایل شخصیتر باشد، افراد قبل از صحبت، بیشتر به خصوصیات...
-
چند آیتم ضروری کمد خانمها!
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 13:02
مزیت این آیتمها این است که تقریبا با هر آیتمی ست میشوند. بسیاری از خانمها تصور میکنند که برای خوش استایل بودن باید لباسهای زیادی داشته و همیشه در حال خرید باشند. اما واقعا این طور نیست. خوش لباسی به سلیقه و توانایی ست کردن لباسها با هم بستگی دارد. چند آیتم ضروری باید در کمد هر خانمی وجود داشته باشد تا بتوانید در...
-
چند آیتم ضروری کمد خانمها!
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 12:08
مزیت این آیتمها این است که تقریبا با هر آیتمی ست میشوند. بسیاری از خانمها تصور میکنند که برای خوش استایل بودن باید لباسهای زیادی داشته و همیشه در حال خرید باشند. اما واقعا این طور نیست. خوش لباسی به سلیقه و توانایی ست کردن لباسها با هم بستگی دارد. چند آیتم ضروری باید در کمد هر خانمی وجود داشته باشد تا بتوانید در...
-
باید و نبایدهای استفاده از زیورآلات زنانه
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 11:51
اگر به فکر خرید چند تکه زیورآلات زنانه هستید و میخواهید با مد همگام باشید، کافی است به جدیدترین کلکسیون برندهای مختلف دنیای مد سری بزنید و از بین آنها انتخاب کنید. زیورآلات زنانه از گوشوارههای براق و زیبا گرفته تا یک کیف دستی کوچک یا کمربند، همان بخشهایی از تیپ زنانه شما بشمار می روند که شاید بیش از لباسها مورد...
-
پوشش مناسب برای خانمهایی با شکم بزرگ!
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 11:21
شکم بزرگ یکی از بزرگترین دغدغه ها برای خانم ها است و همیشه برای انتخاب مدل لباس دچار مشکل می شوند. خیلی از خانمها چربیهای دور شکم دارند و سعی دارند تا حد امکان آن را پنهان کنند. اما در آن موفق نشده و شاید حتی شکم را بزرگتر نشان میدهند. در متن امروز سعی میکنیم به نکاتی که پوشش مناسب برای خانم هایی با شکم بزرگ...
-
لباس عروس آستین دار
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 11:09
خانمهایی به دلیل زیبایی فوق العاده برخی از مدل های لباس عروس آستین دار، این مدل را به مدلهای دکلته و غیره ترجیح میدهند. ممکن است تصمیم گرفته باشید برای مراسم عروسی خود لباس عروس آستین دار انتخاب کنید. علاوه بر اینکه باید تناسب این مدل لباس عروس را با فرم اندام خود بسنجید، بهتر است مدلهای زیادی را نیز ببینید و...
-
چند راه برای افزایش جذابیت استایل مردانه
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 11:03
وقتی سلامت باشید جذابیت بیشتری دارید. وقتی اضافه وزن دارید، پیدا کردن لباس مناسب دشوار است و این از جذابیت شما میکاهد. نکات بسیار سادهای وجود دارد تا بتوانید جذابیت استایل را بهبود ببخشید. کافی است این مطلب مجله دلتا درباره افزایش جذابیت استایل مردانه را تا انتها بخوانید تا بدانید برای داشتن جذابیت، حتما نیاز به...
-
با اقدامات کوچک، خانه خود را زیباتر کنید!
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 10:47
برای این که خانه، احساسات زیبا در ما ایجاد کرده و به ما انرژی مثبت ببخشد، لازم است که هر از گاهی در محیط زندگی خود تغییرات کوچکی انجام دهیم. همانطور که میدانید ایجاد تغییر دکوراسیون در منزل و تعویض مبلمان، کاری بسیار دشوار و پر هزینه است. البته نیازی نیست که مرتب تغییرات اساسی و کلی ایجاد کرد. گاهی با اقدامات کوچک و...
-
ترفندهای استفاده بهینه از فضاهای خانه
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 10:40
از فضاهای پرت خانه به سادگی نگذرید. از همین فضاهای بلا استفاده میتوانید بهترین استفادهها را ببرید. اگر پلان منزل شما خوب طراحی نشده باشد، با فضاهای پرت رو به رو هستید. این فضاها را اگر خالی رها کنید، خیلی بیشتر به چشم می آیند و مانند یک نقص به نظر می رسند. شاید یک کنج یا گوشه آن قدر کوچک باشد که شما نتوانید برای...
-
نکات ضروری برای انتخاب رنگ اتاق خواب
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 10:34
انتخاب رنگ اتاق خواب ما باید بهگونهای باشد که در آن بتوانید استراحت خوب و کافی داشته باشید. داشتن احساس آرامش در اتاق بسیار مهم است. همانطور که میدانید اتاق خواب محل آرامش و استراحت افراد است. همه ما دوست داریم زمانیکه وارد اتاق خواب میشویم، احساس آرامش داشته باشیم. به همین دلیل به رعایت نکاتی از قبیل ترکیب رنگ...
-
کدام میز تلویزیون مناسب دکوراسیون منزل شماست؟
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 10:03
میز تلویزیون یکی از مهمترین وسایل دکوری در اتاق نشیمن محسوب میشود که حول محور آن چیدمان را انجام میدهیم. یکی از عناصر پرطرفداری که ظاهر دکوراسیون شما را بسیار تغییر میدهد، میز تلویزیون است. میزهای تلویزیون را میتوانید بر اساس سبک دکوراسیون و بخصوص مبلمان خود انتخاب کنید. به طور کلی چون محل قرارگیری تلویزیون در...
-
غذاهای مناسب برای تقویت چشم
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 09:42
مشکلات بینایی در اغلب موارد مربوط به عوامل ژنتیکی میشود. اما با مصرف خوراکیها و نوشیدنیهایی که حاوی ویتامینهای مفید برای سلامت چشم هستند، میتوان به تقویت چشمها کمک کرد. مصائب چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک میکنند که خودشان عینکی هستند. میتوان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی به...
-
بایدها و نبایدهای چیدمان صحیح وسایل خانه
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 09:38
خانه آرامبخش باید دارای ویژگیهایی باشد که یکی از آن ویژگیها، چیدمان منزل و نحوه قرارگیری وسایل بهگونهای است که مانع گردش آزادانه افراد خانه نشود. تغییر چیدمان منزل، در نظر بسیاری از افراد کاری دشوار تلقی میشود. هر فرد به دنبال نحوه قرارگیری وسایل به سبکی زیبا در خانه است. افراد در هنگام چیدن وسایلی مانند مبلمان...
-
خواص مرزنجوش
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 09:29
مرزنجوش که با نام مرزنگوش نیز شناخته میشود، گیاهی منحصر به فرد است. سالیان سال است که از این گیاه به عنوان گیاهی درمانی برای بهبود و پیشگیری از بسیاری از مشکلات بدنی استفاده میکنند. مرزنجوش به اندازه پونه کوهی (ارگانو) که رابطه بسیار نزدیکی با آن دارد شناخته شده نیست. اما خواص مرزنجوش از نظر پزشکی و سلامت و زیبایی...
-
تغذیه برای مزاج سرد
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 09:21
همه ما باید طبع و مزاج خود را بشناسیم و با غذاهای مفید بر اساس نوع مزاج خود آشنایی داشته باشیم. به این ترتیب میتوانیم بدن خود را به حال تعادل نگه داریم و از هر گونه کسالت و بیماری مصون بمانیم. همه انسانها از نظر طب سنتی دارای چهار نوع مزاج هستند که شامل مزاج سرد، مزاج گرم، مزاج سرد و خشک و مزاج گرم و مرطوب است. در...