-
تیپ زمستانی خاص، با لباسهای تابستانی
سهشنبه 21 دی 1400 15:34
شما نمیتوانید لباسهای زمستانی خود را در تابستان بپوشید اما عکس این قضیه صادق است یعنی شما میتوانید لباسهای تابستانی خود را در زمستان به عنوان لایهای از پوشش خود بهکار بگیرید. شما در فصل زمستان میتوانید از لباسهای تابستانی خود بهعنوان لایهای از پوشش زمستانی برای تبدیل استایل تابستانی به زمستانی استفاده کنید....
-
آبرسانی به پوست را جدی بگیرید
سهشنبه 21 دی 1400 15:30
عدم توجه به پوست باعث خشک شدن و آسیبپذیری بالای آن خواهد شد. آبرسانی به پوست یکی از راههایی است که برای رفع خشکی پوست و محافظت از آن استفاده میکنند. شما میتوانید با مرطوبکنندهها و لوسیونهای گرانقیمت خشکی پوست خود را درمان کنید. اما چرا برای مرطوبتر کردن پوست خود از روشهای طبیعی استفاده نمیکنید؟ با این مطلب...
-
۲ ترکیب جادویی برای رفع سریع ریزش مو
سهشنبه 21 دی 1400 15:24
شکنندگی و ریزش موها از مشکلات شایع و رو به افزایش است و تعداد زیادی از افراد از این مشکل رنج میبرند. از اینرو این ترکیب میتواند شما را از این مشکل رها گرداند. مو در زیبایی هر فرد تاثیر بسزایی دارد و ریزش مو میتواند برای افراد نگرانکننده باشد. از اینرو روش های رفع ریزش مو خانگی مورد توجه قرار میگیرند. در این...
-
خواب زیاد یکی از علائم این بیماری است
سهشنبه 21 دی 1400 12:34
احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز میتواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خوابآلودگی شدید خود را از بین ببرید. اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از ۹ ساعت خواب نیاز دارید، احتمالا نشانهای از مشکلی در بدن شما است، مخصوصا اگر در زمانها و مکانهایی که اصلا پیشبینی نمیکنید، خوابتان میبرد....
-
دمنوشهای ضد پیری را بشناسید
سهشنبه 21 دی 1400 12:31
جلوگیری از پیر شدن پوست امکان پذیر است. برای جلوگیری از پیری زودرس، برخی از مواد غذایی به شما کمک میکنند تا به این مهم برسید. مسلما پیری بخشی از واقعیت زندگی است اما بهکارگیری روشهایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرمها و لوسیونهای گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از این فرایند طبیعی نیست. راههای کمتر...
-
خواص معجزهآسای گلاب که هرگز نشنیدهاید
سهشنبه 21 دی 1400 12:27
گلاب یکی از پرمصرفترین عرقیات مفید برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و به دلیل خواص و طبیعت ویژهای که دارد، معجزه طبیعت نام گرفته است. یکی از رایجترین کاربردهای گل محمدی استخراج روغن معطر از آن است. از این روغن بیشتر برای خوشطعم کردن چای، ساخت عطر و غیره استفاده میشود. یکی دیگر از روشهای رایج استفاده از گل...
-
سبزی ریحان، از درمان سردرد تا سلامت قلب
سهشنبه 21 دی 1400 12:22
ریحان سبزی خوشطعم و معطری است که در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت میشود، این سبزی علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد، دارای خواص درمانی زیادی است. گیاه ریحان علاوه بر استفاده در امور پختوپز، دارای خواص درمانی بسیاری نیز است. مجله دلتا در این بخش شما را با خواص مصرف ریحان برای سلامتی آشنا خواهیم کرد. آرامشدهنده...
-
آنچه نباید همزمان با شیر بخوریم
دوشنبه 20 دی 1400 14:22
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادتهای غلط در نوشیدن شیر میتواند به شما آسیب بزند. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم ، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا میکنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع است....
-
انرژی ۲ برابر در محل کار با این خوراکیها
دوشنبه 20 دی 1400 14:15
افراد بخش قابل توجهی از وقت خود را عموما در محل کار میگذرانند. تقریبا یک سوم وعدههای غذایی آنها در ساعات اداری صرف میشود. با این اعداد، ارزش ترویج تغذیه سالم و رژیم غذایی سالم در محیط کار را نباید دست کم گرفت. اهمیت به سلامت جسم و روح کارمندان و به ویژه توجه آنها به روش تغذیهای خود میتواند منجر به افزایش تمرکز،...
-
گلودرد خود را با این ۳ دمنوش برطرف کنید
دوشنبه 20 دی 1400 14:10
گلودرد یکی از علائم شایع بیماریها در زمستان است که بعضی از دمنوشهای گیاهی تاثیر خوبی در تسکین این درد دارند. گلودرد مشکلی بسیار آزاردهنده است. گرچه، داروهای مختلفی برای بهبود گلودرد وجود دارد و مشورت با پزشک برای ضرورت مصرف آنتیبیوتیکها ضروری است، اما بعضی از دمنوشهای گیاهی نیز تاثیر خوبی در این زمینه دارند. مجله...
-
از معجزات لیموترش چه میدانید؟
دوشنبه 20 دی 1400 14:05
لیمو سرشار از ویتامین C، فیبر و انواع ترکیبات مفید گیاهی است. این مواد مغذی دارای فواید متعدد برای سلامتی هستند. لیمو میتواند از سلامت قلب، کنترل وزن و سلامت گوارشی حمایت کند. همراه مجله دلتا باشید تا ۶ مورد از خواص و فواید لیمو را بشناسید. حمایت از سلامت قلب لیمو منبع خوبی از ویتامین C است. یک لیمو حدود ۳۱...
-
چگونه در زمستان شیک باشیم؟
دوشنبه 20 دی 1400 11:50
لباسهای زمستانی زنانه دارای تنوع زیادی در مدل، طرح و رنگ است. اینکه کدام لباسها با هم ست بهتری را تشکیل میدهند، کاری است که باید با رعایت اصول انجام شود. برای روزهای سرد سال، لباسها و اکسسوریهای متنوعی برای پوشیدن و استفادهکردن وجود دارد. در این مطلب از مجله دلتا میخواهیم به نکاتی بپردازیم که باعث ایجاد استایل...
-
جذابترین مدلهای آرایش چشم
دوشنبه 20 دی 1400 11:45
همانطور که میدانید چشمها در چهره بسیار تاثیرگذار هستند. اولین چیزی که در صورت شما دیده میشود چشمهای شما هستند، پس باید تمرکز ویژهای روی آنها داشته باشید. آرایش چشم باید با توجه به جایی که میخواهیم برویم انجام شود. معمولا برای یک میهمانی ساده و دوستانه از آرایش غلیظ و زیاد چشم پرهیز میکنیم. در این مطلب از مجله...
-
۶ نکته که هنگام شستوشوی مو باید انجام دهید!
دوشنبه 20 دی 1400 11:40
بخش مهمی از جذابیت ظاهری هر فرد در گرو داشتن موهایی زیبا و سالم است. پس در کنار خرید شامپو و نرمکننده مناسب، یاد گرفتن روشهای صحیح شستن مو بسیار مهم است. ضمن اینکه رسیدگی به مو بسیار مورد توجه است، شستن مو نیز نکاتی دارد که با رعایت کردن آن میتوانید موهایی زیبا و سالم داشته باشید. در این مطلب از مجله دلتا با روش...
-
تغییرات ریز برای افزایش جذابیت زنانه
دوشنبه 20 دی 1400 11:36
ظاهر شما در نگاه اول گویای شخصیت شما است، پس آراسته بودن استایل اهمیت زیادی دارد. اگر میخواهید همیشه یک خانم خوش استایل باشید باید نکاتی را رعایت کنید. فرقی ندارد که چقدر در دنیای مد تخصص داشته باشید، در هر صورت باید بدانید که ظاهر شما نشاندهنده شخصیت شما است. در این قسمت از مجله دلتا راهکارهای اساسی و پایه را به...
-
اشتباهات رایج در اصلاح بدن با ژیلت
یکشنبه 19 دی 1400 14:45
یکی از رایجترین روشهای از بین بردن موهای زائد بدن استفاده از ژیلت است. بسیاری از خانمها و آقایان بیشتر اوقات برای موهای زائد خود از ژیلت استفاده میکنند زیرا بسیار آسان انجام میشود. مواقعی پیش میآید که با ژیلت پوست خود را زخم میکنیم یا با اشتباهات رایج شیو کردن بدن روبرو میشویم. جالب است بدانید که شیو کردن و از...
-
۳ ماسک صورت خانگی برای جوانسازی پوست شما
یکشنبه 19 دی 1400 14:38
از روشهای موثر برای جوانسازی پوست، استفاده از ماسک صورت خانگی در هنگام شب است که تا سحر بر روی پوست باقی بماند. زیرا بدن در هنگام شب به بازسازی خود میپردازد. در این مطلب از مجله دلتا ماسکهایی را به شما معرفی میکنیم که خیلی سریع و آسان ساخته میشوند و برای جوانسازی صورت و زیبایی پوست باید در طول شب روی پوست شما...
-
مواد غذایی خطرناک در دوران بارداری را بشناسید
یکشنبه 19 دی 1400 12:09
بارداری یکی از مهمترین و حساسترین دورههای زندگی یک زن است. بنابراین، برای زنان باردار بسیار مهم است که با شناختن رژیم غذایی سالم از خطرات تغذیهای این دوران مصون بمانند. مادران باید به آنچه میخورند توجهکنند و حتما از خوردن غذاها و نوشیدنیهای مضر، خودداریکنند. بعضی از غذاها باید بهندرت مصرف شوند، درحالیکه...
-
مرگ خاموش را با این نوشیدنی داغ دور بزنید
یکشنبه 19 دی 1400 12:02
فشار خون قابل کنترل و مدیریت است، اما میتوان عوارض آن را کاهش داد. یک نوشیدنی میتواند خطر این قاتل خاموش را تا ۵۰ درصد کاهش دهد، حتی اگر در مقادیر کم مصرف شود. فشارخون بالا یکچهارم جمعیت را در سراسر جهان مبتلا میکند، با این حال اکثر مردم از این مشکل سلامتی غافل هستند، زیرا این بیماری فاقد علائم مشخص است. فشارخون...
-
لطفا این موقع روز پرتقال نخورید
یکشنبه 19 دی 1400 11:56
حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همینطور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است. پرتقال نیز همانند میوههای دیگر، سالم تلقی میشود اما با اینحال، برای تمامی رژیمهای غذایی توصیه نشده و ممکن است مضراتی نیز به همراه داشته باشد. همراه مجله دلتا باشید تا مضرات پرتقال برای سلامتی و بهترین...
-
فواید بینظیر خوردن سیب بهصورت ناشتا
یکشنبه 19 دی 1400 11:49
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینها است که درصورتیکه بهصورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید، حتما این جمله معروف که میگوید «خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بینیازمیکند» را...
-
۶ ماده غذایی برای تقویت ریهها را بشناسید
شنبه 18 دی 1400 18:13
ریهها، جز ارگانهای مهم بدن هستند که وظیفه تامین اکسیژن برای ادامه حیات را بر عهدهدارند. عملکرد مناسب ریهها نهتنها از ابتلا به برخی بیماریها پیشگیری میکند بلکه مانع از ورود مواد سمی و عوامل مضر برای بدن میشود. خوشبختانه میتوان با مصرف برخی مواد غذایی ریهها را تقویت کرد. همراه مجله دلتا باشید تا مواد غذایی...
-
روده خود را با این معجون خانگی پاکسازی کنید
شنبه 18 دی 1400 18:09
مشکلات گوارشی و یبوست میتواند باعث بروز بیماریهای جدی مانند کبد چرب شود. پاکسازی معده و روده با یک شربت سنتی ممکن است. شاید برخی فکر کنند مشکل یبوست جدی نیست و رفع میشود اما باعث چرب شدن کبد میشود و اگر در طول روز یک بار، دو بار یا سه بار دفع نداشته باشیم، آنزیمهای کبد از بین میرود و به فیبروز کبدی میرسیم....
-
باورنکردنیترین خواص ازگیل که باید بدانید
شنبه 18 دی 1400 18:04
خواص ازگیل که یک میوه زمستانی است بسیار زیاد است. ازگیل از میوههای موثر در کاهش وزن و آرامش اعصاب فرد است. ازگیل، میوه زمستانی است که منبع غنی از فیبرهای حلشدنی، تانینها و ترکیباتی ژلهای بهنام موسیلاژ است که به عملکرد سیستم گوارش و همچنین کاهش کلسترول بد خون کمک میکند. ازنظر ویتامینها نیز منبع غنی از...
-
ماست را با این ۵ خوراکی بخورید تا لاغر شوید
شنبه 18 دی 1400 17:59
ماست را با پنج ماده غذایی که در ادامه گفته شده است، ترکیب کنید تا معجزه لاغری آن را ببینید. ماست از لبنیات بسیار مفید است. حتی افرادی که میخواهند لاغر شوند باید مصرف ماست را جدی بگیرند. البته ماست بهتنهایی باعث لاغری نمیشود اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد. همراه مجله دلتا باشید...
-
داشتن عمر طولانی با ۴ راز خوردنی!
شنبه 18 دی 1400 17:52
محققان میگویند میتوانید با افزودن ۴ ماده به اسموتی خانگی، طول عمر خود را افزایش دهید. از زمانهای قدیم تاکنون داشتن عمر طولانی یکی از آرزوهای بشر بوده است. با همه گیری ویروس کرونا و اعمال قوانین محدود کننده، مردم مجبور هستند زمان بیشتری را در خانه بمانند. از همین رو، زمان آن رسیده است نسبت به مواد غذایی که مصرف...
-
تقویت قوای جنسی، با این ۴ دمنوش طلایی
شنبه 18 دی 1400 17:47
تغذیه اصل موثر و ثابتشده در عملکرد تمام اعضای بدن دارد که این مسئله شامل باروری و تقویت قوای جنسی نیز میشود. عوامل مختلفی ازجمله مسائل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب و هوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماریها میتوانند در کاهش یا افزایش و تقویت میل جنسی در مردان وزنان تاثیرگذار باشند. بسیاری از...
-
بهترین خوراکیها برای بیاعصابها
شنبه 18 دی 1400 17:43
درست است که برخی پرخوری عصبی دارند، اما جالب است بدانید که میتوان با کمک برخی از خوراکیها این پرخوری عصبی را به فرصتی برای آرامش تبدیل کرد. برای درمان عصبانیت و اضطراب، روشهایی متعدد وجود دارد که یکی از این روشها، استفاده از خوراکیهایی است که به آرامش کمک میکند. با مجله دلتا همراه باشید تا پاسخ سوال در هنگام...
-
چای دیابتیها، مخصوص کاهش قندخون
شنبه 18 دی 1400 17:38
افراد دیابتی باید چای زنجبیل بنوشند. چای زنجبیل به افراد دیابتی کمک میکند که قند خون آنها کاهش یابد. کنترل قند خون از مهمترین راهکارها برای کنترل عوارض ناشی از این بیماری است و محققان بر این باورند که با مصرف برخی نوشیدنیها و گیاهان دارویی میتوان میزان قند خون را کاهش داد. همراه مجله دلتا باشید تا با خواص چای...
-
انواع لباس جین که تیپ شما را متحول میکنند!
شنبه 18 دی 1400 16:59
جین یکی از متداولترین انتخابهای هر زن و مردی برای خرید لباس است. اما انتخاب لباس جین برای خانمها در بازار با توجه به تنوع طرح و رنگ میتواند بسیار دشوار باشد. استایل جین زنانه شیک یکی از قدیمیترین و محبوبترین مدهای مربوط به تمام زمانها است. با استایل جین به سبکهای جدید، میتوانید استایل خود را جذاب و امروزی...