گل مغربی و خواص باور نکردنی آن!

گل مغربی یک گیاه پرخاصیت است. عصاره این گل زیبایی پوست و مو را دو چندان می‌کند؛ خواص گل مغربی را در مجله سلامتی دلتا بخوانید.

چرا گل مغربی؟ یک گیاه خاص و متفاوت که خواص زیبایی و درمانی بسیاری دارد. گل مغربی به درمان التهاب، بهبود سریع زخم‌ها، لک‌های پوستی و عفونی بدن کمک می‌کند. اهمیت این گل تا جایی است که عصاره و روغن و قرص و کپسول گیاهی آن هم در طب سنتی و صنعت داروسازی جایگاه خاص خودش را پیدا کرده است. با مجله دلتا همراه باشید تا درباره خواص شگفت‌انگیز گل مغربی بیشتر بدانید.

گل مغربی 

گل مغربی با نام عمومی Evening primrose یک گیاه دو ساله به ارتفاع حداکثر ۱/۵ متر است که برگ‌هایی بزرگ، ساده و دندانه‌دار دارد. گلبرگ‌های این گیاه درشت، قیفی شکل و به رنگ زرد روشن است.

ریشه گل مغربی از آمریکای شمالی است؛ چون این گل هنگام غروب شکفته می‌شود، به آن گل مغربی می‌گویند. از عصاره گلبرگ‌های این گیاه روغن خالصی به دست می‌آید که خواص درمانی بسیاری دارد.

خواص گل مغربی 

گل مغربی مانند گیاهان دارویی دیگر خواص شگفت‌انگیزی دارد، از زیبایی پوست و برطرف کردن بیماری‌های مو گرفته تا خواص درمانی بی‌نظیر و بی‌شمار؛ با ما همچنان همراه باشید.

• گل مغربی و لاغری

ماده فعال ضد چاقی در عصاره گل مغربی “پریموز ” است که به تنظیم و کنترل وزن کمک می‌کند؛ البته خواص درمانی روغن گل مغربی برای چاقی و لاغری افراد نیاز به بررسی و مطالعات بیشتری دارد. برای این منظور، شما می‌توانید از قرص و کپسول گل مغربی استفاده کنید.

• گل مغربی و کاهش کیست تخمدان

قبل از قاعدگی زنان، علائمی مانند افسردگی، نفخ، حساس شدن و آسیب‌پذیری دارند، دمنوش گل مغربی مانند گل گاو زبان و اسطوخودوس و دیگر دمنوش‌های گیاهی این مشکل خانم‌ها را برطرف می‌کند. در واقع گل مغربی تسکین‌دهنده علائم سندروم قبل از قاعدگی و مشکلات رحم مثل کیست و عفونت تخمدان است.

• کاهش علائم یائسگی

یکی از مهم‌ترین علائم یائسگی خانم‌ها گر گرفتگی‌های مکرر است. دمنوش گل مغربی مانند گل ساعتی گر گرفتگی و درد سینه خانم‌ها را کاهش می‌دهد. همچنین استفاده از عصاره این گیاه بسیاری از مشکلات جنسی آقایان را برطرف می‌کند.

• کاهش درد استخوان‌

درد استخوان‌ها معمولا نتیجه اختلال مزمن التهابی معروف به روماتیسم مفصلی است. اسید لینولنیک موجود در روغن گل مغربی به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند.

• سلامت قلب

روغن گل مغربی با خواص ضد التهابی‌اش کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر مشکل قلبی دارید، عصاره این گیاه را امتحان کنید.

• روغن گل مغربی و ریزش مو

بگذارید از خواص زیبایی عصاره این گلبرگ‌های زیبا شروع کنیم. روغن گل مغربی یک مکمل غذایی عالی برای پوست و مو است که سرشار از اسیدهای چرب ضروری است. این روغن گیاهی مثل روغن خردل از ریزش مو ناشی از عملکرد ضعیف غده تیروئید جلوگیری می‌کند و باعث نرمی و درخشندگی موها می‌شود.

• گل مغربی ضد آکنه و جوش

عصاره گل مغربی مانند گیاه اسطوخودوس باعث کاهش التهاب پوستی، عفونت و زخم‌های ناشی از آن می‌شود. استفاده از روغن گل مغربی رطوبت پوست را به خصوص در ناحیه لب‌ها حفظ می‌کند.

عوارض مصرف قرص و کپسول گل مغربی 

چه کسانی نباید از قرص و کپسول گل مغربی استفاده کنند؟ افرادی که از داروهای افزایش دهنده خونریزی مانند آسپرین، کلوپیدوگرل و وارفارین استفاده می‌کنند، باید در مصرف این گیاه دقت بیشتری داشته باشند. همچنین مصرف همزمان این دارو با داروهای ضد تشنج توصیه نمی‌شود.

اسفرزه ؛ گیاه ضد یبوست

گیاه ضد یبوست را می‌شناسید؟ اسفرزه یا پسیلیوم یک گیاه ملین کننده است. شاید بهتر باشد که بگوییم این گیاه دوست برگ سنا است. خواص اسفرزه را در مجله سلامتی دلتا بخوانید.

اسفرزه ( پسیلیوم ) یک گیاه دارویی مفید در طب سنتی است. یکی از خواص اسفرزه ضد یبوست بودن آن است؛ این مسئله یکی از مهم‌ترین دلایل معروف شدن اسفرزه است؛ دقیقا مثل برگ سنا ! آیا اسفرزه را می‌توان به عنوان دمنوش گیاهی در رژیم لاغری استفاده کرد؟ با مجله دلتا همراه باشید تا درباره خواص گیاه اسفرزه ( پسیلیوم ) بیشتر بدانید.

اسفرزه ( پسیلیوم ) چیست؟ 

اسفرزه ( پسیلیوم ) یک گیاه دارویی پرخاصیت و یک فیبر محلول است. این گیاه علفی و یک‌ساله ساقه‌های کوتاه و برگ‌های باریک و نوک‌تیز دارد، دانه گیاه اسفرزه به رنگ قهوه‌ای مایل به زرد است.

طبع گیاه و دانه اسفرزه 

طبیعت این گیاه سرد و تر است، نوع سفید رنگ اسفرزه مرغوب‌تر بوده و در آب ته‌نشین می‌شود. لعاب دانه‌های اسفرزه مانند خاکشیر و تخم شربتی تشنگی و یبوست را بر طرف می‌کند.

معجزه ویتامین های اسفرزه 

اسفرزه یا پسیلیوم به عنوان یک فیبر رژیمی و محلول منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. این گیاه دارویی غنی از ویتامین‌ها ( c, d, e, k) و مواد معدنی چون کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است. در ادامه با خواص اسفرزه بیشتر آشنا می‌شویم.

خواص اسفرزه در طب سنتی 

همان‌طور که گفتیم، این گیاه بیشتر به عنوان یک مکمل طبیعی فیبردار و ملین شناخته می‌شود؛ دانه‌های اسفرزه به عنوان ماده سم‌زدای طبیعی برای هضم غذا بسیار مفید است و بیماری‌های روده و مشکلات معده را بر طرف می‌کند. در ادامه درباره خواص درمانی و پزشکی اسفرزه بیشتر صحبت خواهیم کرد، با صفحه سلامتی مجله ما همراه باشید.

1. خواص لعاب اسفرزه ( پسیلیوم ) برای زیبایی پوست و مو 

اسفرزه فقط یک گیاه دارویی نیست که مصارف پزشکی داشته باشد، این فیبر طبیعی می‌تواند به عنوان ماسک زیبایی هم کاربرد داشته باشد و محافظ پوست و موی شما باشد.

• ماسک اسفرزه برای پوست و مو

اسفرزه برای از بین بردن جوش صورت معجزه می‌کند! مخلوط دانه‌های نرم اسفرزه با شیر و عسل و تهیه یک ماسک خانگی از آن می‌تواند به درخشندگی پوست و موی شما کمک کند. همچنین برای تقویت موی سر شما می‌توانید از اسکراپ طبیعی اسفرزه به عنوان شامپوی گیاهی استفاده کنید.

2. خواص درمانی اسفرزه ( پسیلیوم ) 

همانطور که اشاره کردیم، یکی از خواص درمانی دانه‌ها و گیاه اسفرزه ملین بودن آن است؛ این گیاه یبوست شما را بر طرف می‌کند، دانه‌های اسفرزه مانند برگ سنا به عنوان یک مکمل رژیمی و فیبر گیاهی به هضم غذا و حرکت روان روده کمک می‌کنند. با ما همچنان همراه باشید تا درباره خواص اسفرزه بیشتر بدانید.

• اسفرزه برای لاغری

دمنوش گیاه اسفرزه لاغر کننده است. برای کاهش وزن و لاغری با پسیلیوم این ماده را با یک فنجان آب گرم و لیمو مخلوط کنید و قبل از خوردن غذا آن را بنوشید. البته استفاده از مخلوط دانه‌های اسفرزه با آب و مصرف آن به صورت ناشتا هم باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود.

• مخلوط اسفرزه و خاکشیر برای درمان یبوست و بواسیر

دانه اسفرزه را یک ماده جاذب آب تشکیل می‌دهد که موسیلاژ نامیده می‌شود، این ماده پس از خیس شدن و جذب آب لعاب می‌دهد، اگر مشکل یبوست دارید، از مخلوط اسفرزه با خاکشیر استفاده کنید.

مقدار مصرف اسفرزه برای یبوست چقدر است؟ اگر اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر ( هر کدام ۱۰۰ گرم ) ترکیب و هر روز یک قاشق سوپ‌خوری از آن را میل کنید، اشتهای شما باز خواهد شد؛ در نتیجه غذا خوردن و هضم آسان مواد غذایی یبوست را بر طرف می‌کند. همچنین این دانه‌های گیاهی برای کاهش درد و رفع خارش بدن، بیماری‌های کولون، رکتوم و قطع خونریزی بواسیر بسیار مفید است.

• خواص اسفرزه برای رحم و عفونت بدن

دانه‌های اسفرزه نه فقط خارش بدن بلکه خارش رحم و واژن خانم‌ها را هم برطرف می‌کند، برای این منظور، از مخلوط اسفرزه و آب عناب به صورت ناشتا استفاده کنید. همچنین استفاده از دانه‌های اسفرزه به همراه نبات دردهای قاعدگی خانم‌ها را کاهش می‌دهد. اگر خارش معقد دارید، ۳ قاشق غذاخوری پسیلیوم و یک فنجان شیر داغ را مخلوط کنید و به صورت روزانه این ترکیب مغذی را میل کنید.

• درمان سنگ صفرا و زخم کولیت با اسفرزه

مخلوط دو قاشق غذاخوری پسیلیم با آب ولرم زخم کولیت و سنگ کیسه صفرا را بر طرف می‌کند، این دانه‌های لعاب‌دار با فیبر گیاهی و طبیعی خود روده را نرم و حرکت آن را روان می‌کنند. مخلوط یک فنجان ماست با دانه‌های اسفرزه علائم سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می‌دهد.

• فواید اسفرزه برای دیابت

گیاه اسفرزه یک ماده مسهل و مدر است، وقتی پوسته اسفرزه با آب مخلوط می‌شود، حالت ژله مانندی به خود می‌گیرد. این کار باعث کاهش جذب و تجزیه شکر در خون خواهد شد؛ اگر مشکل دیابت دارید، پسیلیوم را به همراه یک فنجان آب یا شیر بعد از غذا بنوشید.

• خواص اسفرزه با کاسنی ؛ سم زدای کبد

اسفرزه به همراه عرق کاسنی نه فقط باعث هضم غذا می‌شود بلکه مشکلات گوارشی را هم بهبود می‎بخشد و به عنوان سم‌زدای طبیعی بدن عمل می‌کند.

• خواص اسفرزه برای سرماخوردگی

دمنوش گیاه اسفرزه یا مخلوط دانه‌های لعاب‌دار اسفرزه با خاکشیر یا تخم شربتی به عنوان یک ماده مدر، سموم و عفونت‌های بدن را دفع می‌کند. همچنین اسموتی شیر، آب ولرم، عسل و اسفرزه مثل آویشن و بابونه گلو درد و سرفه را بهبود می‌بخشد.

• خواص اسفرزه برای عفونت چشم و گوش

استعمال خارجی اسفرزه با گل سرخ می‌تواند گوش درد شما را تسکین دهد. همچنین این گیاه دارویی مثل چای سیاه عفونت‌های چشمی را برطرف می‌کند. اگر کودک شما مشکل برفک دهان دارد، از مخلوط دانه‌های اسفرزه با آب استفاده کنید.

بهترین زمان و طریقه مصرف اسفرزه 

شما می‌توانید ۲ قاشق چای‌خوری اسفرزه را با شیر، عسل یا آبمیوه مخلوط و میل کنید. البته معمولا دانه‌های لعاب دار اسفرزه را با آب گرم به صورت ناشتا مصرف می‌کنند، این ترکیب گیاهی ساده برای رفع یبوست یک گزینه درمانی بسیار مفید است.

عوارض جانبی اسفرزه ( پسیلیوم ) 

استفاده بیش از حد از گیاه اسفرزه باعث تنگی نفس، درد شکم، خارش، جوش پوستی و حالت تهوع می‌شود؛ پس بهتر است دانه‌های این گیاه را بیش از حد مصرف نکنید.

نظر شما درباره این گیاه دارویی چیست؟ اگر مشکل یبوست و بواسیر داشته باشید، دمنوش برگ سنا یا دانه‌های گیاه اسفرزه را انتخاب می‌کنید؟ طب سنتی همیشه در خدمت شما است.

پیشنهاد مطالعه : برای اطلاع بیشتر درباره خواص دمنوش‌های گیاهی مقاله ” خواص چند دمنوش گیاهی ” را مطالعه کنید.

۱۴ خاصیت فوق العاده رزماری ( سلامتی + زیبایی )

رزماری گیاه مورد علاقه آشپز ها است؛ درباره خواص رزماری ( اکلیل کوهی ) چه می‌دانید؟ تا به حال چای رزماری نوشیده‌ اید؟ با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.

خواص رزماری چیست؟ رزماری یا اکلیل کوهی یک گیاه پرخاصیت است، به جرأت می‌توان گفت که این گیاه دارویی مثل چای سبز با انواع سرطان مبارزه می‌کند، مانند نعناع دوست دستگاه گوارش است و مثل بابونه، اسطوخودوس و گل گاو زبان خاصیت آرام‌بخشی و میکروب کشی دارد؛ صبر کنید! این داستان خوشمزه هنوز تمام نشده است. درباره خواص رزماری هرچه بگوییم باز هم کم است، شاید همین حالا وقت آن رسیده باشد که عطر و طعم چای یا دمنوش رزماری را امتحان کنید البته در حالی که صفحه سلامتی مجله دلتا را ورق می‌زنید.

رزماری چیست؟  

گیاه رزماری با نام علمی «Rosmarinus officinalis»  از خانواده نعناعیان است که البته به آن اکلیل کوهی یا رومارَن هم می‌گویند. برگ‌های این گیاه سبز و نوک تیز است. رومارن بومی منطقه مدیترانه است. گل‌های آن در رنگ‌های گوناگون سفید، صورتی، بنفش یا آبی موجود است. از برگ‌های تازه یا خشک شده رزماری یا اکلیل کوهی برای تهیه انواع غذاها، خوراک مرغ و سالاد و سس خانگی استفاده می‌شود.

طبع گیاه رزماری ( اکلیل کوهی ) 

رزماری گیاهی با طبع گرم از طیف وسیعی از روغن‌ها، فنولیک اسیدها و فنولیک دیترپن‌ها تشکیل شده است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی قوی دارد. حتی بو کردن این گیاه هم می‌تواند تأثیر آرام‌بخشی روی شما داشته باشد. در ادامه با خواص رزماری بیشتر آشنا می‌شوید، با ما همراه باشید.

خواص رزماری ( اکلیل کوهی ) 

از این بهتر نمی‌شود؛ یک انتخاب دقیق و جانانه برای سلامتی بدن؛ چقدر دمنوش‌ها و گیاهان دارویی تکراری را امتحان می‎کنید؟ اصلا چقدر قهوه می‎خورید؟ این بار که به مغازه عطاری می‌روید به شما پیشنهاد می‌کنیم که این گیاهان دارویی جدید مثل رزماری، بابا آدم، دم اسب و … را امتحان کنید، دمنوش گیاهی همیشه آماده پذیرایی از شما است.

دمنوش و چای رزماری ضد سرطان و ضد استرس است و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی و آبرسان پوست و مو عمل می‌کند، فواید بی‌نظیر و شگفت انگیز رزماری فقط به این موارد ختم نمی‎شود با ما همچنان همراه باشید.

فواید رزماری برای زیبایی ( خواص گیاه رزماری ) 

زیبایی پوست و موی خود را از رزماری ( اکلیل کوهی ) بخواهید. این گیاه، گل و عرق رزماری برای زیبایی پوست و مو معجزه می‌کند.

• خواص رزماری برای پوست

چای و دمنوش رزماری باعث زیبایی پوست و مو می‌شود. رزماری با آنتی اکسیدان‌های طبیعی که دارد، به عنوان یک آبرسان طبیعی برای پوست صورت عمل می‌کند، این گیاه یک ضد آفتاب طبیعی است که مانع از سرطان پوست می‌شود. درواقع عصاره رزماری پوست را از آسیب‌های uv محافظت می‌کند.

• خواص عصاره و دمنوش رزماری برای مو

اگر پوست سر شما به دلایل مختلف مثل رنگ کردن مداوم یا استفاده از شامپوی نامناسب، خارش و حساسیت دارد، عصاره و دمنوش رزماری دوای درد شما است. رزماری باعث تقویت و رشد موهای شما می‎شود. استفاده از روغن رزماری ریزش مو را برطرف می‌کند.

• بهداشت دهان و دندان با عصاره رزماری

عصاره رزماری با خاصیت ضد التهابی‌اش مثل یک دهان‌شویه ضد میکروب و طبیعی عمل می‌کند. برای رعایت بهداشت دهان و دندان خود می‌توانید از عصاره این گیاه ( بعد از مسواک زدن ) استفاده کنید.

فواید رزماری برای سلامت بدن ( گل، گیاه و عرق رزماری + دمنوش و چای رزماری ) 

رزماری برای چی خوبه؟ گیاه رزماری بسیاری از بیماری‌ ها را درمان می‌کند:

• خواص گیاه رزماری برای سلامت قلب

گیاه رزماری سلامت قلب شما را تضمین می‌کند. خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در گیاه رزماری باعث بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عروق خونی می‌شود؛ درنتیجه شما قلب سالم‌تری خواهید داشت.

• تقویت حافظه با گل رزماری

گل و گیاه رزماری ضد آلزایمر است و باعث تقویت حافظه و افزایش قدرت تمرکز می‌شود. در زمان باستان، یونانی‌ها از این گیاه برای کمک به حافظه و تحریک مغز استفاده می‌کردند. این گیاه حاوی مواد و روغن‌های ضروری است که به افزایش قدرت حافظه و تمرکز ذهن کمک می‎کند.

اسید کارنوزیک موجود در رزماری، از نورون‌های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت می‌کند. این اسید ضامن سلامت سلول‌های عصبی مغز است. همچنین رایحه درمانی با گیاه، گل و روغن رزماری باعث بهبود عملکرد حافظه و مغز می‌شود.

• خواص عرق رزماری برای کبد

رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی‌های کبد را کنترل می‌کند، این گیاه خاصیت ضد التهابی قوی دارد که می‌تواند سموم کبد را دفع کند؛ یک سم زدای طبیعی برای بدن.

• رزماری گیاه ضد سرطان

چقدر چای سبز می‌خورید؟ چای و دمنوش رزماری را امتحان کنید. این گیاه ضد سرطان است. اجزای فعال رزماری رشد سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کنند؛ برای جلوگیری از سرطان‌های شایع میان خانم‌ها و آقایان مثل سرطان خون، کولون، سرطان سینه، سرطان پروستات و … جوشانده این گیاه را به صورت روزانه مصرف کنید.

• خواص و فواید رزماری برای خانم ها

در طب سنتی، گل و گیاه رزماری برای مبارزه با قاعدگی و دردهای ناشی از آن، عفونت های ادراری و مثانه ( بیماری شایع در میان خانم‌ها ) بسیار مفید است. این گیاه دردهای کلیه را هم کاهش می‌دهد.

• خواص رزماری برای لاغری

چای و دمنوش رزماری شما را لاغر می‌کند. خاصیت ضد هیپروگلیسمی و ضد التهابی موجود در گیاه رزماری باعث چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود. اگر قصد لاغر شدن دارید، این دمنوش را در برنامه و رژیم لاغری خود بگنجانید.

• خاصیت رزماری برای صرع

بسیاری از بیماری‌های مغزی با رزماری قابل کنترل و درمان است. برگ‌های رزماری ضد تشنج است؛ چای و دمنوش گیاهی رزماری می‌تواند حملات ناشی از صرع را کاهش دهد، رزماری ضد اسپاسم عضلانی عمل می‌کند.

• خواص دمنوش رزماری ؛ آرام بخش اعصاب

بعد از گل گاو زبان حالا نوبت به چای و دمنوش رزماری می‌رسد. همانطور که گفتیم، حتی رایحه این گیاه هم مانند اسطوخودوس می‌تواند شما را آرام کند. نکته جالب توجه این است که در کنار چای و دمنوش گیاهی رزماری، استفاده از واکسن حاوی برگ رزماری هم می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.

• رزماری گیاه ضد سرماخوردگی

در کنار تمام دمنوش‌های گیاهی ضد سرماخوردگی مثل بابونه و آویشن، رزماری هم می‌تواند آنفولانزا، سرماخوردگی و عفونت‌های ویروسی را درمان کند. برگ‌های رزماری خاصیت خلط آوری دارند که می‌توانند سرفه‌های مداوم را کاهش دهند.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاعات بیشتر درباره روش‌های درمان سرماخوردگی به مقاله ” ۱۷ دمنوش گیاهی ضد سرماخوردگی” مراجعه کنید.

• خواص اکلیل کوهی برای آقایان

رزماری گیاهی پر خاصیت برای همه افراد است. این گیاه قدرت باروری را افزایش می‌دهد و اسپرم مردان را تحریک می‌کند.

• خواص رزماری برای دیابت

 رزماری سطح قند خون را تنظیم می‌کند. چای و دمنوش رزماری مثل  بامیه یک انتخاب مناسب برای افراد دیابتی است. البته این افراد باید در مصرف رزماری دقت کنند.

• درمان آرتروز با پماد رزماری

پماد رزماری یا جوشانده این گیاه دردهای مفصلی از جمله آرتروز و نقرس را درمان می‌کند. این گیاه با کاهش آسیب اکسیداتیو مفاصل و بافت‌های اطراف از پیشرفت آرتروز روماتوئید جلوگیری می‌کند.

طریقه مصرف چای و دمنوش گیاه رزماری برای لاغری 

 برای تهیه چای و دمنوش گیاهی رزماری، به اندازه ۲ قاشق چایخوری رزماری خشک یا یک شاخه متوسط از این گیاه را در آب جوش بیندازید و بعد از ۱۰ دقیقه که آب جوش آمد، ترکیب گیاهی را از صافی رد و میل کنید، از این دمنوش گیاهی ۳ لیوان در روز بنوشید.

 کاشت رزماری ( استفاده از رزماری در غذا و گوشت ) 

همانطور که گفتیم، گیاه رزماری یک انتخاب مناسب برای آشپزها است. شما می‌توانید این گیاه را در خانه پرورش دهید و از آن در انواع غذاها، سالاد و دمنوش‌های خانگی استفاده کنید.

برای این منظور، دانه گیاه رزماری را باید در خاکی که به‌ خوبی زهکشی شده است و دمای میانگین ۲۱ درجه‌ سانتیگراد دارد، بکارید. از آن جایی که رزماری می‌تواند چند هفته سرما را تحمل کند، بهتر است در اوایل بهار این کار را انجام دهید.

مضرات رزماری ( رز ماری )

• مثل همیشه خانم‌های باردار باید بیشتر مراقب باشند. مصرف بیش از حد رز ماری در خانم‌های باردار خطرناک است و ممکن است باعث سقط جنین شود البته خانم‌های شیرده هم باید در مصرف این گیاه زیاده‌روی نکنند.
• همانطور که گفتیم، افرادی که مرض قند دارند، باید از چای و دمنوش گیاهی رزماری به اندازه استفاده کنند.

نظر شما درباره این گیاه دارویی و خواص بی‌نظیر آن چیست؟ هنوز هم نوشیدن چای سبز را به این گیاه ترجیح می‌دهید؟ شاید همین حالا وقت تغییر در رژیم غذایی و ذائقه شما رسیده باشد.

خواص گل سرخ در طب سنتی

درباره خواص گل سرخ چه می‌دانید؟ مگر می‌شود یک استکان چای کمر باریک ایرانی را بدون گل سرخ نوشید؟ با مجله سلامتی  دلتا همراه باشید.

گل سرخ یا گل محمدی نام نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی است؛ استفاده از افشره گل سرخ یا محمدی به صورت گلاب برای زیبایی پوست و مو معجزه می‌کند؛ تا به حال چای و دمنوش گل سرخ به همراه هل و دارچین را امتحان کرده‌اید؟ درباره خواص گل سرخ ( گل محمدی ) چه می‌دانید؟ با مجله دلتا همراه باشید.

طبع گل سرخ ( گل محمدی ) 

گل سرخ از خانواده رزاسه و دارای بیش از ۲۵۰ گونه است، این گیاه به صورت درختچه همراه با گل های معطر است که در تولید عرق گیاهی، گلاب، مربا و انواع فراورده های غذایی و شیرینی کاربرد دارد. طبع گل سرخ یا همان گل محمدی گرم است و در اواسط بهار شروع به برداشتن آن می‌کنند.

خواص گل سرخ ( گل محمدی ) 

افشره گل سرخ دوست سلامتی و زیبایی شما است. این ماده ارزشمند غذایی نه فقط برای زیبایی بلکه برای سلامتی هم گزینه بسیار مناسبی است. درباره خواص زیبایی و درمانی گل سرخ ( گل محمدی ) چه می‌دانید؟ آیا می‌دانستید که همین گلبرگ های کوچک می‌توانند بسیاری از بیماری ها و مشکلات زنانه را برطرف کنند؟ با ما همراه باشید تا درباره خواص گل سرخ بیشتر بدانید.

• خواص گل سرخ برای پوست

گل سرخ یا گل محمدی برای پوست معجزه می‌کند.گل محمدی خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد که باعث رفع باکتری های روی پوست می‌شود. اگر می‌خواهید پوست خود را پاکسازی کنید، صورت خود را با عصاره این گیاه خوشبو به همراه یک قاشق عسل شستشو دهید.

گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله ویتامین C است و با انواع لکه های پوستی و چین و چروک مبارزه می‌کند. برای بر طرف کردن جوش و آکنه می‌توانید ماسک خیار و گلاب را هم امتحان کنید.

• خواص گل محمدی برای تقویت مو

ماسک گل محمدی و روغن نارگیل چربی پوست سر را کنترل می‌کند و باعث رشد مو می‌شود. برای تهیه این ماسک فوری نصف فنجان روغن نارگیل را با حرارت ملایم گرم می‌کنیم و اجازه می‌دهیم تا خنک شود، سپس ۵ قطره روغن رزماری به آن می‌افزاییم و خوب مخلوط می‌کنیم. سپس ۱ قاشق غذاخوری پودر گلبرگ گل محمدی به همراه عسل اضافه می‎کنیم؛ با این ترکیب جادویی مو های خود را به صورت روزانه ماساژ دهید.

• خواص گل محمدی برای لاغری

چای و دمنوش گل محمدی یک نوشیدنی سالم و بدون کالری است که خیلی زود شما را لاغر می‌کند. اگر از رژیم لاغری خاصی پیروی می‌کنید ، بهتر است بین وعده های غذایی چای و دمنوش گل سرخ ( گل محمدی ) را بگنجانید. این دمنوش اشتهای شما را کاهش می‌دهد.

• خواص گل محمدی ( گل سرخ ) برای قاعدگی و عفونت زنان

این گیاه خوشبو و خوش رنگ و لعاب برای خانم ها حکم طلا دارد. نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گل سرخ درد های قاعدگی خانم ها را بر طرف و چرخه قاعدگی را تنظیم می‌کند.

خانم هایی که قاعدگی شدید دارند، بهتر است روزی ۲ فنجان چای گل محمدی به همراه پودر فلفل سیاه و عسل بنوشند. البته این گیاه برای دوران یائسگی و گر گرفتگی و عوارض ناشی از آن هم مفید است. خانم هایی که مشکل عفونت ادراری یا عفونت مثانه دارند هم می‌توانند از این چای و دمنوش گیاهی استفاده کنند.

• افشره گل سرخ ضد اسهال و تب

دمنوش و چای گل محمدی یا افشره گل سرخ تب بر و ضد اسهال است. این گیاه از عفونت های بدن جلوگیری می‌کند. نوشیدن دمنوش گل سرخ برای از بین بردن باکتری های مضر روده مفید است، افراد مبتلا به بیماری هایی مانند اسهال خونی و التهاب های دستگاه گوارش باید به صورت روزانه از این گیاه استفاده کنند.

• گل محمدی و بهداشت دهان

آب و افشره گل سرخ بوی بد دهان را رفع می‌کند. اگر به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می‎دهید، عصاره این گیاه را قرقره کنید.

• دمنوش و چای گل سرخ برای بارداری

دمنوش و چای گل سرخ با ویتامین C فراوان از نوشیدنی های مفید برای خانم های باردار است؛ چون سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت می‌کند و تولید کلاژن در بدن مادر و جنین را افزایش می‌دهد. درواقع ویتامین C برای رشد جنین بسیار ضروری است و باعث جذب بهتر آهن و کلسیم در بدن می‌شود.

• قطره گل سرخ حفظ سلامت چشم

درباره خواص قطره گل سرخ چه می‌دانید؟ آب و عصاره طبیعی گل سرخ خاصیت ضد التهاب دارد که عفونت چشم را برطرف می‎کند. فقط کافی است مثل قطره عادی افشره این گیاه را در چشم خود بچکانید یا با چای گل سرخ چشمان خود را بشویید.

• فواید گل محمدی ( گل سرخ ) برای سرماخوردگی

یکی از فواید گل محمدی ( گل سرخ ) درمان سرماخوردگی و رفع عفونت های بدن است. چای و دمنوش گل محمدی مثل بابونه و اسطوخودوس ویتامین های B1، B2 و K، بتاکاروتن، بیوفلاونوئیدها، تانن ها و پکتین دارد و باعث کاهش التهاب و مقابله با عفونت های ویروسی می‌شود. این گیاه خوشبو و پرخاصیت سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ ویتامین c موجود در آن با انواع عفونت و خلط سینه و گلو مبارزه می‎کند و بیماری های تنفسی را بهبود می‎بخشد.

• گل سرخ و پاکسازی کبد و کلیه

از دیگر مزایای این دمنوش گیاهی پاکسازی کبد و کیسه صفرا است. گل سرخ خاصیت دیورتیک دارد و حجم ادرار را افزایش می‌دهد؛ در نتیجه عملکرد کلیه ها بهبود پیدا می‌کند.

• عرق گل سرخ و درمان آرتریت

همانطور که گفتیم، گل سرخ خاصیت دیورتیک دارد و باعث تخلیه آب انباشته درون بافتی می‌شود، اگر مشکل التهاب مفاصل یا آرتروز دارید، از این گیاه دارویی استفاده کنید.

• خواص گل محمدی خشک برای افسردگی

افشره گل سرخ یا گلبرگ های خشک شده گل محمدی نشاط آور، ضد افسردگی، ضد فشار های عصبی و ضد استرس است. عطر این چای و دمنوش گیاهی مثل گل گاو زبان شما را آرام می‎کند. اگر افسرده هستید یا مشکل کم خوابی و بی خوابی دارید، این دمنوش معطر را امتحان کنید.

• خواص گل محمدی برای مردان

استفاده از گل محمدی ناتوانی های جنسی را که منشاء مشکلات عصبی و افسردگی است، درمان می‎کند. این دمنوش گیاهی قدرت و میل جنسی آقایان را افزایش می‌دهد.

• دمنوش گل سرخ و دارچین ؛ ضد سرطان

آنتی اکسیدان ها، کاتچین ها و پلی فنل های موجود در گل سرخ باعث محافظت از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد می‌شود. آنتوسیانین موجود در این گیاه از جهش های ژنتیکی جلوگیری می‌‎کند. این دمنوش و چای گیاهی تومور های سرطانی را از بین می‌برد.

• خواص گل سرخ برای یبوست

از روغن گل سرخ می‌توان به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده کرد. یکی از خواص درمانی سنا و گل سرخ خاصیت ملین کنندگی آنها است. همانطور که گفتیم، چای گل سرخ یک نوشیدنی مفید برای معده و گوارش است؛ زیرا تولید صفرا را افزایش می‌دهد و به هضم بهتر چربی ها کمک می‌کند و باعث رشد باکتری های خوب روده می‌شود.

طرز تهیه و نحوه مصرف گل محمدی ( گل سرخ ) 

شما می‌توانید گلبرگ های گل سرخ را به صورت تازه به چای یا آب جوش اضافه کنید و ۵ الی ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. دمنوش و چای گیاهی شما آماده است؛ نوش جان! البته از این گیاه خوشبو و معطر می‌توانید در انواع مختلف غذا ها و مربا ها ( مربای گل سرخ ) هم استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر درباره خواص گل سرخ به عنوان چاشنی خوشمزه ایرانی می‎توانید به مقاله ” مربای گل سرخ ؛ خوش عطر و خوش رنگ ” مراجعه کنید.

عوارض گل محمدی ( مضرات گل سرخ ) 

گل محمدی ( گل سرخ ) و دمنوش یا چای گیاهی آن اگر به اندازه مصرف شود، عوارض خاص و جدی ندارد البته برای خانم های باردار ممکن است با واکنش های آلرژیک، استفراغ، اسهال یا یبوست همراه باشد.

شاید بهترین گزینه بعد از خواندن این مطلب، نوشیدن یک فنجان چای با گل سرخ معطر باشد؛ چیزی که می‎تواند خستگی یک روز کاری را از بین ببرد؛ نوش جان!

چای ماچا ؛ نوشیدنی سبز و پرخاصیت

چای ماچا چیست؟ این بار مسافری از کشور های آسیایی مهمان خانه های گرم شما است. چقدر چای سبز می‎نوشید؟ برای یک بار هم که شده ماچا را امتحان کنید. با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.

با یک فنجان چای ماچا موافقید؟ اصلا تا به حال این نوشیدنی گیاهی را امتحان کرده‌اید؟ درباره خواص چای ماچا چه می‌دانید؟ چای ماچا ( ماچانو ) نوعی از چای سبز است که یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها بین مردم ژاپن و آسیا است. این عصاره گیاهی بسیار پر خاصیت است؛ ماچا یک نوشیدنی لاغر کننده است که البته سرعت لاغری آن نسبت به چای سبز بسیار بیشتر است. با مجله دلتا همراه باشید تا درباره خواص این نوشیدنی گیاهی بیشتر بدانید.

چای ماچا چیست؟ ( ماچانو ) 

ماچا چای سنتی ژاپنی است. درواقع ماچا نوعی چای سبز است که از برگ های چای جوان و خرد کردن آن ها به صورت پودر سبز روشن تهیه می‌شود. با اضافه کردن این پودر به آب داغ می‌توانید یک نوشیدنی لاکچری تهیه کنید. درواقع برگ های این گیاه روی برگ های چای سبز رشد می‌کنند که در سایه نگهداری می‌شوند.

در کنار چای سبز، چای ماسالا، چای کوهی، چای پشم گربه و … نوشیدن یک فنجان از عصاره گیاه ماچا چیز دیگری است. طعم عصاره و پودر این گیاه تلخ متمایل به شیرین است که در میان آسیایی ها طرفداران زیادی دارد؛ این نوشیدنی گیاهی با طعم و رنگ سبز روشن ظریفش در میان ژاپنی ها معروف است. ژاپنی ها این پودر و عصاره پر خاصیت را در آسیاب های گران قیمت می‌کوبند تا کلروفیل درون آن نسوزد.

چای سبز یا ماچا؟ 

همانطور که گفتیم، این چای از عصاره برگ های چای سبز تهیه می‌شود که البته خاصیت آنتی اکسیدانی آن چند برابر چای سبز است؛ ماچا در واقع برگ چای سبزی است که به شکل پودر در آمده است. البته هر دوی آنها از گیاهی به نام کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) گرفته شده ‎اند. استفاده از پودر آسیاب شده ماچا بر عکس چای سبز هیچ دور ریزی ندارد. اگر تا این لحظه، این چای گیاهی را امتحان نکرده‌اید، همین حالا  دست به کار شوید و این نوشیدنی متفاوت را امتحان کنید.

خواص چای ماچا ( ماچانو ) 

درباره خواص ماچانو چه می‌دانید؟ این نوشیدنی مغذی آنتی اکسیدان های زیادی دارد، نوشیدن یک کاسه از نوشیدنی سبز ماچانو ۵ برابر آنتی اکسیدان طبیعی نسبت به چای های گیاهی دیگر دارد؛ از این به بعد، لاغری و زیبایی پوست و موی خود را از این نوشیدنی گیاهی بخواهید.

• خواص چای سبز ماچا برای پوست

ماسک این گیاه مثل ماسک خیار و گلاب پوست شما را جوان و شاداب می‎کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های این پودر گیاهی ضد اشعه ماورای بنفش است، اسکراپ یا ماسک گیاهی ماچا را به همراه عسل طبیعی حتما امتحان کنید.

• ماچانو گیاه ضد سرطان

برای تنوع ماچا بخورید. ماچانو شامل مجموعه ویژه ای از ترکیبات آلی شناخته شده به نام کاتچین است که این ماده آنتی اکسیدان قوی و ضد سرطان است.

• ضد استرس

این چای گیاهی توسط دائوس های چینی و راهبان بودایی ژاپنی به عنوان وسیله‎ ای برای مدیتیشن استفاده می‌شود. ماچانو مانند دمنوش گل گاو زبان و اسطوخودوس خاصیت آرام بخشی دارد؛ چون این نوشیدنی و پودر گیاهی اسید آمینه ال – تینین دارد که امواج آلفا را در مغز افزایش می‌دهد. اگر اختلال خواب دارید، این نوشیدنی گیاهی را حتما امتحان کنید.

• تقویت حافظه و تمرکز با پودر ماچا

ال-تینین موجود در این پودر گیاهی مانند کندر، باعث بهبود خلق و خو، تقویت حافظه و  تمرکز می‌شود. مقاومت افزایش یافته یک کاسه چای سبز ماچا می‎تواند تا ۶ ساعت طول بکشد و به دلیل اثرات ال – تینین، نوشیدنی ماچانو هیچ یک از اثرات جانبی معمولی محرک ها مانند اضطراب و فشار خون بالا را ندارد.

• خواص چای ماچا برای لاغری

ماچا برای لاغری و کاهش وزن هم گزینه مناسبی است. ماچا غنی از کاتچین است که به طور خاص یک آنتی اکسیدانی طبیعی است. همانطور که گفتیم، این نوشیدنی گیاهی حاوی سه تا پنج برابر آنتی اکسیدان بیشتر از چای سبز است.

EGCg موجود در ماچانو می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. محققان دریافتند که عصاره این ماده گیاهی می‌تواند به میزان ۱۷ درصد چربی سوزی داشته باشد، چیزی نزدیک به  نیم ساعت دوچرخه سواری.

• تقویت سیستم ایمنی بدن

یک کاسه از این نوشیدنی گیاهی مقادیر قابل توجهی پتاسیم، ویتامین های A و C، آهن، پروتئین و کلسیم دارد. مواد مغذی موجود در ماچانو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این ماده توانایی مهار کردن حملات HIV بر سلول های بدن را دارد.

طریقه مصرف چای ماچا 

شما می‌توانید به راحتی، ماچانوی خانگی تهیه کنید. برای این کار کافی است یک فنجان را پر از آب داغ کنید. نصف قاشق چای‌خوری پودر ماچا به آن اضافه کنید و این مخلوط را هم بزنید. این فرایند را آنقدر تکرار کنید تا پودر ماچا در آب حل شود. زمانی این اتفاق می‌افتد که روی فنجان حباب ها و کف های زیادی ایجاد شود؛ نوشیدنی گیاهی ماچانو آماده است، نوش جان.

عوارض و مضرات چای ماچا 

ماچا مانند همه نوشیدنی های گیاهی و چای سبز عوارض جانبی و جدی ندارد. البته این چای گیاهی برای خانم ها باردار و کسانی که مشکل دیابت دارند، ممکن است خطرناک باشد؛ چون زیاده ‎روی در مصرف آن باعث افت قند خون می‎شود.

نظر شما درباره این نوشیدنی گیاهی چیست؟ اصلا تا به حال چای ماچانو را امتحان کرده ‎اید؟ برای یک بار هم که شده این نوشیدنی پر خاصیت را به جای چای سبز امتحان کنید؛ نوش جان.