مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتاچای ماچا ؛ نوشیدنی سبز و پرخاصیت
با یک فنجان چای ماچا موافقید؟ اصلا تا به حال این نوشیدنی گیاهی را امتحان کردهاید؟ درباره خواص چای ماچا چه میدانید؟ چای ماچا ( ماچانو ) نوعی از چای سبز است که یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها بین مردم ژاپن و آسیا است. این عصاره گیاهی بسیار پر خاصیت است؛ ماچا یک نوشیدنی لاغر کننده است که البته سرعت لاغری آن نسبت به چای سبز بسیار بیشتر است. با مجله دلتا همراه باشید تا درباره خواص این نوشیدنی گیاهی بیشتر بدانید.
چای ماچا چیست؟ ( ماچانو )
ماچا چای سنتی ژاپنی است. درواقع ماچا نوعی چای سبز است که از برگ های چای جوان و خرد کردن آن ها به صورت پودر سبز روشن تهیه میشود. با اضافه کردن این پودر به آب داغ میتوانید یک نوشیدنی لاکچری تهیه کنید. درواقع برگ های این گیاه روی برگ های چای سبز رشد میکنند که در سایه نگهداری میشوند.
در کنار چای سبز، چای ماسالا، چای کوهی، چای پشم گربه و … نوشیدن یک فنجان از عصاره گیاه ماچا چیز دیگری است. طعم عصاره و پودر این گیاه تلخ متمایل به شیرین است که در میان آسیایی ها طرفداران زیادی دارد؛ این نوشیدنی گیاهی با طعم و رنگ سبز روشن ظریفش در میان ژاپنی ها معروف است. ژاپنی ها این پودر و عصاره پر خاصیت را در آسیاب های گران قیمت میکوبند تا کلروفیل درون آن نسوزد.
چای سبز یا ماچا؟
همانطور که گفتیم، این چای از عصاره برگ های چای سبز تهیه میشود که البته خاصیت آنتی اکسیدانی آن چند برابر چای سبز است؛ ماچا در واقع برگ چای سبزی است که به شکل پودر در آمده است. البته هر دوی آنها از گیاهی به نام کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) گرفته شده اند. استفاده از پودر آسیاب شده ماچا بر عکس چای سبز هیچ دور ریزی ندارد. اگر تا این لحظه، این چای گیاهی را امتحان نکردهاید، همین حالا دست به کار شوید و این نوشیدنی متفاوت را امتحان کنید.
خواص چای ماچا ( ماچانو )
درباره خواص ماچانو چه میدانید؟ این نوشیدنی مغذی آنتی اکسیدان های زیادی دارد، نوشیدن یک کاسه از نوشیدنی سبز ماچانو ۵ برابر آنتی اکسیدان طبیعی نسبت به چای های گیاهی دیگر دارد؛ از این به بعد، لاغری و زیبایی پوست و موی خود را از این نوشیدنی گیاهی بخواهید.
خواص چای سبز ماچا برای پوست
ماسک این گیاه مثل ماسک خیار و گلاب پوست شما را جوان و شاداب میکند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های این پودر گیاهی ضد اشعه ماورای بنفش است، اسکراپ یا ماسک گیاهی ماچا را به همراه عسل طبیعی حتما امتحان کنید.
ماچانو گیاه ضد سرطان
برای تنوع ماچا بخورید. ماچانو شامل مجموعه ویژه ای از ترکیبات آلی شناخته شده به نام کاتچین است که این ماده آنتی اکسیدان قوی و ضد سرطان است.
ضد استرس
این چای گیاهی توسط دائوس های چینی و راهبان بودایی ژاپنی به عنوان وسیله ای برای مدیتیشن استفاده میشود. ماچانو مانند دمنوش گل گاو زبان و اسطوخودوس خاصیت آرام بخشی دارد؛ چون این نوشیدنی و پودر گیاهی اسید آمینه ال – تینین دارد که امواج آلفا را در مغز افزایش میدهد. اگر اختلال خواب دارید، این نوشیدنی گیاهی را حتما امتحان کنید.
تقویت حافظه و تمرکز با پودر ماچا
ال-تینین موجود در این پودر گیاهی مانند کندر، باعث بهبود خلق و خو، تقویت حافظه و تمرکز میشود. مقاومت افزایش یافته یک کاسه چای سبز ماچا میتواند تا ۶ ساعت طول بکشد و به دلیل اثرات ال – تینین، نوشیدنی ماچانو هیچ یک از اثرات جانبی معمولی محرک ها مانند اضطراب و فشار خون بالا را ندارد.
خواص چای ماچا برای لاغری
ماچا برای لاغری و کاهش وزن هم گزینه مناسبی است. ماچا غنی از کاتچین است که به طور خاص یک آنتی اکسیدانی طبیعی است. همانطور که گفتیم، این نوشیدنی گیاهی حاوی سه تا پنج برابر آنتی اکسیدان بیشتر از چای سبز است.
EGCg موجود در ماچانو میتواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. محققان دریافتند که عصاره این ماده گیاهی میتواند به میزان ۱۷ درصد چربی سوزی داشته باشد، چیزی نزدیک به نیم ساعت دوچرخه سواری.
تقویت سیستم ایمنی بدن
یک کاسه از این نوشیدنی گیاهی مقادیر قابل توجهی پتاسیم، ویتامین های A و C، آهن، پروتئین و کلسیم دارد. مواد مغذی موجود در ماچانو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. این ماده توانایی مهار کردن حملات HIV بر سلول های بدن را دارد.
طریقه مصرف چای ماچا
شما میتوانید به راحتی، ماچانوی خانگی تهیه کنید. برای این کار کافی است یک فنجان را پر از آب داغ کنید. نصف قاشق چایخوری پودر ماچا به آن اضافه کنید و این مخلوط را هم بزنید. این فرایند را آنقدر تکرار کنید تا پودر ماچا در آب حل شود. زمانی این اتفاق میافتد که روی فنجان حباب ها و کف های زیادی ایجاد شود؛ نوشیدنی گیاهی ماچانو آماده است، نوش جان.
عوارض و مضرات چای ماچا
ماچا مانند همه نوشیدنی های گیاهی و چای سبز عوارض جانبی و جدی ندارد. البته این چای گیاهی برای خانم ها باردار و کسانی که مشکل دیابت دارند، ممکن است خطرناک باشد؛ چون زیاده روی در مصرف آن باعث افت قند خون میشود.
نظر شما درباره این نوشیدنی گیاهی چیست؟ اصلا تا به حال چای ماچانو را امتحان کرده اید؟ برای یک بار هم که شده این نوشیدنی پر خاصیت را به جای چای سبز امتحان کنید؛ نوش جان.
خار مریم ؛ سم زدای طبیعی کبد
خار مریم چیست؟ گیاهی که دوست کبد و قلب شما است. این گیاه مثل مریم گلی با آنتی اکسیدان های فراوانش برای خانم ها و مشکلات و بیماری های زنانه آنها بسیار کاربرد دارد؛ درباره خواص خار مریم چه میدانید؟ با مجله دلتا همراه باشید.
خار مریم چیست؟
خار مریم با نام علمی Silybmommarianum شناخته میشود، گیاهی با گل های قرمز مایل به بنفش که البته در کشور های دیگر به نام های مدیترانه، کنگر اسکاتلندی و … معروف است. در ادامه درباره خواص خار مریم بیشتر صحبت خواهیم کرد.
خواص خار مریم
بعد از گل گاو زبان، اسطوخودوس، سنبل الطیب، بابونه، قاصدک و آویشن حالا نوبت به گیاه خار مریم میرسد. همانطور که گفتیم، خار مریم را بیشتر به عنوان سم زدای طبیعی کبد و درمان کننده عفونت های زنانه مثل عفونت ادراری و عفونت مثانه میشناسند البته این گیاه خواص درمانی دیگری هم دارد با ما همچنان همراه باشید.
خار مریم برای کبد چرب
اگر کبد شما چرب است، دمنوش یا قرص گیاهی خار مریم را استفاده کنید. این گیاه به دلیل فلاونوئیدی به نام سیلی مارین مشهور به سم زدای کبد است. استفاده مداوم از دمنوش گیاهی خار مریم مشکلات بافت کبد از جمله سیروز کبدی را از بین میبرد. همچنین از بیماری هایی مثل سندرم کبد چرب، یرقان و هپاتیت جلوگیری میکند.
گیاه خار مریم برای بهبود سلامت قلب
عصاره خارمریم حاوی مقادیر زیاد اسید های چرب مفید و امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب ضروری است. اسید های چرب امگا ۳ میتوانند سطح کلسترول بدن را متعادل نگه دارند که این مسئله از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری میکند؛ بنابراین دمنوش خار مریم خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش میدهد.
خار مریم گیاه ضد سرطان
آنتی اکسیدان های طبیعی خار مریم از رشد سلول های سرطانی پوست جلوگیری میکند. همچنین با این گیاه میتوانید به جنگ تومور های سرطانی پروستات، کبد و سرطان سینه بروید.
تنظیم کلسترول با عرق و گل خار مریم
خار مریم گیاه ضد التهاب است که باعث کاهش سطح کلسترول میشود، خون را پاک و از استرس اکسیداتیو جلوگیری میکند. سیلیمارین موجود در گل و عرق آن با چگالی کم ( کلسترول بد ) مبارزه میکند و سطح تری گلیسرید را بهبود میبخشد.
جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
خاصیت سم زدایی خار مریم به بهبود عملکرد کیسه صفرا، کلیه ها و طحال کمک میکند؛ بنابراین دیگر نگران سنگ کیسه صفرا نباشید.
خواص روغن خار مریم برای پوست و جوش صورت
آنتی اکسیدان های طبیعی روغن خار مریم از پیری پوست جلوگیری میکنند. اسکراپ خار مریم باعث درخشندگی پوست شما میشود و لک و جوش های صورت را از بین میبرد. استفاده از عرق خار مریم برای جوش صورت بسیار مفید است.
سلامت استخوان
کمبود استروژن میتواند آسیب های جدی به استخوان ها وارد کند. دمنوش خار مریم علاوه بر اینکه سلامت استخوان ها را بهبود میبخشد، از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند.
خار مریم و لاغری
سیلیمارین موجود در خار مریم باعث کاهش وزن و لاغری میشود. البته این تحقیق روی موش ها انجام گرفته است؛ برای چربی سوزی و لاغر شدن بهتر است به صورت روزانه از دمنوش خار مریم استفاده کنید.
درمان سندروم پیش از قاعدگی
زنانی که دچار تغییرات روحی، نفخ، گرفتگی عضلات و حساسیت سینه قبل از قاعدگی میشوند، خار مریم مصرف کنند. دمنوش این گیاه درمان کننده علائم سندروم پیش از قاعدگی است و درد های دوران پریود را هم کم میکند.
درمان پروستات آقایان
ترکیب سیلیمارین و سلنیوم موجود در این گیاه علائم و نشانه های پروستات را خنثی میکند. همین ترکیب گیاهی چربی های خونی را کاهش میدهد و از سرطان پروستات جلوگیری میکند.
خار مریم و افزایش قدرت باروری
ترکیب خار مریم با رزماری کیفیت نطفه را بالا میبرد و عملکرد جنسی را بهبود میبخشد. مردان به سطوح سالم استروژن برای تقویت قدرت باروری و تولید اسپرم سالم نیاز دارند. این کار با دمنوش خار مریم قابل کنترل و درمان است. همچنین این گیاه دارویی باعث افزایش شیر مادران میشود.
طرز تهیه دمنوش خارمریم
۳/۵ گرم دانه نیمکوب شده خار مریم را در ۱۵۰ سی سی آب جوش به مدت زمان ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم کنید. دمنوش فوری و گیاهی شما آماده است؛ نوش جان!
عوارض گیاه خار مریم
خار مریم و ماده فعال آن سیلیمارین یک محصول گیاهی سالم است اما اگر بیش از اندازه مصرف شود، ممکن است عوارضی مثل موارد زیر را ایجاد کند:
- تهوع و درد معده
- اسهال خفیف
- سردرد
- درد مفاصل
- آلرژی پوست، خارش و اگزما
- خستگی و بی خوابی
- احتقان بینی، آبریزش و عطسه کردن
- ناتوانی جنسی
- آنافیلاکسی ( واکنش آلرژیک )
با یک فنجان دمنوش گیاهی خار مریم چطورید؟ فقط کافی است به عطاری محلتان سر بزنید و این گیاه متفاوت را به جای دمنوش های گیاهی و تکراری دیگر بخرید و یک بار امتحان کنید؛ نوش جان!
خواص بامیه ؛ خوراکی ضد دیابت
بامیه ضد دیابت است. تعجب نکنید! منظور ما گیاه سبز و خوردنی بامیه است که به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند در کشور های آسیای جنوبی، آمریکا و آفریقا طرفداران خاص خودش را دارد. گیاه بامیه یکی از سبزیجات مهم در آشپزی مردم هند است؛ یک چاشنی خوشمزه و پر خاصیت که درمان هزار و یک درد شما است، تا به حال خورشت بامیه یا ترشی آن را امتحان کردهاید؟ با مجله دلتا همراه باشید.
طبع گیاه بامیه
طبع بامیه سرد و تر است. درباره ارزش غذایی بامیه چه میدانید؟ گیاه بامیه ارزش غذایی فراوانی دارد؛ از پروتئین گرفته تا چربی، کربوهیدرات، فیبر و ویتامین c در این گیاه یافت میشود؛ بامیه سرشار از کلسیم است که از پوکی استخوان جلوگیری میکند. با ما همراه باشید تا درباره خواص بامیه بیشتر بدانید.
خواص بامیه در طب سنتی
بامیه چه خاصیتی دارد؟ درباره خواص گیاه بامیه چه میدانید؟ یکی از خاصیت های بامیه فیبر فراوان موجود در این گیاه است؛ درباره فواید بامیه هر چه بگوییم باز هم کم است؛ مثلا یکی از موارد پرکاربرد این گیاه، درمان دیابت و کنترل قند خون است، این گیاه با آنتی اکسیدان های فراوانی که دارد مانند چای سبز باعث لاغری و تناسب اندام بدن میشود. با ما همچنان همراه باشید تا درباره خواص بامیه اطلاعات بیشتری کسب کنید.
فواید بامیه برای هضم غذا
گیاه بامیه باعث هضم غذا میشود، بامیه سرشار از فیبر فراوان است که به دستگاه گوارش کمک میکند، مطالعات دانشمندان نشان میدهد که فیبر بالای موجود در بامیه از بیماری قلبی جلوگیری میکند و سرطان روده را بهبود میبخشد.
خواص بامیه برای لاغری
آیا بامیه برای لاغری خوب است؟ مصرف بامیه یا آب آن به دلیل وجود پلی ساکارید ها خاصیت چربی سوزی دارد و شما را لاغر میکند. مصرف منظم بامیه خورشتی، چه به صورت خام یا پخته از چاقی جلوگیری میکند؛ زیرا بامیه از مواد غذایی کم کالری با فیبر فراوان و مواد معدنی غنی است.
فیبر موجود در بامیه به شما احساس سیری طولانی مدت میدهد و مثل یک ضد اشتها عمل میکند. بامیه خاصیت دیورتیک و ادرار آوری دارد که به دفع آب اضافی بدن کمک میکند و باعث کاهش وزن و لاغری میشود؛ معجزه آب بامیه برای لاغری را همین امروز به واقعیت تبدیل کنید.
خواص بامیه برای دیابت و چربی خون
خاصیت بامیه برای دیابتی ها چیست؟ یکی از فواید بامیه خشک، کنترل قند خون و دیابت است. بامیه هم مثل میوه کیوی، سطح گلوکز خون و میزان کلسترول و چربی آن را تنظیم میکند.
خواص بامیه خورشتی برای سم زدایی بدن
از گیاه بامیه به عنوان یک سم زدای طبیعی بدن استفاده میشود؛ این سبزی ماده لزجی دارد که به دفع مواد زائد و سموم سیستم گوارش و کبد کمک میکند.
بامیه سبز؛ تقویت کننده مغز و حافظه
خوردن بامیه ریسک ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی را کاهش میدهد؛ زمانی که شما به صورت مرتب این گیاه را مصرف کنید، آسیب هایی که به مغز وارد شده است، ترمیم میشوند؛ بامیه مثل کندر حافظه را تقویت میکند.
خواص درمانی بامیه برای سلامت قلب
فولات موجود در گیاه بامیه باعث سلامت قلب و عروق میشود؛ این ماده با افزایش نیتریک اسید میتواند از قلب شما محافظت و با رادیکال های آزاد مقابله کند. آب بامیه گرفتگی رگ های خونی را برطرف میکند.
خواص بامیه در بارداری
هر نصف فنجان بامیه پخته شده حدود ۳۷ میکروگرم فولات دارد که به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی کمک میکند. فولیک اسید یا همان ویتامین B9 موجود در بامیه یک ماده ضروری برای خانم های باردار است.
اگر حامله هستید، خورشت بامیه را امتحان کنید؛ مصرف بامیه در شیردهی هم بسیار مفید است. همچنین گیاه بامیه برای تقویت جنسی و تعادل هورمون های زنانه بسیار مفید است و از عفونت های ادراری جلوگیری میکند.
بامیه و یبوست
بامیه یک ملین طبیعی است که روده بزرگ را نرم و لزج میکند. محتوای فیبری بامیه میتواند آب را جذب کرده و روده بزرگ را منعطف تر کند؛ در این صورت، یبوست شما بر طرف خواهد شد. بامیه عمل دفع را با لغزنده کردن روده بزرگ، آسان تر میکند.
بامیه گیاه ضد افسردگی
اگر افسردگی فصلی دارید، در کنار زعفران و گل گاو زبان، بامیه بخورید. منیزیم موجود در گیاه بامیه میتواند اعصاب شما را آرام کند. بهتر است در کنار دمنوش های گیاهی، بامیه را هم امتحان کنید.
درمان سرماخوردگی با گیاه بامیه
اگر مشکل گلودرد، عفونت یا سرماخوردگی دارید، گیاه بامیه را امتحان کنید. بامیه دشمن سرماخوردگی و آنفولانزا است که اثر ضد ویروسی و ضد باکتری دارد؛ آب بامیه گلودرد را تسکین میدهد. همچنین ویتامین c موجود در این گیاه برای درمان آسم و تسکین التهاب بدن بسیار مفید است.
بامیه گیاه ضد سرطان
همانطور که گفتیم، بامیه گیاه ضد سرطان است که آنتی اکسیدان های طبیعی زیادی دارد؛ این گیاه با رادیکال های آزاد مبارزه میکند و سلول های سرطانی را از بین میبرد.
خواص بامیه برای زیبایی پوست و مو
ویتامین c موجود در گیاه بامیه از پیری پوست جلوگیری میکند؛ درواقع این گیاه با رادیکال های آزاد که باعث پیری و چین و چروک پوست میشوند، مبارزه میکند. ویتامین a موجود در بامیه هم یک گزینه حیاتی برای تضمین درخشندگی و زیبایی پوست است. اسکراپ آب بامیه یا استفاده از ژل موی بامیه جوش و آکنه پوستی را برطرف میکند.
فواید بامیه برای درمان آب مروارید
با ویتامین a و بتا کاروتن موجود در گیاه بامیه میتوانید بینایی خود را تقویت کنید. استفاده از بامیه خورشتی در غذا ها آب مروارید چشم را برطرف میکند.
بامیه؛ ضد پوکی استخوان
کلسیم و ویتامین k به بدن کمک میکنند تا استخوان ها سالم و محکم بمانند؛ کلسیم موجود در گیاه بامیه یکی از مواد معدنی مهم برای تراکم استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان است.
خواص بامیه برای سنگ کلیه
بامیه میتواند ریسک آسیب به کلیه ها را کاهش دهد و سنگ کلیه را درمان کند. آسیب های کلیوی بیشتر از همه بیماران دیابتی را در معرض خطر قرار میدهد؛ لذا مصرف منظم بامیه به افراد دیابتی کمک میکند تا کلیه های سالم تری داشته باشند.
خواص پودر بامیه خشک شده برای کم خونی
بامیه حاوی مقدار زیادی آهن و مس است. این مواد معدنی در سالم نگاه داشتن گلبول های قرمز خون و تولید آن ها بسیار مهم هستند. اگر مشکل کم خونی دارید، از چاشنی و غذا هایی استفاده کنید که با این گیاه تهیه میشوند.
مضرات بامیه
مصرف بامیه تقریبا بیخطر است؛ همانطور که گفتیم، این گیاه برای خانم های باردار بسیار مفید است؛ اگر مشکل دیابت دارید، بامیه را به همراه قرص متفورمین مصرف نکنید.
نظر شما درباره این ماده غذایی ارزشمند چیست؟ دیابتی های عزیز این شاه گیاه یا شاه سبزی میتواند قند خون شما را تا حد زیادی کنترل کند؛ منتظر چه هستید؟ همین حالا خورشت بامیه لذیذ و خوشمزه را امتحان کنید.
بیماری قانقاریا ( گانگرن ) چیست؟
قانقاریا ( گانگرن ) یکی از انواع بافت مردگی در بدن است؛ عفونت زخم ها یا خون مردگی و آسیب دیدن بافت های بدن باعث این بیماری میشود؛ درواقع اگر جریان خون در یکی از بافت ها به دلایل مختلف مثلا سرمازدگی با اختلال مواجه شود، باید منتظر بروز این زخم ها و عفونت های ویروسی در دست و پا و حتی قطع عضو باشیم؛ بعد از عفونت های ادراری، عفونت های ویروسی آنفولانزا و بیماری واریس پا نوبت به این نوع عفونت های میکروبی میرسد. همه چیز درباره بیماری قانقاریا را در مجله دلتا بخوانید، با ما همراه باشید.
قانقاریا ( گانگرن ) چیست؟
قانقاریا به معنی بافت مرده است. این بیماری وقتی ایجاد میشود که زخم عفونت پیدا کند یا بافت در اثر آسیب وارد شده دچار تخریب شود. معمولا قانقاریا در اثر عفونت با باکتری کلوستریدیوم پرفرنژنس که حتی در زباله های خانگی هم وجود دارد، ایجاد میشود.
بیماری قانقاریا یا سیاه مردگی میتواند بسیار خطرناک باشد. هنگامی که بافت بخشی از بدن به خاطر فقدان خون رسانی بمیرد، بیماری قانقاریا رخ میدهد. توقف جریان خون ممکن است به علت سوختگی با حرارت، یخ زدگی شدید، تصادف فیزیکی و از بین رفتن بافت ها، وجود لخته در داخل رگ یا گاهی اوقات در اثر زخم بستر ایجاد شود.
بیماری قانقاریا کدام قسمت های بدن را درگیر میکند؟
بیماری قانقاریا میتواند در هر نقطه ای از بدن رخ دهد؛ از دست و پا گرفته تا آلت تناسلی ( قانقاریای تناسلی یا گانگرن فورنیه )، اما شایع ترین قسمت های بدن که میتوانند دچار سیاه مردگی شوند؛ انگشتان و ساق پا، انگشتان دست، ساعد و شکم است. این بیماری در دام و طیور هم وجود دارد؛ مثلا قانقاریای دامی و گوسفندی که علائم خاص خودش دارد.
انواع قانقاریا
به طور کلی، دو نوع قانقاریا وجود دارد؛ نوع خشک و عاری از عفونت باکتریایی و نوع مرطوب ( قانقاریای گازدار) که زخم به علت وجود باکتری ها دچار عفونت شده است. این نوع از قانقاریا ( مرطوب ) در اثر توقف ناگهانی جریان خون در یک قسمت از بافت بدن ایجاد میشود.
علت بیماری قانقاریا
همانطور که گفتیم، قانقاریا وقتی رخ میدهد که جریان خون به یک قسمت از بدن متوقف یا به شدت کاهش یابد. این مسئله میتواند به دلایل مختلفی صورت گیرد:
- عفونت با باکتری کلستریدیوم پرفرنژانس
- لخته شدن خون در یک سرخرگ
- آسیب بافتی در اثر حوادث، جراحی یا زخم های عمیق
- له شدگی بافت بدن
- مرض قند یا تصلب شرایین
- سرمازدگی طولانی مدت
علائم بیماری قانقاریا
یکی از شایع ترین علائم بیماری قانقاریا تغییر رنگ پوست ( کبود و سیاه یا قرمز متمایل به قهوه ای ) است؛ البته در برخی موارد رنگ پوست میتواند به نیلی و آبی هم نزدیک شود که بسیار خطرناک است؛ بنابراین اگر این علائم و نشانه های مشکوک را داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید:
- ترشحات بدبو در بافت های آسیب دیده
- سردی و بی حسی بافت بدن
- تغییر رنگ بافت بدن
- ریزش پوست خارجی بافت آسیب دیده
- ورم و درد شدید در بافت
- وجود ترشحات آبکی و چرکی در پوست
- ظاهر بافت بدن مرده، مرطوب و سیاه میشود.
- تب و بروز علائم عفونت خون
تشخیص بیماری قانقاریا ( گانگرن )
- معاینه بدنی بیمار توسط پزشک
- آرتریوگرام ( اشعه ایکس که هر گونه انسداد در رگ های خونی را مشخص میکند.)
- آزمایش خون
- سی تی اسکن برای بررسی اعضای داخلی بدن
- کشت بافت یا ترشح زخم برای شناسایی عفونت باکتریایی
آیا بیماری قانقاریا خطرناک است؟
اگر این بیماری به موقع درمان نشود، میتواند منجر به از کار افتادگی یا قطع عضو شود؛ بسیاری از بیماری ها با قانقاریا مرتبط هستند و باعث تشدید این عارضه میشوند. جراحت یا زخم عمیق، دیابت، ایدز، عمل جراحی، عفونت، شوک عصبی و بیماری های مربوط به رگ های خونی از این دسته هستند.
درمان قانقاریا
روش های درمانی برای قانقاریا بسیار متفاوت است؛ در بیماری قانقاریا برای سالم ماندن بافت های دیگر و جلوگیری از عفونت های بعدی باید بافت مرده یا فاسد را برداشت. اگر درمان قانقاریا با تأخیر صورت گیرد، باعث گسترش بیماری در بدن میشود. برخی از این روش های درمانی شامل:
- قطع عضو فرد مبتلا به قانقاریا
- جراحی برای برداشتن بافت مرده و بهبود جریان خون
- درمان خانگی بیماری قانقاریا
- درمان دارویی بیماری قانقاریا ( تجویز آنتی بیوتیک )
درمان خانگی بیماری قانقاریا
اگر شما علائم مشکوک این بیماری را دارید، بهتر است تغذیه و رژیم غذایی خود را تغییر دهید؛ بیماران مبتلا به قانقاریا باید به اندازه کافی مایعات مصرف کنند یا اینکه در رژیم غذایی خود به جای میوه از سبزیجات تازه و مواد پروتئینی استفاده کنند؛ بنابراین سعی کنید تا جای ممکن بدن خود را هیدراته نگه دارید و آب فراوان بنوشید.
همچنین از آنجایی که میوه ها به طور معمول شکر زیادی دارند، همین مسئله مشکلات مرتبط با قانقاریا را بدتر میکند؛ به خصوص اگر بدن شما جریان خون کافی برای انتقال به بافت هایش را نداشته باشد؛ پس به جای میوه، سبزیجات تازه را جایگزین کنید.
فلفل قرمز
نوع خطرناک قانقاریا شامل عفونت های شدید است که باعث کمبود خون و اکسیژن در بافت ها میشود. کاری که شما باید انجام دهید این است که عفونت ناشی از این باکتری ها را کنترل کنید؛ یکی از گزینه های درمانی طبیعی فلفل قرمز است که یک تقویت کننده عالی برای سیستم ایمنی بدن محسوب میشود و التهاب ناشی از زخم های قانقاریا را کم میکند.
مصرف حبوبات
اگر یک زخم عفونی در بدن داشته باشید یا بخشی از بافت بدن جریان خون کافی دریافت نکند، حبوبات میتواند با محتوای پروتئین بالایش به فرایند درمان و افزایش جریان خون در بدن کمک کند؛ مثلا لوبیا به عنوان یکی از حبوبات ساده میتواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد.
عصاره برگ زیتون
برگ زیتون باعث بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. عصاره برگ زیتون میتواند این فرایند را تسریع بخشد. اگر زخم های عفونی ناشی از قانقاریا گرفته اید، این عصاره را میتوانید به صورت موضعی در محل زخم بمالید.
درمان دارویی قانقاریا
اگر شدت زخم های عفونی قانقاریا شدید باشد، در کنار گیاهان دارویی و طب سنتی میتوانید از دارو ( البته با تجویز پزشک ) استفاده کنید. دارو های مناسب برای این بیماری:
- دارو های ضد درد
- دارو های ضد انعقاد برای جلوگیری از لخته خون
- استفاده از آنتی بیوتیک داخل وریدی برای مبارزه با عفونت
پیشگیری از قانقاریا
برای پیشگیری از بیماری قانقاریا این موارد را حتما رعایت کنید:
- افرادی که دیابت دارند باید بیشتر از دیگران مراقب زخم های عفونی در پا های خود باشند.
- برای جلوگیری از عفونت، بهتر است ناخن های خود را همیشه کوتاه نگه دارید.
- از کفش های راحت و مناسب استفاده کنید تا بافت پا آسیب نبیند.
- مصرف دخانیات ممنوع است.
- از کوهنوردی در فصول سرد سال و بروز سرمازدگی شدید در بدن خودداری کنید.
توجه داشته باشید که بیماری قانقاریا یکی از مهمترین بیماری های باکتریایی دام است که توسط باکتری های خانواده کلستردیوم بروز میکند که واکسیناسیون منظم گله و استفاده از دارو های ضد انگل مهمترین راه کنترل این بیماری است؛ پس بهتر است رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی را جدی بگیرید.
درمان آرتروز زانو در خانه!
درمان آرتروز زانو در خانه؟! درمان قطعی آرتروز زانو وجود دارد؟ بعد از نقرس، التهاب مفصل، روماتیسم و دیسک گردن حالا نوبت به انواع مختلف آرتروز میرسد؛ یکی از شایع ترین درد های التهاب مفاصل مربوط به زانو ها است؛ درباره آرتروز زانو چه میدانید؟ آیا درمان آرتروز زانو در خانه امکانپذیر است. شما با روش های گیاهی و درمانی ساده میتوانید این مشکل را به راحتی برطرف کنید؛ اگر میخواهید هرچه زود تر از شر آرتروز زانوی خود خلاص شوید، مجله دلتا را ورق بزنید.
آرتروز زانو چیست؟
آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز و درد مفاصل است که باعث تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو میشود. درواقع آرتروز زانو بیماری است که در آن پوشش بین مفاصل و غضروف ها از بین میرود؛ در نتیجه فرسایش و آسیب غضروف و ساییدگی استخوانها با یکدیگر افزایش پیدا میکند.
این مسئله میتواند باعث درد، ورم، سفتی زانو، کاهش توانایی حرکت و رشد استخوان زائد در فرد شود. آرتروز میتواند به تمام مفصل های بدن آسیب برساند اما این اختلال معمولا در مفاصل دستان، زانو ها، باسن و ستون فقرات بیشتر اتفاق میافتد. افراد جوان به خصوص خانم های بالای ۴۵ سال بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا میشوند.
علت آرتروز زانو
مهمترین علت ابتلا به این بیماری سن است؛ همانطور که گفتیم، زنان بالای ۴۵ سال بیشتر از مردان به آرتروز زانو مبتلا میشوند. از دیگر علت های ابتلا به این بیماری، اضافه وزن و چاقی، التهاب مفاصل دیگر بدن، نقرس و مشکلات ژنتیک است.
علائم و نشانه های آرتروز زانو
از شایع ترین علائم این بیماری، درد و تورم مفاصل زانو است. از جمله نشانه های شایع آرتروز زانو:
- درد و تورم مفاصل
- احساس گرما در غضروف زانو
- احساس سفتی زانو
- کاهش تحرکپذیری زانو ( به خصوص در بالا رفتن از پله و بلندی )
- ایجاد صدا در اثر حرکت دادن زانو
تشخیص آرتروز زانو ( زانو درد )
مراحل تشخیص آرتروز زانو معمولا با معاینه فیزیکی توسط پزشک شروع میشود. ممکن است پزشک از شما سوابق ژنتیکی تان را بخواهد و علائم درد و بیماری را بپرسد. برای کمک به تشخیص صحیح، آزمایش هایی مثل آزمایش پرتو ایکس و آزمایش امآرآی انجام میشود.
درمان آرتروز زانو ( راه های جلوگیری از آرتروز زانو )
برای درمان آرتروز زانو روش های مختلفی وجود دارد؛ از درمان های دارویی و گیاهی گرفته تا موارد پیشرفته تر بیماری که زانو نیاز به جراحی دارد. آیا درمان قطعی برای آرتروز زانو وجود دارد؟ درمان آرتروز زانو در خانه امکانپذیر است؟ درمان های گیاهی این بیماری چگونه است؟ با ما همراه باشید تا جواب سؤالات خود را بگیرید.
درمان آرتروز زانو در خانه ( درمان آرتروز زانو با دارو های گیاهی )
برای درمان آرتروز زانو چه بخوریم؟ طب سنتی و دارو های گیاهی در خدمت شما است. درباره درمان آرتروز زانو در طب اسلامی چه میدانید؟ با ما همچنان همراه باشید.
سرکه سیب
سرکه سیب برای درمان آرتروز زانو بسیار مؤثر است. خواص ضد التهابی آن به کاهش درد و سفتی مفاصل زانو کمک میکند. علاوه بر این، با سرکه سیب از شر سموم ذخیره شده در مفاصل زانو خلاص خواهید شد. بعد از هر وعده غذایی، یک قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل میل کنید.
نمک اپسوم
یکی دیگر از راه های درمانی آرتروز زانو، نمک اپسوم است. این ماده مغذی منیزیم فراوان دارد و به کاهش درد، تورم و التهاب زانو کمک میکند. ۲ فنجان نمک اپسوم را به آب وان گرم اضافه کنید و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زانو و پا های خود را در آن قرار داده و ماساژ دهید. برای این منظور ، میتوانید از روغن های گیاهی خردل و کافور هم استفاده کنید.
درمان قطعی آرتروز زانو با ادویه های گیاهی
بیشتر ادویه های خانگی مثل زنجبیل، دارچین و زردچوبه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان های طبیعی دارند که درد ناشی از اختلال مفاصل را بر طرف میکنند، از این ادویه های گیاهی میتوانید در انواع دمنوش ها و غذا های خانگی استفاده کنید.
درمان گیاهی آرتروز با شنبلیله
گیاه شنبلیله یکی از درمان های رایج برای انواع آرتروز به خصوص التهاب مفاصل زانو است. دانه های شنبلیله خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند؛ در نتیجه درد و تورم ناشی از التهاب مفاصل را کم میکنند؛ علاوه بر این، این دانه ها حاوی ویتامین و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن و فسفر هستند که سلامت و استحکام استخوان ها را تضمین میکنند.
چای سبز
چای سبز به تراکم و استحکام استخوان ها کمک زیادی میکند؛ مخلوط چای سبز با عسل میتواند تورم و درد ناشی از التهاب مفاصل زانو را از بین ببرد.
درمان آرتروز زانو با ورزش
حرکات ورزشی مناسب هم میتوانند درد مفاصل و آرتروز زانوی شما را درمان کنند:
تای چی و یوگا ( ورزش آرتروز زانو )
این درمان های ورزشی شامل تمرینات آرام برای تمدد اعصاب همراه با تنفس عمیق است. بسیاری از مردم از این درمان ها برای کاهش استرس و اضطراب استفاده میکنند؛ تحقیقات دانشمندان نشان میدهد که تای چی و یوگا میتواند درد مفاصل را کاهش دهد. البته تمام حرکات یوگا و تای چی باید زیر نظر مربی انجام شود تا آسیب خاصی به مفاصل زانو وارد نشود.
توجه داشته باشید که شما با ورزش کردن مداوم وزن کم میکنید. وقتی مشکل اضافه وزن شما حل شود، فشار وارد شده بر مفاصل زانو و کمر هم به طور ناخودآگاه کمتر خواهد شد؛ درنتیجه آرتروز زانوی شما بهبود پیدا میکند. ورزش های هوازی مثل پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا به مدت ۳۰ دقیقه و به صورت روزانه ( ۵ بار در هفته ) را فراموش نکنید.
پیشنهاد مطالعه : برای اطلاعات بیشتر درباره ورزش یوگا میتوانید به مقاله ” فواید ورزش یوگا ؛ سلامت روح و جسم ” مراجعه کنید.
درمان دارویی و پزشکی آرتروز زانو و آرتروز پا
اگر آرتروز زانوی شما شدید باشد، پزشک راه های درمانی جدی تری مثل قرص ضد آرتروز، جراحی های مختلف و در موارد خفیف تر فیزیوتراپی را پیشنهاد میکند. با ما همچنان همراه باشید:
قرص و داروی آرتروز زانو
علائم آرتروز زانو ممکن است با مصرف دارو های خاص تسکین پیدا کند؛ از جمله قرص های مفید برای درمان آرتروز زانو، استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم است.
- تزریق کورتیزون ( دارو های کورتیکواستروئید )، تزریق روانکاری (تزریق اسید هیالورونیک) و …
- جراحی و عمل آرتروز زانو ( آرتروپلاستی )
در جراحی تعویض مفصل ( آرتروپلاستی )، جراح شما سطوح مفاصل آسیب دیده را حذف میکند و آن ها را با قطعات پلاستیکی و فلزی عوض میکند؛ این روش ها معمولا به عنوان گزینه های درمانی در موارد حاد و پیشرفته بیماری در نظر گرفته میشود.
پیشنهاد مطالعه: برای کسب اطلاعات بیشتر درباره بیماری روماتیسم و انواع آن به مقاله ” درمان قطعی روماتیسم مفصلی” مراجعه کنید.