مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

قابلی پلو، غذای افغانستانی

قابلی پلو یکی از غذاهای معروف افغانستان است که طعم شیرینی دارد و بیشتر در مجالس و مهمانی‌های رسمی سرو می‌شود.
قابلی پلو
کابلی پلو یا قابُلی پَلَو یکی از پلوهای معروف در افغانستان است. این پلو در کشور‌های ایران و ازبکستان هم درست می‌شود. در تهیه قابلی پلو که پرطرفدارترین غذا در شهر مزارشریف است، از برنج، گوشت گوسفند، هویج، کشمش، خلال پسته و بادام استفاده می‌شود. اصالت این غذای بسیار خوش‌رنگ و بو به شمال کشور افعانستان برمی‌گردد. اگر به غذا‌های شیرین علاقه دارید، با مجله دلتا همراه باشید تا با طرز تهیه قابلی پلو آشنا شوید.

مواد لازم تهیه قابلی پلو

  • برنج: ۲ پیمانه
  • گوشت گوسفندی: ۳۰۰ گرم
  • پیاز: ۲ عدد
  • سیر: ۲ حبه
  • هویج: ۲ عدد
  • کره: ۵۰ گرم
  • زعفران: ۲ قاشق غذاخوری
  • شکر: یک قاشق غذاخوری
  • کشمش پلویی به میزان لازم
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • زردچوبه، دارچین و پودر هل به میزان لازم

طرز تهیه قابلی پلو

طرز تهیه قابلی پلو

تکه‌های گوشت‌ را با کره سرخ کرده و کنار بگذارید. پیازها را رنده کرده، در تابه دیگری سرخ ‌کنید تا طلایی شود. ادویه، سیر ریز شده و زعفران را با پیاز مخلوط کرده و همه این مواد را به گوشت سرخ شده اضافه کنید تا با ۳ پیمانه آب بپزد.

پس از یک ساعت، یک پیمانه آب گوشت را با برنج خیس شده بدون آب و نمک بپزید تا دم بکشد. هویج را خلالی خرد کرده و با کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود؛ سپس شکر و کشمش را به آن افزوده و حدود یک دقیقه با هم تفت دهید.

وقتی برنج پخته شد، هویج و کشمش را روی آن بریزید. می‌توانید تکه‌های خورشت گوشت را جدا کنار ظرف برنج یا زیر برنج گذاشته، آب خورشت را در یک پیاله سرو کنید. از خلال پسته و بادام هم می‌توانید برای تزیین استفاده کرده و درصورت دلخواه آنها را با هویج تفت دهید.

در قابلی پلو به ‌جای گوشت گوسفند، از گوشت گوساله یا مرغ هم می‌توان استفاده کرد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع غذاهای ملل “گراتن بادمجان و مرغ، غذای محبوب فرانسوی” را مطالعه کنید.

سیب‌زمینی اسپایسی تنوری با سس سیر

سیب زمینی اسپایسی تنوری با سس سیر یک پیش غذا و میان وعده بسیار خوشمزه است.

سیب‌زمینی‌های ترد و خوشمزه‌ای که در روغن داغ پخته می‌شود، با هر سلیقه‌ای جور درمی‌آید، اما وقتی پای سلامت و کاهش چربی غذاها به میان می‌آید، ماجرا شکل دیگری پیدا می‌کند. اگر شما هم به فکر یک سیب‌زمینی خوشمزه و سالم هستید، طرز تهیه سیب زمینی اسپایسی تنوری با سس سیر را در مجله دلتا بخوانید.

مواد لازم تهیه سیب زمینی اسپایسی تنوری

  • سیب‌زمینی: ۴ عدد
  • روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
  • سیر: یک بوته
  • سماق: ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • آب به میزان لازم

سیب زمینی اسپایسی تنوری

طرز تهیه سیب زمینی اسپایسی تنوری

سیب‌زمینی‌ها را پوست گرفته و نیمی از آنها را به شکل خلال‌های درشت خرد کنید. خلال‌های سیب‌زمینی را با نمک و روغن زیتون طعم‌دار و نیم ساعت در فر تنوری کنید. هر ده دقیقه یک ‌بار آنها را هم بزنید تا خوب تنوری شود.

بقیه سیب‌زمینی‌ها را مکعبی خرد کرده و در آب جوش و نمک و فلفل بپزید؛ تا حدی که نرم شده و بتوانید با چنگال آنها را له کرده و پوره کنید.

برای تهیه سس سیر مخصوص، سیرها را ریز رنده کرده و با پوره سیب‌زمینی مخلوط کنید. به مواد کمی آب اضافه کنید تا حالت خامه‌ای بگیرد.

وقتی سیب‌زمینی‌ها کاملا برشته شد، از فر بیرون آورده و روی آنها سماق و فلفل بپاشید. در صورت تمایل و بنا به ذائقه می‌توانید سماق را حذف یا میزان فلفل را کم کنید.

سیب‌زمینی اسپایسی تنوری را با سس سیر و سس کچاپ اسپایسی سرو کنید. این پیش غذای خوشمزه را می‌توانید در مهمانی‌ها و دورهمی‌های دوستانه و خانوادگی درست کرده و از آن لذت ببرید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع میان‌وعده “لقمه مرغ و اسفناج” را مطالعه کنید.

دستور پخت آلبالو پلو مجلسی

آلبالو پلو از غذاهای اصیل ایرانی است که بیشتر در مجالس و مهمانی‌ها سرو می‌شود و یک غذای فصلی به حساب می‌آید.
آلبالو پلو

آلبالو پلو غذایی خوش‌طعم و ملس است که با مرغ یا گوشت قلقلی درست می‌شود. با اینکه آلبالو مخصوص فصل تابستان است، ولی با منجمد کردن آن می‌توان در تمام ایام سال این غذای خوشمزه را طبخ کرد. برای آشنایی با طرز تهیه آلبالو پلو مجلسی با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم تهیه آلبالو پلو

  • برنج: ۴ پیمانه
  • شکر: ۲۵۰ گرم
  • آلبالو: ۵۰۰ گرم
  • زعفران دم‌کرده به میزان لازم

آلبالو پلو مجلسی

طرز تهیه آلبالو پلو

آلبالو را بشویید و صبر کنید تا آب آن گرفته شود؛ سپس هسته آن را بگیرید. اگر هسته‌گیر ندارید، از نی برای درآوردن هسته آلبالو استفاده کنید.

آلبالوهای هسته گرفته را در ظرفی ریخته و شکر را لابه‌لای آنها بپاشید. معمولا مقدار شکر نصف مقدار آلبالو است که بنا به ذائقه می‌توانید آن را کم یا زیاد کنید.

روی ظرف را بپوشانید و یک شب در یخچال بگذارید تا آلبالو آب بیندازد.

آلبالوها را در قابلمه بریزید و روی شعله ملایم بگذارید تا  ۱۰ دقیقه بجوشد. در این فاصله کف روی آن را با قاشق بردارید و با کفگیر سوراخ‌دار آلبالوها را از شربت جدا کنید؛ سپس ۱۰ دقیقه دیگر شربت را به تنهایی بجوشانید تا کمی قوام پیدا کند. پس از قوام آمدن، آن را کنار بگذارید تا خنک شود.

طرز تهیه آلبالو پلو

برنج را چند ساعت با آب و نمک خیس کنید. آن را در آب در حال جوش ریخته و وقتی کمی نرم شد، آبکش کنید. بهتر است برای آلبالو پلو برنج را کمی زنده آبکش کنید تا در زمان دم کشیدن شفته نشود.

کف قابلمه ته‌دیگ نان یا سیب‌زمینی بگذارید. لایه لایه برنج و آلبالو بریزید تا مواد تمام شود. می‌توانید مقداری از آلبالوی پخته شده را برای تزیین روی غذا نگه دارید.

وقتی برنج بخار کرد، دمکنی بگذارید تا غذا دم بکشد و آماده شود. وقتی برنج دم کشید، مقداری از آن را با زعفران دم‌کرده و شربت آلبالو مخلوط و برای تزیین استفاده کنید.

آلبالو پلو را بنا به سلیقه می‌توانید با مرغ زعفرانی یا گوشت قلقلی سرو کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع غذاهای ایرانی “طرز تهیه کوفته تبریزی” را مطالعه کنید.

تست تخم مرغ، صبحانه پر انرژی

تست تخم مرغ یک صبحانه پر انرژی برای شروع یک روز پر نشاط، به ویژه برای دانش آموزان است.
طرز تهیه تست تخم مرغ

حتما در منوی کافه‌ها زیاد تست تخم مرغ را دیده‌اید. تست تخم مرغ در عین سادگی بسیار خوشمزه است و ظاهر خوبی دارد. طرز تهیه تست تخم مرغ بسیار ساده است و مواد زیادی نمی‌خواهد.  پس با مجله دلتا همراه شوید و این صبحانه عالی را برای شروع یک روز خوب و پر انرژی آماده کنید.

مواد لازم تهیه تست تخم مرغ

  • تخم‌مرغ: ۲ عدد
  • نان تست: ۲ عدد
  • روغن یا کره به میزان لازم
  • نمک به میزان لازم
  • فلفل در صورت تمایل

ویژگی‌های لباس مجلسی شیک

انتخاب یک لباس مجلسی شیک و مناسب، یکی از مهم‌ترین مواردی است که باعث می‌شود تیپ و استایل شما در مراسم و مجالس مورد توجه باشد.
لباس مجلسی شیک

وقتی صحبت از مهمانی و مجالس خاص است، خانم‌ها دوست دارند بهترین و زیباترین لباس و استایل را در جشن داشته باشند. اگر می‌خواهید در یک مهمانی مانند ستاره بدرخشید، با مد و زیبایی مجله دلتا همراه شوید تا درباره ویژگی‌های یک لباس مجلسی شیک بیشتر بدانید.

ویژگی‌های لباس مجلسی شیک

قطعا باید بین لباسی که شما به صورت روزمره استفاده می‌کنید و لباسی که برای مراسم‌ خاص و مهمانی می‌پوشید، تفاوت باشد. از جمله ویژگی‌های لباس مجلسی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

قد لباس مجلسی

همان‌طور که می‌دانید امروزه انواع لباس‌های مجلسی با طرح‌ها و رنگ‌های مختلف در بازار است که برخی از آنها قد کوتاهی دارد و برخی دیگر بلند و به اصطلاح ماکسی است. پیشنهاد ما به شما این است که اگر در مراسم خاصی شرکت می‌کنید که رسمی است، بهتر است یک لباس مجلسی ماکسی و بلند انتخاب کنید.

جنس لباس مجلسی

جنس لباس مجلسی

دومین موردی که هنگام انتخاب لباس مجلسی باید به آن توجه کنید، جنس آن است. اگر می‌خواهید در طول مراسم با لباسی که به تن دارید بدرخشید و زیبا جلوه کنید، توصیه می‌شود از لباس‌های مجلسی که با پارچه‌های ساتن، ابریشم، گیپور، تور، لمه یا مخمل طراحی شده است، استفاده کنید. از انواع لباس مجلسی مخمل یا لمه می‌توانید برای مراسمی که در هوای سرد برگزار می‌شود استفاده کنید و برای هوای گرم لباس‌هایی با جنس گیپور، ابریشم یا تور انتخاب کنید. به خاطر داشته باشید از لباس‌های نخی یا کتان برای مراسم جشن استفاده نکنید، چون جلوه ندارد و اندام را زیبا نشان نمی‌دهد.

لباس مجلسی کار شده

اگر قصد شرکت در یک مراسم خاص از فامیل‌ درجه یک خود دارید، انتخاب لباس‌ مجلسی کار شده، بهترین گزینه است. لباس‌های مجلسی کار شده که اغلب با پنل‌های زینتی، منجوق دوزی، سنگ دوزی یا پولک تزیین شده‌اند، جلوه بسیار زیادی روی تن دارد و در نتیجه می‌تواند زیبایی اندام را دوچندان نشان دهد.

لباس مجلسی متناسب با فرم بدن

یکی از مهم‌ترین مواردی که هنگام انتخاب لباس مجلسی باید به آن توجه کنید، فرم کلی لباس و اندام است. دقت داشته باشید که لباس مجلسی شیک باید به خوبی روی تن بنشیند و اندام را زیبا نشان دهد.

رنگ لباس مجلسی

رنگ لباس مجلسی 

انتخاب رنگ مناسب برای لباس مجلسی از موارد بسیار ضروری است که باید هنگام تهیه لباس به آن توجه کنید. رنگی که انتخاب می‌کنید باید در درجه اول متناسب با رنگ پوست شما باشد. لباس مجلسی‌های بژ، طلایی، لاجوردی یا مشکی معمولا در دسته لباس‌های مجلسی کلاسیک و بسیار مجلسی است که می‌توان برای مراسم‌ خاص از این رنگ‌ها استفاده کرد. اگر هم به مهمانی دعوت شده‌اید که فضای آن خیلی رسمی نیست، می‌توانید از انواع لباس مجلسی با رنگ‌های شاد و روشن استفاده کنید. البته به خاطر داشته باشید که در کنار رنگی که برای لباس خود انتخاب می‌کنید، رنگ کیف و کفش و حتی اکسسوری را نیز متناسب با رنگ لباس خود انتخاب کنید تا یک هارمونی یکدست در استایل شما ایجاد شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع کیف زنانه “۴ مدل کیف زنانه که هر خانمی باید داشته باشد” را مطالعه کنید.