مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

طرز پخت خورشت ماست اصفهانی

خورشت ماست از غذاهای سنتی اصفهان است که امروزه بیشتر به عنوان دسر مصرف می‌شود.
طرز تهیه خورشت ماست

خورشت ماست از ماست پرچرب، گوشت گردن گوسفند، زعفران و شکر تهیه می‌شود و در آن کمی زرشک و خلال بادام یا گردو و گلاب می‌ریزند. این خورشت که مانند حلیم است، به صورت سرد سرو می‌شود و طرفداران زیادی دارد. این غذا معمولا با گوشت گردن گوسفند تهیه می‌شود، اما برخی از گوشت مرغ استفاده می‌کنند. همچنین برخی آن را با سبک هندی تهیه کرده و به جای شکر و گلاب، در غذا نمک و فلفل می‌ریزند. برای آشنایی با طرز تهیه خورشت ماست با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم تهیه خورشت ماست

  • گوشت گردن گوسفند: ۲۰۰ گرم
  • شکر: نصف پیمانه
  • پیاز: یک عدد
  • ماست پرچرب: ۳ پیمانه
  • زرده تخم‌مرغ: یک عدد
  • زعفران دم‌کرده: یک قاشق سوپ‌خوری
  • گلاب: یک قاشق سوپ‌خوری
  • خلال بادام: یک قاشق سوپ‌خوری
  • مغز گردو: یک قاشق سوپ‌خوری
  • نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
  • زرشک و خلال پسته برای تزیین

خورشت ماست

طرز تهیه خورشت ماست

پیاز را از وسط به ۴ قسمت تقسیم کرده و با گوشت و زردچوبه در قابلمه بریزید؛ سپس آن را روی شعله ملایم بگذارید تا گوشت خوب بپزد و مغزپخت شود. وقتی گوشت کاملا پخته و نرم شد، آن را از استخوان جدا کرده و آنقدر بکوبید تا کش بیاید.

زرده تخم‌مرغ را با شکر و ماست مخلوط کرده و در یک قابلمه بریزید. قابلمه را روی شعله متوسط بگذارید تا ماست با حرارت متوسط جوش بیاید؛ سپس گوشت کوبیده شده را روی آن ریخته و هم بزنید تا یکدست شود.

کمی بعد نمک، مغز گردو، خلال بادام، زعفران و گلاب را اضافه کنید. پس از چند دقیقه قابلمه را از روی شعله بردارید و غذا را در ظرف مورد نظر بکشید. بهتر است این خورشت را ۲۴ ساعت در یخچال قرار بگذارید تا خوب خنک شود، چون این خورشت به صورت سرد سرو می‌شود؛ سپس روی آن را با زرشک و خلال بادام و پسته تزیین کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع غذاهای محلی “ماهی شکم پر جنوبی” را مطالعه کنید.

املت قهوه‌خانه‌ای

املت گوجه ‌فرنگی از غذاهای ساده، خوشمزه و بسیار محبوب ایرانی است که برای تمام وعده‌های غذایی در طول شبانه‌روز مناسب و پرطرفدار است.
املت گوجه فرنگی
بسیاری از افراد تصور می‌کنند املت گوجه ‌فرنگی یک غذای ساده و دم دستی است که مبتدی‌ترین افراد در آشپزی هم می‌توانند آن را درست کنند؛ اما واقعیت چیز دیگری است. اگر می‌خواهید یک املت گوجه ‌فرنگی حرفه‌ای و خوشمزه با طعم املت‌های قهوه‌خانه‌ای و کافه‌های قدیمی و مشهور درست کنید، باید فوت و فن‌های درست کردن املت حرفه‌ای را بلد باشید. برای آشنایی با طرز تهیه املت گوجه فرنگی به شیوه قهوه‌خانه‌ای با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم تهیه املت گوجه فرنگی

  • تخم‌مرغ: ۴ عدد
  • گوجه‌فرنگی: ۸ عدد
  • کره: ۵۰ گرم
  • شنبلیله تازه: یک قاشق غذاخوری
  • آویشن: نصف قاشق چای‌خوری
  • نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم

طرز تهیه املت گوجه فرنگی

طرز تهیه املت گوجه فرنگی

برای تهیه یک املت گوجه‌فرنگی حرفه‌ای حتما باید گوجه‌فرنگی‌ها را پس از شستن بلانچ کنید. برای این کار پس از جوش آوردن آب در یک قابلمه، گوجه‌فرنگی‌ها را ۲ تا ۳ دقیقه در آب جوش بگذارید؛ سپس بلافاصله در یک کاسه یخ بگذارید تا پوست آنها به راحتی کنده شود.

برای درست کردن یک املت گوجه‌فرنگی حرفه‌ای، به‌هیچ‌وجه نباید گوجه‌فرنگی با پوست باشد. پس از پوست گرفتن، گوجه‌فرنگی‌ها را ریز و نگینی خرد کنید.

گوجه‌فرنگی‌ها را در یک تابه بزرگ و نچسب ریخته و روی شعله ملایم بگذارید تا آب گوجه‌فرنگی گرفته و نرم شود.

از همان ابتدای پخت گوجه‌ها، شنبلیله را بیفزایید تا مزه خامی آن گرفته شود. در حین پختن گوجه‌فرنگی و شنبلیله، مرتب آ‌نها را هم بزنید تا ته نگیرد.

کمی مانده به تمام شدن آب گوجه‌فرنگی، زردچوبه را افزوده و هم بزنید تا به خورد گوجه‌فرنگی و شنبلیله برود.

وقتی آب گوجه‌فرنگی کاملا کشیده شد، کره را بیفزایید؛ سپس تخم‌مرغ‌ها را در تابه بشکنید.

بلافاصله پس از شکستن تخم‌مرغ، شروع به هم زدن نکنید. چند ثانیه صبر کنید تا تخم‌مرغ‌ها کمی خودشان را بگیرند.

در آخر پس از سرخ شدن تخم‌مرغ‌ها، روی املت نمک، کمی فلفل و آویشن بپاشید.

املت گوجه

نکات مهم

اگر طعم پیاز داغ را در املت می‌پسندید، پس از کشیده شدن آب گوجه‌فرنگی مقداری پیاز داغ به آن اضافه کنید.

برای درست کردن یک املت گوجه‌فرنگی حرفه‌ای و خوشمزه بهتر است به املت رب‌ نزنید.

اگر فرصت بلانچ کردن گوجه‌فرنگی‌ها را ندارید، آنها را رنده یا در مخلوط‌کن پوره کنید.

اگر دوست دارید تخم‌مرغ‌ها در املت به‌صورت درسته باشد، به‌جای هم زدن، در تابه را بگذارید.

اگر احساس کردید به مقدار بیشتری کره یا روغن نیاز دارید، قبل از افزودن تخم‌مرغ‌ها در تابه بریزید.

اگر می‌خواهید تخم‌مرغ‌ها را در املت هم بزنید، به‌هیچ‌وجه در تابه را نبندید.

در صورت تمایل می‌توانید یک حبه سیر له شده به مواد اضافه کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع کوکو “طرز پخت کوکو سیب‌زمینی” را مطالعه کنید.

نکات ست کردن زیورآلات

زیورآلات یا اکسسوری‌ها تاثیر زیادی بر استایل افراد دارد. یک اشتباه کوچک در مورد انتخاب زیورآلات، می‌تواند تمام استایل را زیر سوال ببرد؛ در حالی که یک انتخاب درست باعث پنهان شدن بعضی اشتباهات کوچک می‌شود.
زیور آلات
یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای استفاده از لوازم زینتی، ست کردن آنها با رنگ لباس است. اگر رنگ زیور آلات را طوری انتخاب کنید که به رنگ لباس بیاید، استایلی زیباتر خواهید داشت. البته منظور این نیست که اگر لباس صورتی پوشیدید، حتما گردنبند صورتی بیندازید؛ بلکه می‌توانید از قوانین چرخه رنگ‌ها استفاده کنید. مثلا می‌توانید رنگ لباس را با اکسسوری هم‌خانواده ست کنید یا سراغ رنگ‌های متضاد بروید. برای آشنایی با نکات ست کردن زیورآلات با مجله دلتا همراه باشید.

برجسته کردن یک المان

یکی از قوانین مد و فشن این است که برای شیک‌تر به نظر رسیدن، فقط با یک المان جلب توجه کنید. این قانون به این معنا است که اگر لباس پر زرق و برقی پوشیده‌اید، زیور آلات پر زرق و برق انتخاب نکنید یا اگر رنگ لباس تند یا روشن است، از زیور آلات تیره‌تر و ملایم‌تر استفاده کنید.

الهام گرفتن از جزییات لباس

اگر دوست دارید با استفاده از زیور آلات استایلی متفاوت خلق کنید، به جزییات لباس توجه داشته باشید. به عنوان مثال اگر مانتوی شما اسپرت است، استفاده از زیور آلات رسمی و خانمانه برای آن مناسب نیست. البته در مدل‌های رسمی دست شما بازتر است. مثلا می‌توانید رنگ نگین انگشتر را با توجه به رنگ تزیینات مانتو ست کرده و از این هنرنمایی لذت ببرید.

ست کردن زیور آلات

در یک استایل از چند اکسسوری استفاده کنیم؟

سایز اکسسوری‌ها با تعداد مجاز آن رابطه معکوس دارد. یعنی هر چه سایز زیور آلات بزرگتر باشد، مجاز به استفاده از تعداد کمتری در یک استایل هستید. ولی اگر زیور آلات ظریفی دارید، می‌توانید از تعداد بیشتری استفاده کنید.

این قانون در مورد زیور آلات طلا هم صدق می‌کند. مثلا می‌توانید انواع دستبندهای ظریف از جنس طلا یا یک گردنبند کوتاه را با یک گردنبند بلند ست کنید. البته همه چیز به سلیقه و احساس راحتی شما بر می‌گردد.

ساعت استفاده نکنید

اگر لباس شب رسمی پوشیده‌اید، می‌توانید با توجه به فرم یقه از انواع گوشواره و گردنبند استفاده و با توجه به فرم آستین دستبند و انگشتر انتخاب کنید. اما از یک مورد نباید استفاده کرد و آن ساعت مچی است. قانون نانوشته ای است که اجازه استفاده هم زمان از لباس مجلسی و ساعت نمی‌دهد؛ شاید چون کمتر کسی دوست دارد در یک مهمانی شاد زمان به او یادآوری شود.

کیف و کفش را ست نکنید

تا چند سال پیش کیف و کفش ست مد بود و کسانی که این کار را انجام نمی‌دادند، بی‌سلیقه بودند. اما اکنون ورق برگشته است و می‌توان سراغ کیف و کفش‌هایی رفت که لزوما هم رنگ و هم شکل نیست. البته این کار نتیجه بهتری داده و استایل‌های متنوع‌تری ایجاد کرده است.

اکسسوری

انگشتر بزرگ

هر چند وقت یک بار انگشترهای بزرگ ترند می‌شود. اشتباهی که خیلی از خانم‌ها و حتی آقایان می‌کنند، این است که با وجود کوتاه بودن انگشت‌ها، سراغ انگشترهای بزرگ می‌روند که باعث می‌شود دست چاق و انگشت‌ها کوچک به نظر بیاید. بهتر است در انتخاب انگشتر به فرم و اندازه دست و انگشتان دقت شود.

استفاده از دستکش

دستکش و کمربند از خانواده اکسسوری‌ها است. یکی از قوانینی که بیشتر در فصل سرما به آن احتیاج پیدا می‌کنید، قانون ست کردن دستکش با یک المان دیگر در استایل است. برای مثال نمی‌توانید یک جفت دستکش قرمز را به یک استایل مشکی بدون هیچ المان قرمز دیگری اضافه کنید، چون ترکیب زیبایی ایجاد نمی‌کند. در عوض می‌توانید با استفاده از یک شال قرمز یا کمربندی به همین رنگ، استایل جذابی داشته باشید.

ست زیور آلات و لباس

اهمیت شال

در تقسیم بندی‌های بین‌المللی، کیف و شال هم از زیور آلات است. یکی از نکاتی که باید به آن توجه کرد، ارتباطی است که بین فرم یقه مانتو، بارانی یا پالتو و شال است. توجه داشته باشید زمانی که فرم یقه لباس زیبایی خاصی دارد، نباید آن را با شال یا روسری خیلی بزرگ بپوشانید. در این موارد سعی کنید شال و روسری‌های ظریف انتخاب کنید که بتوان آنها را زیر یقه گذاشت.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع ست کفش و لباس “ست کردن صندل با لباس” را مطالعه کنید.

کت تک در استایل مردانه

کت تک یکی از لباس‌هایی است که تعدادی از آن همیشه در کمد اکثر آقایان است و از اجزای جدانشدنی استایل مردانه به شمار می‌رود.
کت تک
کت تک بیشتر برای تیپ‌های اسپرت به کار می‌رود و می‌توانید در مکان‌ها و مناسبت‌های بسیاری از آن استفاده کنید. با پوشیدن کت تک و پیراهن و شلوار، احساس راحت‌تری نسبت به پوشیدن کت و شلوار رسمی خواهید داشت. کت تک را می‌توانید به راحتی با تیشرت و شلوار جین و انواع کفش اسپرت بپوشید و از هیچ اکسسوری رسمی استفاده نکنید.
اگر شما هم از طرفداران کت تک هستید و این لباس در شرایط مختلف یکی از اولویت‌های شما است، با مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید تا با اصول پوشیدن این لباس مردانه آشنا شوید.

کت تک مردانه

استایل نیمه رسمی

برای داشتن تیپ نیمه رسمی و شیک، کت تک مردانه با یک شلوار تک متفاوت گزینه بسیار خوبی است. برای اینکه استایلی نیمه رسمی داشته باشید، کت تک را با شلواری که رنگ آن با رنگ کت متفاوت است، ست کنید. در این ترکیب می‌توانید هم از تیشرت و هم از پیراهن استفاده کنید. از دیگر ست‌های نیمه رسمی، ترکیبی از کت و شلوار ساده یک رنگ با یک تیشرت مردانه است. این ترکیب بسیار ساده و راحت و مناسب قرارهای کاری و دوستانه است.

کت تک و تیشرت

یقه تیشرت‌‌ها گرد یا هفت و پولوشرت‌‌ها یقه ایستاده و رسمی‌‌تر دارد. برای ست کردن کت و تیشرت فرم یقه را در نظر بگیرید. فرم یقه تیشرت با یقه کت باید همخوانی داشته و به هم بیاید. معمولا تیشرت یقه هفت سن را کمتر و گردن را کشیده‌تر نشان می‌دهد. از این‌رو این تیشرت‌ها مناسب افرادی است که گردن کوتاهی دارند.

کفش مناسب

کت تک را با انواع کفش اسپرت، کفش کتانی یا حتی صندل مردانه می‌توان ست کرد، بدون آنکه نگران نتیجه بود. اگر کت را با شلوار جین می‌پوشید، از نیم بوت و کفش کتانی استفاده کنید تا استایل جذاب‌تری داشته باشید.

کت مردانه

استایل کژوال

استایل کژوال استایلی روزمره و معمولا ترکیب کت تک و شلوار جین با تیشرت یا پیراهن است. این تیپ که بسیار شیک است، طرفداران زیادی دارد و به هر سنی می‌آید. همچنین از این ترکیب در موقعیت‌های زیادی می‌توان استفاده کرد.

استایل ویژه محیط کار

ترکیب پیراهن، کت تک و شلوار جین یکی دیگر از ست‌هایی است که می‌توانید ایجاد کنید. اگر در اداره دولتی کار نمی‌کنید، این ست برای محیط کار مناسب است. کت ساده با پیراهن چهارخانه و شلوار جین یک ترکیب اسمارت و شیک و جوان پسند ایجاد می‌کند. همچنین می‌توانید در این ترکیب به جای شلوار جین، از انواع شلوار اسپرت و کتان در رنگ های متنوع استفاده کنید. این استایل در عین راحتی، حالتی نیمه رسمی دارد و برای قرارهای کاری و شرکت در سمینارها گزینه مناسبی است.

 

کت تک و کیف مناسب

انتخاب کیف مناسب

در گذشته آقایان کمتر از کیف استفاده می‌کردند، اما امروزه داشتن یک کیف مهندسی بزرگ، یک کیف دستی کوچک مانند کیف پاسپورت، یک کیف اداری یا یک کیف مدل پستچی برای استایل‌های متفاوت لازم است. البته بهتر است به این نکته توجه کنید که هر کدام از این کیف‌ها را با چه ترکیبی از لباس‌ها ست کنید.
تکلیف کیف مهندسی که معلوم است؛ این مدل به استایل و کت و شلوار رسمی می‌آید.
کیف پستچی را با کت تک، شلوار جین و تیشرت یا پیراهن و کیف دستی را با کت و شلوار و تیشرت، در دست بگیرید و ست کنید.
دقت کنید هیچ وقت در یک مهمانی مجلسی که کت و شلوار رسمی و پیراهن پوشیده‌اید، سراغ کیف دستی نروید.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع ترکیب رنگ “بهترین ترکیب رنگ لباس مردانه” را مطالعه کنید.

اشتباهات خانم‌ها در لباس پوشیدن

با اشتباهات خانم ها در لباس پوشیدن آشنا شوید تا جذاب‌تر و خوش‌تیپ‌تر از همیشه بدرخشید.
اشتباهات خانم‌ها در لباس پوشیدن

اشتباهات خانم‌ها در پوشیدن لباس

از ترکیب کردن لباس‌های طرحدار می‌ترسید

بسیاری از خانم‌ها ترجیح می‌دهند از پوشیدن لباس‌های طرحدار خودداری کنند، چون فکر می‌کنند ظاهر آنها شلوغ و به هم ریخته می‌شود؛ در حالی که این طرز فکر اشتباه است. ست کردن چندین پارچه طرحدار با هم ظاهر شما را از حالت همیشگی و کسل کننده خارج کرده و به آن جذابیت می‌دهد. اگر در این کار تازه وارد هستید، می‌توانید از طرح‌های ساده‌تر مانند راه‌راه یا خال‌خالی استفاده کنید.

اشتباهات خانم‌ها در لباس جین

لباس‌های جین را به اندازه لباس‌های دیگر می‌شویید

شستن بیش از حد لباس‌های جین باعث می‌شود فرم خود را از دست بدهد. وقتی تازه شلوار جین می‌خرید و آن را می‌پوشید، به خوبی روی بدن نمی‌نشیند. در واقع لباس جین نو را باید مدتی بپوشید تا فرم بدن را به خود بگیرد و روی اندام به زیبایی بنشیند. بنابراین تا زمانی که مجبور به این کار نشدید، از شستن لباس‌های جین خودداری کنید.

تنها به یک رنگ شاد بسنده می‌کنید

بسیاری از افراد از پوشیدن رنگ‌های شاد می‌ترسند، در حالی که نمی‌دانند پوشیدن لباس‌هایی به رنگ شاد و روشن چه جذابیتی دارد. حتی آنهایی که می‌خواهند لباس‌های رنگی بپوشند، تنها به یک رنگ بولد در استایل خود بسنده می‌کنند. اما این بار که به سراغ لباس‌های رنگی می‌روید، چند رنگ بولد را کنار هم بپوشید. مثلا لباس را سبز و کفش را به رنگ مکمل آن، یعنی قرمز انتخاب کرده و از تنوعی که در ظاهرتان ایجاد شده، لذت ببرید.

خیاط شخصی ندارید

یکی از اشتباهاتی که اکثر خانم‌ها مرتکب می‌شوند، این است که معجزه خیاط را در استایل خود فراموش می‌کنند. هر فردی فرم اندام مخصوص خود را دارد و طبیعی است که لباس به یک شکل روی تن دو نفر ننشیند. بنابراین اگر به دنبال لباسی هستید که فیت تن باشد، باید آن را بدوزید یا پس از خریدن اشکالات آن را نزد خیاط برطرف کنید.

اشتباهات خانم‌ها در لباس جین پوشیدن

دو لباس جین را با هم نمی‌پوشید

لباس جین از مدل لباس‌هایی است که به سادگی با هر رنگ و طرح لباس دیگری ست می‌شود. اما شاید فکر کنید که یک شلوار جین یا ژاکت جین برای استایل کافی است، در حالی که می‌توانید دو دست لباس جین را با هم بپوشید؛ مثلا یک شلوار جین را با یک ژاکت جین ست کنید. در این حالت دقت کنید که رنگ جین‌ها با هم فرق داشته باشد، مثلا یکی را آبی روشن و دیگری را آبی تیره انتخاب کنید تا یکدست نشود.

اشتباهات خانم‌ها در مدل مو

فکر می‌کنید موی بلند جذاب‌تر است

این طرز فکر که خانم‌های مو بلند جذاب‌ترند، دیگر در دنیای مدرن جایی ندارد. موی بلند به فرم صورت هر خانمی نمی‌آید؛ پس بهتر است با توجه به فرم صورت خود مدل موی مناسب انتخاب کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع کفش زنانه “۵ مدل کفش زنانه تابستانی” را مطالعه کنید.