مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتانکاتی که باید درباره تست کرونا بدانید
تست کرونا
در اوایل سال ۲۰۲۰، نوع جدیدی از ویروس، به علت سرعت شیوع بی‌سابقه‌اش، شروع به خبرساز شدن در سرتاسر دنیا کرد. از بازار‌های ووهان چین آغاز شد و امروز، در سرتاسر دنیا بیش از ده‌ها هزار نفر را مبتلا کرده است. برای تشخیص این بیماری، افرادی که علائم کرونا مانند سرفه، تنگی نفس و تب را تجربه می‌کنند، باید ابتدا با اورژانس تماس بگیرند و طی مراقبت‌های محافظتی، از آنها یک آزمایش گرفته خواهد شد. برای انجام این تست پزشک از شما یک نمونه از مخاط بینی، گلو، آب دهان و خون خواهد گرفت و نمونه را به آزمایشگاه می‌فرستد. اگر فکر می‌کنید به تست کرونا احتیاج دارید، یا برای آنجام آن نگران هستید، این مطلب از مجله دلتا به شما کمک می‌کند تا همه‌چیز را در مورد آن بدانید.
نحوه‌ی تشخیص و تست کرونا
ویروس کرونا ۲۰۱۹ را می‌توان مشابه با سایر عفونت‌های ویروسی تشخیص داد: با استفاده از نمونه خون، بزاق یا بافت. اگر فکر می‌کنید که به عفونت ویروس کرونا مبتلا هستید، فورا با اورژانس تماس بگیرید؛ به خصوص اگر در ۱۴ روز گذشته در مناطق تحت تاثیر بیماری بوده‌اید. پزشک شما در رابطه با نیاز شما به دادن تست کرونا، تصمیم خواهد گرفت.
برای انجام تست کرونا، یک تکنسین آزمایشگاه یا نمونه‌ای از خون شما را با سرنگ دریافت می‌کند یا با استفاده از یک سواب پنبه‌ای، نمونه کوچکی از بزاق یا ترشحات تنفسی را از بینی یا انتهای گلوی شما دریافت می‌کند. سپس این نمونه برای تایید وجود ویروس یا آنتی‌بادی‌های که به ویروس پاسخ می‌دهند به یک مرکز آزمایشگاهی ارسال می‌شود. تست کرونا توسط کیت‌های مخصوصی با نام «SARS-CoV-2» طی چهار مرحله انجام می‌گیرد.
در صورتی که علائمی مثل تب، سرفه و تنگی نفس در بیمار وجود داشته باشد و در روزهای اخیر در معرض ابتلا به این ویروس بوده باشد، پزشک او را برای آزمایش ارجاع می‌دهد.
برای دریافت نمونه چند روش وجود دارد:
- نمونه‌برداری با سواب؛در این روش یک تکنسین با استفاده از یک سواب آزمایشگاهی نمونه‌ای از بینی یا گلوی شما می‌گیرد.
- تست از بینی (Nasal aspirate)؛تکنسین آزمایشگاه یک محلول نمکی را به بینی شما تزریق می‌کند، سپس نمونه را با ساکشن ملایم خارج می‌کند.
- تست از نای (Tracheal aspirate)؛تکنسین یک لوله نازک به نام «برونکوسکوپ» را داخل دهان و مجاری ریوی قرار می‌دهد و یک نمونه از آن جمع‌آوری می‌کند.
- آزمایش خلط؛خلط مخاطی ضخیم است که هنگام سرفه از ریه‌ها خارج می‌شود. ممکن است از شما خواسته شود این خلط را داخل یک فنجان آزمایشگاهی خالی کنید یا از یک سواب برای جمع‌آوری آن استفاده شود.
- خون؛تکنسین ممکن است برای تست، از شما یک نمونه خون بگیرند.
سریع‌ترین و مطمئن‌ترین روش نمونه‌بردای برای تست ویروس کرونا، که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تائید شده است، نمونه‌برداری از مخاط بینی، گلو یا ریه است. این نمونه تشخیص سریع ویروس را ممکن می‌سازد و توسط مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا تهیه شده است.
آیا تست کرونا خطرناک است؟
ممکن است هنگام نمونه برداری احساس سوزش یا خفگی در انتهای گلو کنید. روش بیرون کشیدن از بینی نیز احساس خوشایندی ایجاد نمی‌کند. یک خطر جزئی خونریزی یا عفونت در روش نمونه‌برداری «tracheal aspiration» وجود دارد. هنگام انجام آزمایش خون نیز ممکن است احساس سوزش و پس از آن کبودی در ناحیه را تجربه کنید. در غیر این صورت خطر دیگری در رابطه با آزمایش کرونا وجود ندارد.
آماده شدن جواب آزمایش کرونا چقدر طول می‌کشد؟
جواب تست، بسته به اینکه در کدام شهر هستید، ممکن است از ۲۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشد. برای اطمینان از جواب آزمایش معمولا در طی یک ۲۴ ساعت، دو بار این آزمایش انجام می‌شود.
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
درمان خانگی سوختگی سطحی
درمان سوختگی سطحی
سوختگی از شایع‌‌ترین صدمه‌‌های خانگی به ویژه در میان کودکان است. اصطلاح “سوختگی” تنها به احساس سوزش ناشی از آسیب دیدگی اشاره ندارد. سوختگی‌ها با صدمه‌‌های پوستی شدیدی توصیف می‌شوند که به از بین رفتن بسیاری از سلول‌های آسیب دیده منجر می‌شود. بیشتر افراد بسته به علت و شدت سوختگی بدون بروز عوارض و پیامدهای جدی بهبود می‌یابند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره درمان سوختگی سطحی صحبت خواهیم کرد.
سوختگی سطحی (درجه یک)
سوختگی درجه یک: به عنوان سوختگی خفیف در مقایسه با سایر سوختگی‌ها تعریف می‌شود. این نوع سوختگی باعث ایجاد درد و قرمز شدن سطح خارجی پوست (اپیدرم) می‌گردد و به آن سوختگی سطحی نیز می‌گویند.
سوختگی درجه یک کمترین آسیب پوستی را موجب می‌شود. نشانه‌های سوختگی درجه یک عبارت است:
- قرمزی
- التهاب جزیی (تورم)
- درد
- خشک و پوسته پوسته شدن پوست در زمان التیام یافتن سوختگی
از آن رو که لایه بالایی پوست در این سوختگی صدمه می‌بیند، نشانه‌ها و علائم پس از ریختن سلول‌های مرده و پوست اندازی برطرف می‌شود. سوختگی درجه یک معمولاً ظرف ۳ تا ۶ روز التیام می‌یابد، بااین حال در صورت آسیب دیدن ناحیه وسیعی از پوست، بیش از ۳ اینچ، یا سوختگی صورت یا مفصل اصلی باید به پزشک مراجعه کرد.
درمان سوختگی سطحی
سوختگی‌های درجه یک ممکن است با ریختن آب سرد متداوم روی محل سوختگی، پوشاندن محل سوختگی با سلفون و استفاده از داروهای مسکن درد همچون پاراستامول و ایبو پروفن درمان شوند. اکثر موارد سوختگی‌های درجه یک با درمان در منزل التیام می‌یابد. توجه داشته باشید که درمان سریع‌‌تر سوختگی به معنای التیام سریع‌‌تر است.
رعایت توصیه‌های زیر برای درمان سوختگی درجه یک مفید است:
- محل زخم و سوختگی را به مدت ۵ دقیقه یا بیشتر در آب سرد بگذارید. آب سرد در درمان سوختگی و ممانعت از گسترش سوختگی‌های بزرگ به قسمت‌های دیگر بسیار مفید است.
- آلوئه ورا به عنوان یکی از قدیمی‌ترین داروهای خانگی برای درمان سوختگی شناخته شده‌است. دارای خواص قابض و ضد درد است و به همین دلیل به درمان سریع سوختگی کمک می‌کند.
- ابتدا سوختگی را با سرکه یا آب سرد شستشو دهید. بعد ۱ یا ۲ برگ تازه آلوئه‌ورا بردارید. برگ‌ها را فشار دهید و ژل داخل آنها را خارج کنید. سپس به طور مستقیم این ژل را روی سوختگی‌تان بگذارید. باید اجازه بدهید ژل مدتی همان‌جا بماند چرا که اثر خنک‌کننده دارد و سوختگی را به سرعت درمان می‌کند.
در نظر داشته باشید که:
- برای تسکین درد استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید.
- برای تسکین پوست از کرم یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید.
- برای محافظت از ناحیه آسیب‌دیده روی آن پماد آنتی بیوتیک بمالید و آن را با باند پانسمان ببندید، البته پانسمان نباید سفت و محکم باشد.
در درمان سوختگی سطحی می توانید ماسک سدر را نیز امتحان کنید.
به هیچ وجه یخ روی سوختگی نگذارید، چون یخ در این مورد نه تنها مفید نیست، بلکه آسیب‌دیدگی را تشدید می‌کند. از قرار دادن پنبه روی سوختگی خودداری کنید، چون ممکن است تارهای کوچک پنبه به محل سوختگی بچسبد و احتمال بروز عفونت را افزایش دهد.
علائم سوختگی های سطحی
علائم اصلی سوختگی‌های سطحی شامل موارد زیر هستند:
- درد: میزان درد در این حالت ارتباطی با شدت سوختگی ندارد، زیرا اکثر سوختگی‌های جدی می‌توانند بدون درد باشند.
- پوست انداختن
- قرمزی پوست
- شوک زده شدن: علائم در این حالت شامل سفید و سرد شدن پوست، ضعف، رنگ پریدگی لب‌ها و ناخن‌ها، و کاهش هوشیاری است.
- ورم
- سفید یا ذغالی شدن پوست
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
پاپیون مردانه و روش‌های ست کردن آن
از جمله اکسسوری‌های جذاب مردانه، پاپیون است که طرفداران بسیاری دارد.
ست کردن پاپیون مردانه
تعریف کلی پاپیون: نوار پارچه‌ای شکل که دو سمت آن به صورت متقارن و به شکل پروانه‌ای به دور یقه نصب می‌شود را پاپیون می‌نامند. که هم در لباس‌های آقایان و هم خانم‌ها، به کار می‌رود. در این مقاله، قصد داریم، در مورد انواع مختلف پاپیون مردانه صحبت کنیم. با بخش مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید.
انواع مختلف پاپیون
۱- پاپیون مدل پروانه‌ای
از رایج‌ترین و محبوب‌ترین مدل پاپیون را می‌توان به پاپیون مدل پروانه‌ای اشاره کرد.
دلیل
محبوبیت زیاد و رایج بودن پاپیون پروانه‌ای این است که دارای سبک کلاسیک
بوده و به هنگام ترکیب آن با لباس‌های رسمی؛ ظاهری بسیار شیک و مجلسی به
ما می‌دهد.
ظاهر پروانه‌ای شکل این مدل پاپیون‌ها دلیل نامگذاری آن به
مدل پاپیون پروانه‌ای است. افرادی که دارای اندام لاغری هستند، بهتر است
از این مدل پاپیون برای لباس‌های رسمی خود استفاده نکنند. برای جذابیت
بیشتر در تیپ و استایل افراد لاغر می‌توانند از مدل های کوچک‌تر و ظریف‌تر
این مدل پاپیون برای خود انتخاب کنند.
۲- پاپیون بال خفاشی
تنها
تفاوت مدل پاپیون بال خفاشی با پاپیون پروانه در کوتاه بودن ارتفاع
پاپیون است. مدل این پاپیون مانند یک مستطیل مستقیم است که انتهایی صاف
دارد.
مدل پاپیون بال خفاشی نسبتا از مدل پروانه‌ای آن کمی مرتب‌تر به نظر می‌رسد و جمع و جورتر نیز هشت.
توصیه
ما به شما برای استفاده پاپیون بال خفاشی به افرادی‌ست که کمی صورت
لاغرتر و کشیده‌تری دارند زیرا سبب تناسب متعادل بین صورت آنها و پاپیون
می‌شود. معمولا این نوع پاپیون‌ها دارای پارچه‌های ساده براق و یا طرح‌ها
و نقش و نگارهای ریز بکار رفته در پاپیون است.
مدل پاپیون پروانه‌ای
نسبت به مدل پاپیون بال خفاشی؛ از محبوبیت بسیاری برخوردار است اما مدل
بال خفاشی جای خود را در بین لباس‌های کلاسیک پیدا و طرفداران زیادی را
برای خود جذب کرده است.
۳- پاپیون نقطه الماسی
دلیل
نامگذاری این مدل پاپیون به پاپیون نقطه الماسی به شکل ظاهری مدل پاپیون
برمی گردد؛ انتهای دو سر پاپیون به صورتی مانند نوک الماس تیز بوده و
دارای زاویه است.
برای افرادی که دوست دارند تیپ خیره کننده و درخشانی داشته باشند، مدل پاپیون نقطه الماسی پیشنهاد می‌شود .
درست
است که مدل پاپیون‌های نقطه الماسی مانند پاپیون‌های پروانه‌ای و بال
خفاشی رایج نیست اما مدلی خاص و شیک به حساب می‌آید و افرادی با سلایق خاص
از این مدل استفاده می‌کنند.
رایج‌ترین کاربرد استفاده از پاپیون نقطه
الماسی در تیپ و استایل‌های غیر رسمی‌ست که اگر در مراسم‌های غیر رسمی و
مهمانی‌های کوچک از این مدل پاپیون استفاده کنید، بهتر است.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “راهنمای انتخاب و خرید ساس بند مردانه” را مطالعه کنید.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “۱۰ مدل ست لباس مردانه تابستانی” را مطالعه کنید.
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
چند ترکیب محبوب برای ست کردن رنگ‌ها
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟ این اولین سوالی است که وقتی نگاهی به کمد لباس‌هایمان می‌اندازیم از خودمان می‌پرسیم!
ست کردن رنگ‌های محبوب
ست کردن رنگ‌ها با هم می‌تواند یک تکه لباس معمولی را تبدیل به یک ست فوق‌العاده کند و یا برعکس سبک شما را کاملا به هم بریزد. اینکه کمی از تجربه رنگ‌های جدید مضطرب شوید و ترجیح دهید در ست لباس خود از رنگ‌های همیشگی استفاده کنید، چندان غیرعادی نیست، اما اگر تصمیم دارید با استایل‌تان تجربه‌های تازه داشته باشید، با بخش مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید.
ست زرد و سبز، تازه و تابستانی
اگر نمی‌دانید چه رنگی با مانتو سبز می‌آید، این ست ۲۰۱۸ مخصوص خود شماست. جسور باشید آن را با زرد ست کنید. این ترکیب رنگی حس تازگی را القا می‌کند چیزی که در تابستان بیش از همه به آن نیاز دارید.
اگر رنگ پوست شما تیره است سراغ ست کردن رنگ سبز تیره با خردلی یا خاکی بروید و اگر پوست روشن دارید یک سبز روشن را با زرد براق و خیره‌کننده ست کنید.
این ست به اندازه کافی چشمگیر و خاص است پس اگر مانتو یا هر بخش دیگر از لباس شما طرح‌دار است، سایر تکه‌ها را حتما ساده نگه دارید و یا یک ست کاملا ساده و بدون طرح سبز و زرد بزنید.
ست آبی و صورتی ملایم و پاستلی
هیچ ترکیبی مثل رنگ‌های ملایم و پاستلی خبر از رسیدن فصل گرم نمی‌دهد! پس اگر دوست دارید یک مانتو صورتی ملایم انتخاب کنید اما نمی‌دانید آن را با چه رنگی ست کنید، بی‌هیچ نگرانی یک شال آبی پاستلی انتخاب کرده و با آن بپوشید.
برای ست کردن مانتو صورتی روشن خودتان می‌توانید سراغ یک شلوار جین تابستانی با رنگ آبی روشن بروید و در آخر ست خود را با کفش سفید کامل کنید.
ترکیب صورتی و آبی پاستلی را هم در استایل روزمره می‌توانید به کار ببرید و هر در یک ست بلوز و دامن برای استایل مهمانی.
ست آبی و قرمز، جسور و همیشگی
جذاب بدون آنکه نیاز داشته باشید تلاش کنید! این ویژگی خاص ست قرمز و آبی است، یک ست خاص فرانسوی!
یک مانتو یا کت تک زرشکی یا قرمز دارید و می‌خواهید بدانید آن را با چه رنگی ست کنید؟ پاسخ ساده است، جین آبی خام یا همان بدون سنگ شور و یک شال سرمه‌ای جذاب. زیر مانتو، یک تی شرت سفید بپوشید. یا زیر مانتو آبی خودتان از یک تاپ قرمز و روشن استفاده کنید.
از کلاسیک‌ترین استایل‌های فرانسوی، برای این تیپ تابستانی و همیشگی ایده بگیرید.
ست آبی کاربنی و فیروزه‌ای، یک ترکیب قدرتمند
نحوه ست کردن رنگ ها با هم می‌تواند حس و حالا شما را به تصویر بکشد، ترکیب آبی کاربنی و فیروزه‌ای، نشان دهنده یک شخصیت قوی، خیره‌کننده و منحصربه فرد است.
ویژگی مثبت این ترکیب آن است که هم با اکسسوری‌های نقره‌ای و هم طلایی رنگ جور می‌شود. بلوز و شلوار یا یک پیراهن مجلسی آبی کاربنی با کفش‌های پاشنه بلند فیروزه‌ای می‌تواند یک ست مهمانی زیبا برای هر فصلی باشد.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر “ست مانتو رنگ سفید” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
انواع مدل‌های بستن دستمال سر و هدبند
نباید‌هایی که درباره لباس سفید باید بدانید
با دامن جین استایل های متفاوتی داشته باشید
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
چگونه لباس ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟
پوشیدن لباس ورزشی مناسب، ورزش کردن را لذت بخش‌تر می‌کند.
خوشبختانه روز به روز به تعداد علاقمندان به ورزش اضافه می‌شود و عده بیشتری متوجه تاثیرهای بی‌نظیر ورزش هستند. اگر شما هم ورزشکار هستید بهتر است از لباس ورزشی مناسب و حرفه‌ای استفاده کنید تا هنگام فعالیت، بدن آرامش بیشتری داشته باشد و از ورزش کردن لذت بیشتری ببرید. با مجله دلتا همراه باشید تا با انواع لباس ورزشی مناسب آشنا شوید.
اهمیت دادن به جنس لباس
این روزها به دلیل شرایط اقتصادی، کیفیت خیلی چیزها پایین آمده است تا قیمت‌ها برای اقشار مختلف، مناسب باشد. انواع لباس ورزشی زنانه و مردانه در بازار موجود هستند که علیرغم رنگ‌بندی زیبا و قیمت پایین، برای ورزش کردن آن هم به صورت حرفه‌ای مناسب نیستند. در ساخت این لباس‌ها از الیاف مصنوعی مانند پلاستیک استفاده شده و به همین دلیل ورزشکار علاوه بر تعریق زیاد، از بوی بد بدن هم اذیت خواهد شد و همین دو نکته کافی است که لذت ورزش را از بین ببرد. به همین دلیل برای انتخاب لباس ورزشی مناسب سراغ الیاف طبیعی یا الیاف تکنولوژیک مثل نانو بروید تا دچار این دردسرها نشوید.
برند در لباس ورزشی مهم است؟
در هر حیطه‌ای برندهایی هستند که به صورت تخصصی کار می‌کنند. برای مثال شلوارها و لگ‌های زنانه برندهای معتبر ورزشی، علاوه بر داشتن الیاف مناسب، در بخش زانوها دارای الیاف متفاوتی هستند که حرکت را آسان‌تر کند. به همین دلیل است که ورزشکاران حرفه‌ای تنها سراغ محصولات برندهای معتبر می‌روند. اگر شما هم به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنید؛ حتما برای تهیه لباس ورزشی استاندارد هزینه کرده و به این هزینه به دید یک سرمایه گذاری برای سلامتی خود نگاه کنید.
لباس ورزشی مناسب و معجزه رنگ‌ها
رنگ‌های شاد و پر انرژی و تاثیر آنها بر روحیه افراد می‌تواند باعث نشاط بیشتری در ورزش شود. همین نشاط به انگیزه بالاتر تبدیل خواهد شد. بنابراین موقع خرید لباس ورزشی سراغ رنگ‌های زیبایی که به رنگ پوستتان می‌آیند، بروید.
ست مناسب باشگاه
- شلوارک و نیم تنه: پوشیدن نیم تنه به خصوص برای خانم‌هایی که در قسمت شکم و پهلو اضافه وزن ندارند، بهتر است.
- شلوارک و تاپ ورزشی: پوشیدن تاپ برای افرادی که به نیم تنه علاقه ندارند یا شکم و پهلو دارند، توصیه می‌شود.
- لگ و تاپ: در نیمه دوم سال که هوا سرد است، به جای پوشیدن شلوارک، می‌توانید تاپ ورزشی را با لگ ست کنید.
- لگ و نیم تنه: گزینه‌ای است که هم برای تابستان و هم برای زمستان مناسب است.
ست ورزشی با هودی زنانه
هودی‌های زنانه گزینه جدید و بسیار پرطرفدار این روزهای دنیای ورزش است. زیباترین مدل های هودی زنانه را می‌توان با لگ بلند، لگ برمودا و شلوار دمپا گشاد ورزشی ست کرد و ترکیب زیبایی به وجود آورد. هودی را بسته به جنس آن می‌توان در فصل‌های مختلف پوشید؛ اما بیشتر طرفداران در فصل‌های سرد سال سراغ این مدل لباس می‌روند. پوشیدن یک هودی آزاد و بلند با شلوار دمپا گشاد می‌تواند گزینه مناسبی برای پیاده‌روی و دویدن باشد.
اهمیت کفش ورزشی
کفش‌های ورزشی اغلب دارای رویه مشبک یا توری هستند تا باعث گردش هوا و مانع از تعریق پا شوند. این کفش‌ها باید کفی مناسب و کاملا استاندارد داشته باشند. دقت کنید که برندهای ورزشی برای هر ورزش خاص، کفش مخصوص طراحی می‌کنند تا ورزشکار بتواند بهترین عملکرد را از خود نشان دهد. پس با توجه به نوع ورزشی که می‌خواهید انجام دهید، کفش ورزشی مناسب انتخاب کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع لباس ورزشی مردانه “لباس ورزشی مردانه در یک نگاه” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
روش‌هایی برای ست کردن رنگ قرمز
ویژگی لباس شب مشکی؛ مناسب عروسی
روش هایی برای ست کردن پالتو قرمز
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .