مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتاچند ترفند برای اتاق خواب کوچک و نقلی
این روزها داشتن یک اتاق خواب کوچک در یک خانهی جمع وجور میتواند، یک نعمت بزرگ باشد. دردسر کمتر برای چیدمان و فضای کمتری که میتواند باعث شود تمیز کردن خانه یک دغدغهی بزرگ نباشد.
کافی است با دانستن چند نکته در مورد چیدمان اتاق خواب با فضای کم کاری کنید که اتاق خواب کوچک شما دلباز و بزرگ به نظر برسد.برای اینکه بدانید چطور میتوانید از فضای خود بهترین استفاده را بکنید. این مطلب از مجله دلتا را از دست ندهید.
از رنگهای روشن و شفاف استفاده کنید
رنگ سفید یک رنگ کاربردی و همیشگی برای اتاق خوابهای کوچک است، سفید از اینکه اتاق خواب شما کوچک، فشرده و به اصطلاح قوطی کبریتی دیده شود جلوگیری میکند. رنگ سفید یا هر رنگ روشن و شفاف دیگری جای خالی دیوارهای گسترده و پنجرههای بزرگ را برای شما پر میکند.
تخت خواب را در گوشهی اتاق قرار دهید
برای اینکه بهترین استفاده را از فضای اتاق خواب خود داشته باشید، بهتر است تخت خواب را کنج اتاق قرار دهید. قرار گرفتن تخت در گوشهی اتاق یک حالت جمعوجور و راحت به اتاق خواب شما میدهد.
تخت خوابهای کتیبهدار را کنار بگذارید
در اتاق خواب با فضا کم، تخت خواب بزرگ کتیبهدار را فراموش کنید و به جای آن از یک تخت خواب جدید ساده اما مدرن استفاده کنید.استفاده از تخت خوابهای ساده و مینیمال به شما این اجازه را میدهد که بالای تخت از تابلوها یا قاب عکسهای کوچک و جذاب استفاده کنید. چیزی که در دکوراسیون خانه مد روز است.
طرحهای مینیمال بهترین انتخاب هستند
در چیدمان اتاق خواب کوچک فقط اکسسوریها و لوازم تزیینی محبوبتان را نگه دارید و با ساده نگه داشتن تزئینات و استفاده از طرحهای مینیمال، روی فضای باز بیشتر تمرکز کنید.به جای کمد دیواریها یا کتابخانههای بیرون دیوار از قفسههایی استفاده کنید که داخل دیوار کار گذاشته میشوند تا فضای بیشتری برای وسایل خود داشته باشید و کمتر چیزی را سر راه قرار بدهید.
از جادوی آینهها استفاده کنید
قرار دادن یک آینه در برابر پنجره میتواند نور طبیعی را دو برابر کند و همین باعث میشود اتاق خواب با فضای کم شما بزرگتر و دلبازتر دیده شود. بهترین انتخاب، یک آینهی قدی بزرگ است که میتوانید آن را به سادگی به یکی از دیوارها تکیه دهید.
از فضای زیر تخت خواب استفاده کنید
اگر به فکر خرید سرویس خواب جدید هستید، تخت خوابی را انتخاب کنید که فضای زیر آن کشو داشته باشد. تخت خوابهای کشودار بیشتر از آنچه که فکر میکنید میتوانند به شما در ایجاد فضای اضافی کمک کنند.
چیدمان عمودی را انتخاب کنید
البته در چیدمان اتاق خواب کوچک این انتخابی نیست که همه بتوانید داشته باشید، اگر از تخت خوابهایی که بالای میز کار یا کتابخانه قرار میگیرند بدتان نمیآید، میتوانید این ایده را اجرا کنید. سعی کنید از دیوارها تا میتوانید بهره ببرید و هر چیزی را لایه لایه روی هم قرار دهید.
قفسهها را داخل دیوار ایجاد کنید
قفسههای داخل دیوار وقتی به کارتان میآید که بخواهید خانه را بازسازی کنید. این قفسه لازم نیست چندان عمیق باشند؛ فقط تا حدی عمیق که به کارتان بیایند و بتوانید برخی از خردهریزها یا لوازم تزئینی مثل قاب عکس را در آنها جای دهید.
همچنین بخوانید:
طراحی دکوراسیون اتاق خواب با کمترین هزینه
دکوراسیون داخلی برای منزل کوچک
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
چه طرح کاغذ دیواری خانه را بزرگ تر نشان میدهد
اکثر افراد برای زیبایی بیشتر و سهولت در نصب کاغذ دیواری به نسبت رنگ کردن دیوارها برای فضاهای مختلف خانه از کاغذ دیواری استفاده میکنند.و از آنجایی که دیوارها بخش اعظم یک فضای داخلی را تشکیل میدهند یکی از اصلی ترین راه حلهایی هستند که میتوان به کمک آنها فضای داخلی خانه را بزرگتر نشان داد.
کاغذ دیواری ابزاری است که امروزه اکثر افراد برای زیباسازی دیوارهای داخلی خانه از آن استفاده میکنند. از آنجایی که طرح های کاغذ دیواری بسیار متنوع است، ما در این مقاله از مجله دلتا به نکاتی درباره رنگ کاغذ دیواری برای خانه اشاره کردهایم که با آنها میتوانید خانه نقلی و کوچک را بزرگ و دلباز نشان بدهید.
کاغذ دیواری به رنگ روشن فضا را دلباز میکند.
استفاده از رنگهای روشن اولین گزینه ای است، که در بزرگ نشان دادن خانه به ذهن میرسد. بهتر است برای رنگ کاغذ دیواری اتاق خواب کوچک یا سالن پذیرایی نقلی و هر فضای کوچک دیگری از تنالیته رنگهای روشن و خنثی استفاده کنید تا علاوه بر دلبازتر کردن دکوراسیون داخلی منزل مبلمان فضا را نیز چشم گیرتر کنید.
کاغذ دیواری رنگ شاد را در کنار رنگهای روشن بیاورید.
احتمالا ترس استفاده از رنگهای شاد برای خانههای کوچک را دارید. استفاده از رنگهای شاد در کنار رنگهای روشن یک انتخاب هوشمندانه است که هم فضا را دلبازتر میکند و هم با لکههای رنگی شاد فضا روح میگیرد.
رنگهای پاستیلی کاغذ دیواری در خانه آرامش ایجاد میکند.
آرامش یکی از آیتمهایی که اکثر افراد آن را در خانه الزامی میدانند. زیرا فضای خانه برای جمع شدن افراد در کنار هم است که به آرامش برسند که برای رسیدن به این آرامش رنگهای موجود در فضا نیز دخیل هستند. پس استفاده از رنگهای پاستیلی در کاغذ دیواری برای خانه شیک و لوکس را فراموش نکنید.
از کاغذ دیواری ساده در کنار کاغذ دیواری طرحدار استفاده کنید.
معمولا خیلی از ما از یک ست رنگی ساده یا طرحدار برای تمامی دیوارهای فضا استفاده میکنیم که این موضوع انتخاب اشتباهی است و تمامی مرزهای دیوارها را از بین میبرد. سعی کنید یک دیوار را مخصوصا دیواری که نقطه کانونی فضا است را با کاغذ دیواری طرحدار و دیگر دیوارها را با کاغذ دیواری ساده و مینیمال بپوشانید. این نکته باعث میشود فضای شما دارای عمق شود و بزرگتر از حد معمول احساس شود.
کاغذ دیواری راه راه را فراموش نکنید.
کاغذ دیواری های راه راه یکی از بهترین انتخابها برای خانههای کوچک هستند. اگر خانه ای کوچک با ارتفاع کمی دارید از کاغذ دیواری با طرح عمودی استفاده کنید که باعث میشود سقف مرتفع تر احساس شود. و اگر خانه ای دارید که اتاق خوابی با عرض کمی دارد با استفاده از کاغذ دیواری با طرح راه راههای افقی میتوانید آن را عریض تر نشان بدهید.
از رنگ هماهنگ با مبلمان برای کاغذ دیواری انتخاب کنید.
وجود رنگهای مختلف در فضا باعث شلوغی فضا و در کنار آن باعث دلگیر شدن فضا میشود که بهتر است برای اینکه فضا شلوغ احساس نشود از رنگی برای کاغذ دیواری ها استفاده کنید که هماهنگ با رنگهای موجود در مبلمان و دکوراسیون داخلی فضا است. با رعایت کردن این نکته نیز باعث دلبازتر دیده شدن فضا میشوید.
کاغذی دیواری با طرحهای هندسی را فراموش نکنید.
کاغذ دیواری با طرحهای هندسی برای کسانی که به نصب کاغذ دیواری طرحدار برای خانه کوچک اصرار دارند انتخاب مناسبی است. این گزینه از آنجایی که دارای طرحهای هندسی مشابهی است که پست سرهم تکرار شده است این حس را القا میکند، که فضا بزرگ است.
همچنین بخوانید:
چگونه فضای خانه را گرم و صمیمی کنیم؟
اگر خانه کوچک دارید، با نور و رنگ بزرگش کنید!
راه حل کمبود جا در خانههای کوچک!
نکاتی که باید در طراحی دکوراسیون اداری بدانید
بلندتر نشان دادن سقف با چند ترفند ساده
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
چه طرح کاغذ دیواری خانه را بزرگ تر نشان میدهد
اکثر افراد برای زیبایی بیشتر و سهولت در نصب کاغذ دیواری به نسبت رنگ کردن دیوارها برای فضاهای مختلف خانه از کاغذ دیواری استفاده میکنند.و از آنجایی که دیوارها بخش اعظم یک فضای داخلی را تشکیل میدهند یکی از اصلی ترین راه حلهایی هستند که میتوان به کمک آنها فضای داخلی خانه را بزرگتر نشان داد.
کاغذ دیواری ابزاری است که امروزه اکثر افراد برای زیباسازی دیوارهای داخلی خانه از آن استفاده میکنند. از آنجایی که طرح های کاغذ دیواری بسیار متنوع است، ما در این مقاله از مجله دلتا به نکاتی درباره رنگ کاغذ دیواری برای خانه اشاره کردهایم که با آنها میتوانید خانه نقلی و کوچک را بزرگ و دلباز نشان بدهید.
کاغذ دیواری به رنگ روشن فضا را دلباز میکند.
استفاده از رنگهای روشن اولین گزینه ای است، که در بزرگ نشان دادن خانه به ذهن میرسد. بهتر است برای رنگ کاغذ دیواری اتاق خواب کوچک یا سالن پذیرایی نقلی و هر فضای کوچک دیگری از تنالیته رنگهای روشن و خنثی استفاده کنید تا علاوه بر دلبازتر کردن دکوراسیون داخلی منزل مبلمان فضا را نیز چشم گیرتر کنید.
کاغذ دیواری رنگ شاد را در کنار رنگهای روشن بیاورید.
احتمالا ترس استفاده از رنگهای شاد برای خانههای کوچک را دارید. استفاده از رنگهای شاد در کنار رنگهای روشن یک انتخاب هوشمندانه است که هم فضا را دلبازتر میکند و هم با لکههای رنگی شاد فضا روح میگیرد.
رنگهای پاستیلی کاغذ دیواری در خانه آرامش ایجاد میکند.
آرامش یکی از آیتمهایی که اکثر افراد آن را در خانه الزامی میدانند. زیرا فضای خانه برای جمع شدن افراد در کنار هم است که به آرامش برسند که برای رسیدن به این آرامش رنگهای موجود در فضا نیز دخیل هستند. پس استفاده از رنگهای پاستیلی در کاغذ دیواری برای خانه شیک و لوکس را فراموش نکنید.
از کاغذ دیواری ساده در کنار کاغذ دیواری طرحدار استفاده کنید.
معمولا خیلی از ما از یک ست رنگی ساده یا طرحدار برای تمامی دیوارهای فضا استفاده میکنیم که این موضوع انتخاب اشتباهی است و تمامی مرزهای دیوارها را از بین میبرد. سعی کنید یک دیوار را مخصوصا دیواری که نقطه کانونی فضا است را با کاغذ دیواری طرحدار و دیگر دیوارها را با کاغذ دیواری ساده و مینیمال بپوشانید. این نکته باعث میشود فضای شما دارای عمق شود و بزرگتر از حد معمول احساس شود.
کاغذ دیواری راه راه را فراموش نکنید.
کاغذ دیواری های راه راه یکی از بهترین انتخابها برای خانههای کوچک هستند. اگر خانه ای کوچک با ارتفاع کمی دارید از کاغذ دیواری با طرح عمودی استفاده کنید که باعث میشود سقف مرتفع تر احساس شود. و اگر خانه ای دارید که اتاق خوابی با عرض کمی دارد با استفاده از کاغذ دیواری با طرح راه راههای افقی میتوانید آن را عریض تر نشان بدهید.
از رنگ هماهنگ با مبلمان برای کاغذ دیواری انتخاب کنید.
وجود رنگهای مختلف در فضا باعث شلوغی فضا و در کنار آن باعث دلگیر شدن فضا میشود که بهتر است برای اینکه فضا شلوغ احساس نشود از رنگی برای کاغذ دیواری ها استفاده کنید که هماهنگ با رنگهای موجود در مبلمان و دکوراسیون داخلی فضا است. با رعایت کردن این نکته نیز باعث دلبازتر دیده شدن فضا میشوید.
کاغذی دیواری با طرحهای هندسی را فراموش نکنید.
کاغذ دیواری با طرحهای هندسی برای کسانی که به نصب کاغذ دیواری طرحدار برای خانه کوچک اصرار دارند انتخاب مناسبی است. این گزینه از آنجایی که دارای طرحهای هندسی مشابهی است که پست سرهم تکرار شده است این حس را القا میکند، که فضا بزرگ است.
همچنین بخوانید:
چگونه فضای خانه را گرم و صمیمی کنیم؟
اگر خانه کوچک دارید، با نور و رنگ بزرگش کنید!
راه حل کمبود جا در خانههای کوچک!
نکاتی که باید در طراحی دکوراسیون اداری بدانید
بلندتر نشان دادن سقف با چند ترفند ساده
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
سنگ مثانه، علائم، علل و راههای درمان
سنگهای مثانه نوعی املاح معدنی بلورین بوده که وقتی ادرار در مثانه تغلیظ میشود، این املاح متبلور شده و سنگ مثانه تشکیل میشود
سنگ مثانه
سنگ مثانه زمانی ایجاد میشود که املاح معدنی شروع به رسوب در مثانه کنند. سنگ مثانه بیشتر در مردان میانسال شایع است. در این مطلب از مجله دلتا با علائم، علل و راههای درمان سنگ مثانه بیشتر آشنا خواهیم شد.
بیش از ۹۰ درصد از مواد ادرار، از آب تشکیل شده است. سایر املاح ادرار شامل نمک و مواد زائدی مانند پروتئین است. رنگ ادرار تغلیظ شده، متفاوت بوده و بسته به نوع مواد زائد و املاح موجود در آن، از زرد تیره تا رنگ قهوهای دیده میشود.
ادرار تغلیظ شده به علت کاهش آب بدن یا خالی نشدن مثانه به طور کامل، ایجاد میشود. این امر میتواند ناشی از بزرگ شدن پروستات، مشکلات مثانه یا عفونت دستگاه ادراری (UTIs) باشد. اگر سنگ مثانه درمان نشود، میتواند به عفونت و دیگر عوارض منجر شود.
علائم سنگ مثانه
- ادرار مکرر، به خصوص در طول شب
- بروز درد در قسمت پایین شکم
- احساس سوزش یا درد در مجرای ادرار در زمان ادرار کردن
- ادرار خونی یا تیره
- بی اختیاری یا عدم کنترل ادرار
عوامل خطرزا در ایجاد سنگ مثانه
اکثر افرادی که به این عارضه مبتلا میشوند، مرد هستند؛ به خصوص مردان مسنی که مبتلا به مشکلات پروستات هستند. احتمال ابتلا به سنگ مثانه در مردان بالای ۸۰ سال بیشتر از مردان جوانتر است. هرچند در کشورهای صنعتی، مردان ۳۰ ساله نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
کودکانی که در کشورهای در حال توسعه زندگی میکنند، نیز در معرض ابتلا به سنگ مثانه قرار دارند. این کودکان، آب کافی مصرف نکرده و رژیم غذایی آنها مناسب نمی باشد.
علل ایجاد سنگ مثانه
- عفونت: باکتری و دیگر ارگانیسمها میتوانند باعث بروز عفونت یا التهاب مثانه شوند. عفونت دستگاه ادراری (UTIs) شایعترین علت ایجاد سنگ مثانه است.
اگر چه مردان بیشتر دچار این بیماری میشوند، اما زنان بیشتر از مردان، به عفونتهای مثانه مبتلا میشوند. مجرای ادرار در زنان کوتاه بوده، در نتیجه باکتریها راحتتر وارد مثانه میشوند. - آسیب دیدگی مجاری ادرار: بیماری، آسیب یا ضربه میتوانند به مجاری ادرار آسیب وارد کنند. در نتیجه مجرای ادرار بسته شده و ادرار نمیتواند از بدن خارج شود.
- بزرگ شدن غده پروستات: زمانی که غده پروستات بزرگ شود، به مجاری ادرار فشار آورده و باعث اختلال در ادرار میشود.
- مثانه عصبی (نوروژنیک): مثانه نوروژنیک به شرایطی گفته میشود که در آن، اختلال دستگاه عصبی موجب اختلال در کنترل ادرار میشود. در نتیجه عدم تخلیه ادرار باعث ایجاد سنگ مثانه میشود.
- ضعف مثانه: دیوارههای مثانه ممکن است در برخی نواحی، ضعیف شده و باعث تشکیل کیسههایی شوند. در نتیجه ادرار در این کیسهها ذخیره خواهد شد.
- سنگ کلیه: اگر دچار سنگ کلیه باشید، این سنگها میتوانند از طریق دو لوله، وارد مثانه شده و در نتیجه باعث بروز مشکلات مثانه شوند.
درمان سنگ مثانه
اگر مبتلا به سنگ مثانه باشید، پزشک از روش سیستولیتولاپاکسی برای از بین بردن سنگها استفاده خواهد کرد. در این روش، با استفاده از لیزر یا امواج اولتراسوند، سنگها را به قطعات کوچکتر تقسیم میکنند. اگر سنگها با این روش از بین نروند، احتمالا از جراحی برای از بین بردن سنگها استفاده خواهد شد.
خواص سرکه انگور برای سلامتی
سرکه انگور یا آبغوره از فرآوردههای مفید انگور است. کمک به درمان اختلالات دستگاه گوارش، کاهش چربی، قند و فشار خون از خواص سرکه انگور است.
انگور یکی از میوههای محبوب و شناخته شده است که فراوردههای زیادی از این میوه مفید و پرخاصیت استخراج میشود. کشمش، مویز، شیره انگور، آب انگور و سرکه انگور یا آبغوره از انواع فراوردههای خوشمزه این میوه هستند. سرکه انگور نیز یکی از پرطرفدارترین و پرخاصیتترین فراوردههای این میوه است که که به روش خانگی و صنعتی تهیه میشود. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم شما را با خواص سرکه انگور آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
خواص سرکه انگور
طبع سرکه انگور سرد و خشک است. استفاده از سرکه انگور در تهیه انواع ترشیها، شورها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعمدهندگی، تحریک اشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر میکند. در طب سنتی نیز از خواص سرکه انگور طبیعی برای درمان و معالجه بسیاری از اختلالات و امراض استفاده میشود. برخی از مهمترین خواص درمانی این سرکه به طور خلاصه به شرح زیر است:
- یکی از خواص سرکه انگور وجود خاصیت ضد چربی موجود در غوره است. این خاصیت غوره باعث شده تا مصرف سرکه انگور به بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی عروقی توصیه شود.
- استفاده از سرکه انگور همراه با غذا و به ویژه مصرف آن صبح ناشتا به لاغری و کاهش وزن کمک کرده و برای از بین بردن و آب کردن چربیهای دور شکم مفید است.
- از سرکه انگور در طب سنتی برای درمان سردردهای مزمن و صفراوی استفاده میشود. به این منظور میتوانید مقداری از سرکه را بو کرده یا بخور دهید. همچنین تر کردن دستمال در سرکه گرم و گذاشتن روی پیشانی نیز به تسکین سردرد کمک میکند.
- درمان بیماریهای پوست که منشا آن قارچ است، نیز یکی دیگر از خواص سرکه انگور است. همچنین یکی از راههای رفع بوی بد پا نیز شستشوی پاها با سرکه است.
- استفاده از سرکه انگور همراه با عسل راهکار مناسبی برای رفع و برطرف نمودن تیرگی دور چشمها است.
- مصرف سرکه قبل از خواب باعث کاهش میزان قند و در نتیجه کاهش بیماری دیابت میشود.
- استفاده از سرکه انگور برای افرادی که کم اشتها هستند، مفید بوده و باعث تقویت اشتها میگردد.
- مصرف موضعی سرکه انگور برای کمک به درمان انواع سوختگی و زخمهای عفونی است.
- از خواص سرکه انگور کمک به درمان اختلالات و ناراحتیهای دستگاه گوارش نظیر یبوست، نفخ، اسهال، دل درد و دفع نامرتب مزاج است. به طور کلی سرکه انگور باعث از بین بردن باکتریهای مضر دستگاه گوارش شده و خوردن ناشتای آن نیز باعث دفع کرماز روده میگردد.
- سرکه انگور طبیعی کنترل کننده فشار خون است.
مضرات سرکه انگور و توصیههای پزشکی
- در تهیه سرکه انگور به روش صنعتی، برای افزایش ماندگاری به آن نوعی ماده نگهدارنده سدیم دار اضافه میکنند. در نتیجه این محصول در گروه مواد غذایی با سدیم مخفی است و میتواند برای افراد مستعد افزایش فشار خون که از آن قصد استفاده دارویی دارند، خطرناک باشد.
- مصرف سرکه انگور برای افراد پیر، افراد دارای مزاج سرد و خشک (سوداویها) و مبتلا به سرفه، درد مفاصل و ضعف دستگاه گوارش مضر است.
- زیاده روی در مصرف سرکه انگور، باعث ضعف بینایی، زردی رنگ چهره و بیماریهای اعصاب میشود. همچنین افراط در مصرف آن بدن را لاغر و نیروی جنسی را ضعیف میکند.
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید