مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتالباس مناسب دختر خانمها برای خواستگاری
نوع لباس پوشیدن در روز خواستگاری، به مسائل زیادی بستگی دارد؛ مثلا اینکه مقدار آشنایی پیشین خانوادهها بایکدیگر چقدر است؟ یا اعتقادات مذهبی و فرهنگی دو خانواده به چه صورت است؟ در روز خواستگاری، چه مهمانهایی حضور دارند و…
روز خواستگاری، روز بسیار مهمی برای دخترخانمها و آقاپسرها محسوب میشود. درست است که در سالهای اخیر بهدلیل تغییراتی که در فرهنگ خانوادهها ایجاد شده، بسیاری از خواستگاریها دیگر بهسبک قبلی و بدون آشنایی پیشین دختر و پسر و حتی خانوادهها برگزار نمیشود، اما هنوز هم که هنوز است، این سنت در بین خانوادههای ایرانی رواج دارد و نقطه شروعی است برای قرارومدارهای مرسوم قبل از ازدواج و در بسیاری موارد برای آغاز آشنایی خانوادهها؛ بنابراین نوع پوشش در این مراسم اهمیت زیادی دارد. با ما همراه باشید تا در این مطلب مجله دلتا درباره لباس مناسب خواستگاری دختر خانم ها صحبت کنیم.
لباس مناسب خواستگاری دختر خانم ها
نکته بسیار مهم این است که پوشش به هر سبکی که هست، بهتر است در مراسم خواستگاری نیز بههمان شکل باشد یعنی ؛خودتان باشید تا داماد و خانواده او بهخوبی شما را بشناسند و براساس شناخت اشتباه تصمیم نگیرند و بعدها مشکلی ایجاد نشود.
چه لباسی مناسبتر است؟
از آنجا که در روز خواستگاری، هنوز در دسته مجردها قرار دارید و ازدواج نکردهاید، لازم نیست مثل خانمهای جاافتاده لباس بپوشید. یک دست لباس کژوآل مثل مانتو و شلوار، کت تک و شلوار، سارافون و دامن، سارافون و شلوار و از این قبیل لباسها که برازنده یک دخترخانم جوان و بانشاط است، را انتخاب کنید.
اگر هم چادری هستید، بهتر است که از چادرهای ساده دخترانه استفاد کنید و ترجیحا چادر ساتن و ابریشم گلگلی و… سر نکنید.
چه رنگی مناسبتر است؟
بهتر است که از رنگهای دخترانهای استفاده کنید که نه سن شما را بالا میبرند و نه رنگهایی بپوشید که اصطلاحا جیغ هستند و تناسبی با مراسم خواستگاری ندارند. رنگهای ملیح و شادی مثل صورتی کثیف، نارنجی تیره، آبی آسمانی، گلبهی و… را انتخاب کنید.(ترجیحا مشکی خالی نپوشید).
نکاتی که درباره لباس مناسب خواستگاری دختر خانم ها باید رعایت کنید
- از پوشیدن لباسهای گلگلی، منجوقدوزی، پولکدوزی و کلا لباسهایی که اصطلاحا شلوغ هستند، بپرهیزید. این نوع لباسها بیشتر مناسب مراسمی مثل نامزدی و عروسیاند.
- روسری یا شالی انتخاب کنید که ترجیحا از نخ باشد، نه ساتن، زیرا ممکن است روسری ساتن از سرتان بیفتد و اینگونه مدام باید حواستان به روسری باشد و آن را مرتب کنید.
- پوشیدن لباس بسیار باز یا تنگ و کوتاه باعث معذب شدن خودتان میشود.
آرایش مناسب خواستگاری
این مورد به خودتان برمیگردد؛ اگر بههیچ عنوان اهل آرایش نیستید، پس از شستشوی صورت، کرم مرطوبکننده و سپس کمی کرمپودر همرنگ صورت استفاده کنید، ابروها را مرتب شانه کنید و به لبتان بالم یا برق لب بزنید، اما اگر اهل آرایشید، در جلسه خواستگاری نیز آرایش ملایم و ملیحی کنید که به صورتتان نیز کمی رنگولعاب بدهد. یادتان باشد که در آرایش افراط نکنید.
اکسسوری مناسب روز خواستگاری
اکسسوری، ازجمله ساعت، گردنبند، دستبند و… تکمیلکننده هر استایلی هستند، اما نباید در استفاده از آن زیادهروی کرد. استفاده بیش ازحد از اکسسوری در روز خواستگاری، هم جلوه خوبی برای استایل ندارد. انداختن یک نیمست ساده و ظریف دخترانه یا تنها یک گردنبند یا دستنبد ساده کافی است.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “راهنمای کامل انتخاب لباس عروس” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
باید و نباید استفاده از زیورآلات زنانه
چگونه سبک لباس پوشیدن خود را پیدا کنیم؟
نکات مهم در ظاهر آقایان که خانم ها به آن توجه میکنند
روش هایی برای ست کردن پالتو قرمز
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
اصول لباس پوشیدن برای افزایش اعتمادبهنفس
افزایش اعتماد به نفس با لباس رابطه مستقیمی دارد، به اطراف خود نگاهی بیندازید میبینید که نوع پوشش روی شخصیت و اعتمادبهنفس تاثیر گذار است.
قطعا اگر بتوانیم یک دست لباس مناسب با کفش بسیار شیک و کاملا ست انتخاب کنیم میتوانیم در روابط اجتماعی خود اعتماد به نفس زیادی داشته باشیم. به همین خاطر در این مطلب مجله دلتا قصد دارم راهکارهای افزایش اعتماد به نفس با لباس مناسب را بررسی کنیم. پس با ما همراه شوید.
طبق تحقیقاتی که تاکنون روانشناسان روی مسئله پوشش مناسب و رابطه آن با اعتماد به نفس فرد بررسی کردهاند، به این نتیجه رسیدهاند که نوع پوشش در عملکرد و رفتار افراد بسیار تاثیرگذار است. به طور مثال طبق آزمایشی که روی دانشجویان پزشکی انجام دادند، آن دسته از دانشجویانی که لباس سفید مخصوص پزشکان را به تن داشتند از نظر عملکرد بسیار موفقتر از افرادی که لباس روزمره خود را پوشیده بودند داشتند. در نتیجه بایستی با توجه به شغل و حرفه خود و متناسب با هر موقعیتی لباس مخصوصی به تن داشت.
متناسب با فرم بدنتان لباس بپوشید
انتخاب لباس متناسب با فرم بدن جز موارد ضروری است که باید آن را یاد بگیرید زیرا از اهمیت ویژهای برخوردار است. اگر بدانید با چه مدل شلوار جین یا دامنی اندام شما زیباتر و جذابتر جلوه میکند، میتوانید یک استایل شیک برای خود ایجاد کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.
افزایش اعتماد به نفس با لباسهای ویژه
وقتی درباره اندام خود آگاهی کامل داشته باشید و بخش مورد علاقه خود را تشخیص دهید میتوانید برای نمایان کردن آن بخش از لباسهای ویژه و خاصی استفاده کنید.
افزایش اعتماد به نفس با رنگها
شناخت رنگ و ست کردن رنگهای مورد علاقه جز یکی از مواد بسیار مهمی است که با رعایت کردن آن میتوانید یک هارمونی بسیار زیبا در لباسهای خود ایجاد کنید. سعی کنید همیشه از رنگهایی استفاده کنید که چهره شما را شاداب و درخشان جلوه دهد و از استفاده از لباسهایی با رنگهای خسته کننده و کدر پرهیز کنید. انتخاب اکسسوریهای رنگی متناسب با لباس نیز میتواند کمک کند تا استایل شما بسیار شیک شود.
با حس خوب لباس بخرید
یکی از مهمترین کارهایی که هنگام خرید لباس باید به آن توجه داشته باشید، این است که از میان آن همه تنوع، لباسهایی را انتخاب کنید که طرح، رنگ و مدل آن در شما حس خوبی ایجاد میکند و شما با پوشیدن آن حس خوبی دارید. پس اگر به طور مثال از لباسهای یقهدار خوشتان میآید هرگز خودتان را مجبور به پوشیدن لباسهای دکلته نکنید بلکه بگذارید لباسی که انتخاب میکنید حالتان را خوب کند.
استایل خود را به روز کنید
یکی از مواردی که در امر افزایش اعتماد به نفس با لباس مناسب بسیار مهم است این است که بتوانید استایل به روز و مطابق با مد داشته باشید. برای این کار میتوانید مدل مورد علاقه خود را در شبکههای مختلف مجازی دنبال کنید، مجلات مد و فشن روز را بخوانید. با این کار شما اعتماد به نفس بالاتری خواهید داشت زیرا میدانید که لباسی که به تن دارید بسیار خاص و منحصر به فرد برای شما است.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “در موقعیت های مختلف چه لباسی بپوشیم؟” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
همه آن چه از سبک لباس تک رنگ باید بدانید
نکات کاربردی برای انتخاب لباس و استایل دانشجویی
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
خانمهای لاغر چه نوع لباس مجلسی بپوشند؟
بسیاری از خانمهای ایرانی اندامهای باریک و لاغر دارند و معتقدند که در انتخاب لباس خیلی باید دقت کنند زیرا بسیاری از مدل لباسها به اندام آنها نمیآید و ممکن آنها را لاغرتر نشان دهند.
خانمهایی که اندام لاغری دارند، گزینههای زیادی برای انتخاب لباس مجلسی مناسب خود دارند و در اکثر لباسها زیبا به نظر میرسند؛ اما یک سری اشتباهات رایج در انتخاب لباس مجلسی میتواند به فاجعه ختم شود. در این مطلب مجله دلتا قصد داریم به یک سری نکات مهم درباره لباس مجلسی خانم های لاغر اشاره کنیم. با ما همراه باشید.
لباس مجلسی خانم های لاغر
لباس مجلسی راسته، تنگ و بلند دوری کنید
یکی از اشتباهات رایج بین خانمهای لاغر این است که لباسهایی راسته، بلند و تنگ برای خود انتخاب میکنند. لباسهایی که این مدل را دارند نه تنها لاغرتر از حد معمول نشان میدهند بلکه شما را بلندقدتر هم نشان میدهند که نتیجه را زیاد جالب نخواهد کرد.
لباس شب دامن پفی
بهتر است از لباسهای دامن پفی استفاده کنید. اگر پاهای خیلی لاغری دارید دامن پفی بلند و اگر پاهای کشیدهای دارید، از دامن پفی کوتاه است، استفاده کنید.
لباس مجلسی دامن ماهی، هیچوقت قدیمی نمیشود
اگر میخواهید نکات مثبت اندامتان به چشم بیاید و جذابتر به نظر برسید، بهتر است از دامن ماهی استفاده کنید. این نوع دامن اندام را پر نشان داده و نقصهای آن را میپوشاند.
دامنهای چاک دار، انتخابی عالی
یکی از بهترین مدلهای دامن در کنار دامن پفی و ماهی برای افراد لاغر، دامن چاک دار است. اگر سنتان بالاتر است و میخواهید استایلی خانمانهتر داشته باشید، دامن چاک دار انتخاب بهتری است.
یقه هفت، دکلته، یک آستینه
خانمهای لاغر بالاتنه استخوانی و بسیار جذابی دارند که بهتر است آن را خیلی نپوشانند. یقه دکلته میتواند انتخاب خوبی باشد اما اگر با این نوع یقهها راحت نیستید، از لباس مجلسی یک آستینه استفاده کنید. گزینه بعدی آستینهای گشاد و توری و یقه هفت است.
رنگهای روشن
از لباسهای مجلسی با رنگهای روشن و متنوع استفاده کنند.
لباس مجلسی راه راه افقی
پارچههایی که این طرح را دارند، بهتر است در قسمت دامن یک لباس مجلسی به کار روند تا پایین تنه، باسن و ران شما را پرتر نشان دهند. لباسهای راه راه علاوه بر پنهان کردن نقصهای بدن بسیار هم شیک و رایج هستند.
نوع پارچه
خانمهای لاغر بهتر است لباسی مجلسی را انتخاب کنند که پارچه کلفتتری دارد. پارچههای کلفتتر باعث پر به نظر رسیدن اندام میشود و توجهها را به گودیهای بدن شما جلب میکند.
لباس مجلسی برای ریز نقش ها
اگر بالاتنه ریز و کوتاهی دارید یا در کل اسنخوانبندی کوچکی دارید، پیشنهاد میکنیم، لباس شب مورد نظرتان، تک رنگ و بلند باشد. خانمهای ریزه در همچین لباسی عالی به نظر خواهند رسید.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “لباس مجلسی طوسی را با چه رنگی ست کنیم؟” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
کدام رنگ لباس مجلسی برای من مناسبتر است؟
راهنمای لباس پوشیدن برای خانمهای مو کوتاه
لباس مجلسی طوسی را با چه رنگی ست کنیم؟
راهنمای انتخاب لباس مجلسی بلند
چگونه سبک لباس پوشیدن خود را پیدا کنیم؟
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
مواد غذایی چربی سوز را بشناسید
مواد غذایی چربی سوز فراوانی در طبیعت وجود دارد که مصرف آنها علاوه بر تأمین مواد مغذی در بدن، موجب افزایش سوخت و ساز و در نتیجه لاغری خواهد شد.
سالم ترین مواد غذایی چربی سوز طبیعی و موثر
آیا میدانید بسیاری از موارد غذایی علاوه بر خوش طعم و لذیذ بودن، خاصیت چربی سوزی نیز دارند؟ اکثر موادی که باعث سوختن چربیهای بدن و کاهش وزن میشوند کالری منفی دارند. یعنی کالری که برای هضم خود نیاز دارند، از میزان کالری که وارد بدن میکنند، بیشتر است. به همین دلیل باعث سوختن چربیها و لاغری خواهند شد. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی چند نوع مواد غذایی چربی سوز و مفید پرداختهایم.
مواد غذایی چربی سوز فراوانی در میان انواع میوه ها، سبزیجات، لبنیات و دیگر مواد طبیعی وجود دارد، که در ادامه به معرفی مهمترین آنها خواهیم پرداخت:
پروتئین گیاهی به نام سویا
سویا یک پروتئین گیاهی حاوی منابع عالی آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فیبر است؛ که مصرف آن علاوه بر تأمین این مواد مهم در بدن، باعث چربی سوزی نیز خواهد شد.
لبنیات و افزایش سوخت و ساز
همانگونه که میدانید، با خوردن لبنیات منبع مورد نیاز کلسیم برای بدن را میتوان تأمین کرد. همچنین بر اساس تحقیقات به عمل آمده رابطه مستقیمی میان کلسیم و بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارد. کلسیم موجود در لبنیات باعث شکستن چربی در بدن و حتی باعث پیشگیری از تشکیل آن خواهد شد. نکته مهم اینکه حتی المقدور به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید.
کلم بروکلی و تامین کالری مورد نیاز
کلم بروکلی یک منبع عالی از فیبر و کلسیم است و خوردن مقداری کمی از آن کالری زیادی را در بدن تأمین میکند. (کالری کلم بروکلی) با خوردن این گیاه مفید به صورت بخار پز، علاوه بر چربی سوزی، میتوانید با دیگر بیماریهای خطرناک مانند سرطان نیز مبارزه نمایید.
جو مخصوصا جو دو سر
علت اصلی اینکه جو یکی از مواد چربی سوز مهم برای بدن است، وجود فیبر فراوان در آن است. با خوردن جو دو سر به جای برنج در وعده شام میتوانید از ایجاد چربی در ناحیه شکم جلوگیری به عمل آورید.
دانه چیا یا تخم شربتی
دانههای چیا یا تخم شربی یکی از مواد چربی سوز است که منبع فوق العادهای از مواد مغذی لازم مثل امگا ۳، کلسیم، پیتاسیم و منگنز است. این دانهها نیز همچون جو دوسر از بهترین مواد غذایی فیبردار هستند. شما میتوانید آنها را به غذاهای سالم و مورد علاقه تان مانند ماست یا ترشی اضافه کنید تا با خوردن آن جلوی گرسنگی شما گرفته شود.
کدو تنبل سرشار از فیبر
این میوه یکی از منابع ویتامین A و نیز دارای فیبر بالا، کم چرب و حاوی از مواد مغذی است. با خوردن ۷ گرم فیبر از این میوه چیزی حدود ۸۰ کالری به بدن وارد خواهد شد.
انواع سبزیجات چربی سوز
خوردن سبزیجات به دلیل مملو بودن از مواد مغذی و فیبرهای فراوان باعث احساس سیری در انسان میشود. معمولاً توصیه میشود که هر فرد روزی دو تا سه فنجان سبزیجات تازه و متنوع مصرف کند. سبزیجات را میتوان به صورت خام یا پخته در وعدههای شام و ناهار به عنوان پیش غذا و یا دسر مصرف نمود. از سبزیجات چربی سوز بدون کالری که شما را لاغر میکند میتوان به کرفس، گوجه فرنگی، گل کلم و … اشاره کرد.
دیگر مواد غذایی چربی سوز
- ماهی و کاهش توده های چربی
- فلفل چیلی چربی سوز قوی
- کافئین و قهوه
- چای سبز برای افزایش سوخت و ساز
- شکلات تلخ و تنظیم اشتها
- میوه ها سالم ترین مواد برای لاغری
- سرکه به ویژه سرکه سیب
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
لیمو شیرین را دست کم نگیرید!
خواص لیمو شیرین (Sweet Lemon) بسیار گسترده بوده، شامل کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی، کمک به درمان تب، سرماخوردگی، میگرن، اضطراب و سرگیجه است.
خواص لیمو شیرین و فواید درمانی آن
لیمو شیرین از میوههای خوش طعم، مفید و بسیار مطبوعی است که در شمال و جنوب کشور ایران پرورش مییابد.در طب سنتی از خواص لیمو شیرین برای درمان بیماریهای متعدد نظیر درمان تب، اسهال، زخم معده، سوء هاضمه، بیکفایتی کبد، سنگهای مجاری ادرار، درمان میگرن، سرماخوردگی، نقرس، اضطراب و سرگیجه استفاده میشود. برای آشنایی بیشتر با خواص لیمو شیرین با مجله دلتا همراه باشید.
خواص لیمو شیرین (طبیعت و خواص درمانی)
طبع میوه لیمو شیرین سرد و خشک است. برخی از مهمترین خواص لیمو شیرین و فواید درمانی آن عبارتند از:
- لیمو شیرین خاصیت ملین و ادرار آور دارد و به همین جهت در دفع سموم بدن به خارج مفید است.
- مصرف لیمو شیرین برای رفع التهاب و عطش بیماران تبدار مفید است و فرد تبدار بعد از خوردن لیمو شیرین احساس راحتی و سبکی میکند.
- از خواص لیمو شیرین تقویت ماهیچههای بدن به ویژه ماهیچه قلب است. به طور کلی مصرف این میوه برای قلب، خون و مجاری آن بسیار مفید است. در کتب طب سنتی در مورد خواص درمانی لیمو شیرین آمده است که این میوه چسبندگی خون را که علت تصلب شرایین، ورم جدار وریدی و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین است، معالجه میکند.
- لیمو شیرین خاصیت چربی سوزی داشته، میزان کالری و کربوهیدرات آن بسیار پایین است و از این رو مصرف آن برای کاهش وزن و لاغری مفید است.
- مصرف لیمو شیرین به دلیل داشتن ویتامینهای فراوان برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مفید بوده، همانند خواص لیمو ترش فرایند پیری پوست و چین و چروک را به تعویق میاندازد. همچنین مالیدن پوست لیموشیرین برای درمان اگزما و جوش مفید است.
- حجم زیادی از میوه لیمو شیرین را آب تشکیل میدهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آورو همین طور ملین دارد و برای درمان یبوست مفید است.
- لیمو شیرین نیز مانند خواص پرتقال، برای برطرف نمودن سرگیجه مفید است و چنانچه با کمی عسل خورده شود، دلهره و اضطراب را برطرف میکند.
- از خواص لیمو شیرین کمک به درمان خانگی سرماخوردگی است. مصرف این میوه به دلیل خاصیت ضد میکروب و سم زدایی قوی میتواند در درمان تب ناشی از بیماری ها و آنفولانزا بسیار مفید واقع شود.
- میزان اسید فولیک موجود در لیمو شیرین بالا بوده همچنین به دلیل وجود مقادیر زیاد ویتامین ث در آن به جذب آهن توسط سلولهای بدن کمک کرده و یکی از مهمترین خواص لیمو شیرین کمک به درمان کم خونیاست. مصرف لیو شیرین به دلیل داشتن این ویژگی به زنان باردار توصیه میشود.
- از دیگر خواص لیمو شیرین تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به پیشگیری و درمان سرطان است.
ارزش غذایی لیمو شیرین
لیمو شیرین سرشار از ویتامین ث و دارای مقادیر قابل توجهی پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. همچنین ویتامینهای گروه ب به مقدار فراوان در این میوه بافت میگردد. لیمو شیرین سرشار از فلاوئوئیدهاست که باعث افزایش تولید اسیدها و شیرههای گوارشی شده و باعث عملکرد بهتر سیستم گوارشی میشوند. همچنین با خنثی سازی شیرههای گوارشی اسیدی از ترش کردن معده پیشگیری میکند.
مضرات لیمو شیرین (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف)
توصیه میشود در صورت استفاده از کلروکین (یکی از داروهای قدرتمند ضد مالاریا) از زیاده روی در مصرف لیمو شیرین خوداری نمایید.
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید