مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتاکفش مناسب با شلوار جین
برای بیشتر خانمهای جوان این پرسش که کفش مناسب با شلوار جین چیست، دغدغهای همیشگی بوده است. زیرا میتوان شلوار جین را برای هر مناسبتی پوشید.
یقینا پوشیدن شلوار جین برای بیشتر خانمها استایلی محبوب و جذاب است که هیچ وقت از مد نمیافتد. به این دلیل که میتوان شلوار جین را برای هر مناسبت یا موقعیتی به تن کرد. مدلهای مختلف کفش ست با شلوار جین را در مجله اینترنتی دلتا ببینید.
شلوار جین با کفش پاشنه بلند
ترکیب شلوار جین تنگ و پاره با کفش پاشنه بلند، استایلی است که هرگز از آن خسته نخواهید شد. انتخاب کفش پاشنه بلند در هر نوعی از پاشنه پهن گرفته تا ظریف، از بندی گرفته تا جلو باز، بهترین استایلی است که یک دختر جوان و زیبا میتواند با شلوار جین بپوشد.
شلوار جین با صندل بندی
صندلهای بندی به خوبی با شلوار جین ست میشود، حتی اگر سادهترین مدلهای آن را داشته باشید. بنابراین دلیل خاصی برای پوشیدن صندل با شلوار جین ندارید، آنها در فصل تابستان فوقالعاده شیک است.
کفش کالج ساده و کژوال
پوشیدن کفش کالج با شلوار جین، استایلی ساده و بینقص است. این نوع از کفشها معمولاً سبکی کژوال (معمولی) دارند و برای موقعیتهای نه چندان رسمی مناسب است. برای دیدن مطالب بیشتر بخش مد و فشن مجله دلتا را دنبال کنید.
نیمبوت و بوت بلند کفش ست با شلوار جین
یک جفت بوت زنانه کلاسیک تقریبا با همه نوع شلوار جینی ست میشود، به ویژه زمانی که شلوار جین آبی کلاسیک به پا دارید. نیمبوت زنانه جیر قهوهای یا نیمبوت چرم مشکی با پاشنه ظریف و بلند، استایلی فوقالعاده جذاب و منحصر به فرد است. بوت بلند (تا بالای زانو) جیر مشکی با شلوار جین آبی کلاسیک ترکیب بسیار زیبا و جذابی به شما میدهد.
شلوار جین با کتانی سفید
هر خانمی حداقل یک جفت کتانی سفید دارد، که با شلوار جین انتخابی بیچون و چرا است. خانمهایی که از پوشیدن کفشهای پاشنه بلند خسته شدهاند و تمایل زیادی برای پوشیدن کتانی دارند، کتانی سفید بهترین گزینه برای استایل زنانه است. کفشهای سفید کلاسیک با همه نوع شلوار جینی ست میشود.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “چگونه با کفش پاشنهدار راحت راه برویم؟” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
ست کردن لباس زنانه با شلوار جین مشکی
شلوار جین فاق بلند را چگونه بپوشیم؟
انواع بوت زنانه را چطور بپوشیم؟
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
انواع ویتامین B و خاصیت آنها
ویتامین های B باعث کاهش استرس و افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب میگردد. همچنین افرادی که ویتامین B زیادی در خون دارند با خطر کمتری در ابتلاء به سرطان ریه مواجه هستند.
مجموعه ویتامین های گروه B به ۸ نوع ویتامین مختلف اشاره دارد. تمام ویتامین های B در تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن نقش دارند. همچنین هر ویتامین نقش بینظیر و منحصربهفردی در سلامت فرد دارد. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.
انواع ویتامین B
- تیامین (ب۱)
- ریبوفلاوین (ب۲)
- نیاسین (ب۳)
- اسید پانتوتنیک (ب۵)
- پیریدوکسین (ب۶)
- بیوتین (ب۷)
- اسید فولیک (ب۹)
- کوبالامین (ب۱۲)
ویتامین B1
“ویتامین B۱” یا “تیامین” برای آزاد کردن انرژی از چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها مورد نیاز است. این ویتامین برای رشد جنین و باروری در بزرگسالان ضروری است.
ویتامین B2
ویتامین B۲، برای عملکرد صحیح غده تیروئید و سوخت و ساز بدن دارای اهمیت فوقالعاده زیادی است.
ویتامین B3
ویتامین B۳ نیز همانند ویتامین B۲، برای تولید هورمون تیروئید لازم است. این ویتامین همچنین قسمتی از فاکتور تحمل گلوکز است و هرگاه که قند خون بالا رود، آزاد میشود.
ویتامین B5
ویتامین B۵ انرژی بدن را زیاد کرده و توانایی بدن را برای سوزاندن چربی ذخیره شده افزایش میدهد، تحمل رژیم لاغری را برای شما قابل قبولتر میکند. هر گونه کمبود این ویتامین به مقدار چربی مصرف شده بستگی دارد.
ویتامین B6
ویتامین B۶، به کمک عنصر معدنی روی بر هضم مواد غذایی اثر میگذارد. همچنین در ساخت هورمونهای تیروئیدی و سوخت و ساز بدن نقش دارد.
بیوتین
بیوتین (یا ویتامین B7) از ویتامین های گروه B محلول در آب است که به عنوان کوآنزیم در بدن عمل میکند و برای متابولیسم اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه و گلوکز مورد نیاز است، که به منظور تبدیل و استفاده از مواد مغذی پر مصرف (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) که از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، وجود بیوتین ضروری است.
ویتامین B9
ویتامین B۹ یا اسید فولیک، برای زنان مفید است. در تکامل لوله عصبی و حفظ سلامت نخاع جنین در طی بارداری نقش مؤثری دارد. برای خواندن مطالب به روز سلامتی مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.
ویتامین B12
ویتامین B۱۲، از اعصاب و سلولهای خونی محافظت میکند. اگر سن بالای ۵۰ سال دارید بدنتان به مقدار بیشتری از این ویتامین احتیاج دارد. کمبود این ویتامین موجب کم خونی، تخریب اعصاب و کمبود حافظه میگردد.
کولین اسید چرب
کولین (Choline) جزیی از ویتامین های گروه B است که یک ویتامین واقعی نیست (Vitamin B4). کولین برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی مفید است. این ماده بسیار مهم است. اگر مقدار کولین در بدن شما خیلی کم باشد، چربی اضافی در کبد جمع میشود.
اینوزیتول
اینوزیتول، نیز مانند کولین جزیی از ویتامین های گروه B است و در Inositol بدن ساخته میگردد. اینوزیتول با کولین به متابولیسم چربیها کمک میکنند.
پیشنهاد مطالعه: برای خواندن مطالب بیشتر سلامتی مطلب “مولتی ویتامین ها، فواید، عوارض و تداخل دارویی“ را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
حقایقی درباره نقش چای در جذب آهن
کرونا و آنفولانزا چه تفاوت هایی دارند؟
عوارض بلند مدت کرونا برای سلامتی
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
عوارض قطع مصرف دارو به صورت خودسرانه!
از دلیلهای قطع مصرف دارو احساسی است که در لحظات اولیه مصرف دارو به انسان دست میدهد.
گاهی افراد مبتلا به بیماریهای روانی مصرف دارو را به طور خودسرانه قطع میکنند. به عبارت دیگر، بدون توصیه پزشک اینکار را انجام میدهند. قطع دارو همیشه باید تحت نظارت پزشک انجام شود. اما چرا مردم مصرف داروها را خود به خود قطع میکنند؟ آیا از عوارض قطع مصرف دارو به صورت خودسرانه آگاه هستند؟ با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.
قطع مصرف دارو به دلیل عوارض جانبی
ممکن است به نظر برسد که دارو کارایی لازم را ندارد (شاید دوز مصرفی باید تغییر کند) یا اینگونه احساس کنید که دیگر نیازی به مصرف دارو ندارید. اما یکی از دلایلی که مردم مصرف داروها را متوقف میکنند به دلیل عوارض جانبی است. عوارضی مثل خشکی دهان، سردرد، ریزش مو، سرگیجه، تهوع، استفراغ و البته افزایش وزن. هر یک از این عوارض ممکن است باعث شود که مصرف دارو را قطع کنید.
با قطع مصرف دارو چه اتفاقی میافتد؟
به هر دلیلی که بیمار مصرف دارو را متوقف کند و دکتر خود را مطلع نکند، نباید خطرات ناشی از قطع دارو را نادیده بگیرد. قطع مصرف دارو میتواند عوارض بسیار ناخوشایند داشته باشد و گاهی اوقات خطرناک شود یا با ظهور مجدد بیماری احتمالا بهبودی فرد سختتر میشود. (برای خواندن مطالب به روز سلامتی مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.)
اگر میخواهید مصرف دارو را قطع کنید
اگر تصمیم گرفتهاید که مصرف دارو را متوقف کنید باید:
با پزشک خود صحبت کنید.
با پزشک صادق باشید و دلایل خود را برای قطع مصرف دارو با آرامش و به طور واضح توضیح دهید.
پیشنهاد مطالعه: برای خواندن مطالب بیشتر سلامتی مطلب “تاثیر گیاهان دارویی بر سلامت قلب انسان” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
فشار خون بالا در بارداری، علت و راههای درمان آن
آخرین وضعیت کرونای انگلیسی در ایران
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
آیا ویروس ایکس تهدید جدیدی برای بشریت است؟
به گفته سازمان جهانی بهداشت، "بیماری ایکس" در حال حاضر فرضی است برای شیوع یک بیماری جدید، دانشمندان و متخصصان بهداشت عمومی معتقدند که این بیماری میتواند منجر به بیماری جدی و همهگیری در سراسر جهان شود.
“X” مخفف غیر منتظره است. پزشکان نگرانند که یک زن بیمار که با علائمی شبیه ابولا مراجعه کرده، بیماری او ابولا نباشد بلکه یک ویروس جدید باشد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره ویروس X صحبت خواهیم کرد.
پروفسور Jean-Jacques Muyembe Tamfum ، که در سال ۱۹۷۶ به کشف ویروس ابولا کمک کرد و از آن زمان در خط مقدم شناسایی عوامل بیماریزای جدید بوده است، گفت: بشر با تعداد نامعلومی از ویروسهای جدید و بالقوه کشنده که از جنگلهای بارانی گرمسیری آفریقا ظاهر میشوند، روبرو است.
وی به سی ان ان گفت: “ما اکنون در جهانی هستیم که عوامل بیماریزای جدیدی از آن بیرون میآیند و این تهدیدی برای بشریت است.”
از زمان شناسایی اولین انتقال ویروس از حیوان به انسان، یعنی “تب زرد” در سال ۱۹۰۱، دانشمندان دست کم ۲۰۰ ویروس دیگر نیز پیدا کردند که به عنوان عامل بیماری در انسان شناخته میشود.
دانشمندان شیوع ابولا را با حمله شدید انسان به جنگلهای بارانی مرتبط دانستهاند. محققان در یک مطالعه در سال ۲۰۱۷، با استفاده از دادههای ماهوارهای مشخص کردند که ۲۵ مورد از مجموع ۲۷ مورد شیوع ابولا در محدوده جنگلهای بارانی در آفریقای مرکزی و غربی بین سالهای ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۴ ، در مکانهایی شروع شده است که حدود دو سال قبل از آن جنگل زدایی را تجربه کردهاند.
چند وقت پیش زنی به یکی از بیمارستان ها مراجعه کرد که علایم اولیه تب خونریزی دهنده را از خود نشان داده است و باید منتظر نتایج آزمایش ابولا باشد. پزشکان هنوز نگرانند که ممکن است آن زن بیمار، علائمی شبیه ابولا را نشان دهد ولی بیماری او ابولا نباشد بلکه یک ویروس جدید باشد.
هنگامی که ویروس جدیدی در بین مردم شیوع پیدا می کند، عواقب آن میتواند ویرانگر باشد. کرونا این را به ما نشان داده است و ابولا آن را ثابت کرده است. در اکثر نشریات علمی، این فرض وجود دارد که با ادامه نابودی زیستگاههای حیات وحش توسط انسان، بیماری های بیشتری نیز به جوامع انسانی سرایت خواهد کرد.
اما راه حل روشن است. برای محافظت از بشریت از جنگلها محافظت کنید زیرا مادر طبیعت سلاحهای کشندهای برای حفاظت از خود در اختیار دارد.
پیشنهاد مطالعه: برای آگاهی از آخرین وضعیت کرونای جهش یافته در ایران مطلب “آخرین وضعیت کرونای انگلیسی در ایران” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
راه حل مشکل بخار عینک به دلیل زدن ماسک
کاهش حس بویایی در افراد مبتلا به کرونا
بهترین ضدعفونی کننده برای مقابله با کرونا چیست؟
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
کفش مناسب با شلوار جین
برای بیشتر خانمهای جوان این پرسش که کفش مناسب با شلوار جین چیست، دغدغهای همیشگی بوده است. زیرا میتوان شلوار جین را برای هر مناسبتی پوشید.
یقینا پوشیدن شلوار جین برای بیشتر خانمها استایلی محبوب و جذاب است که هیچ وقت از مد نمیافتد. به این دلیل که میتوان شلوار جین را برای هر مناسبت یا موقعیتی به تن کرد. مدلهای مختلف کفش ست با شلوار جین را در مجله اینترنتی دلتا ببینید.
شلوار جین با کفش پاشنه بلند
ترکیب شلوار جین تنگ و پاره با کفش پاشنه بلند، استایلی است که هرگز از آن خسته نخواهید شد. انتخاب کفش پاشنه بلند در هر نوعی از پاشنه پهن گرفته تا ظریف، از بندی گرفته تا جلو باز، بهترین استایلی است که یک دختر جوان و زیبا میتواند با شلوار جین بپوشد.
شلوار جین با صندل بندی
صندلهای بندی به خوبی با شلوار جین ست میشود، حتی اگر سادهترین مدلهای آن را داشته باشید. بنابراین دلیل خاصی برای پوشیدن صندل با شلوار جین ندارید، آنها در فصل تابستان فوقالعاده شیک است.
کفش کالج ساده و کژوال
پوشیدن کفش کالج با شلوار جین، استایلی ساده و بینقص است. این نوع از کفشها معمولاً سبکی کژوال (معمولی) دارند و برای موقعیتهای نه چندان رسمی مناسب است. برای دیدن مطالب بیشتر بخش مد و فشن مجله دلتا را دنبال کنید.
نیمبوت و بوت بلند کفش ست با شلوار جین
یک جفت بوت زنانه کلاسیک تقریبا با همه نوع شلوار جینی ست میشود، به ویژه زمانی که شلوار جین آبی کلاسیک به پا دارید. نیمبوت زنانه جیر قهوهای یا نیمبوت چرم مشکی با پاشنه ظریف و بلند، استایلی فوقالعاده جذاب و منحصر به فرد است. بوت بلند (تا بالای زانو) جیر مشکی با شلوار جین آبی کلاسیک ترکیب بسیار زیبا و جذابی به شما میدهد.
شلوار جین با کتانی سفید
هر خانمی حداقل یک جفت کتانی سفید دارد، که با شلوار جین انتخابی بیچون و چرا است. خانمهایی که از پوشیدن کفشهای پاشنه بلند خسته شدهاند و تمایل زیادی برای پوشیدن کتانی دارند، کتانی سفید بهترین گزینه برای استایل زنانه است. کفشهای سفید کلاسیک با همه نوع شلوار جینی ست میشود.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “چگونه با کفش پاشنهدار راحت راه برویم؟” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
ست کردن لباس زنانه با شلوار جین مشکی
شلوار جین فاق بلند را چگونه بپوشیم؟
انواع بوت زنانه را چطور بپوشیم؟
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .