مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتااستایل مردانه با شلوار پارچهای
به عنوان یک جنتلمن فرقی نمیکند شلوار را برای کت انتخاب میکنید یا قرار است آن را با پیراهن بپوشید، در هرصورت یک استایل رسمی حرفهای پیچیدگیهای خاص خودش را دارد.
استایلی با شلوار پارچه ای آقایان یک تیپ بسیار پرطرفدار و شیک همیشه مورد توجه پسران جوان و آقایان خوش تیپ و جذاب بوده و هست، زیرا جلوه خاصی به اندام و استایل مردانه میدهد و یک استایل همه جا پوش و همه پسند محسوب میشود. با مجله دلتا همراه ما باشید.
از استایل مردانه رسمی تا روزمره
- کفش رسمی
ترکیب شلوار پارچه ای آقایان و کفش رسمی پای ثابت استایلهای رسمی است؛ که معمولا با پیراهن همراه است و روی آن کت یا پالتو پوشیده میشود. برای روزهای تابستان، میتوان از کت استفاده نکرد. این نوع استایل مردانه برای قرارهای رسمی بسیار مناسب است. اگر میخواهید در بهار یا تابستان همراه شلوار پارچه ای، کت بپوشید؛ میتوانید از تیشرت یقهدار یا تیشرت یقهگرد نیز استفاده کنید.
- کتانی
این استایل بسیار محبوب برای قرارهای نیمهرسمی و دوستانه است و در مکانهای کمتر رسمی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. توجه کنید که این روزها جوانان، ورزشکاران و سلبریتیها به این ترکیب بسیار توجه نشان دادهاند. معمولا رنگ کتانی مورد استفاده یا حداقل نوار حاشیه پاشنه و لژ آن سفید است. استفاده از پیراهن، پولیور یا تیشرت، بنا به سلیقه، دست شما در انتخاب باز است.
- شلوار پارچه ای مردانه قد ۹۰
در این استایل معمولا از شلوار پارچهای جذب استفاده میشود و بسیار هم خاص است. اغلب در مهمانیهای غیررسمی این استایل دیده میشود. شاید این استایل به مذاق بسیاری خوش نیاید اما طرفدارانی دارد که باعث میشود همیشه مورد توجه قرار میگیرد.
- کفش اسپرت
از راحتترین استایلهایی که میتوان با استفاده از شلوار پارچه ای آقایان خلق کرد. در گردشها و مهمانیهای فضای باز با این استایل احساس راحتی میکنید و جذاب تر از همیشه ظاهر شدهاید. همچنین برای استایل روزمره و خیابان گردی نیز انتخابی عالی است.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «ترفندهای پوشیدن کت مشکی زنانه» مجله مد دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
یقه اسکی؛ لباس روزهای سرد آقایان
هر روز یک کت بپوشید؛ اما تکراری نشوید!
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
ترفندهای پوشیدن کت مشکی زنانه
متفاوت بودن رنگ قسمتی از کت مثل آستین یا یقه، کمی به لباس تنوع میدهد.
کت مشکی زنانه بخش اصلی هر کمد لباسی است. یکی از نیازهای اصلی در زمستان، لباسهای گرم است که ما را از سرما حفظ کند؛ اما مشکل مربوط به زمانی است که مجبوریم کت سیاه را با لباسهای مختلف سِت کنیم چون این دسته از کتها میتوانند خیلی زود تکراری شوند. با مجله دلتا همراه باشید.
شال و روسری رنگی
اگر کت ساده و یک دستی میپوشید که به خودی خود خاص نیست، از شال ابریشمی یا بافت برای تغییر استایل زنانه یا حتی روسری جذاب با طرحها یا رنگهای مختلف استفاده کنید. هر کدام از پیشنهادها مکمل مناسبی برای کت سیاه ساده است و سادگی ست لباس را از بین میبرند.
رنگهای مشابه
گاهی هم تضاد ایجاد نکنید، مثل پوشیدن یک لباس طوسی زیر کت مشکی، این ترکیبها شاید به نظر قدیمی یا تکرای باشد اما ترکیبی شیک است.
کت مشکی زنانه خزدار
خز در کت حالتی لوکس به کت سیاه میدهد. خز ارتباط بیهمتا میان ستهای لوکس و خیابانی ایجاد میکند و با رنگ کت همخوانی دارد. با انتخاب جنس و اندازه مناسب برای کتی که میخواهید بپوشید، ست لباس را به شیکترین حالت ممکن برسانید.
کیف و کفش رنگی
استفاده از کیف حتی اگر هم رنگ کت باشد، حس عادی بودن ترکیب را از بین میبرد و جلوه خاصی به استایل میبخشد.
کفشهای رنگی، یکی از بهترین ستها برای کت مشکی ساده است. با پوشیدن کفشهای رنگی و براق، حس یکپارچگی را از بین ببرید تا شیکتر به نظر برسید.
کت مشکی بلند را امتحان کنید
از انتخاب کتهای بلند یا کتهای بارانی نترسید، پوشیدن لباسی که تا ساق پا یا حتی بیشتر ادامه داشته باشد، هرگز قدیمی نمیشود و به طرز خارق العادهای با هر لباسی ست میشود؛ از شلوار جین گرفته تا بلوزهای رنگارنگ و خاص.
استایلی با یک رنگ
یک کت با دوخت مناسب به تنهایی شیک است. این ست ساده زمستانی به همراه کفش رنگی میتواند انتخاب مناسبی باشد.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «کت و دامن ترند ۲۰۲۱» بخش مد و فشن دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
رنگهایی که هیچ وقت از مد نمیافتد!
همه لایههای لباس را با هم بپوشید!
رنگ صورتی در استایل روزهای سرد
خانمهای قد کوتاه چه اکسسوری استفاده کنند؟
شلوار جین زنانه را با چه چیزهایی بپوشیم؟
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
نگاه اول خانمها به استایل آقایان
بیشتر آقایان میخواهند استایلی شیک داشته باشند اما سوال اینجاست که آیا شیک بودن را در نظر میگیرید یا صرفا میخواهید نظر خانمها را به خود جلب کنید؟
بهتر است بدانید نکاتی که خانمها در نگاه اول متوجه میشوند چندان با آقایان تفاوتی ندارد، اصلیترین تفاوت در توجه بیشتر به جزییات است. با مطلب « خانم ها در استایل آقایان چه می بینند » همراه مجله دلتا باشید.
خانم ها در استایل آقایان چه می بینند
کفشها قبل از چهره دیده میشود!
کفشهای سفید توجه و نظر خانمها را جلب میکند. به طور کلی موضوعات زیادی وجود دارد که خانمها در مورد آن حرفی نمیزنند و این دقیقا همان دلیلی است که ما این مطلب را تهیه کردهایم. خانمها تقریبا همه استایل را بررسی میکنند، اما روی کفش توجه بیشتری دارند. یک جفت کفش معمولی ورزشی مانند آدیداس یا کانورس و رنگهای ساده، مثل سیاه یا سفید بپوشید.
افترشیو
برای انتخاب افترشیو مناسب کمی حوصله به خرج دهید. افترشیوهای که بوی خیلی خوبی دارند، نظر خانمها را جلب میکند.
استایل مردانه
استایل اطلاعات زیادی را به طرف مقابل منتقل میکند. ست لباسی که انتخاب میکنید با مقصد و دلیلی که به آنجا میروید ارتباط زیادی دارد.
اندام
موضوع مهم، هیکل شما است. مهمترین اصل درباره این موضوع حفظ تعادل است. اگر فکر میکنید که هیکلی لاغر یا چاق دارید، کم کم وقت آن شده است که تغییری ایجاد کنید.
در آخر
میخواهید استایلی شیک داشته باشید یا صرفا از نگاه خانمها جذاب باشید؟ شاید گاهی اوقات شما صرفا از امضای خود یا شخص دیگری پیروی کنید و این ممکن است مورد تایید همه نباشد اما اگر میخواهید استایلی شیک داشته باشید که مورد تایید همه هم باشد، فقط یک راه دارید، ستهای ساده و یک دست بپوشید.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «انواع مدل کت اسپرت مردانه» مجله مد دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
امروز کفشهای قهوهایتان را بپوشید!
استایل پاییزه با تیشرت آستین بلند مردانه
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
ست کردن کفش های رنگی
کفشهای رنگی موجود در کمد لباس را چگونه با یکدیگر ست کنیم؟ به غیر از کفشهای سیاه و کرم که به راحتی با هر لباسی ست میشود.
ست کردن کفش های رنگی همیشه کار سادهای نیست. مسلما نمیخواهید رنگ کفشتان توی ذوق بزند و شلخته به نظر برسید. در این مطلب چند پالت مختلف برای ست کردن با کفشهای رنگی به شما پیشنهاد میکنیم تا شیک و خوش سلیقه به نظر برسید. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.
ست کردن کفش های رنگی
- آبی
برای ست کردن کفشهای یاسی یا آبی آسمانی به سراغ لباس همرنگ آن بروید یا به سادگی با یک پالت خنثی شامل سفید و خاکستری ست کنید.
- بنفش
توناژهای مختلف بنفش یا سبز پرطاووسی نیز با یاسی ست میشود. میتوانید از رنگ مکمل یعنی زرد لیمویی هم استفاده کنید.
- قرمز
کفشهای قرمز را با جین آبی، رنگهای خنثی یا صورتی ست کنید. قرمز یکی از شیکترین و پرطرفدارترین رنگها برای کفش زنانه است. شاید بهترین گزینه برای ست شدن با یک جفت کفش قرمز، انواع جینهای آبی باشد اما این کفش به راحتی با رنگهای سفید، مشکی یا یک استایل صورتی ست میشود.
- بژ یا طلایی
کفش بژ یا طلایی را با سفید، مشکی، قرمز، ارغوانی یا قهوهای ست کنید. برای ست لباس با کفش طلایی، استایلی مونوکروم و مینیمال انتخاب کنید تا زیبایی کفش بیشتر دیده شود. از پالت خنثی سفید-مشکی یا طیف قرمز تا قهوهای استفاده کنید. آبی آسمانی نیز به خوبی در کنار طلایی مینشیند و باعث درخشش بیشتر میشود.
- نارنجی
لباسهایی که برای ست کردن کفش نارنجی انتخاب میکنید، میتواند شامل پالت روشن سفید-کرم یا توناژهای مختلف خاکی-قهوهای باشد.
- زرد
کفش زردتان را با جین آبی، سفید یا رنگهای خاکی ست کنید. بهترین گزینه برای ست شدن با کفش زرد، انواع جین است. با پوشیدن یک ست سفید-کرم حال و هوایی تابستانه به استایل ببخشید یا آن را با پالت نسکافهای-شتری-قهوهای ست کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «ماسک طرحدار؛ اکسسوری جدید دنیای مد و فشن» مجله مد دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
رابطه عجیب بودن استایل و زیبایی!
به استایل زمستانی رنگ و لعاب بدهید
خانمهای قد کوتاه چه اکسسوری استفاده کنند؟
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
کاهش سطح کلسترول با تمرین ورزشی
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL (کلسترول بد) در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد.
این که چه مقدار ورزش برای کاهش سطح کلسترول خون نیاز است، هنوز مشخص نیست. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز برای افراد توصیه میکند. با مجله دلتا همراه باشید.
کاهش سطح کلسترول خون
- وزنه برداری
تمرینات قدرتی با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون میتواند سلامت قلب را بهبود بخشد.
- یوگا
تنفس پیوسته و منسجم کمک شایانی به دفع کلسترول خون میکند. در این تمرین روی تنفس و دم و بازدم تمرکز میکنید. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی، اکسیژن رسانی و رساندن مواد غذایی به ارگانهای بدن خواهد شد. همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک کلسترول در شریانها شده و سلامت قلبی عروقی را به دنبال خواهد داشت.
- پیاده روی
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیاده روی موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول خون است. ورزشی که هر کسی میتواند آن را انجام دهد. ورزشهای هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و افزایش سلامت قلب و ریهها خواهد شد. از آنجا که این ورزش به انرژی بیشتری نیاز دارد، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهد شد. پیاده روی سریع، عاملی برای پیشگیری از تصلب شرایین و لخته شدن خون است.
- دویدن
دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول میشود. دویدن دو و نیم برابر راه رفتن انرژی مصرف میکند و انرژی بیشتر کالری بیشتری میسوزاند.
- دوچرخه سواری
دوچرخه سواری یک ورزش هوازی بیخطر و موثر برای سوزاندن کالری و کاهش کلسترول بد است. کارشناسان توصیه میکنند که از دوچرخه به عنوان یک ابزار برای رفتن به محل کار و انجام امور روزمره استفاده کنید.
- شنا
تنها نیم ساعت شنا ۲۴۰ کالری میسوزاند. شنا باعث افزایش میزان کلسترول خوب شده و به ازای هر یک درصد افزایش HDL در خون، خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی تا سه و نیم درصد کاهش مییابد.
پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «۵ راهکار برای داشتن ریههای سالم» مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.
همچنین بخوانید:
خواص فلفل قرمز که باورتان نمیشود!
با این غذاها به جنگ آلزایمر بروید!
کمبود ویتامین D باعث دیابت میشود؟
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید