مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

ایده های جذاب برای ورودی خانه

فرقی نمی‌کند خانه شما کوچک باشد یا بزرگ. تفاوتی ندارد با چه سبکی آن را چیده باشید. به‌هر حال باید فکری برای تزئین ورودی بکنید. 

دکوراسیون ورودی

اثری که دکوراسیون ورودی منزل می‌گذارد  خیلی زیاد است، چرا که هر کس وارد خانه می‌شود، اول جذب این‌ مکان می‌شود.  یا خودتان اولین صحنه‌ای که بعد از یک روز کاری سخت هنگام ورود به خانه با  آن مواجه می‌شوید، همینجا است. پس اگر تا به حال حواس‌تان به طراحی و  چیدمان ورودی خانه‌ نبوده، با خواندن این مطلب در مجله دلتا تغییر را شروع کنید.

پاف یا نیمکت؛ راحت و چشم‌نواز

هر کسی که وارد خانه می‌شود، می‌خواهد کفشش را از پا درآورد. این‌جاست  که نیمکت یا پاف؛ حسابی کارتان را راه می‌اندازد. پاف و نیمکت گذشته از  کاربردی بودن، ظاهر جذابی دارند و اگر در انتخاب رنگ و استایل آن دقت کافی  داشته باشید، همه در نگاه اول جذب خانه می‌شوند. پاف ممکن است با پایه یا  بدون آن باشد. این دیگر به سلیقه شما برمی‌گردد. بعضی از مدل‌های نیمکت  فضای ذخیره‌سازی دراختیار شما می‌گذارند.

آینه کاری

آینه؛ زیبا و کاربردی

آینه‌های گروهی که به شکل‌های مختلفی  طراحی شده‌اند و می‌توانند چیدمان متفاوتی هم داشته باشند، حسابی به ورودی  خانه جان می‌دهند. هم قشنگ هستند و هم نور را بازتاب می‌دهند.

نورپردازی؛ انتقال حس گرما و صمیمیت

ورودی کم‌نور و دلگیر هیچ حس خوبی به شما نمی‌دهد. خواه نور طبیعی داشته  باشد یا نه. نورپردازی ورودی خانه را دست‌کم نگیرید. در دکوراسیون ورودی  منزل نور حس خوش‌آمدگویی را تقویت می‌کند؛ از طرف دیگر با انتخاب لوستر یا آباژور زیبا، سلیقه‌تان را به رخ می‌کشید.

نورپردازی

کاغذ دیواری با رنگ و طرح شلوغ

ممکن است رنگ‌ محافظه‌کارانه و خنثی را  برای رنگ‌آمیزی خانه بپسندید که خیلی هم عالی ا‌ست. ولی برای ورودی خانه  می‌توانید به رنگی تند یا کاغذ‌دیواری طرح‌دار فکر کنید. چیزی که در موقع  ورود فرد را غافلگیر کند. ممکن است انتخاب شما رنگی باشد که دوستش دارید.

کنسول

یکی از روش‌ها در طراحی و چیدمان ورودی، اگر خانه شما جای کافی داشته باشد، انتخاب کنسول است.  بالای کنسول را با آینه یا تابلو تزئین ‌کنید. از داخل آن به‌عنوان فضای  ذخیره‌سازی بهره ببرید و رویش را با لوازم جانبی دکوراتیو مثل گل، کتاب یا  مجسمه تزئین کنید.

کاغذ دیواری

جالباسی؛ یک دیزاین کاربردی

در طراحی و چیدمان ورودی، هیچ خانه‌ای  نیست که نیاز به جالباسی نداشته باشد. هر کس از راه می‌رسد کت، مانتو،  کاپشن، کیف یا وسایلی دارد که بهتر است در جلوی ورودی از آن‌ها جدا شود.  خوشبختانه اقسام مختلف جالباسی برای انواع سلیقه‌ها وجود دارد. بعضی از  مدل‌ها فضای ذخیره‌سازی برای کیف، کفش و چتر هم دارند.

تابلو

بعضی‌ها چیدمان شلوغ را دوست ندارند، اما می‌خواهند دکوراسیون ورودی منزل جذابی داشته باشند. این طور وقت‌ها می‌شود سراغ تابلو رفت. یک تابلوی بزرگ یا چند تابلوی کوچک کنار هم جلوه قشنگی به راهرو یا ورودی خانه می‌دهند.

تخته سیاه

تخته سیاه

در دکوراسیون ورودی هیچ‌ عاملی به‌اندازه  خلاقیت اثرگذار و چشم‌گیر نیست. اگر بیشتر آدم‌ها آینه و تابلو به دیوار  می‌کوبند، شما تخته سیاه بخرید. تخته سیاه و گچ‌های سفید و رنگی نه‌تنها حس  نوستالژیک را زنده می‌کنند، بلکه امکان نوشتن یادداشت‌های مهم، لیست خرید،  درست کردن تقویم هفتگی را نیز به شما می‌دهند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب طراحی فضای غذاخوری در آشپزخانه را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن

همچنین بخوانید:

نکات مهم دکوراسیون اتاق نشیمن 

ترفندهایی برای دکوراسیون پذیرایی مستطیل شکل 

کابینت‌های رنگی، پیشنهادی جذاب در دکوراسیون آشپزخانه 

ترفندهای اجرای سبک مدرن در دکوراسیون 

نکاتی برای انتخاب رنگ کفپوش در دکوراسیون 

با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.

طراحی فضای غذاخوری در آشپزخانه

فضای غذاخوری چه همان آشپزخانه باشد و چه یک اتاق جداگانه، در هر خانه ای نیاز به توجه ویژه و دکوراسیون متفاوت دارد.

طراحی فضای غذاخوری در آشپزخانه

شما از اولین فنجان قهوه یا چای در فضای غذاخوری لذت می‌برید. دور آن  صبحانه میل می‌کنید و احتمالا در آن‌جا کار می‌کنید. مطالعه می‌کنید و وقتی  غذا روی گاز است با یک لیوان نوشیدنی در آن‌جا می‌نشینید. با این همه، چرا  میز آشپزخانه را مرکز این فضا قرار ندهیم؟ ممکن است در آشپزخانه خود یک  میز غذاخوری بزرگ یا کوچک داشته باشید. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی ایده‌هایی کاربردی برای طراحی فضای غذاخوری در آشپزخانه می‌پردازیم.

نشیمن کنار پنجره

نیمکت‌هایی که در فضای زیرین خود دارای کشو هستند و در گوشه  آشپزخانه قرار می‌گیرند بسیار دنج و کاربردی هستند. تعداد زیادی از اعضای  خانواده می‌توانند با استفاده از آن پیرامون میز، صبحانه بخورند. چند برچسب  جذاب و رنگی به پنجره‌های کنار میز بچسبانید که در آن‌ها از رنگ‌هایی شبیه  رنگ‌های کوسن‌ها استفاده شده باشد.

فضای غذاخوری در آشپزخانه

میز کنار دیوار

میزی که به دیوار چسبیده باشد فضای کمی می‌گیرد، اما حضور  قدرتمندی در فضا دارد. آویزان کردن یک چراغ مدور در بالای این میز، توجه را  به این بخش جلب می‌کند. همچنین نسبت به منابع نوری موجود در آشپزخانه‌ها،  نور گرم‌تری را ایجاد می‌کند.

فضای غذاخوری

میز غذاخوری به همراه کاغذ دیواری جذاب

برای طراحی فضای غذاخوری در آشپزخانه می‌توانید یک میز  غذاخوری کلاسیک را در گوشه‌ای از اتاق که دیوارهای آن دارای کاغذدیواری  سرزنده و مدرنی است قرار دهید. ترکیب این نوع میزها با کاغذ دیواری‌های  چاپی، مناسب فضاهای کوچک است.

میز غذاخوری به همراه کاغذ دیواری جذاب

میز کافه‌‌ای و صندلی‌های نامرئی

این فضای نشیمن کوچک اما کاربردی، ثابت می‌کند که حتی در  فضاهای بسیار کوچک هم می‌توان سبک طراحی را قربانی نکرد. کوچک‌ترین میز  کافه‌ای که می‌توانید را پیدا کنید و دو صندلی شفاف را پیرامون آن قرار  دهید. اگر یک ظرف میوه هم روی آن قرار دهید طراحی شما کامل می‌شود.

میز کافه‌‌ای و صندلی‌های نامرئی در آشپزخانه

نیمکت‌های کنجی و مبل روکش‌دار

اگر می‌خواهید فضای دنجی در گوشه آشپزخانه خود داشته باشید از  یک نیمکت کنجی با کوسن‌های کافی، یک مبل راحت و یک لوستر کلاسیک استفاده  کنید. مبلی انتخاب کنید که ارتفاع آن با ارتفاع میز هماهنگ باشد تا بتوانید  به راحتی از آن استفاده کنید. برای راحت‌تر شدن کارها، مطمئن شوید که  روکش‌های مبل قابل شستشو هستند.

نیمکت‌های کنجی و مبل روکش‌دار

پیشنهاد مطالعه: مطلب بهترین مکان میز غذاخوری در دکوراسیون خانه را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن

همچنین بخوانید:

۶ ترکیب رنگ زیبا با رنگ سفید برای دکوراسیون خانه 

باید و نبایدهای دکوراسیون آشپزخانه کوچک 

طراحی‌کابینت، متناسب با هر آشپزخانه 

ترفندهایی برای دکوراسیون آشپزخانه با سقف کوتاه 

دکوراسیون آشپزخانه بدون پنجره 

با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.


سویق، یک معجون مغذی

اگر با دیده‌ باز و با دقت به مواد غذایی که روزمره از آن‌ها استفاده می‌کنیم بنگریم، درمان بسیاری از مشکلات سلامتی‌مان را در دل آن‌ها می‌یابیم. تهیه سویق از غلات و حبوبات مثال بارز این امر است.
خواص سویق

یکی از خوراکی‌های ساده، بسیار مفید و البته کمتر شناخته‌شده در میان مردم، سویق است. سویق با همه سادگی‌اش، یکی از خوراکی‌هایی است که برای رشد کودکان بسیار تأثیر دارد. سویق همچنین برای تقویت زنان باردار و وزن‌گیری جنین در ماه‌های آخر بارداری نیز استفاده می‌شود. در ماه رمضان می‌توانید از خواص سویق به عنوان یک غذای انرژی‌زا استفاده کنید. اما اگر هنوز سویق را نمی‌شناسید با این مطلب از مجله دلتا همراه شوید.

سویق چیست؟ چه فرقی با قاووت دارد؟

سویق، خوراکی تازه یا عجیب و غریبی نیست. سویق، آرد تفت داده است. مثل آردی که برای تهیه حلوا تفت می‌دهند. کلمه «سویق» یا «صویق»، عربی است که در فارسی قدیم به آن «پِست یا پَست» می‌گفته‌اند.

بعضی افراد سویق را با قاووت و قُوَّتو اشتباه می‌گیرند. ولی سویق با آن‌ها فرق دارد. یکی از تفاوت‌های این دو این است که قاووت‌ها اکثراً تفت‌ داده نمی‌شوند. البته خواص ویژه خودشان را دارند اما نباید با سویق اشتباه گرفته شوند. همچنین در قاووت‌ها از شیرین‌کننده‌ها و طعم‌دهند‌ه‌ها (مثل قند و شکر و هل) استفاده می‌کنند. در حالی که سویق‌ها مواد اضافی ندارند.

سویق چیست

خودتان هم می‌توانید سویق درست کنید

در تهیه سویق دو روش وجود دارد:

در یک روش، ابتدا دانه‌ها را آرد کنید و سپس آرد را تفت دهید.

در روش دوم، نخست دانه‌ها را تفت دهید و سپس آن‌ها را آسیاب کنید.

البته در دانه‌های سبوس‌دار مانند گندم و جو، در روش اول ، برخی ابتدا سبوس را جدا و آرد می‌کنند و بعد هر کدام از آرد دانه و آرد سبوس را جداگانه تفت می‌دهند و سپس با هم مخلوط می‌کنند. آن‌ها این روش را بهتر می‌دانند. زیرا سبوس نسبت به خود دانه، به حرارت کمتری نیاز دارد و زود می‌سوزد.

سویق چیست

انواع سویق

سویق‌های متنوعی از دانه‌های مختلف غلات، حبوبات و هسته میوه‌ها یا برخی از خود میوه‌ها و تره‌بار، تهیه می‌شود. مانند سویق گندم، جو، برنج، نخود، عدس، سنجد، سیب، دانه انار و خشخاش. گاهی سویق‌ها را با هم ترکیب می‌کنند: مثل سویق گندم و جو. سویق گندم، سویق جو و سویق مخلوط گندم و جو (به نسبت مساوی) جزو مهم‌ترین سویق‌ها هستند.

بیشتر سویق‌ها دارو هستند نه غذا!

سویق‌ها به طور عمده برای تقویت بدن استفاده می‌شوند. به عنوان مثال برای کودکان در سن رشد، می‌شود از سویق استفاده کرد.برخی از سویق‌ها اساساً دارو هستند نه غذا. یعنی آن‌ها را نباید همیشه خورد و به صورت عادت غذایی در آورد. برای مثال در صورت داشتن مشکل استخوان، می‌توان برای یک دوره معین از خواص سویق گندم برای استحکام استخوان‌ها استفاده کرد.

سویق مناسب خودتان را پیدا کنید

خواص سویق از هر نوع آن، با خاصیت همان چیزی که از آن تهیه شده است تناسب دارد. مثلاً وقتی جو از گندم سردتر است، طبع سویق جو هم از سویق گندم سردتر است. بنابراین خوب است قبل از تهیه سویق، طبع و مزاج خودتان را بشناسید. بعضی از سویق‌ها را بر اساس ویژگی مصرف‌کننده یا خاصیتشان نام‌گذاری می‌کنند. مانند سویق کودک، سویق نوزاد، سویق چاقی یا سویق لاغری. در خرید این سویق‌ها به نیاز خود دقت کنید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب خواص گندم سبوس‌دار و فواید آن برای سلامتی را بخوانید.

اصول رنگ‌آمیزی اتاق خواب چیست؟

رنگ آمیزی اتاق خواب یکی از مراحل مهم  در طراحی و اجرای دکوراسیون اتاق خواب به حساب می‌آید که باید در انتخاب آن  نهایت دقت و توجه را داشت.

اصول رنگ آمیزی اتاق خواب

رنگ آمیزی هر بخش  از خانه اصول خاص خود را دارد و باید برای این کار مهارت و تخصص کافی را  داشته باشید. برای نقاشی بی عیب و نقص اتاق خواب، باید اصول رنگ آمیزی را  مدنظر داشت و براساس آن اقدام به نقاشی اتاق خواب کرد. در این مطلب از مجله دلتا ما به شما اصول رنگ آمیزی اتاق خواب را می‌آموزیم.

انتخاب رنگ مناسب

یکی از اصول رنگ آمیزی اتاق خواب، انتخاب صحیح رنگ و ترکیب رنگ بندی است. برای این کار  می‌‌توانید از رنگ‌‌های مختلف استفاده کنید. ترکیب رنگی اتاق خواب باید به  گونه‌‌ای انجام شود که سبب آرامش و راحتی شود.

رنگ آمیزی اتاق خواب

انتخاب نوع و طیف مناسب رنگ برای دیوارهای اتاق خواب امری مهم است که اگر انتخاب درستی در این زمینه  نداشته باشید، زمان و هزینه زیادی را از دست خواهید داد که جبران آن کمی  مشکل است. برای انتخاب اصولی و مناسب بهترین رنگ اتاق خواب، داشتن اطلاعات  کافی در مورد انواع رنگ‌‌ها و ویژگی آنها بسیار مهم است.

رعایت اصل تناسب و هارمونی

رعایت اصل تناسب و هارمونی از دیگر اصول مهم و ضروری در نقاشی اتاق خواب  است. در رنگ آمیزی اتاق خواب بهتر است، هارمونی و هماهنگی رنگ‌‌ها را  مدنظر داشته باشید. از رنگ‌‌هایی استفاده کنید که بیشترین همخوانی و  هماهنگی را با هم داشته باشند، تا سبب ایجاد آرامش و راحتی افراد شوند.  ایجاد هارمونی و هماهنگی، می‌‌تواند علاوه بر ایجاد تاثیرات روانشناختی  مثبت در افراد، نشان‌دهنده شخصیت و سلامت افراد و همچنین ذوق و سلیقه آنها  نیز باشد.

انتخاب رنگ اتاق خواب

توجه به روانشناسی رنگ‌‌ها

رنگ‌‌ها هر کدام روانشناسی مخصوص به خود را دارند. از این رو زمانی که  می‌‌خواهید به نقاشی اتاق خواب اقدام کنید به این نکته توجه داشته باشید.  با مطالعه و آشنایی با روانشناسی رنگ‌‌ها، آنها را براساس روحیات و خلق‌ و  خوی خود انتخاب کنید. با شناخت روحیات خود به سراغ رنگ‌‌ها بروید و رنگی را  انتخاب کنید که با خلق ‌و خوی شما سازگاری داشته باشد.

توجه به دکوراسیون اتاق خواب

اصل دیگر در نقاشی اتاق خواب، توجه به دکوراسیون است. رنگ آمیزی اتاق  خواب براساس دکوراسیون آن، می‌‌تواند سبب ایجاد یک نوع هارمونی خاص در اتاق  خواب شود. لوازمی مانند دراور، میز آرایش و یا تخت خواب از جمله دکوراسیون  موجود در اتاق خواب هستند. بنابراین هنگام رنگ آمیزی اتاق خواب باید مورد  توجه قرار گیرند.  همچنین بر این اساس نقاشی اتاق خواب انجام شود.

انتخاب رنگ اتاق خواب

تست کردن رنگ موردنظر پیش از شروع به کار

برای رنگ آمیزی اتاق خواب ممکن است رنگ‌‌های زیاد و متنوعی را در نظر  داشته باشید. با این حال بعد از اینکه رنگ موردنظر خود را انتخاب کردید؛  برای اینکه بدانید این رنگ روی دیوار و یا سقف اتاق خواب چگونه دیده  می‌‌شود، ابتدا رنگ را روی دیوار و یا سقف تست کنید تا از نما و زیبایی رنگ  مطمئن شوید. در این مرحله به این نکته توجه کنید که آیا رنگ انتخابی شما  موجب تاریک‌‌تر شدن اتاق خواب می‌شود یا اتاق خواب را روشن‌تر می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب دکوراسیون داخلی برای منزل کوچک را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن

همچنین بخوانید:

۷ وسیله که اتاق خواب شما کم دارد! 

نکات کلیدی برای دکوراسیون اتاق خواب صورتی! 

نکات استفاده از رنگ آبی در اتاق خواب 

با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.

درمان خانگی سردرد با دارچین

استفاده از خواص درمانی گیاهان موجود در طبیعت، از دیرباز روشی مورد توجه در میان انسان‌ها در نقاط مختلف جهان بوده است. دارچین گیاهی مفید از دل طبیعت است که تاثیرات فراوانی بر سلامتی دارد.
دارچین برای سردرد

سردرد از جمله دردهای غیر قابل تحمل است. معمولا افراد به دنبال راه‌های مختلف و تاثیر‌گذار برای تسکین این درد هستند. درمان‌های زیادی وجود دارد اما در این میان کسانی هستند که دوست دارند با روش‌های طبیعی دردهای خود را درمان کنند. در این نوشتار از مجله دلتا تاثیر مصرف دارچین برای رفع سردرد را بخوانید.

مصرف دارچین از جمله درمان‌های خانگی برای درمان سردرد است. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که نباید تاثیر استراحت کافی در درمان سردرد را دست کم بگیرید. براساس تحقیقات انجام شده دارچین می‌تواند در کاهش درد، خصوصا سردرد مشابه قرص ایبوپروفن عمل کند.

درمان سردرد

روش‌های مختلف استفاده از دارچین برای رفع سردرد

عرق دارچین

استفاده از عرق دارچین از سریع‌ترین راه‌های درمان سردرد است. می‌توانید این عرق را با آب و یا بدون آب مصرف کنید. برای طعم دادن به این عرق می‌توانید از نبات استفاده کنید. بعد از نوشیدن، سردرد به مرور بهتر خواهد شد.

خمیر دارچین

اگر می‌خواهید سردرد سرماخوردگی و یا سردردهای سینوزیتی را درمان کنید اما تمایل به خوردن دارچین ندارید، می‌توانید خمیر دارچین تهیه کنید. برای این کار ابتدا چند قاشق غذاخوری پودر دارچین را با مقداری آب ترکیب کنید. پس از ایجاد حالت خمیری، آن را بر روی پیشانی و شقیقه خود بمالید.

درمان سردرد

دارچین و شیر گرم

ترکیب شیر گرم و دارچین در درمان سردرد توصیه می‌شود. برای این‌کار کافی‌است یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و بنوشید. خودتان کم کم متوجه تسکین سردرد‌تان خواهید شد.

دمنوش دارچین

دمنوش دارچین به‌ویژه در سردردهای ناشی از خستگی و استرس توصیه می‌شود. برای این‌کار کافی‌است یک چای رقیق دم کرده و یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. حالا چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس آن را بنوشید.

مسلما چوب دارچین ناخالصی‌های کمتری نسبت به پودر دارچین دارد و خواص آن هم بیشتر است. زیرا دارچین از پودر کردن چوب دارچین بدست می‌آید و در این بین به آن ناخالصی اضافه می‌شود. پس می‌توان برای درمان سردرد، از دم‌کرده چوب دارچین استفاده کرد. برای این‌کار کافی‌است که دو عدد چوب دارچین را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. اگر دوست داشتید می‌توانید از نبات و کمی عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

به مطلب آیا لاغری با دارچین امکان پذیر است؟ سر بزنید.