دل درد پرخوری یکی از انواع دل درد است که بسیاری از ما دچار آن می‌شویم. به این دل درد رودل هم گفته می‌شود. خب اولین نکته‌ای که باید در نظر بگیرید این است که در مهمانی یا منزل در مصرف غذا یا خوراکی خاصی زیادی روی نکنید. مجله دلتا در این مطلب روش‌های درمان دل درد پرخوری را بررسی می‌کند.
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان دل درد پرخوری استفاده از عرق نعناع است. در هنگام دل درد عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. همچنین می‌توانید نعناع خشک یا تازه را با آب بجوشانید و از این دمنوش میل کنید. یکی دیگر از گزینه‌ها آدامس نعنایی است که بی‌تاثیر نخواهد بود.
برای رفع دل درد و دردهای معده می‌توانید از ترخون استفاده کنید. سبزی ترخون در کنار فواید زیادی که دارد ، معده را هم تقویت می‌کند.
شما می‌توانید با استفاده از مخلوط نعناع، گل بابونه، رازیانه، ریشه شیرین بیان و ریشه گل ختمی یک معجون آرامبخش تهیه کنید و دل دردتان را تسکین دهید.
برای تهیه این معجون باید ۲۵۰ گرم نعناع، ۲۵۰گرم گل بابونه، ۱۰۰گرم رازیانه، ۲۰۰گرم ریشه شیرین‌بیان و ۲۰۰گرم ریشه ختمی را در یک لیوان آب‌جوش بریزید. سپس حدود نیم ساعت صبر کنید تا معجون دم بکشد. حال این معجون را صاف کرده و نیم‌ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از شام یک استکان از آن را بنوشید.
زیره سیاه و سبز برای درمان دل درد پرخوری و کاهش نفخ معده بسیار مناسب است. می‌توان از این گیاه به‌صورت پودرشده بعد از غذا استفاده کرد.
برای درمان دل دردتان مقدار کمی از پودر زنجبیل را در آب جوش بریزید و سپس آن را با خرما یا نبات بنوشید. این دمنوش درد شما را به خوبی کاهش خواهد داد . البته درخصوص رفع دل درد کودکان مخلوط آب و آبلیمو و عسل پیشنهاد می‌شود.
شما می‌توانید برای درمان دل درد از دارچین استفاده کنید. برای اینکار کافی‌است نصف قاشق غذاخوری دارچین را دم کرده و میل کنید. این کار کم کم درد شما را تسکین می‌دهد.
پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب فشار خون را با این گیاه ضربه فنی کنید را بخوانید.
به طور سنتی افراد از داروهای طبیعی از جمله چای‌های گیاهی یا دمنوش‌ها برای تسکین نفخ استفاده می‌کنند. مطالعات اولیه نشان می‌دهد چندین چای گیاهی به تسکین این وضعیت ناخوشایند کمک می‌کند. مجله دلتا در این مطلب چند دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معرفی می‌شود.
در طب سنتی نعناع به طور گسترده‌ای برای کمک به تسکین مشکلات گوارشی شناخته شده است. این گیاه طعم خنک و با طراوتی دارد. علاوه بر این، کپسول روغن نعناع نیز درد شکمی، نفخ و سایر علائم گوارشی را کاهش می‌دهد. چای نعناع نیز بسیار مفید است.
گیاه فرنجمشک با رایحه و طعم لیمو همراه است و از خانواده نعناع محسوب می‌شود. فرنجمشک مشکلات گوارشی خفیف از جمله نفخ و گاز را بر اساس استفاده سنتی از بین می‌برد.
خاراگوش به عنوان یک گیاه برگ‌دار و سبز رنگ طعم تلخی به چای می‌بخشد، اما می‌توان برای کاهش تلخی آن از آب لیموترش و عسل کمک گرفت.
چای زنجبیل از ریشه‌های ضخیم گیاه Zingiber officinale تهیه می‌شود و از زمان‌های قدیم برای بیماری‌های مربوط به معده استفاده می‌شده است. مطالعات نشان می‌دهد مصرف یک تا یک و نیم گرم کپسول زنجبیل در دوزهای تقسیم شده حالت تهوع را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، مکمل‌های زنجبیل تخلیه معده را تسریع کرده، ناراحتی‌های گوارشی را تسکین داده و گرفتگی روده، نفخ و گاز را کاهش می‌دهند.
از دانه‌های رازیانه برای تهیه چای با طعم مشابه شیرین بیان استفاده می‌شود. رازیانه به طور سنتی برای درمان اختلالات گوارشی از جمله درد شکم، نفخ، گاز و یبوست استفاده می‌شود.
گل سپاسی یا جنتیانا از خانواده گل سپاسیان دارای گل‌های زرد رنگ و ریشه‌های ضخیم است. چای گل سپاسی در ابتدا طعم شیرینی دارد، اما طعم تلخی در پی دارد. برخی افراد ترجیح می‌دهند آن را با چای بابونه و عسل ترکیب کنند.
به طور سنتی گل سپاسی در محصولات دارویی و چای‌های گیاهی استفاده شده‌است که برای کمک به نفخ، گاز و سایر مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. علاوه بر این، عصاره گل سپاسی در مشکلات گوارشی استفاده می‌شود.
دمنوش گیاهی بابونه برای کاهش نفخ کاربرد دارد. بابونه از اعضای خانواده گل مروارید دارای گل‌های سفید رنگ و کوچک مانند گل مروارید مینیاتوری است. در طب از بابونه برای درمان سوء هاضمه، گاز، اسهال، حالت تهوع، استفراغ و زخم استفاده می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب خواص بی‌نظیر چای ماسالا در سلامت بدن را بخوانید.
بهره‌مندی از موهای ضخیم و سالم نیاز به مراقبت‌هایی داشته و تنها به دقت برای نوع شامپوی مصرفی ختم نمی‌شود، عوامل دیگری نیز در زیبایی موهای شما نقش دارند. در این مطلب از مجله دلتا خطاهای مراقبت از مو و عادت‌هایی که بسیاری از افراد مرتکب شده و باعث آسیب به مو می‌شوند را بررسی می‌کنیم.
آب داغ رطوبت موها را از بین می‌برد، آن‌ها را خشک و شکننده و در عین‌حال مستعد هرگونه آسیب و حتی ریزش می‌کند. آب داغ نه‌تنها چربی مورد نیاز موها را خشک می‌کند، بلکه گرمای آن وارد منافذ پوست‌سر، که مسئول حفظ چربی موها هستند شده و آن‌ها را از بین می‌برد. به دنبال آن ریشه موها صدمه می‌بیند و منجر به ریزش بیشتر موها خواهد شد.
ابزار‌های داغ که موهای شما را فرم می‌دهند، به پروتین‌های مفید و کوتیکول مو آسیب می‌زنند. وقتی کوتیکول‌ها آسیب ببیند، توازن رطوبت مورد نیاز موها به‌هم خورده و مستعد شکنندگی بیشتر خواهند بود. استفاده از ابزار داغ را به دو تا سه بار در هفته محدود کنید و تا جایی که امکان دارد از باد خنک آن‌ها استفاده نمایید.
با رژیم‌های سخت، تمام انرژی که وارد بدن شما می‌شود، برای عملکرد‌های ضروری بدن مصرف خواهدشد. وقتی تشخیص داده می‌شود که فردی مبتلا به آنورکسیس یا همان بی‌اشتهایی مفرط است، از مهم‌ترین علائم آن ریزش شدید موها است. غذا‌های سالم با مقادیر زیادی پروتئین مانند ماهی، مرغ، عدس و لوبیا مصرف کنید.
موهای ما هیچگاه به اندازه زمانی که کاملا خیس هستند شکننده نیستند، زمانی که کوتیکول‌های محافظ اندکی باز شده‌اند. شانه کردن گره‌های مو زیر دوش، بعد هم به دنبال آن هجوم بردن به آن‌ها با حوله و خشک کردن موها، آن‌ها را نابود می‌کند.
اگر دم اسبی‌های محکم یا بافتن موها از عادت‌های شما است، باید بدانید که این مدل مو، فشار زیادی به ریشه موها وارد می‌کند و به آن‌ها آسیب می‌زند. همچنین می‌تواند منجر به ریزش موی غیرقابل درمان شود، شرایطی که در آن ریشه موها کاملا و به طور دائم ضعیف شده و امکان رشد مجدد موها وجود نخواهد داشت.
اگر روی اسپری یا ژل موهای شما نوشته شده با ماندگاری طولانی، همین دوام گره موها را بیشتر و بازشدن گره‌ها را مشکل‌تر می‌سازد. این‌گونه مواد، حاوی الکل فراوانی هستند که موها را خشک و شکننده‌تر می‌کنند. زمانی که موهای شما آغشته به این مواد هستند، حتی اگر یک بار موهای خود را شانه کنید، موهای شما شکسته و می‌ریزند.
اگر از آن دسته خانم‌هایی هستید که در طی تغییرات هورمونی، نسبت به ریزش یا ضعیف شدن موهای خود حساس هستید، باید بدانید که مصرف اشتباه قرص‌های ضد بارداری، موهای شما را ضعیف‌تر خواهند کرد و باید با موهای پرپشت خداحافظی کنید.
خارش پوست سر به مو موهای ضخیم و سالم ضرر می‌رساند. از آنجایی که لایه‌های چربی را از زیر پوست خارج می‌کند، به دلیل آسیب به موها می‌تواند منجر به ریزش آن‌ها شود. وقتی که کوتیکول آسیب ببیند، موها مستعد شکستن خواهند شد.
پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب مشابه ۶ روغن شگفت‌انگیز برای افزایش رشد موی سر را مطالعه کنید.
از آنجایی که بسیاری از افراد به خوبی نمی‌دانند باورهای غلط آرایشی و پوستی چیست و با این موضوع آشنایی زیادی ندارند در این مطلب از مجله دلتا برخی از مهم‌ترین آن‌ها را بیان می‌کنیم تا آشنایی بیشتری با این مسئله داشته باشید.
بسیاری از افراد بر این باور هستند که وقتی سن بالا رفت باید موهای کوتاه داشته باشند، در واقع این یکی از بدترین باورهای غلط آرایشی است که باید به زودی آن را از بین ببریم. این موضوع که با بالا رفتن سن موها شکننده‌تر می‌شود یک واقعیت است، ولی اگر به آن‌ها رسیدگی کنید و برای زیبایی آن‌ها به کلینیک زیبایی مراجعه نمایید بدون شک موهای همیشه زیبایی خواهید داشت.
بسیاری از افراد قدیمی این موضوع را گسترش داده بودند. در واقع باید بدانید که این باور بسیار اشتباه است و به هیچ عنوان به آن عمل نکنید. شما اگر به نزد هر فرد حرفه‌ای بروید بدون شک بالای ابروهای شما را برمی‌دارد. قطعا بعد از اینکه خود را نگاه کنید از زیبایی چهره خود بسیار لذت می برید.
یکی دیگر از باورهای غلط آرایشی که بسیاری از افراد به آن اعتقاد دارند این است که هرگز موهای خود را روزی یک بار نشویید. شما باید بدانید که با شستشوی هر روز موها هیچ گونه آسیبی به آن‌ها وارد نمی‌شود. بنابراین به هیچ‌وجه نگران این مسئله نباشید و هر روز موهای خود را تمیز کنید تا همیشه پاکیزه باشید.
بسیاری از افراد بر این باور هستند که اگر به مژه پلک پایین خود ریمل نزنند زیباتر به نظر می‌رسند، در صورتی که باید بدانید این یکی دیگر از باورهای غلط آرایشی است و شما اگر به مژه‌های پایین پلک خود ریمل بزنید زیباتر می‌شوید. البته باید بدانید که این یکی از باورهای افراد و تا حدودی سلیقه‌ای است.
پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه چه نکاتی را در آرایش شب رعایت کنیم؟ را مطالعه کنید.
طبیعتا انتخاب صحیح لباس‌ها می‌تواند تاثیر بسزایی بر زیبایی استایل و اندام شما داشته باشد. در این مطلب از مجله دلتا لباس‌هایی که نپوشیدن آن‌ها می‌تواند سبب لاغر دیده شدن شما شود و استایل شما را تحت تاثیر قرار دهد را به شما معرفی خواهیم کرد.
پوشیدن لباس‌هایی با طرح‌های شطرنجی یا چهارخانه بسیار درشت می‌تواند فرم بدنی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه این نوع پارچه‌ها، امروزه بسیار ترند هستند و جذابیت شما را افزایش می‌دهند اما می‌توانند شما را چاق‌تر از حالت عادی خود نشان دهند. اگر پارچه‌های شطرنجی را دوست دارید، شطرنجی‌های ریزتر را انتخاب کنید.
لباس‌های راه راه با خطوط و طرح‌های افقی می‌توانند شما را پهن‌تر و چاق‌تر از چیزی که واقعا هستید نشان دهند. اگر به پوشیدن لباس‌های راه راه بسیار علاقه دارید، پیشنهاد می‌کنیم به جای طرح‌های افقی از لباس‌هایی با طرح‌ها و خطوط عمودی استفاده کنید. خطوط عمودی به شما در لاغر دیده شدن کمک می‌کنند.
لباس‌های چین‌دار، پف دار و شلوغ می‌توانند شما را بسیار چاق و بد اندام نشان دهند. به جای پوشیدن لباس‌هایی که جزئیات زیادی دارند سعی کنید لباس‌هایی ساده‌تر بپوشید. به عنوان مثال دامن‌های جذبی که تنها یک زیپ ساده به سمت بالا دارند یا لباس‌هایی با راه راه عمودی شما را کشیده‌تر و لاغرتر نشان می‌دهند.
پوشیدن لباس‌هایی که طرح‌های درشت دارند می‌توانند زیبایی اندام شما را پنهان کنند و شما را چاق نشان دهند. در مقابل آن پوشیدن لباس‌های ساده‌تر، مانند دامن‌های جذب چاک‌دار یا لباس‌هایی که یقه هفت دارند، می‌توانند اندام شما را کشیده و باعث لاغر دیده شدن شما شوند.
لباس‌هایی که یقه قایقی دارند، شانه‌های شما را پهن‌تر نشان می‌دهند و سبب می‌گردند چاق‌تر دیده شوید. در مقابل آن لباس‌هایی که یقه هفت دارند می‌توانند شما را لاغرتر و کشیده‌تر نشان دهند. پیشتر نیز به تاثیر چین‌ها در لباس اشاره کردیم.
تنها چیزی که حتی از راه راه‌های افقی در لباس بدتر است، راه راه‌های افقی عریض و پهن هستند. تصویر سمت راست بهترین نوع به کار بردن خطوط در لباس‌ها را نشان می‌دهد. لباسی جذب و بلند با کمربندی که یک خط افقی نه چندان پهن به حساب می‌آید و قد را بلندتر از حالت عادی نشان می‌دهد.
لباس‌هایی که رنگ‌های روشن دارند، شما را چاق‌تر نشان می‌دهند. هر دو لباس زیر راه راه افقی دارند، اما لباس سمت راست لاغرتر نشان می‌دهد. علت آن هم راه راه‌های تیره‌تر آن است. شلوارهای گشاد نیز از دیگر لباس‌هایی هستند که شما را چاق‌تر از حالت عادی نمایش می‌دهند.
