مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتامعاملات وکالتی ؛ نکات مهمی که باید بدانیم
به عقدی که بهموجب آن شخصی، فرد دیگری را برای انجام امری وکیل و نماینده خود میکند وکالت گفته میشود. وکالتنامهای که توسط خود شخص نوشته شده فاقد اعتبار است. وکالتنامه باید توسط دفاتر اسناد رسمی معتبر یا سفارتخانه ها ثبت و ممهور به مهر برجسته باشد.
به عقدی که به موجب آن شخصی، فرد دیگری را برای انجام امری وکیل و نماینده خود میکند وکالت گفته میشود. وکالتنامهای که توسط خود شخص نوشته شده فاقد اعتبار است. وکالتنامه باید توسط دفاتر اسناد رسمی معتبر یا سفارتخانهها ثبت و ممهور به مهر برجسته باشد. به گزارش مجله دلتا ، امروزه به دلیل جلوگیری از اختلافاتی که بعدا ممکن است بین طرفهای قرارداد روی دهد عقد وکالت به صورت کتبی منعقد میشود و یک نسخه از آن در اختیار موکل و نسخهای دیگر در اختیار وکیل قرار میگیرد. در این نوشتار چگونگی انعقاد معاملات وکالتی را توضیح میدهیم و به نکاتی راجع به آن اشاره میکنیم. در ادمه همراه ما باشید.
معاملات وکالتی و وکالت بلاعزل
دستهای از وکالتها تحت عنوان وکالت کاری نامیده و به انواع گوناگونی تقسیم میشود. در این نوع از وکالت وکیل اختیار هرگونه تصرفات در مورد موضوع وکالت از سوی موکل را دارد که به او اختیار هر گونه نقل و انتقال اموال اعم از خرید و فروش به هر مبلغ و به هر شخص ولو به خود را میدهد که اصطلاحاً به آن وکالت مملک گفته میشود.
از جمله آن میتوان به معاملاتی مانند زمین، مغازه و همچنین خودرو که خرید و فروش آنها در ابتدا در قالب تنظیم قراردادهای عادی و یا رسمی شکل میگیرد. دسته دوم شامل وکالتنامه هایی است که ناظر بر فروش و نقل و انتقال اموال نمیشود. بنابراین اگر وکیل بر خلاف اختیارات، اقدام به انجام وکالت در آن مورد کند، در اصطلاح میتوان گفت رعایت مصلحت موکل را نکرده است. این وکالت صرفا برای انجام تشریفات عقد صورت میگیرد. از جمله آن میتوان به وکالت صدور سند رسمی در دفاتر اسناد رسمی و پلیس راهور اشاره کرد، که با این وکالت در مراحل انتقال سند نیازی به حضور موکل در مراجع یاد شده نیست.
این نوع وکالت چگونه باطل میشود؟
به چند روش این وکالت باطل میشود:
- در دفاتر اسناد رسمی، در ضمن یک عقد لازم الاجراء باطل شود.
- در صورت تمایل به اقدام به فسخ وکالت، باید از انعقاد وکالت بلاعزل خودداری شود و در صورتی که طرفهای قرارداد تصمیم بگیرند که صرفاً موکل حق فسخ داشته باشد و نه وکیل لازم است که قرارداد به صورت بلاعزل تنظیم شود، مگر اینکه برای انجام مورد وکالت با توافق طرفهای قرارداد، مدتی به طور مثال شش ماه یا یک سال مقرر شده باشد که با اتمام مدت، وکالت هم پایان مییابد.
- یکی دیگر از روشها اقاله یا تفاسخ نام دارد. که در این صورت با رضایت طرف های قرارداد در هر زمان میتوان به وکالت پایان داد.
- در صورت فوت، یا بروز دیوانگی در هر یک از طرفهای عقد، وکالت خود به خود از بین میرود و فسخ میشود. بنابراین حتی اگر وکالت بلاعزل باشد، در چنین شرایطی آثار آن از بین میرود. بنابراین اگر موکل که وکالت داده است، آلزایمر بگیرد، آثار وکالت از بین میرود. بنابراین توصیه میشود که فقط برای امور اداری از وکالت استفاده شود و اگر ملک یا خودرویی وکالتی خریداری میشود، هر چه زودتر به سند قطعی تبدیل شود.
هنگام معاملات وکالتی به چه نکاتی باید توجه شود؟
- در معاملات وکالتی ضرورت دارد قبل از انجام معامله اعتبار وکالتنامه از دفترخانه تنظیم کننده سند، کتباً استعلام شود.
- در تنظیم سند وکالت بلاعزل از آنجا که موکل حق اجرای مورد وکالت را از دست نداده و شخصاً نیز قادر به اجرای آن خواهد بود، بنابراین به طور صریح در وکالتنامه قید شود که موکل حق دخالت و اجرای آن را ازخود سلب و ساقط کرد.
- در انجام معاملات وکالتی مبایعهنامه وکالتنامه لازم و ملزوم هم هستند و هرگز بدون مبایعهنامه و صرفاً به اعتبار تنظیم وکالتنامه معاملهای انجام نشود.
- چنانچه معامله ازطریق تفویض وکالت انجام شود، وکالتنامه اولیه و اصلی که پایه و اساس معامله است، به دقت مطالعه تا مشخص شود وکیل دارای اختیارات کامل و بلاعزل باشد.
- در صورت انجام معامله با وکالت رسمی مانند املاک در رهن بانک ها در کمترین زمان نسبت به انتقال رسمی ملک اقدام شود.
همچنین بخوانید:
خرید ملک از شرکت ها ؛ نکاتی که باید بدانید
واریز اشتباه پول به حساب دیگری ؛ راهکار قانونی چیست؟
تخلیه فوری ملک ؛ قوانین و شرایط آن
دعوای تخلیه از جمله دعاوی است که مستاجر حاضر به تخلیه ملک نمیشود و در این شراط موجر تقاضای خود را جهت تخلیه ملک به صورت تنظیم دادخواست به مراجع قضایی تقدیم کند.
از مهمترین دعاوی که معمولا موجر نسبت به مستاجر مطرح میکند در مورد دعوای تخلیه است که قوانین و مقررات خاص خود را دارد. به گزارش مجله دلتا طبق قانون، دعوای تخلیه در شرایطی اتفاق میافتد که مالک پس از اتمام قرارداد اجاره و به دلیل تخلیه نکردن ملک از سوی مستاجر، از او می خواهد که ملک را تخلیه کند.
دعوای تخلیه ملک
طبق قانون، قرارداد اجاره از جمله عقودی است که موجر یا مستاجر نمیتواند قبل از انقضای مدت اجاره فسخ آن را تقاضا کند. البته مواردی در قانون پیشبینی شده است که طرفها میتوانند قرارداد را فسخ کند. به این ترتیب در مواردی که قانون اجازه فسخ قرارداد اجاره را داده باشد، مثل وقتی که طرفهای قرارداد ضمن عقد اجاره در این زمینه توافق کرده باشند، موجر یا مستاجر میتواند برای فسخ و همچنین تخلیه ملک استیجاری اقدام کنند. اما دعوای تخلیه از جمله دعاوی است که مستاجر حاضر به تخلیه ملک نمیشود و در این شراط موجر تقاضای خود را جهت تخلیه ملک به صورت تنظیم دادخواست به مراجع قضایی تقدیم کند.
چه زمانی میتوان دعوای تخلیه را مطرح کرد؟
موقعیتهای زیر نمونههایی از مواردی هستند که در آنها میتوان دعوای تخلیه را مطرح کرد:
۱.
زمانیکه شخصی در ابتدا در قالب قرارداد اجاره یا قرارداد دیگری که در
قانون پیشبینی شده است ملک را با کسب اجازه از مالک تصرف کند ولی پس از
تمام شدن مهلتی که برای تصرف ملک داشته، آن را در اختیار مالک قرار ندهد.
در این صورت مالک میتواند دعوای تخلیه را مطرح کند. در صورتیکه قرارداد
اجاره باشد قبل از اتمام مدت اجاره نمیتوان دعوای تخلیه را مطرح کرد و
باید مدت قرارداد اجاره به اتمام رسیده باشد و اگر هم مستاجر ادعا کند که
تخلیه ملک برای او دشوار است، دادگاه میتواند مهلت مناسبی را برای این
کار به او بدهد.
۲. اگر مستاجر در نگهداری از مالی که اجاره شده است
سهلانگاری کند مالک میتواند دعوای تخلیه را مطرح کند. به عنوان مثال
تغییراتی در ملک توسط مستاجر ایجاد شود که ضمن قرارداد در ارتباط با آن
به توافق نرسیده باشند.
برای دعوای تخلیه ملک به کجا باید مراجعه کرد؟
برطبق قانون، مرجع صالح برای طرح دعوای تخلیه، شوراهای حل اختلاف هستند؛ البته باید ذکر شود که، دعوای تخلیه اماکن تجاری و سرقفلی باید در دادگاه عمومی طرح شود. البته در مواردی ممکن است این دو مرجع شورای حل اختلاف و دادگاه عمومی در کار یکدیگر مداخله کنند؛ مثلا قانونگذار به صراحت بیان کرده که دعاوی مربوط به سرقفلی در صلاحیت شوراهای حل اختلاف نیست و فقط نسبت به دعاوی اماکن مسکونی صلاحیت رسیدگی دارند و نباید وارد رسیدگی به دعاوی حق کسب و پیشه و تجارت شوند. اما ممکن است شورای حل اختلاف برای برخی موارد در مورد دعاوی سرقفلی نیز تصمیم میگیردکه البته بر طبق قانون ین رسیدگی مورد قبول نیست.
نحوه اقامه دعوای تخلیه
با توجه به رویه قانونی دادخواست تخلیه را باید دعوای غیرمالی دانست و در نتیجه هزینه دادرسی چندانی ندارد. و باتوجه به اینکه مرجع رسیدگی به دعوای تخلیه شورای حل اختلاف است، تشریفات پیچیدهای بر فرآیند طرح و رسیدگی به دعوای تخلیه حاکم نیست. باید توجه داشت که در دادخواست تخلیه موجر مکلف است برای آغاز رسیدگی دادگاه، کل مبلغی که تحت رهن و عنوان قرضالحسنه از مستاجر دریافت کرده است را به حساب دادگستری واریز کند و دادخواست خود را ضمن ارائه رسید واریزی این مبلغ به ثبت برساند.
به گفته یک کارشناس حقوقی بر اساس مقررات فعلی، شورای حل اختلاف ظرف یک هفته در صورت وجود کلیه شرایط، حکم به تخلیه عینمستاجره میدهد و البته در برخی موارد شورای حل اختلاف در صورتی که ناتوانی مستاجر را در جایگزینی محل سکونت فعلی با جایی دیگر در این مدت کم احراز کند، این مدت را تمدید میکند. اما به هر حال نظر قانونگذار بر اجرای فوری تخلیه است.
همچنین بخوانید:
تکالیف حقوقی موجر و مستاجر در قرارداد اجاره
خرید ملک از شرکت ها ؛ نکاتی که باید بدانید
چگونه طلب خود را از متوفی دریافت کنیم؟
شهر فرنگ ؛ سفر به توریستی ترین مناطق دنیا
اینجا شهر فرنگ است! توریستیترین شهرهای دنیا با جاذبههای گردشگری متنوع همگی اینجا جمع هستند؛ با دلتا همراه باشید.
باز هم یک سفر هیجانانگیز دیگر به پر بازدیدترین شهرهای دنیا!
قطعا فاکتورهای گردشگری زیادی وجود دارد، برای اینکه یک شهر را پر بازدید و توریستی کند؛ دبی، لندن، نیویورک، پاریس یا تایلند؟ شما کدام یک را انتخاب میکنید؟ با صفحه گردشگری مجله دلتا همراه باشید.
جاذبههای گردشگری شهرهای توریستی
اگر دلتان مسافرت خارج از کشور میخواهد اما نمیدانید به کجا سفر کنید، این مناطق را حتما امتحان کنید.
دبی
دبی با تمام جاذبههای گردشگریاش مثل برج خلیفه، انواع موزهها و آبنماهای معروفش و با اختلاف قابل توجهی جایگاه اول شهرهای توریستی را به خود اختصاص میدهد.
این شهر سالانه میزبان بیش از 14.26 میلیون مسافر است و به خوبی از پس میزبانی گردشگران تور دبی بر میآید. این شهر با حجم بالایی از جذابیتها و تفریحات خاص توانسته است نظر آژانسهای مسافرتی بینالمللی را هم جذب کند.
لندن
شهر نور و شادی؛ با چرخ و فلکهای غولپیکر و شبهای زیبایش منتظر شما است.
پایتخت بریتانیای کبیر از دیگر رقبای سرسخت دبی است که با سرانه جذب توریست 18.82 میلیون گردشگر در جایگاه دوم لیست برترین شهرهای دنیا قرار گرفته است.
لندن با لیست بلند بالایی از جذابیتهای کوچک و بزرگ محیطی ( برجها و موزههای تاریخی) فوقالعاده را برای انواع تور یک روزه، تور طبیعتگردی و … فراهم آورده است.
نباید فراموش کنید که این شهر از گرانقیمتترین شهرهای دنیا شناخته میشود؛ بنابراین اگر تصمیم گرفتید به لندن سفر کنید، راهی برای مدیریت هزینههای خود پیدا کنید.
نیویورک
این شهر معروف آمریکایی با سرانه بازدید 12.27 میلیون گردشگر جایگاه سوم گردشگری را به خود اختصاص میدهد.
یکی از بزرگترین جذابیتهای گردشگری شهر بدون شک Big Apple معروف و دیدنی به همراه مجسمه آزادی است. اگرچه باید اعتراف کرد نیویورک به طور کل مملوء از جذابیتهای دیدنی خاص و باورنکردنی است.
از جهت دیگر، این شهر بهشتی از خوراکیها برای افراد شکمو و علاقهمندان به غذا و رستورانگردی است؛ بنابراین وقت را از دست ندهید و برای سفر به نیویورک معروف تور مسافرتی ویژهای را انتخاب کنید.
پاریس
زیباترین برج و باغها را اینجا ببینید.
بدون شک پاریس از رؤیاییترین مقاصدی است که میتوانید برای تجربه کردن یک سفر هیجانانگیز انتخاب کنید.
انواع رستورانهای لوکس، بوتیکهای فشن و مد، لندمارکهای فوقالعاده معروف در این شهر انتظار شما را میکشند؛ پس اگر اهل خرید کردن یا خوردن غذاهای هیجانانگیز هستید، حتما سفر به این منطقه را انتخاب کنید.
بانکوک، تایلند
بازار شناوری که ارزش یک بار دیدن را دارد!
البته شما بازارهای شناور را در هند، اندونزی، جزایر سلیمان و ویتنام هم میتوانید ببینید. اما بازارهای شناور تایلندی، متفاوتتر از تمام بازارهای شناور در جهان هستند.
معروفترین بازارهای شناور تایلند در پاتایا و بانکوک قرار دارند، درواقع از جذابترین دیدنیهای این کشور به شمار میروند. در این بازارها باید سوار قایق شوید، پارو بزنید و از فروشندگانی که هر کدام سوار قایق خودشان هستند، خرید کنید. هیجانانگیز به نظر نمیرسد؟
چرا بانکوک؟ این شهر با سرانه بازدید فوقالعاده خود توانسته دومین شهر آسیایی در لیست گردشگری را از آن خود کند.
البته این شهر انواع و اقسام جذابیتهای توریستی و گردشگری را به مسافران خود ارائه میدهد. شما میتوانید در طول تور مسافرتی خود انواع تور یک روزه و طبیعتگردی را تجربه کنید و از تمام نقاط این شهر فوقالعاده خاص تاریخی و تفریحی بازدید کنید و بهترین لحظهها را برای خودتان بسازید.
همچنین بخوانید:
سماق ؛ ضد ویروس ترش و خوشمزه
سین مثل سماق! این ماده مغذی فقط زینتبخش سفره هفتسین یا چاشنی مناسب کباب خانگی نیست! با دلتا همراه باشید.
سماق فقط چاشنی خوشمزه مخصوص کباب نیست! حتی خواندن این جمله هم اشتهاآور است.
سماق یک آنتیبیوتیک طبیعی برای درمان دردها است؛ این ماده غذایی خواص زیادی برای سلامت بدن دارد؛ یکی از مهمترین آنها لاغری و خاصیت ضد ویروسی آن است.
مصرف این ماده در کنار انواع چای و دمنوشهای گیاهی پاییزی میتواند تا حد زیادی آنفولانزا و سرماخوردگی شما را تسکین دهد؛ فرقی نمیکند چاق یا لاغر باشید، مجله دلتا شما را به خوردن یک فنجان چای با طعم هیجانانگیز و ترش سماق دعوت میکند.
خواص سماق
چه مادهای بهتر از سماق؟! یک ماده غذایی در ظاهر ترش که بیشتر ما فقط به عنوان چاشنی روی کبابهای رستورانی آن را میشناسیم؛ البته همیشه اینطور نیست!
آنتیاکسیدان قوی
سماق یک آنتیاکسیدان قوی است که کمک زیادی به سلولهای آسیبدیده بدن میکند.
با توجه به مطالعات دانشمندان، سماق با آنتیاکسیدانهای فراوانش با بیماریهای قلبی، پیری زودرس، اختلالات شکم و بسیاری از بیماریهای بدخیم و کشنده مبارزه میکند.
داروی طبیعی ضد دیابت
مطالعات نشان دادهاند که گیاه سماق در درمان دیابت و چاقی مؤثر است. طبق نتایج آزمایشگاهی، سماق یک آنتیاکسیدان قوی است که به کاهش کلسترول و قند خون بدن کمک میکند.
مبارزه با سرطان
سماق مادهای است که کار شیمیدرمانی را به صورت طبیعی انجام میدهد.
برخی مطالعات نشان دادهاند که گیاه سماق خواص ضد سرطانی (به خصوص سرطان سینه در خانمها) دارد. همچنین اگر شما سیگاری هستید، ممکن است بتوانید خطر ابتلا به سرطان ریه را با مصرف این ماده کاهش دهید.
مناسب برای بیماریهای زنان
عصاره سماق، چای سماق و حتی پوست آن به طور سنتی برای درمان بیماریهای زنان به کار میرود. این ماده به صورت خارجی و موضعی در ترشحات شدید واژینال و رحم خانمها استفاده میشود.
به علاوه، مصرف این ماده شیر مادر را نیز افزایش میدهد؛ همچنین این ماده مغذی به درمان اختلالات قاعدگی، گرفتگی عضلات و اختلالات هورمونی کمک میکند.
ادرارآور
سماق خواص ادرارآوری دارد؛ بنابراین، مشاهده شده است که این ماده به حذف مواد سمی از بدن کمک میکند. همچنین این ماده مغذی برای دفع ادرار، التهاب دردناک و التهاب ناشی از مثانه استفاده میشود.
جلوگیری از پوکی استخوان
معمولا خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن بیشتر میشود، احتمال این بیماری در استخوان ران،گردن و ستون فقرات کمری بیشتر است؛ مصرف سماق میتواند به حل این مشکلات کمک کند.
مهار ویروس هپاتیتB
مصرف سماق میتواند موجب مهار ویروس هپاتیتB در بدن شود.
نتایج پژوهش محققان نشان داده است که عصاره آبی سماق موجب مهار تکثیر ویروس هپاتیت B میشود. عفونت ویروسی هپاتیت B میتواند باعث هپاتیت حاد و مزمن، سیروز کبدی و کارسینوما کبدی HCC در انسان شود.
درواقع، سماق خواص گندزدایی و ضد عفونیکننده و ضد میکروب دارد و به عنوان یک ماده ضد عفونیکننده در غذاها و ادویهها برای محافظت در برابر کرمزدگی به کار میرود.
سماق و لاغری
یک ماده ترش و خوشمزه که باعث کاهش وزن و لاغری شما میشود.
البته آنهایی که وزن کمی دارند، باید از خوردن روزانه سماق اجتناب کنند. این مسئله به دلیل فعالیت ضد آنزیم لیپاز است که تا حدی جذب چربی در روده کوچک را مسدود میکند؛ پس با این خاصیت شما میتوانید این چاشنی را به عنوان یک آنتیبیوتیک طبیعی و داروی لاغری در انواع چای و دمنوشهای گیاهی استفاده کنید.
سماق فقط چاشنی کباب نیست
شما میتوانید این چاشنی مغذی و خوشمزه را روی انواع غذاها و خوراکها مثل مرغ، ماهی یا کباب بپاشید و میل کنید. همچنین میتوانید سماق را به ماست یا سیبزمینی شیرین فصلی یا چیپس اضافه کنید و یک دسر خوشطعم خانگی درست کنید.
استفاده از این ماده مغذی در نوشیدنیها نیز بسیار خوشمزه و مفید است؛ مثلا میتوانید از لیموناد سماق استفاده کنید و حتی میتوانید از این ماده ضد ویروس، یک شربت ضد سرفه طبیعی و خانگی تهیه کنید.
سماق ؛ آنتیبیوتیک طبیعی
سماق غنی از پلیفنولها و فلانوئیدها مانند: گالیک اسید، متیل گالات، کامپرلو و کورستین است؛ همچنین حاوی تانین است که به عنوان آنتیاکسیدان عمل میکند و میتواند با بسیاری از عفونتها از جمله بیماریهای شایع در فصل پاییز و زمستان مبارزه کند.
بنابراین، شما میتوانید این ماده مغذی و پر خاصیت را در انواع چای و دمنوشهای گیاهی به عنوان یک آنتیبیوتیک استفاده کنید.
خواص چای سماق
چای سماق یک منبع ویتامین C است؛ بنابراین برای بیماریهای زمستانی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. همچنین چای سماق برای درمان بیماریهایی مثل آسم، تنگی نفس، اسهال، سرفه، گلو درد و عفونت هم کاربرد دارد.
طرز تهیه دمنوش سماق
یک الی دو قاشق از پودر سماق را در قوری که آب آن به جوش آمده بریزید و روی حرارت غیر مستقیم کتری یا سماور قرار دهید. مقداری نبات به این دمنوش گیاهی اضافه کنید؛ سپس آن را از صافی رد کنید؛ دمنوش شما آماده است؛ نوش جان!
خواص دمنوش سماق
- این دمنوش گیاهی غنی از ویتامین C است که مصرف آن به درمان بیماریهای عفونی و جوان شدن پوست و مو کمک میکند.
- این دمنوش آنتیاکسیدانهایی دارد که باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا میشود و از ابتلا به بیماریهای قلبی هم جلوگیری میکند.
- اگر مشکل دیابت دارید، دمنوش سماق را امتحان کنید.
- دمنوش سماق کاهشدهنده خونریزی رحم و التیامبخش برای درد قاعدگی خانمها است؛ پس در زمان پریودی گزینه مناسبی برای تسکین دردهای شکمی و رحمی است.
سماق و بارداری
- طب سنتی با خوردن سماق به کمک حالت تهوع خانمهای باردار میآید.
- یکی از شیوههای درمانی که طب سنتی ایران برای کنترل تهوع بارداری و تقویت معده سفارش میکند، این است که زنان حامله باید به مدت 2 روز خوردن غذا به شیوه همیشگی را ترک کنند و به جای آن هر 2 ساعت یک بار یک سیخ کباب کوبیده به همراه انار دانهخشک و سماق آسیابشده میل کنند.
- در این حالت، زنان باردار پودر آسیابشده انار دانهخشک و سماق را باید به گونهای روی کباب بپاشند که سطح آن را کاملا بپوشاند. خانمهای حامله این غذا را بدون برنج و نان هر 2 ساعت یک بار میل کنند تا حالت تهوع آنها برطرف شود.
مضرات سماق
- خوردن سماق تازه باعث مسمومیت میشود؛ همچنین مصرف بیش از حد آن هم میتواند مسمومیت ایجاد کند.
- طبیعت سماق سرد است؛ پس برای افراد سردمزاج مناسب نیست .
- سماق را باید دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید؛ در غیر این صورت خاصیت درمانی خود را از دست میدهد.
همچنین بخوانید:
آب زنجبیل ؛ نوشیدنی تند ولی پرخاصیت(+ویدئو)
با برنج ؛ نان بخوریم یا نخوریم؟!
کندر فقط خوراک باهوش ها نیست!(+ویدئو)
سیب و دارچین ؛ سوپر معجون لاغری
سیب میوه بهشتی که اگر با دارچین مخلوط شود، به بیرحمترین چربیسوز دنیا تبدیل میشود؛ نگران نباشید، مجله دلتا به فکر لاغری شما است.
معجون سیب و دارچین ؛ بیرحمترین چربیسوز دنیا این جا است.
قطعا ادویه دارچین در کنار سیب با مخلوط مواد دیگر مثل لیمو علاوه بر اینکه یک معجون لاغری قوی میسازد، میتواند یک مخلوط انرژیزا هم باشد البته اگر میخواهید از این معجون برای لاغری استفاده کنید، حتما در کنار آن باید ورزش هم بکنید؛ با صفحه سلامتی مجله دلتا همراه باشید.
فواید دارچین در لاغری
- کاهش قند خون (انسولین)
- کاهش اشتها و احساس سیری
- چربیسوزی (به خصوص چربیهای شکم)
- از بین بردن چربیهای موضعی زیر پوست (سلولیت)
- یک نوشیدنی طبیعی، سالم و سرشار از آنتیاکسیدان
لاغری با خوردن سیب
این میوه بهشتی بدون شک خواص زیادی برای سلامت بدن دارد؛ مثلا اینکه سیب یک مسکن طبیعی برای دردها و زخمهای معده است.
همچنین، عصاره سیب خیلی سریع ترشح انسولین را تحریک میکند، قند خون را پایین میآورد و در نتیجه انسان زیاد گرسنه میشود؛ پس برای لاغری و کم کردن وزن خود بهتر است به جای آب سیب یا پوره سیب از خود سیب استفاده کنیم.
خواص سیب و دارچین
سیب و دارچین به طور مجزا هر کدام خواص زیادی دارند اما این دو ماده در ترکیب با هم تقریبا معجزه میکنند.
لاغری با معجون سیب و دارچین
یک معجون لاغری قوی که خیلی زود اضافهوزن شما را برطرف میکند؛ مطمئن باشید که این نوشیدنی متابولیسم بدنتان را تحریک کرده و به کاهش وزن شما کمک میکند.
سلامت قلب
سیب سبز یا دارچین نیز به اندازه لیموترش بدن ما را در برابر آسیبهای ناشی از آنتیاکسیدانها حفاظت میکنند. با مصرف این نوشیدنی میزان زیادی پولیفنول دریافت میکنید که اثرات شگفتانگیزی در سلامت قلب دارند.
ضد التهاب قوی
مواد غذایی حاویِ خواص ضد التهابی برای مقابله با احتباس آب مفید هستند، از بروز مشکلات کلیوی یا قلبی پیشگیری میکنند و تسکیندهنده دردهای زیادی هستند. لیموترش نیز مانند دارچین خواص ضد التهابی قوی دارد و ویتامینها و مواد معدنی زیادی به بدن میرساند که برای سلامتی لازم هستند.
کنترل قند خون و دیابت
ترکیب این نوشیدنی برای کنترل قند خون مؤثر است. دارچین یکی از بهترین ادویهها است که از بروز سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند. ترکیبات دارچین روی آنزیمهای گوارشی ما تأثیر میگذارد و به تجزیه ترکیبات مغذی کمک کرده و قند خون را هم کنترل میکند.
افزودن دارچین به سیب باعث میشود که بدن بهتر بتواند گلوکز (قند) را کنترل کند و سرعت جذب آن را کاهش دهد. این اثرات نیز سلامتی را ارتقا میدهد و به حفظ تناسب اندام کمک زیادی میکند.
دمنوش سیب و دارچین
یک انرژیزای طبیعی و پر خاصیت.
دمنوش سیب و دارچین عطر و طعم بسیار دلنشینی دارد و تأثیر بسزایی در رفع خستگی و ریکاوری بدن یا همان بازیابی انرژی دارد.
مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و دارچین
- یک عدد سیب زرد یا قرمز
- یک تکه متوسط چوب دارچین
- آب جوش سه الی چهار فنجان
طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین
سیب را به چهار قسمت تقسیم و دانههای آن را خارج میکنیم. میوه و حتی پوست سیب را با یک تکه چوب دارچین در داخل قوری میاندازیم و به آن آب اضافه میکنیم؛ این دمنوش لازم است که حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود.
اگر دمنوش سیب و دارچین را با پوست سیب درست کنید، مدت زمان آماده شدن آن کوتاهتر میشود.
لاغری شکم و پهلو با دمنوش سیب و دارچین
خاصیت جالب توجه این نوشیدنی در این است که مانع از مقاومت چربیها میشود و به ویژه روی لاغری موضعی و آب شدن چربیهای شکم و پهلو بیشتر تأثیر میگذارد.
خواص فالوده سیب و عسل
فالوده سیب به عنوان یک معجون شفابخش از ترکیب میوه سیب، عسل و عرقیات درست میشود. این معجون هم خواص زیادی برای سلامت بدن دارد:
اگر فالوده سیب صبح به صورت ناشتا مصرف شود، برای رفع کمخونی و تقویت قلب مفید است. همچنین این دسر یا معجون برای تقویت سیستم عصبی و رفع استرس و اضطراب البته یک ساعت قبل از خواب، بسیار مفید و مؤثر است.
طرز تهیه فالوده سیب
برای اینکه این ترکیب طبیعی را در خانه بسازید، ۲ قاشق چایخوری عسل و ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان چای سبز تازه دم حل کنید. برای اینکه بهترین نتیجه را دریافت کنید، باید این ترکیب را ۶ بار در روز بنوشید.
رژیم لاغری با سرکه سیب
طرفداران رژیم سرکه سیب ادعا میکنند که مصرف مقدار کمی سرکه سیب قبل از وعده غذایی، به سرکوب کردن اشتها و سوزاندن چربیها خیلی کمک میکند.
البته اگر از طعم سرکه سیب خوشتان نمیآید، یا اینکه اگر مری یا دستگاه گوارشتان با غذاهای اسیدی سازگاری ندارند و با مصرف آنها دچار مشکل میشوید، باید سرکه سیب را فراموش کنید.
خواص پوست سیب
یک میوه چربیسوز قوی که حتی پوست آن هم خاصیت دارد.
شما میتوانید از پوست سیب در تهیه انواع دمنوش استفاده کنید. برای تهیه جوشانده پوست سیب باید یک قاشق سوپخوری پوست خشکشده سیب را در یک لیوان بزرگ آب ۲۵ دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن روزی دو بار یک لیوان معمولی، یعنی حدود ۲۵۰۰ گرم از آن بنوشید.
این دمنوش، ترشحات غدد بزاق و معده را مساعد و متعادل میسازد، برای معالجه چاقی و اضافهوزن خوب است و همچنین برای درمان بیماریهای کبدی، ناراحتی معده و مجاری ادرار و سینه درد بسیار کاربردی است.
بنابراین، از گوشت تا پوست این میوه مفید را دور نریزید و از آن نهایت استفاده را برای سلامت بدن و درمان بیماریهایتان ببرید.
همچنین بخوانید:
کندر فقط خوراک باهوش ها نیست!(+ویدئو)