-
فواید دوش آب سرد
پنجشنبه 24 مرداد 1398 11:47
چرا باید در فصل تابستان، دوش آب سرد بگیریم ؟ اصلا دوش آب سرد بهتر است یا آب گرم؟ با مجله دلتا همراه باشید. دوش آب سرد برای بیشتر مردم جذاب نیست و به همین دلیل ممکن است برایشان اثر معکوسی داشته باشد؛ البته اگر پای تابستان و گرمای آن در میان باشد، قضیه قطعا فرق میکند. با این حال، اگر در مورد مزایای بسیاری که دوش آب...
-
کلم بروکلی ؛ درختچه سلامتی
چهارشنبه 23 مرداد 1398 15:34
سوپر گروه سبزیجات یا ابر مادهی غذایی را میشناسید؟ با مجلهی دلتا همراه باشید تا با خواص جادویی بروکلی آشنا شوید. بروکلی یکی از سبزیجات مفید است که به خانوادهی کلم، کاهو، کلمپیچ، گل کلم و کلم بروکسل مربوط میشود. این سبزیجات به سبب تاثیرات مفید در سلامتی افراد مشهور هستند و گاهی اوقات از آنها به عنوان “سوپر...
-
راز طول عمر ؛ چطور 120 ساله شویم؟!
چهارشنبه 23 مرداد 1398 15:21
انشاالله 120 ساله شوید! این جمله یکی از اصطلاحات رایج بین مردم در جشن تولدها است اما واقعا میشود 120 سال عمر کرد؟ با دلتا همراه باشید. داشتن عمر طولانی آرزوی همیشگی انسانها بوده است. با اینکه هنوز دانشمندان نتوانستهاند داروی جادویی برای افزایش طول عمر پیدا کنند اما تحقیقات روی هزاران انسان بالای 100 سال، آن ها را...
-
سردرد تابستانی را بشناسید!
چهارشنبه 23 مرداد 1398 14:20
تابستان با هوای داغش میتواند باعث تشدید بیماریهای مختلف از جمله سردرد و میگرن شود. البته راهکارهای درمانی زیادی برای جلوگیری از این موضوع وجود دارد با دلتا همراه باشید. سردرد تابستانی را میشناسید ؟ در فصل تابستان به ویژه در اوج گرمای آن تا حدود ۲۰ درصد خانمها و ۱۰ درصد آقایان ممکن است دچار سردرد شوند. این سردردها...
-
چگونه یک جغد ورزشکار باشیم؟
چهارشنبه 23 مرداد 1398 13:06
مثل جغدها شبها بیدار بمانید تا ورزش کنید ! با دلتا همراه باشید تا فواید ورزش کردن در شب را بیشتر بدانید. ورزش کردن شبانه برای بدن ما بسیار مفید است اما چرا بهتر است مثل یک جغد شب را دوست داشته باشیم و شبانه ورزش کنیم؟ بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه نورث وسترس شیکاگوی ایالات متحده، عضلات بدن و تقویت یا ضعف آنها...
-
بازی درمانی؛ دنیای رنگی کودکانه
یکشنبه 20 مرداد 1398 13:40
عروسک، نقاشی، خالهبازی، قصه خوانی،نمایش و... همه از علاقهمندیهای کودکان هستند. اما چرا کودکان باید بازی کنند؟ بازی کردن، با مغز و هوش کودکتان ارتباط مستقیمی دارد. تا به حال به این فکر کردهاید که چرا بچهها اینقدر بازی کردن را دوست دارند یا اینکه اگر این نیاز در آنها سرکوب شود، چه بلایی سر روح و جسم آنها میآید؟...
-
چرا حافظهی ما فراموشکار است؟
یکشنبه 20 مرداد 1398 13:39
وسایل خودتان را زیاد گم یا دائما همه چیز را چک میکنید تا از یادتان نرود؟ شما ممکن است دچار حواسپرتی شده باشید. حواسپرتی یا فراموشی مشکلی است که افراد بسیاری را درگیر خود میکند و میتوان آن را یک شکایت رایج در زندگیهای امروزی به حساب آورد. حواسپرتی میتواند دلایل متعددی داشته باشد که حافظهی افراد را درگیر...
-
زایمان در آب ؛ لطفا مامان ها بخوانند
یکشنبه 20 مرداد 1398 13:38
زایمان و این همه نگرانی؟ بسیاری از مادران برای تجربه یک زایمان راحتتر برای خود و جنینشان، زایمان در آب را انتخاب میکنند اما فواید و مضرات این روش چیست؟ زایمان در آب باعث کاهش اضطراب مادر میشود و درد را کاهش میدهد. همچنین کمک میکند تا سر نوزاد راحتتر بیرون بیاید. اما این نوع از زایمان مضراتی هم دارد و برای همه...
-
زالو ؛ کرم سیاه درمانگر
شنبه 19 مرداد 1398 15:15
بزاق زالو بیشتر بیماریهای شما را درمان می کند! با دلتا همراه باشید تا با حقایق جالبی از زالوها و نحوهی درمان آنها آشنا شوید. زالو موجود سیاه کوچولویی است که از زمان مصر باستان، در پزشکی برای درمان ناراحتیهای عصبی، مشکلات دندان، بیماریهای پوستی و عفونت استفاده شده است. امروزه، بیشتر آنها در عمل جراحی پلاستیک و...
-
شب ادراری کودکان
شنبه 19 مرداد 1398 15:14
آیا کودک شما هم شبها ادرار میکند؟ به جای سرزنش کودکتان با روشهای طب سنتی بیماری او را درمان کنید. شب ادراری یک مشکل بسیار رایج در میان نوزادان و کودکان کم سن و سال است. این فرایند کاملا ناخودآگاه و در هنگام خواب رخ میدهد. به گزارش مجله دلتا، شب ادراری در کودکان زیر 6 سال یا بالای آن میتواند رخ دهد؛ علتهای...
-
شیر طلا ؛ خوراکی عجیب بیابانی!
شنبه 19 مرداد 1398 15:13
شیر یا شتر؟ شاید هم شیر شتر! این مادهی مغذی که با شیر گاو برابری میکند؛ خواص بینظیری دارد؛ پس با ما همراه باشید. شیر شتر یا همان طلای سفید بیابان، دارای فواید و خواص فوقالعاده است و مصرف این خوراکی برای سلامتی و زیبایی بسیار مفید است، در ادامه از ارزش غذایی و خواص بی نظیر این مادهی مغذی آگاه خواهید شد. به گزارش...
-
رنگ مو و عوارض آن در بارداری
شنبه 19 مرداد 1398 15:12
رنگ مو میتواند خطرات جدی برای جنین شما داشته باشد؛ اگر به انواع رنگ مو، مش و هایلایت کردن علاقه دارید، قبل از اقدام این مقاله را بخوانید. رنگ مو ، مش و هایلایت کردن برای خانمهای باردار خطرناک است! این سوال بسیاری از خانمهای حامله است که آیا در دوران بارداری میتوان موها را رنگ کرد؟ یا اینکه آیا رنگ کردن مو برای...
-
مادهای خطرناک در قند و شکر!
شنبه 19 مرداد 1398 15:12
سفید کردن قند و شکر به چه قیمتی؟ جوهر قند میتواند باعث ناراحتیهای کلیه، کبد و سرطان در بدن ما شود. بسیاری از ما عادت به خوردن قند و شکر و شیرینی زیاد داریم؛ البته مصرف بیش از حد این ماده خطرناک است؛ مخصوصا اگر با قندهای سفیدشدهی مصنوعی طرف باشیم. مصرف قند و شکر به چه قیمتی؟ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم...
-
10 تکنیک انرژیزای تابستانی
شنبه 19 مرداد 1398 15:11
تابستان خود را خنک بگذرانید! گرمازدگی و بیحالی در این فصل میتواند سلامت بدن شما را به خطر بیندازد اما چگونه میتوانید از این خطر جلوگیری کنید؟ تابستان فصل شوک گرمایی به بدن شما است؛ اگر شما هم هنگام تابش خورشید، سطح انرژیتان افت قابل توجهی پیدا میکند و گرمازده میشوید، مطمئن باشید که تنها نیستید؛ زیرا این فصل با...
-
12 خاصیت شگفتانگیز آب برنج
چهارشنبه 16 مرداد 1398 14:03
تا به حال دمنوش آب برنج خوردهاید؟ اصلا میدانید آب برنج چه خاصیتی برای بدن و پوست و موی شما دارد ؟ با مجله دلتا همراه باشید. آب برنج را دور نریزید! ایرانیها همیشه به خوردن برنج معروف بودهاند و این ماده پرخاصیت با انواع مختلف طبخ آن همیشه مهمان سفرههای آنها بوده است. باید بدانید که آب برنج دوست سلامتی و پوست...
-
علائم بارداری ؛ چیزهایی که نمیدانید!
چهارشنبه 16 مرداد 1398 12:19
باردار هستید؟ از کجا میدانید؟ آیا قبل از انجام آزمایش خون راههایی وجود دارد که از حاملگی خانمها خبر دهد؟ با دلتا همراه باشید. بارداری قبل از انجام آزمایش با بسیاری از تغییرات هورمونی و جسمی در خانمها همراه است؛ البته این علائم به طور قطع در همه خانمها شایع نیست و ممکن است نشانههای عادت ماهانه آنها باشد. البته...
-
مولتی ویتامین عشق… زوجها بخوانند!
سهشنبه 15 مرداد 1398 15:55
عشق مثل یک گیاه است و رابطهی عاشقانه گلدان آن؛ شما باید هر روز آن را آبیاری کنید تا پژمرده نشود. مدیریت کردن عشق را در این مطلب بخوانید. عشق به مراقبت احتیاج دارد! اما با چه راههای میتوان آن را تقویت کرد؟ تا به حال به این سوال فکر کردهاید که چه کارهایی پایههای یک ازدواج موفق را محکمتر میکند؟ یا اینکه زوجهای...
-
ماساژ ؛ درمان هزار و یک درد
سهشنبه 15 مرداد 1398 15:55
یوگا برای افراد تنبل را میشناسید؟ اگر اطلاعات شما درباره ماساژ درمانی و انواع آن کم است، این مطلب را حتما بخوانید. ماساژ درمانی یک علم شناختهشده در دنیا است که طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است؛ اگر فرد تنبل یا عصبیمزاجی هستید، حتما جلسات ماساژ را امتحان کنید. البته تمام حرکات نیازمند مهارت و توانایی است و...
-
موز سبز بخوریم یا زرد؟
دوشنبه 14 مرداد 1398 14:42
تا به حال اسم آرد موز سبز به گوشتان خورده است؟ چرا موز سبز و نارس را به عنوان یک میانوعده سالم انتخاب نمیکنید؟ اگر خواص این میوه را بدانید دیگر موز زرد نمیخورید! موز میوهی خوشمزه و خوشخوراکی است که تقریبا یک میانوعده یا صبحانهی کامل محسوب میشود. معمولا هیچ کس یک موز نارس و سبز را دوست ندارد و همه ترجیح...
-
چرا باید موزیک گوش کنیم؟
دوشنبه 14 مرداد 1398 14:41
چاقها باید موزیک گوش کنند! تا به حال به این فکر کردهاید که چرا در رستورانها یا سر میز شام و ناهار موسیقی پخش میشود؟ این مقاله را حتما بخوانید. موزیک و دانلود کردن آهنگ تقریبا یکی از علاقهمندیهای افراد جوان است؛ البته این مسئله فقط جنبهی تفریح و سرگرمی ندارد؛ موزیک میتواند مغز شما را کنترل کند و علاوه بر...
-
دمنوش خرما بخورید!
شنبه 12 مرداد 1398 14:13
خرمای قرمز یا چینی را میشناسید؟ عناب بخورید! معمولا تجربهی یک عصر دلپذیر با یک لیوان چای بدون خوردن عناب امکان پذیر نیست! خرمای قرمز یا خرمای چینی همان عناب خودمان است که یکی از گیاهان دارویی بومی مناطق گرمسیر است؛ دمنوش آن میتواند باعث سلامتی بدن شود. این ماده برای خانمها شادیآور و آرامشبخش است؛ پس اگر شما هم...
-
تاتو به قیمت ایدز؟!
شنبه 12 مرداد 1398 14:12
تاتو میکنید تا زیبا شوید؟ البته اگر به بیماری های خونی مثل ایدز و هپاتیت مبتلا نشوید! انتخاب با خودتان است. تاتو کردن ابرو، چشم و لب به صورت آرایش دایم و خالکوبی و ترسیم نقوش مختلف روی بدن، این روزها طرفداران زیادی دارد. بعضی افراد آن را به عنوان راهی برای زیباتر شدن برگزیدهاند اما باید بدانید که همین زیبایی...
-
قلب خود را بیمه کنید!
پنجشنبه 10 مرداد 1398 12:33
قلب شما هم تند تند میزند؟ شما یا عاشق هستید یا بیمار! تپش قلب ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود لطفا آرام باشید و این مطلب را بخوانید. قلب شما برای چه کسی میزند؟ آیا زود هیجانی میشوید و نسبت به مسائل واکنش نشان میدهید؟ اینها نشانهی بیماری قلبی است یا نشانههای عاشقی؟ مجلهی دلتا نکتههای جالب و تازهای...
-
آب ؛ معجزهی سلامتی بدن
پنجشنبه 10 مرداد 1398 12:32
چرا باید زیاد آب بخوریم؟ آب شفابخش بیماریها و اکسیر جوانی خانمها است. اگر میخواهید با خواص جادویی این ماده آشنا شوید این مطلب را حتما بخوانید. آب، معجزهی زیبایی و سلامت بدن شما است! اگر سردرد دارید دائما خسته و کمانرژی هستید یا به سلامت اندام و پوست و موی خود اهمیت میدهید تا میتوانید این مادهی شفاف را...
-
طلا بخوریم!
پنجشنبه 10 مرداد 1398 12:32
طلای خوردنی ایران را میشناسید؟ قطعا زعفران یک ادویهی پرخاصیت برای خانمها است اما این مادهی جادویی با بدن ما چه میکند؟ زعفران یا طلای سرخ یک ادویهی جادویی و چاشنی غذاها و پلوهای ایرانی است؛ این مادهی خوش رنگ و لعاب به خصوص برای خانمها بسیار مفید است اما در سه ماههی اول بارداری مصرف آن معمولا توصیه نمیشود؛...
-
اعتیاد به الکل ؛ فرار یا درمان؟
پنجشنبه 10 مرداد 1398 12:31
الکل بعد از مصرف، به سرعت وارد گردش خون شده و از این طریق به مناطق مختلف بدن میرسد و در نتیجه به سبب تاثیر الکل اکثر اعضای بدن فعالیت شان مختل میشود. من یک معتاد الکلی هستم! چه کنم؟ اعتیاد انواع مختلفی دارد از مواد مخدر و روانگردان گرفته تا اعتیاد به مشروبات الکلی یا فضای مجازی. این رفتارهای هیجانی و روانی غلط...
-
عسل ؛ شهد شیرین سلامتی
پنجشنبه 10 مرداد 1398 12:31
جاروبرقی طبیعی معده را میشناسید؟ با دلتا همراه باشید تا خواص جادویی عسل را بدانید. عسل یک مادهی غذایی پرطرفدار است و بسیار مورد استفاده قرار میگیرد، عسل همچنین دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است و برای سلامت بدن بسیار مفید است. عسل حاوی مقدار زیادی مواد مانند مونوساکاریدها، فروکتوز و گلوکز حدود 70 تا 80 درصد...
-
10 عادت غلط که به چشم ها آسیب می زنند
پنجشنبه 10 مرداد 1398 12:30
مراقب چشمهایتان باشید! سیگار کشیدن، تغذیهی نامناسب، نوع آرایش خانمها و حتی استفاده بیش از حد از تکنولوژی و فضای مجازی میتواند آسیب جدی به چشمهای شما وارد کند. چشمهای شما بزرگترین سرمایهی زندگیتان هستند؛ پس باید مراقب آنها باشید. متأسفانه برخی عادتهای غلط رایج در سبک زندگی ما به چشمها آسیب میزند؛ مثلا چرا...
-
آفتاب بخورید ؛ سالم بمانید!
پنجشنبه 10 مرداد 1398 12:30
ویتامین آفتاب را میشناسید؟ اصلا وقتی اسم آفتاب و نور خورشید میآید جز کرم ضد آفتاب، سرطان پوست و عینک آفتابی یاد چیز دیگری میافتید؟ آفتاب گرفتن و استفاده از نور خورشید غذای روح و جسم انسان است؛ بنابراین از این به بعد ویتامینهای خود را به طور مستقیم از خورشید دریافت کنیم. البته نور خورشید علاوه بر فواید بسیارش...
-
چرا خانمها سرب میخورند؟
دوشنبه 7 مرداد 1398 14:35
سرب موجود در رژ لب و این همه ضرر؟ خانمهایی که زیاد آرایش میکنند؛ پوست و مو، زیبایی و حتی سلامت جنین خود را به خطر می اندازند. زیبایی و آرایش به چه قیمتی؟ سرب موجود در رژ لبها میتواند باعث آسیب مغزی، افزایش فشار خون و مشکلات کلیوی شود. همچنین استفاده از این مادهی شیمیایی خطرناک میتواند به جنین آسیب جدی وارد...