-
از خواص شگفت انگیز عناب غافل نشوید
سهشنبه 5 مرداد 1400 11:28
عناب میوهای کوچک است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. از خواص دارویی عناب میتوان به هضم بهتر غذا، درمان یبوست و کمک به خواب راحت اشاره کرد. عناب، این میوه همهفنحریف، بومی مناطق گرمسیری و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی نظیر ویتامین C و پتاسیم است. فواید عناب و خواص دارویی آن تردیدی در مصرف آن باقی...
-
ویتامینی ضروری که از سرطان جلوگیری می کند
دوشنبه 4 مرداد 1400 16:29
تمام ویتامینها برای سلامتی حائز اهمیت هستند. ویتامین E هم جزو ویتامینهای ارزشمند برای سلامتی است. ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که برای پوست و مو، سلامت قلب و درمان انواع بیماریها از سرطان تا آلزایمر مفید است. در این مطلب از مجله دلتا شما را با خواص ویتامین E آشنا میکنیم. پیشگیری از بیماری...
-
7 خوراکی برای درمان یبوست
دوشنبه 4 مرداد 1400 16:21
همه ما در طول زندگی خود، حداقل ۱ بار دچار یبوست شدهایم. عوامل مختلفی میتوانند منجر به یبوست شوند. برای درمان یبوست باید فیبر بیشتری مصرف کنید. تقریبا ۱۴ درصد از افراد در دورهای یبوست مزمن را تجربه میکنند. نوع و شدت این عارضه میتواند در افراد مختلف باشد. بعضی از افراد بهندرت دچار یبوست میشوند، در حالی که افراد...
-
داروهای رایج اما خطرناک ، که باعث آلزایمر می شود
دوشنبه 4 مرداد 1400 16:15
همه ما، اکثر روزها از داروهایی برای تسکین دردها، درمان بیماریها و سلامتی استفاده میکنیم. برخی از این داروها موجب کاهش حافظه میشوند. پس با اندکی تامل از آنها استفاده کنید. بدون شک همه ما از داروها، برای بهبود سلامتی و افزایش طولعمر استفاده میکنیم. ولی اینکه مصرف بعضی داروها منجر به مشکلات گوناگونی مانند کاهش...
-
نقش تابلو در دکوراسیون داخلی
یکشنبه 3 مرداد 1400 15:32
انتخاب یک تابلوی هنری از مسائل چالشبرانگیز در دکوراسیون داخلی است. انتخاب تابلویی که مکمل فضای شما باشد، بسیار اهمیت دارد. تابلوها را میتوان یکی از عناصر تکمیلکننده در دکوراسیون خانه بهشمار آورد. توجه به رنگ، طرح و سایز تابلو از مواردی است که هنگام انتخاب تابلو مناسب خانه نباید آن را دستکم بگیرید. هماهنگی میان...
-
پارکت یا موکت، کدام بهتر است؟
یکشنبه 3 مرداد 1400 15:22
اغلب افراد برای انتخاب کفپوش مناسب برای خانه بین موکت و پارکت تردید دارند. در این مطلب به بررسی معایب و مزایای هردو میپردازیم تا در نهایت بهترین انتخاب را داشته باشید. پارکت و موکت از متداولترین متریالهای کاربردی برای کفپوش محسوب میشوند. گرچه این دو کاملا متفاوت از یکدیگر هستند اما هر دو نقش و جایگاه خود را به...
-
ویتامین b3 معجزه ای برای قلب
یکشنبه 3 مرداد 1400 13:28
نیاسین که به آن ویتامین b3 هم گفته میشود، یک ریزمغذی است که بدن برای سوختوساز، عملکرد سیستم عصبی و… به آن نیاز دارد. ویتامین b3 یا نیاسین یک ماده مغذی ضروری است. جالب است بدانید بدن نمیتواند آن را تولید کند. بنابراین این ویتامین را باید از مواد غذایی دریافت کنید. میزان توصیه شده برای مصرف نیاسین، ۱۶ میلیگرم در...
-
خواص عجیب بادام زمینی که قطعا نمی دانید
یکشنبه 3 مرداد 1400 13:22
بادام زمینی یکی از مغزهای خوشمزه و لذیذ است که مصرف آن برای درمان بیماریها، زیبایی و سلامتی بسیار مفید است. بادام زمینی نوعی مغز سرشار از مواد مغذی ضروری است و برای بدن فواید زیادی دارد. معمولا بادام زمینی را بهصورت رست شده یا خام مصرف میکنند. این نوع مغز بیشترین میزان آرژنین را دارد که سیستمایمنی بدن را تحریک...
-
مضرات خرما برای سلامتی که نمی دانستید
یکشنبه 3 مرداد 1400 13:13
مصرف خرما، به عقیده اکثر افراد بسیار مفید است. اما جالب است بدانید، مصرف خرما عوارض جانبی را نیز به همراه دارد. خرما جزو مواد غذایی است، که ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن توصیه میشود. اما باید بدانید این ماده مغذی نیز مضراتی دارد. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی مضرات خرما برای سلامتی میپردازیم. با ما همراه...
-
چگونه در مهمانیها شیک دیده شویم؟
یکشنبه 3 مرداد 1400 10:28
بسیاری از خانمها تصور میکنند رمز و راز شیک پوشی در پوشیدن لباسهای فاخر و گران قیمت است. وسواس ناشی از موقر بودن گاهی ما را به سوی کسلکنندگی و سبکهای از مد افتاده هدایت میکند. در هر سن و سالی که هستید، همیشه میتوانید کمی جسارت به خرج دهید. چه بپوشیم تا شیک دیده شویم؟ تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک...
-
انتخاب روسری و شال بر حسب رنگ پوست
یکشنبه 3 مرداد 1400 10:24
انتخاب روسری و شال بر حسب رنگ پوست بسیار مهم بهنظر میرسد؛ زیرا مهمترین اکسسوری برای یک خانم محجبه، شال یا روسری است. رنگهای مناسب پوست گرم با رنگهای متناسب برای پوست سرد، زمین تا آسمان فرق دارند! اکثر ما خانمها به اشتباه برای انتخاب روسری و شال فقط به دنبال ست کردن آن با مانتو یا کیف و کفشمان هستیم؛ اما به...
-
انتخاب رنگ لباس با توجه به رنگ تن پوست
یکشنبه 3 مرداد 1400 10:11
تمام افراد برای انتخاب و شناسایی بهترین و مناسبترین رنگ لباس، باید به رنگ پوست و موی خود توجه کنند. حقیقت این است که از نظر قوانین دنیای مد و فشن، هر رنگ لباسی به هر رنگ پوستی نمیآید. بنابراین اگر میخواهید همیشه به نظر بیشتر افراد خوشاستایل و شیکپوش به نظر برسید، باید به این نکته توجه کنید و یادتان باشد که اگر...
-
با این روشها ماندگاری عطر خود را افزایش دهید!
یکشنبه 3 مرداد 1400 10:02
استفاده از عطر و ادلکن بهترین روش برای خوشبو بودن است اما شاید شما جزو کسانی باشید که با مشکل ماندگاری کم ادلکنهایتان مواجه شدهاید هیچکس نیست که دوست نداشته باشد همیشه خوشبو باشد و تمام روز بوی خوبی بدهد. عطر و ادکلنهایی که در مدت کوتاهی بوی آنها از بین میرود و هر یکی دو ساعت یکبار مجبور به تجدید آنها هستید،...
-
۶ لباسی که خانمهای قدکوتاه باید داشته باشند
یکشنبه 3 مرداد 1400 09:56
جالب است بدانید که متوسط قد زنان ایرانی، 160 سانتیمتر است. افرادی که بلندی قدشان، در دو طرف طیف نرمال قرار میگیرد، کار سختی برای انتخاب لباس و مانتو در پیش دارند. قد یکی از عوامل مهم تعیین کننده نوع استایل شماست. اما تنها فاکتور اصلی نیست. عواملی مثل وزن و برجستگیهای بدن نیز، در شکلدهی به فرم بدنی شما تاثیر به...
-
چند ترفند کمهزینه برای رسیدگی به ناخنها
شنبه 2 مرداد 1400 16:28
ناخنها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری نیاز دارند و داشتن ناخنهای مرتب و کشیده یکی از رازهای مهم زیبایی دست و پاها میباشد. دیگر زمان رسیدگی به ناخنهایمان رسیده البته باید بگویم که بعد از پشت سر گذاشتن فصل تابستان و لذت بردن از رنگهای شاد و نور آفتاب، الان زمان به کار بردن رنگهای گرم و رنگارنگ...
-
چگونه لباسی با رنگ سفید بپوشیم؟
شنبه 2 مرداد 1400 16:01
به دلیل گرمای تابستان، استفاده از رنگ سفید در استایل روزمره شما اصلی مهم و اساسی است. سفید یکی از کاملترین و خالصترین رنگها است. رنگ سفید تداعیگر خلوص، بیگناهی، تمامیت و تکمیل است. در روانشناسی، سفید رنگ آغازی تازه است. رنگ سفید شامل میزان متوازنی از تمامی رنگهای درخود است که هم شامل ابعاد منفی و هم مثبت آن...
-
با استایلی ساده، همیشه و همه جا بدرخشید!
شنبه 2 مرداد 1400 14:57
شاید با خودتان فکر کنید لباس پوشیدن به سبک مینیمال، خسته کننده و تکراری است یا اینکه انتخابهای شما محدود خواهد شد، اما اصلا اینطور نیست! استایل مینیمال، اجزای زائد و اضافی تیپ شما را حذف میکند. استایل مینیمال دخترانه همیشه در دنیای مد و فشن یکی از سبکهای پرطرفدار میان افراد شیکپوش بوده است. این سبک مد با تأکید...
-
مدلهای شیک استایل پسرانه
شنبه 2 مرداد 1400 14:45
تابستان و فشن همیشه همراه هم میآیند و این خبری خوش برای آقایان شیکپوش است. فصل تابستان و گرم شدن هوا زمان مناسبی برای انتخاب ست لباس مردانه تابستانه جدید است تا ظاهر شما را درخشانتر از همیشه نماید. اگر هنوز ست تابستانه مردانه برای خود پیدا نکردهاید، این مطلب را با دقت مطالعه نمایید. در این مقاله سعی داریم تا ۷...
-
معرفی مدل موهای جذاب تابستانی
شنبه 2 مرداد 1400 14:12
مو به عنوان یکی از مهمترین فاکتورها در زیبایی هر خانمی شناخته میشود و همه ما خانمها میخواهیم موهایی جذاب و چشمگیر داشته باشیم. مراقبت از مو از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و همیشه در اولویت قرار دارد چرا که موهای سالم در همه حال زیبا هستند. آرایش کردن مو ها و مدل دادن به آنها نیز تأثیر زیادی در زیبایی و...
-
شلوارهایی خنک برای استایل خیابانی در تابستان
شنبه 2 مرداد 1400 13:30
شلوار نقش مهمی در استایل خانمها دارد. در انتخاب شلوار علاوه بر زیبایی، راحتی و خنکی بسیار مهم است. پوشش بانوان ایرانی باعث شده تا تحمل گرما در فصل تابستان برای آنها سخت شود. در این مقاله سعی داریم تا انواع شلوار خنک تابستانی که میتوانید در استایل خیابانی خود استفاده کنید را به شما معرفی کنیم. با ما در مجله دلتا...
-
کدام کابینت مناسب آشپزخانه شماست؟
شنبه 2 مرداد 1400 12:22
سلیقههای مختلفی برای طراحی کابینت، وجود دارد. اما برای آنکه دکوراسیون آشپزخانه شما شیک و ایدهآل شود، باید با نکات انتخاب کابینت مناسب آشنا شوید. با ما همراه باشید. انتخاب کابینت مناسب منزل میتواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. با اینکه آشپزخانه قلب خانه است اما انتخاب گزینه مناسب برای کابینتهای آن میتواند از...
-
ایدههای جذاب رنگ سفید در دکوراسیون منزل
شنبه 2 مرداد 1400 12:14
ایدههای بسیار متنوعی برای استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون منزل وجود دارد. برای طراحی چنین دکوراسیونهایی کافی است این مطلب را تا انتها بخوانید. رنگ سفید در دکوراسیون داخلی پر کاربرد است. کمتر خانهای را میتوان پیدا کرد که از این رنگ در فضای داخلی آن استفاده نشده باشد. در واقع شما در دکوراسیون سفید منزل خود، به...
-
نکاتی ساده برای افزایش نور در دکوراسیون نشیمن
شنبه 2 مرداد 1400 11:54
نور به دکوراسیون نشیمن جلوه خاصی میبخشد و باعث زیباتر شدن فضای نشیمن میشود. برای اینکه مشکل کمبود نور در دکوراسیون نشیمن را کم کنیم راهکارهایی ساده وجود دارد که در این مطلب به شما معرفی میکنیم. میتوان گفت اتاق نشیمن، اجتماعیترین اتاق خانه است. نورپردازی اتاق نشیمن باید بیش از هر فضای دیگری منعطف باشد تا بتوان...
-
خانه کوچک خود را بزرگ و دلباز کنید!
شنبه 2 مرداد 1400 11:39
طراحی داخلی و چیدمان منزل کوچک همیشه چالش برانگیز است. اگر به دنبال ایدههایی ساده و کاربردی برای چیدمان خانه کوچک خود هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید. با در نظر داشتن برخی از نکات میتوان چیدمان در خانه های کوچک را طوری انجام داد که از حداکثر فضا بتوان استفاده کرد. شاید با کم بودن فضای موجود، نتوان دکوراسیون...
-
ایدههایی بینظیر برای دیزاین دیوار آشپزخانه
شنبه 2 مرداد 1400 11:27
اگر دوست دارید دکوراسیون آشپزخانه خود را زیبا و جذاب کنید و به دنبال ایدههای ساده و خلاقانه هستید، پیشنهاد میکنیم این مطلب را تا انتها بخوانید. در خانه همه ما ممکن است دیوارهایی از آشپزخانه وجود داشته باشد که نیاز به تزیین و زیباسازی داشته باشد. در این مطلب از مجله دلتا به تزیین دیوار آشپزخانه با وسایل ساده پرداخته...
-
۷ نکته طلایی برای انتخاب رنگ مبل
شنبه 2 مرداد 1400 11:16
مبلمان یکی از مهمترین اثاثیه اتاق پذیرایی است. پس انتخاب رنگ و طرح مناسب آن نقش مهمی در زیباتر شدن جلوه خانه شما دارد. یک قاعده کلی در انتخاب رنگ مبلمان این است که در تضاد با سایر رنگهای اتاق یا مکمل آنها باشد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در هنگام انتخاب رنگ مبل منزل سردرگم شده باشید. این روزها تنوع فراوانی...
-
انتخاب بهترین رنگ پرده برای خانه
شنبه 2 مرداد 1400 10:56
استفاده از پرده برای رسیدن به یک دکوراسیون داخلی خوب بسیار به ما کمک میکند. برای این منظور نیاز است از پردهای استفاده شود که با تم رنگی حاکم در فضا و سبکی که برای دکوراسیون به آن نیاز داریم نزدیک باشد. پنجرهها، چشمان خانه هستند که با کمک پرده، میتوانند زیباتر و شیکتر به نظر رسیده و تعادل نور و رنگها را در فضا...
-
نکات طلایی برای چیدمان اتاق خواب شیک و جذاب
شنبه 2 مرداد 1400 10:49
در این مطلب همراه ما باشید تا چیدمان اتاق خواب خود را به بهترین شکل تغییر داده و زیبایی دوچندان را در دکوراسیون آن ایجاد کنید. همه ما دوست داریم اتاق خواب شیک و در عین حال راحت داشته باشیم. آنقدر راحت و منظم که بعد از یک روز طاقتفرسا مایه آرامش ما باشد. در این مطلب از مجله دلتا گام به گام با شما پیش میرویم تا...
-
تغییر دکوراسیون منزل با ۵ ترفند کمهزینه!
شنبه 2 مرداد 1400 10:44
اگر از دکوراسیون خانه خود خسته شدهاید و دوست دارید که تغییراتی را در آن ایجاد کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید. تغییر دکوراسیون یکی از لذتبخشترین مواردی است که شادابی و نشاط را به فضای دکوراسیون منزل شما مهمان میکند. برای داشتن یک تغییر دکوراسیون لذتبخش و تاثیرگذار نیازی نیست که حتما تغییراتی پرهزینه را برای...
-
چیدمان پذیرایی مستطیل شکل کوچک
شنبه 2 مرداد 1400 10:33
هر خانه دارای یک شکل است و هر شکل دارای ویژگیهای خاص خود است. متداولترین شکل فضای پذیرایی، اتاقها و آشپزخانه در خانههای امروزی مستطیل و مربع هستند. اکثر خانههای امروزی، پذیرایی شکل مربع و مستطیل دارند و نحوه چیدمان پذیرایی مستطیل شکل به یکی از مهمترین دغدغههای فکری تبدیل شده است. در نگاه اول شاید چیدمان وسایل...