-
ویژگیهای اتاق نشیمن شیک و مدرن چیست؟
شنبه 2 مرداد 1400 10:26
چه اقداماتی را میتوانیم در دکوراسیون اتاقهای نشیمن انجام دهیم تا به آنها سبک مدرنتری ببخشیم؟ برای پاسخ به این پرسش تا انتهای مطلب همراه ما باشید. نشیمنهای مدرن، مکانی راحت، گرم و دعوتکننده هستند. برای رسیدن به نشیمنهای مدرن، لازم است که در طراحی مکان به جای تزئینات اغراقآمیز و مجلل، فضایی کاربردی و دلباز ایجاد...
-
مناسبترین میز ناهارخوری برای خانه شما
شنبه 2 مرداد 1400 10:06
شکل، در انتخاب هر نوع مبلمانی در فضای داخلی جزو گزینههای اولیه و مهم است. طرح و دیزاین فضای غذاخوری براساس فرم و اندازه میز غذاخوری تعیین میشود. با توجه به اینکه استفاده از میز غذاخوری در دکوراسیون منزل بسیار باب شده است، اما بسیاری از خانوادهها هنگام انتخاب مدل و سبک میز غذاخوری دچار اشتباه میشوند. همچنین بعد از...
-
9 غذای سالم و مقوی که بیشتر از موز پتاسیم دارند
شنبه 2 مرداد 1400 09:54
پتاسیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که معمولا آن را دستکم میگیریم. این ماده معدنی بهعنوان الکترولیت در نظر گرفته میشود. اگر رژیم غذایی سرشار از پتاسیم داشته باشید، سلامتی بدن شما بهبود پیدا میکند. این ماده معدنی ممکن است به کاهش فشارخون و احتباس آب، محافظت در برابر سکته و جلوگیری از پوکی استخوان و سنگ کلیه کمک...
-
7 دلیل مهم برای اینکه بیشتر گوجه بخورید
شنبه 2 مرداد 1400 09:47
آنتیاکسیدانهای موجود در گوجه فرنگی از شما در برابر بیماریهای کشندهای، مثل سرطان، دیابت، بیماریهای قلبی و بیماریهای خطرناک دیگر محافظت میکند. اصالت گوجه فرنگی به آمریکای مرکزی و جنوبی برمیگردد. این ماده غذایی انواع مختلفی دارد و بهطرز استثنائی برای کاهش وزن و حفظ فشارخون در محدوده طبیعی مفید است. در مطلب...
-
سیاه دانه و خواص معجزه آسای آن
شنبه 2 مرداد 1400 09:39
خواص سیاه دانه چیست؟ قرنهاست که از سیاه دانه بهعنوان درمان سنتی برای برخی بیماریها استفاده میشود. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و بهعنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده میشود. این دانه، جزو دانههای بومی جنوب غربی آسیا است. معمولا از این دانه بهعنوان ضدانگل، ضدباکتری و مسهل استفاده میشود. با مجله دلتا...
-
نکات طلایی برای انتخاب آویز و لوستر شیک
شنبه 2 مرداد 1400 09:29
مکان بدون نور به شدت خالی از روح، سرزندگی و انرژی است. پس با انتخاب زیباترین لوستر و آویز به فضای خانه خود، جانی دوباره ببخشید. یکی از مهمترین و اصلیترین مراحل طراحی دکوراسیون، نورپردازی فضای داخلی است. نورپردازی، باعث میشود مبلمان فضای داخلی شما از نظر رنگ، فرم و… به زیباترین شکل خود جلوه کنند. با انتخاب لوستر شیک...
-
با خوردن این خوراکی ها هرگز پیر نمی شوید
شنبه 2 مرداد 1400 09:24
افزایش سن یک فرآیند طبیعی و اجتنابناپذیر است که همه ما باید آن را قبول کنیم. پوست، اولین جایی است که نشانههای پیری در آن ظاهر میشود. افزایش سن یک فرآیند طبیعی و اجتنابناپذیر است که همه ما باید آن را قبول کنیم. پوست، اولین جایی است که نشانههای پیری در آن ظاهر میشود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم میتواند...
-
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته
شنبه 2 مرداد 1400 09:18
شاید باورش سخت باشد، اما حتی کوچکترین کارهایی که در زندگی انجام میدهیم، میتوانند روی سلامت قلب ما اثر بگذارند. در سالهای اخیر مرگومیر ناشی از بیماری قلبی افزایش پیدا کرده است. بعضی عوامل مثل چاقی مفرط و دیابت ما را در معرض این بیماری رایج قرار میدهند. اگر قصد دارید خطر بیماری قلبی و سکته را در خود کاهش دهید،...
-
خواص منحصر به فرد نعنا
شنبه 2 مرداد 1400 09:10
نعناع گیاهی خوشعطر است که با فواید فراوان خود برای سلامتی جسم، ذهن، پوست و مو میتواند شما را شگفتزده کند. این گیاه حاوی ویتامینها و مواد معدنی مثل نیاسین، فولات، کلسیم، مس و آهن است. اگر میخواهید رشد موهای شما بیشتر شود، دهان خوشبویی داشته باشید و استرس شما کاهش پیدا کند، نعناع را به روشهای مختلف در رژیم غذایی...
-
چطور بعد از ناهار احساس خواب آلودگی نکنیم
پنجشنبه 31 تیر 1400 13:47
یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد شاغل با آن درگیر هستند، کاهش انرژی و احساس خوابآلودگی بعد از ناهار است. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، این مطلب را از دست ندهید. به احتمال زیاد شما هم بعد از تمام شدن ناهار و زمانی که به میز کار خود برگشتهاید، با خمیازههای متوالی مواجه میشوید. سکونی در ریتم بیولوژیکی بدن...
-
جو دوسر ، مولتی ویتامین طبیعی
پنجشنبه 31 تیر 1400 13:42
اگر بهدنبال یک مولتیویتامین طبیعی هستید، حتما جو دوسر را در رژیم غذایی خود قرار دهید. جو دوسر منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها محسوب میشود. جو دوسر، گیاهی از خانواده گندمیان است و با جو متفاوت است. بلغور جو دوسر یا Oatmeal که برای صبحانه مصرف میشود، از پرک شده جو دوسر بهدست میآید....
-
خواص خارق العاده گرمک که کمتر کسی می داند
پنجشنبه 31 تیر 1400 13:34
گرمک که به آن کانتالوپ هم گفته میشود، یکی از لذیذترین و محبوبترین میوههای تابستانی بهشمار میرود. این میوه آبدار و خوشطعم مزه نسبتا شیرینی دارد و حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلف مثل ویتامین A، اسید فولیک، ویتامین B6، فیبر، پتاسیم، آهن و کلسیم است. در این مطلب از مجله دلتا ، شما را با خواص گرمک آشنا میکنیم....
-
معجزه مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشنا
پنجشنبه 31 تیر 1400 13:28
لیموترش حاوی مواد زیادی از جمله اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، بیوفلاونوئید، پکتین و لیمونن است. این مواد ایمنی بدن را تقویت و در مقابل عفونت مبارزه میکنند. لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به عنوان خاصیت قوی ضدباکتری و ضدویروسی و همچنین توانایی...
-
صاف کردن مو با ماسکهای طبیعی
پنجشنبه 31 تیر 1400 13:09
افرادی که دوست دارند موهایی صاف داشته باشند، میدانند که صاف کردن موها علاوه بر مهارت، به زمان و رسیدگی نیز نیاز دارد. بعضی افراد موی صاف و برخی دیگر موی فر را دوست دارند. هرچند که این موضوع بستگی زیادی به سلیقه افراد دارد اما در هر صورت، مدل مو یکی از عوامل مهم جذابیت شما است. در هر برهه از زمان، نوع خاصی از مدل مو...
-
عنصری ضروری برای بدن
سهشنبه 29 تیر 1400 15:37
فسفر دومین ماده معدنی است که به میزان زیادی در بدن وجود دارد. بدن برای بسیاری از عملکردها از جمله ترمیم بافتها و سلولها به این ماده معدنی نیاز دارد. بعضی بیماریها مثل دیابت یا مصرف بعضی داروها مثل آنتاسید میتوانند سطح فسفر را خیلی پایین بیاورند. کمبود یا بالا بودن بیش از حد سطح فسفر میتواند مشکلاتی مثل بیماری...
-
میوه ای مفید برای بهبود خواب آلزایمر
سهشنبه 29 تیر 1400 15:25
خیار کالری کم و آب و فیبر زیادی دارد. به همین دلیل یک گزینه عالی برای کاهش وزن و آبرسانی به بدن محسوب میشود. خیار سرشار از مواد مغذی مختلف است. همچنین حاوی ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانهایی است که ممکن است در درمان و پیشگیری از بعضی بیماریها مفید باشند. در این مطلب از مجله دلتا قرار است، اطلاعات زیادی را درباره...
-
ویتامینی که کمبودش باعث زودرنجی و مورمور دست و پا می شود
سهشنبه 29 تیر 1400 15:15
تا به حال شده دست و پاهای شما مورمور شود؟ یا تمام مدت احساس خستگی و ضعف داشته باشید؟ این موضوع، خبر از کمبود یک نوع ویتامین را میدهد. همراه دلتا باشید. تیامین که بهعنوان ویتامین B1 هم شناخته میشود، یکی از هشت ویتامین ب است که عملکردهای مهمی را در بدن انجام میدهد. این ویتامین در تبدیل غذا به انرژی نقش دارد. در این...
-
ماده غذایی خارق العاده ، از درمان کم خونی تا پیشگیری از سرطان
سهشنبه 29 تیر 1400 15:03
قارچ دارای طعم بینظیری است. همچنین خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارد. قارچ یکی از موادی است که به تقویت سیستمایمنی بدن کمک میکند. قارچ، خوراکی خوشمزهای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. قارچ خواص فراوانی دارد. از جمله اینکه برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه، پروستات و دیابت بسیار مفید است. همچنین به کاهش...
-
۷ نکته مهم برای انتخاب زیورآلات و اکسسوری
سهشنبه 29 تیر 1400 15:02
زیورآلات و اکسسوری بخشی اساسی از ظاهر عاشقان مد است. گردنبند، دستبند، گوشواره یا انگشتر مناسب میتواند ادویهای برای لباس شما باشد. مهم است که تعادل کاملی بین اکسسوریهای استایل خود ایجاد کنید. این تعادل بسته به لباس انتخابی شما به میزان قابل توجهای متفاوت است. تضمینی وجود ندارد که استفاده از این اکسسوری دخترانه...
-
5 نوشیدنی جادویی چربی سوز
سهشنبه 29 تیر 1400 14:53
اگر میخواهید اندامی زیبا داشته باشید، برای مدتی هر روز نوشیدنیهای دیتاکس را در وعده صبحانه میل کنید تا شاهد فواید جادویی آنها بر سلامتی خود باشید. نوشیدن اسموتی دیتاکس میتواند در پاکسازی بدن، از بین بردن جوش، درمان خشکی پوست، جلوگیری از ریزش مو و همچنین برطرف کردن مشکلاتی مثل اضافه وزن و عدم تعادل هورمونها مفید...
-
لباسهای تکراری خود را بارها بپوشید
سهشنبه 29 تیر 1400 14:49
خیلیها تصور میکنند پوشیدن لباس تکراری برای یک موقعیت خاص و رسمی اشتباهی نابخشودنی است. اگر لباسی را دوبار بپوشید اتفاق خاصی نمیافتد! برخی از افراد فکر میکنند کسی که یک لباس را برای دو مراسم یا بیشتر بپوشد، نه تنها شیکپوش نیست بلکه احتمالا پول کافی برای خرید لباس جدید را ندارد. اما با نگاهی به استایل ستارههای مد...
-
مناسبترین میز ناهارخوری برای خانه شما
سهشنبه 29 تیر 1400 14:20
شکل، در انتخاب هر نوع مبلمانی در فضای داخلی جزو گزینههای اولیه و مهم است. طرح و دیزاین فضای غذاخوری براساس فرم و اندازه میز غذاخوری تعیین میشود. با توجه به اینکه استفاده از میز غذاخوری در دکوراسیون منزل بسیار باب شده است، اما بسیاری از خانوادهها هنگام انتخاب مدل و سبک میز غذاخوری دچار اشتباه میشوند. همچنین بعد از...
-
نکات طلایی برای انتخاب آویز و لوستر شیک
سهشنبه 29 تیر 1400 14:13
مکان بدون نور به شدت خالی از روح، سرزندگی و انرژی است. پس با انتخاب زیباترین لوستر و آویز به فضای خانه خود، جانی دوباره ببخشید. یکی از مهمترین و اصلیترین مراحل طراحی دکوراسیون، نورپردازی فضای داخلی است. نورپردازی، باعث میشود مبلمان فضای داخلی شما از نظر رنگ، فرم و… به زیباترین شکل خود جلوه کنند. با انتخاب لوستر شیک...
-
ترفندهای ست کردن فرش با مبلمان
سهشنبه 29 تیر 1400 13:37
ست کردن رنگ فرش با مبل از جمله مرسومترین راههای چیدمان خانه است. بسیاری از افراد ترجیح میدهند رنگ فرش را با رنگ مبلهای خود ست کنند که کار عاقلانهای به نظر میرسد. یکی از کهنترین لوازم منزل که همواره در دکوراسیون داخلی کاربرد داشته، فرش است. فرشها به غیر از زیبایی دادن به فضای زندگی ما، باعث گرم شدن محیط میشوند...
-
پارکت بهتر است یا سرامیک؟
سهشنبه 29 تیر 1400 11:55
کفپوشیکی از اجزای مهم در بخش دکوراسیون داخلی است. با توجه به استفاده دائمی و طولانی مدت از کفپوش ها، بهتر است برای انتخاب مناسب، شناخت درستی از ویژگی مصالح آن داشته باشیم. انتخاب کفپوش مناسب برای منزل یکی از دغدغههای همیشگی ساکنین منزل و طراحان بوده است. از بین کفپوشهای فراوانی که در بازار وجود دارد قطعاً انتخاب...
-
۵ مبل راحتی خاص و شیک برای خانه شما
سهشنبه 29 تیر 1400 11:24
مبلمان راحتی جدید در طرحها، مدلها و رنگهای گوناگون و متنوعی تولید میشوند که انتخاب را برای هر خریداری سخت کردهاند. با ما همراه باشید تا مبل خانه خود را انتخاب کنید. مبلمان راحتی جزو عناصر مهم و اصلی اتاق نشیمن و پذیرایی به حساب میآیند. قرار دادن مبلمان راحتی جدید در اتاق نشیمن یا هر اتاق دیگری میتواند به آن...
-
پیراهنهای زنانه را جور دیگری بپوشید!
سهشنبه 29 تیر 1400 10:53
پیراهنهای مناسب برای فصل تابستان به شما زیبایی بیشتری میبخشند. در این پیراهنها، رنگهای جاندار و زنده، طراحی متنوع و دوختهای مختلف، به شما ظاهری جذاب و شیک میدهد. این نوع لباس گزینه خوبی برای تمام طول روز است. با خواندن این مطلب به راحتی میتوانید پیراهن زنانه خود را ست کنید. با ما در مجله دلتا همراه باشید....
-
۵ ترکیب رنگ متفاوت و جذاب برای تابستان
سهشنبه 29 تیر 1400 10:30
فصل تابستان از راه رسیده و کمد لباسهای خانهها در حال تغییر و تحول است. ورود رنگهای تابستانی به کمدهای لباس، مهمترین بخش این تغییرات به شمار میرود. تابستان سال ۲۰۲۱ در بسیاری از کشورها، اولین فصل خوشگذرانی پسا کرونا به حساب میآید و به همین علت، رنگ های شاد و جذاب جایگاه اصلی ترندهای رنگی این فصل را از آن خود...
-
۳ ترفند که آرایش شما را طبیعیتر میکند
سهشنبه 29 تیر 1400 10:20
با وجود تمام سبکهای جذاب و متنوع آرایشی در سطح دنیا، بانوان ایرانی علاقه شدیدی به آرایشهای طبیعی و نچرال دارند. این سبک از آرایش نیاز به دانش و آگاهی خاصی دارد تا به تمیزترین و شیکترین حالت ممکن انجام شود. آرایش نچرال و طبیعی نکات ریز و درشت بسیاری دارد که تا حد زیادی به توانایی خودآرایی فرد و همچنین لوازم آرایش...
-
6 روش کاهش وزن اصولی و بدون بازگشت
دوشنبه 28 تیر 1400 15:14
افرادی که اضافه وزن دارند، هر کاری که از دست آنها برمیآید را انجام میدهند تا از شر وزن و چربی اضافی بدن خود خلاص شوند. بعضی از روشهای کاهش وزن نه تنها کمکی به لاغری نمیکنند، بلکه سرعت فرآیند کاهش وزن را کند میکنند. در مطلبی که امروز برای شما گردآوری کردهایم، قصد داریم شما را با روش های اصولی برای کاهش وزن بدون...