-
نابود کننده چربی های بدن
پنجشنبه 20 خرداد 1400 10:39
تا به امروز بیش از 1500 مطالعه انجام شده نشان میدهند که روغن نارگیل یکی از سالمترین مواد غذایی کره زمین است. روغن نارگیل که از قسمت گوشتی نارگیل گرفته میشود، یکی از مفیدترین خوراکیها بهشمار میرود. از این روغن پرفایده هم بهشکل خوراکی و هم موضعی برای سلامت بخشهای مختلف بدن استفاده میشود. در این بخش از مجله دلتا...
-
هرگز این رنگها را در اتاق خواب بکار نبرید!
پنجشنبه 20 خرداد 1400 10:37
شاید باورتان نشود ولی انتخاب نوع رنگ در اتاق خواب بر احساس شما در لحظاتی که آنجا هستید تاثیر خیلی زیادی میگذارد. اتاق خواب یکی از امنترین و آرامش بخشترین اتاقهای یک خانه است. بسیاری از افراد میخواهند فضا و رنگ اتاق خوابشان دلچسب و صمیمی بهنظر برسد. همین نگاه ویژه باعث میشود عدهای در انتخاب رنگ اتاق خواب و...
-
خانه کوچک را چگونه چیدمان کنیم؟
پنجشنبه 20 خرداد 1400 10:32
با توجه به کوچک شدن فضای خانهها، همه ما به دنبال نکته هایی از دکوراسیون داخلی هستیم که با استفاده از آنها بتوانیم فضای خانه را بزرگتر از آنچه که هستند نشان دهیم. ممکن است بسیاری از شما در یک فضای کوچک زندگی کنید. باید بتوانید بهترین استفاده را از فضای خود داشته باشید. با استفاده از مبلمان دو منظوره چیدمان بهتری را...
-
خوراکی هایی برای تقویت کلیه ها
پنجشنبه 20 خرداد 1400 10:31
ابتلا به بیماریهای کلیوی نه تنها بسیار هزینهبردار است بلکه دردی وحشتناک را نیز بههمراه دارد. کلیه در بدن مثل یک فیلتر طبیعی عمل میکند و آب و سموم اضافی را از خون خارج کرده و به کنترل فشار خون کمک میکند. بنابراین تقویت این اندام حیاتی برای سلامت بدن حائز اهمیت ویژهای است. در این مطلب از مجله دلتا مواد غذایی را...
-
با این ایدهها اتاق نشیمن خود را مدرن کنید!
چهارشنبه 19 خرداد 1400 16:25
ایدههای بسیاری برای دیزاین و طراحی اتاق نشیمن وجود دارند. بهتر است هر کدام با توجه به بودجه و شرایط دکوراسیون داخلی اتاق نشیمن، بکار گرفته شوند. اتاق نشیمن یکی از مهمترین و اصلیترین اتاقها در دکوراسیون داخلی خانه است. نشیمن، فضایی عمومی در دکوراسیون است. تمامی اعضای خانواده و مهمانها در این فضا قرار میگیرند. پس...
-
بهترین رنگ فرش برای پذیرایی
چهارشنبه 19 خرداد 1400 16:01
از مهمترین عناصر در دکوراسیون داخلی هر خانهای، فرشها، مبلمان و رنگ دیوارها هستند. در انتخاب آنها باید نهایت دقت را به عمل آورید. برای انتخاب بهترین رنگ فرش برای پذیرایی خانه خود مشکل دارید؟ انتخاب فرش یکی از مواردی است که زیبایی و تناسب دکوراسیون منزل به آن بستگی دارد. برای هر نوع دکوراسیون سنتی یا مدرن انتخاب...
-
ایدههایی برای تزیین دیوار خانه
چهارشنبه 19 خرداد 1400 15:50
دیزاین دیوار، یکی از روش های محبوب در دکوراسیون داخلی خانه ما ایرانی ها به حساب می آید. قطعا شما علاقه دارید که حداقل یکی از این دیوارها را بصورت خاص و ویژه دکور کنید. دکوراسیون و تزیین دیوار خانه و نورپردازی آن به روشهای مختلفی انجام میشود. یک دیوار با رنگ تزیین میشود، دیگری با عملکردی نوین به دیوار ارزش می بخشد....
-
رازهای کلیدی برای حفظ رطوبت پوست
چهارشنبه 19 خرداد 1400 10:06
خشکی پوست در بیشتر موارد نه چنان جدی است که حاضر باشیم برایش وقت زیادی بگذاریم، نه آنقدر بیآزار است که تحملش کنیم و کاری انجام ندهیم. درک مشکلات مختلف پوست میتواند کار دشواری باشد. خصوصا اگر از مسائل خاصی مانند تفاوت میان خشکی پوست و کمآبی پوست صحبت کنیم. ماجرا زمانی پیچیدهتر میشود که میبینیم گزینههای متنوعی...
-
با چه غذاهایی خون را تصفیه کنیم؟
چهارشنبه 19 خرداد 1400 09:54
تصفیه خون میتواند از بروز بیماریهای خطرناکی مانند سکته جلوگیری کند و در داشتن پوستی زیبا و شفاف نیز تاثیر مهمی داشته باشد. خون یکی از اساسیترین بافتهای بدن است. عملکردهای مهم بدن از انتقال اکسیژن گرفته تا رساندن مواد مغذی و هورمونها به بافتها، از طریق خون انجام میشود. کبد و کلیهها در بدن مسئول تصفیه خون هستند....
-
چطور ارزش مواد غذایی را حفظ کنیم؟
چهارشنبه 19 خرداد 1400 09:42
اغلب برای بسیاری از افراد این سوال بهوجود میآید که چرا با وجود مصرف غذاهای تازه و سالم، هنوز هم با مشکلاتی چون کمبود مواد مغذی در بدن روبرو هستند. در شیوههای آشپزی افراد مختلف اشتباهات رایج بسیاری وجود دارند که به هنگام طبخ یا آمادهسازی مواد غذایی موجب از دست رفتن مواد مغذی و مفید میشوند. در ادامه این مطلب از...
-
خواص دمنوش هلو که از آن بی خبرید
سهشنبه 18 خرداد 1400 10:22
چای هلو ابتدا در فرهنگ طب سنتی چین تهیه شد. سپس سایر مردم دنیا از خواص این چای آگاهی پیدا کردند. هلو یکی از جذابترین و محبوبترین میوههای تابستانی است که میتوان از آن بصورت تازه، کمپوت یا بعنوان چای استفاده کرد. اینکه از پالپ، پوست، عصاره یا حتی برگ درخت هلو برای تهیه چای هلو استفاده شود، کاملا به سلیقه افراد...
-
آیا واکسن کرونا بدن را آهنربا می کند؟
سهشنبه 18 خرداد 1400 10:17
متاسفانه این روزها برخی افراد که با نفس واکسیناسیون مخالف هستند دنبال سوژههایی عوامپسند برای القای نظر غیرعلمی خود به مردم هستند. برخی افراد در شبکههای اجتماعی ادعا میکنند که پس از تزریق واکسن کووید-۱۹، ناحیه تزریق واکسن روی بدن آنها خاصیت آهنربایی پیدا کرده است. این افراد باور دارند که این اتفاق جزو عوارض واکسن...
-
غذاهایی باعث حساسیت می شود
سهشنبه 18 خرداد 1400 10:03
حساسیت غذایی مسئلهای نیست که بتوان به سادگی از کنار آن گذشت. گاهی اوقات خوردن برخی از غذاها میتواند تا سرحد مرگ برای افراد خطرساز باشد. حساسیت غذایی یکی از مشکلات بسیار شایع بوده و حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان با این مشکل مواجه هستند. این آمار همچنان رو به افزایش است. مصرف برخی غذاهای خاص باعث بروز علائم...
-
عادات مخربی که همین امروز باید ترک کنید
سهشنبه 18 خرداد 1400 09:53
از آنجا که عادتهای بد و آسیبرسان علائم جسمی چندانی ندارند، معمولا افراد از وجود این عادتها و اثرات آنها در زندگیشان آگاه نمیشوند. زندگی همه ما را عادتهای ما میسازند. این عادتها روال زندگی را تعیین میکنند و شخصیت ما را شکل میدهند. طبیعتا اگر زندگی را بر اساس عادتهای خوب بسازیم، میتوانیم پیشرفت کنیم و به...
-
ژله بخورید تا سالم بمانید
دوشنبه 17 خرداد 1400 16:57
اگر ژله مصرف میکنید بهتر است بدانید که این ماده از فواید و خواص بسیاری برخوردار است که نقش مهمی در سلامتی شما دارد. ژلاتین نوعی ماده پروتئینی است که از کلاژن گرفته میشود. این ماده بهدلیل ترکیب منحصربهفرد پروتئینی که دارد برای بدن بسیار مفید است. ژلاتین نقش موثری در حفظ سلامت مفاصل و عملکرد مغز دارد و وضعیت ظاهری...
-
انواع تیشرتهای نخی تابستانه
دوشنبه 17 خرداد 1400 15:50
تیشرت از آن دست لباسهایی است که در چهار فصل سال مورد استقبال خانمها و آقایان قرار میگیرد. تنوع در مدل تیشرت روز به روز بیشتر میشود و شما میتوانید تیشرتهای نخی تابستانه را به راحتی ست کنید. در این مقاله قصد داریم مدل تیشرت نخی زنانه را به شما معرفی کنیم تا بتوانید آن را با هر لباسی که دوست دارید ست کنید. با ما در...
-
شومیزهای حریر، مناسب برای هر سلیقه
دوشنبه 17 خرداد 1400 15:39
شومیز زنانه این مزیت را به همراه دارد که با انواع مدل دامن و شلوار به سادگی ست میشود و استایل شما را جذاب میکند. اگر میخواهید برای یک مهمانی دوستانه یا رسمی، لباس زنانه مناسبی انتخاب کنید، سادهترین و بهترین انتخاب، شومیز حریر زنانه خواهد بود. یکی از ترندهای اصلی بهار و تابستان، شومیز حریر طرحدار است. پارچه حریر،...
-
چند مدل سارافون خنک و کاربردی
دوشنبه 17 خرداد 1400 15:10
سارافون در ایران جایگاهی میان دستهبندی پیراهنها و مانتوهای زنانه بهطور مشترک برای خود پیدا کرده است. این لباسهای یکسره زنانه که از گردن تا زانو را میپوشانند، از تنوع بالایی برخوردار هستند. اما در یک دستهبندی کلی میتوان آنها را به دو دسته سارافون جلوباز و سارافون جلو بسته تقسیم کرد. محبوبیت بالای این لباس بدون...
-
با انتخاب درست در مهمانیها بدرخشید
دوشنبه 17 خرداد 1400 15:01
حتما این موقعیت برای شما آشنا است که به یک مهمانی دوستانه دعوت شدهاید و نشسته و به کمد لباسهای خود زل زدهاید و تصور میکنید که چیزی برای پوشیدن ندارید. بعضیها با پوشیدن شلوار جین و لباسهای تنگ راحت هستند. اما برخی دیگر از این که چند ساعت خودشان را در لباسهای کمی رسمی حبس کنند خسته میشوند. قبل از انتخاب هر نوع...
-
۷ اشتباهی که زیبایی شما را تهدید میکند
دوشنبه 17 خرداد 1400 14:35
برای زیبایی صورت و داشتن پوستی زیبا و درخشان، تداوم در مراقبت روزانه از پوست و استفاده از محصولات مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است. لباسی که بر تن میکنید، زمانی که صرف بهداشت و زیبایی پوست و مو میکنید، در مجموع از شما تصویری در ذهن دیگران میسازد. آراستگی تنها شامل پوشیدن لباس خاص نیست. دقت به جزئیات فردی و صرف وقت...
-
مدلهای جذاب پیراهن ساحلی برای سفرهای تابستان
دوشنبه 17 خرداد 1400 14:20
فصل تابستان، برای سفرهای ساحلی و گشت و گذار در طبیعت، یک فصل خاطرهانگیز خواهد بود. در این میان یکی از لباسهایی که میتواند خاطره تابستان را به یک خاطره خوش تبدیل کند پیراهن ساحلی زنانه است. سفرهای ساحلی یکی از سفرهای لذتبخش در فصل تابستان است. که لباسهای زیبا و رنگی، خاطره سفر را به یادماندنیتر میکنند. خوشبختانه...
-
این شومیزها، حتما به کارتان میآید
دوشنبه 17 خرداد 1400 14:15
شومیز از واژه فرانسوی Chemise برگرفته شده که در زبان فارسی به یک نوع لباس خاص زنانه گفته میشود. این روزها نام انواع مدلهای لباس، متنوع شده است و به خاطر سپردن تمامی آنها کمی مشکل به نظر میرسد. به همین دلیل، بهتر است که نام پوشاک پرکاربرد و اصلی را به همراه ویژگیها و تفاوتهایش به خاطر بسپاریم. در این مطلب، به...
-
۷ ترفند برای پنهان کردن شکم با لباس
دوشنبه 17 خرداد 1400 14:03
هوا رفته رفته گرم میشود و در نتیجه ما نیاز داریم لباسهای کمتری بپوشیم. زمانی که لباسها کمتر و نازکتر باشند، فرم بدن بیشتر به چشم میآید. شاید این مسئله برای افرادی که شکم بزرگ دارند، نگران کننده باشد. چاقی شکم هم در مردان و هم در زنان دیده میشود. بسیاری از افراد با اندکی بزرگ شدن شکم، احساس چاقی میکنند. اما توجه...
-
چه مدل بستن روسری به فرم صورت شما میآید؟
دوشنبه 17 خرداد 1400 13:58
سالهاست که روسری و مدل بستن روسری به جزوی از استایل غیرقابل انکار و ضروری خانمها در کشورمان درآمده است. بانوان بنا به طبع لطیف و زیباشناسانهای که دارند، به هر چیز وجه زیبایی میبخشند. آنها به سادگی میتوانند از یک روسری ساده، یک اثر هنری خلق کنند. در این مطلب به انواع مدل بستن روسری برای فرمهای مختلف صورت...
-
خستگی مفرط نشانه بیماری است
دوشنبه 17 خرداد 1400 13:11
احساس خستگی مفرط میتواند بر عملکرد کاری، زندگی خانوادگی و روابط اجتماعی افراد تاثیرات منفی بگذارد. خستگی مزمن و همیشگی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم میکنند. این مشکل غالبا یک مساله پزشکی محسوب نمیشود و با اعمال تغییراتی در سبک زندگی قابل رفع شدن است. با این حال باید بدانید برخی بیماریها نیز باعث...
-
خستگی مفرط نشانه بیماری است
دوشنبه 17 خرداد 1400 12:56
احساس خستگی مفرط میتواند بر عملکرد کاری، زندگی خانوادگی و روابط اجتماعی افراد تاثیرات منفی بگذارد. خستگی مزمن و همیشگی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم میکنند. این مشکل غالبا یک مساله پزشکی محسوب نمیشود و با اعمال تغییراتی در سبک زندگی قابل رفع شدن است. با این حال باید بدانید برخی بیماریها نیز باعث...
-
خوشمزه های خطرناک
دوشنبه 17 خرداد 1400 12:48
مصرف گهگاه فست فود ضرر چندانی برای بدن ندارد. با این حال فست فودها حاوی مواد نگهدارنده، مواد افزودنی و رنگ هستند. امروزه غذاهای فستفود بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از افراد را تشکیل میدهند و در میان کوچک و بزرگ طرفداران زیادی دارند. چراکه این غذاها بسیار خوشمزه و لذتبخش هستند. اما تضمین میکنیم که این لذت...
-
درمان جوشهای سر سیاه
دوشنبه 17 خرداد 1400 12:34
جوشهای سرسیاه در واقع نوع خفیف آکنه هستند که معمولا در پوست صورت دیده میشوند. پوست ما آلودگیهای مختلف نظیر گرد و خاک، آلایندههای موجود در هوا و چربی را به خود جذب میکند. این اتفاقی است که هر روز و هر ساعت در حال وقوع است. نتیجه چنین وضعی بسته شدن منافذ پوست و فولیکولهای مو و متعاقب آن ایجاد جوشهای سرسیاه و...
-
عادات شبانه دشمن کاهش وزن
دوشنبه 17 خرداد 1400 12:26
بسیاری از افراد همواره با این مشکل روبرو هستند که با وجود اینکه پرخوری و کمتحرکی ندارند، اما وزنشان کم نمیشود. کاهش وزن و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. اما بعضی عادتهای ناسالم هم میتوانند شما را از وزن ایدهآلتان دور کنند. ممکن است یک رژیم عالی را دنبال کرده و ساعتها ورزش کنید و عرق بریزید. اما تا...
-
درمان فوری سردرد در خانه
دوشنبه 17 خرداد 1400 11:59
سردرد انواع مختلفی دارد و سردرد تنشی و میگرن رایجترین انواع آن هستند. سردرد عارضه آزاردهندهای است که همه افراد چندین بار در طول زندگی خود دچار آن میشوند. این عارضه میتواند در صورت شدید بودن زندگی روزمره شما را مختل کند. داروهای مختلفی برای درمان سردرد وجود دارند. با این حال میتوانید برای تسکین سردرد از بعضی...