مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتاروغن نعنا ، روغنی با خاصیت فراوان
روغن نعناع یک روغن اسانسی است که از برگهای تازه نعناع گرفته میشود و کاربردهای زیادی دارد. نعناع گیاهی معطر است که یک خانواده گسترده شامل نعناع فلفلی، پونه و انواع دیگر را تشکیل میدهد. روغن اسانس نعناع برای مصارف آرایشی و بهداشتی، طعم دهنده خوراکی و تقویت مو کاربرد دارد. در این مطلب از مجله دلتا به توضیح بیشتر خواص روغن نعناع میپردازیم.
انواع روغن نعناع
مصرف دوز بالای روغن نعناع میتواند سمی باشد. به همین دلیل همواره باید آن را به صورت رقیقشده مصرف کنید. روغن نعناع را میتوان به اشکال مختلف یافت. برخی از نمونههای آن عبارتند از:
- روغن اسانس: فرم بسیار غلیظی است که از آن میتوان برای آروماتراپی (رایحه درمانی) یا به صورت رقیقشده روی پوست استفاده کرد.
- عصاره نعناع: یک شکل رقیقتر است که به عنوان طعمدهنده به غذاها استفاده میشود.
- کپسول روغن نعناع: از این کپسولها به عنوان مکمل غذایی استفاده میشود.
روغن نعناع بوی بسیار تیزی دارد که خنککننده و طراوتبخش است.
احتمالا با طعم و حس آن آشنا هستید. اجزای شیمیایی اصلی روغن نعناع شامل منتول و منتون هستند، اگرچه عناصر مهم دیگری نیز در آن وجود دارند.
خواص روغن نعناع
کمک به دستگاه گوارش
مصرف روغن نعناع به رفع سوء هاضمه کمک میکند. همچنین بوییدن رایحه این روغن در کاهش حالت تهوع موثر است. به علاوه روغن نعنا در بیماری سندروم روده تحریکپذیر که یک بیماری مزمن گوارشی است، باعث بهبود درد شکم و سایر علائم این بیماری میشود.
تسکین درد
از خواص روغن نعناع برای درمان سردردهای عصبی ناشی از میگرن و دلایل دیگر استفاده میشود.
محققان دریافتند که ماساژ پیشانی با روغن نعناع، تا حداقل ۲ ساعت، از شدت درد میکاهد.
روغن نعناع برای پوست
محققان دریافتند که محلول یک درصد روغن نعناع باعث بهبود شدت و کاهش مدت زمان خارش پوست (به دلیل گزیدگی حشرات، بارداری یا کهیر) شده است. دقت کنید که برای پیشگیری از بروز آلرژی ابتدا مقدار کمی از روغن را روی سطح کوچکی از پوست امتحان کنید.
روغن نعناع برای رشد مو
اگر به دنبال افزایش رشد موها به کمک روغن نعناع هستید، میتوانید یک یا دو قطره روغن سه درصد را روی موهای خود بمالید. با این کار مقداری احساس سوزش خواهید کرد، اگر این میزان بیش ازحد تحمل بود باید استفاده را متوقف کنید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب با کمک بارهنگ و عرق نعناع لاغر شوید! را بخوانید.
سبکهای محبوب در دکوراسیون آشپزخانه
با گذشت زمان سبکهای بسیار زیادی به معماری وارد شدهاند که هر کدام دارای خصوصیات و زیباییهای مربوط به خود هستند.
اولین قدم برای طراحی داخلی آشپزخانه، انتخاب سبک دکوراسیون است. سبکهای محبوب آشپزخانه شهرت جهانی دارند و معمولا جزو انتخابهای اصلی کارفرمایان بشمار میروند. اگر میخواهید مثل یک معمار به طراحی دکوراسیون آشپزخانه خود بپردازید، بهتر است قبل از اقدام به هر کاری با خواندن این مطلب از مجله دلتا با سبکهای دکوراسیون آشپزخانه آشنا شوید.
سبک مدرن
امروزه دکوراسیون خانههای امروزی، بیشتر مطابق با اصول سبک مدرن اجرا میشود. سبک مدرن میتواند انتخاب مناسبی برای طراحی داخلی آشپزخانهها باشد. در سبک مدرن از متریالهایی مثل سنگ، شیشه و چوب به فرم تراش خورده و مسطح استفاده میشود. در آشپزخانههایی که به این سبک اجرا میشوند، خطوط مستقیم و لوازم ساده از جمله خصوصیات برجسته بشمار میروند.
سبک مینیمالیسم
یکی دیگر از سبکهای دکوراسیون آشپزخانه سبک مینیمالیسم است. مصالح این سبک نیز شبیه به سبک مدرن هستند. در این سبک از ترئینات خبری نیست. دکوراسیون آشپزخانههای مینیمال به طور عمده با استفاده از رنگ سفید طراحی میشوند. کابینتها در چنین سبکی پیوسته و عموما بدون دستگیره هستند و تک رنگ اجرا میشوند.
سبک روستیک
روستیک، سبکی است که از طراحی داخلی خانه های روستایی برگرفته شده است. از خصوصیات دکوراسیون سبک روستیک میتوان به استفاده از متریالهای طبیعی بدون پرداخت و با شکل اولیه اشاره کرد. چوب از جمله مشهورترین متریالهای این سبک است و معمولا جلا داده نمیشود. استفاده از چراغهایی به شکل فانوس میتواند به اجرای این سبک کمک کند.
سبک کلاسیک
در اجرای این سبک در آشپزخانه، از کابینتهای نه چندان یکپارچه و دارای سطوح فرورفته و بیرون زده استفاده میشود. این کابینتها معمولا دستگیرههای فلزی با شکلهای متنوع دارند. سنگ و چوب از مصالح اصلی این سبک هستند. استفاده از کابینتهایی با درب شیشهای، لوستر کلاسیک و تزئینی و صندلیهای لوکس با پایههای تراش خورده و منحنی از ویژگیهای طراحی داخلی آشپزخانه به این سبک است.
سبک معاصر
سبک معاصر شامل خصوصیاتی است که میتواند هم از سبک مدرن و هم از سبکهای دیگر سرچشمه بگیرد. برای اجرای دکوراسیون آشپزخانه خود به سبک معاصر، میتوانید از مصالح جدید یا قدیمی، طبیعی یا صنعتی و ساده یا پرداخت شده استفاده کنید. در چنین سبکی محدودیتها برداشته میشود. همچنین میتوان با ترکیب عناصر مدرن و کلاسیک به اجرای دکور مورد علاقه خود پرداخت.
پیشنهاد مطالعه: مطلب توصیههای رنگی برای تغییر دکوراسیون آشپزخانه را بخوانید.
همچنین بخوانید:
تغییر رنگ در دکوراسیون آشپزخانه
توصیههای رنگی برای تغییر دکوراسیون آشپزخانه
ترفندهای نورپردازی آشپزخانه کوچک
کابینتهای رنگی، پیشنهادی جذاب در دکوراسیون آشپزخانه
طراحیکابینت، متناسب با هر آشپزخانه
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
۴ اشتباه رایج در دکوراسیون اتاق خواب
برای این که در شب تمام خستگیهای روز گذشته را رفع کرده و انرژی کافی برای شروع روز جدید کسب کنید، به اتاق خوابی نیاز خواهید داشت که بدون اشتباه طراحی شده باشد.
طراحی اتاق خواب به شکلی بی نقص و کامل کار سادهای نیست و به همین دلیل اشتباهاتی در طراحی آن رخ میدهد. برای این که مرتکب این اشتباهات رایج در طراحی اتاق خواب نشویم با این مطلب از مجله دلتا همراه باشید.
انتخاب تخت خواب نامناسب
ما انسانها یک سوم از زندگی خود را در خواب سپری میکنیم. اگر این زمان را بر روی تختی راحت و سالم بگذرانید، حال روحی شما در طول روز تحت تاثیرات مثبت قرار خواهد گرفت. بهتر است تخت خواب را به عنوان عنصر اصلی طراحی اتاق خواب در نظر بگیرید. همچنین با انتخاب تخت خوابی راحت و پوشاندن آن با روتختی زیبا و ظریف میتوانید به اتاق خوابی فوق العاده دست پیدا کنید.
نامرتب بودن فضای اتاق خواب
اگر کمد و کشوهای موجود در اتاق خواب برای نگه داری از لباسها و لوازم شخصی شما کافی نباشند، ظاهر اتاق خواب شما نامنظم خواهد بود. بنابراین باید طراحی اتاق را بهگونهای انجام دهید که فضای کافی برای جاسازی اشیاء داشته باشید. در اینصورت اتاق خوابی زیبا، ظریف و شیک که همیشه مرتب و منظم است، خواهید داشت.
بهم ریختگی فرش های کوچک
استفاده از فرشهای متعدد کوچک به جای یک فرش بزرگ در کف اتاق خواب، یکی از اشتباهات رایج در طراحی اتاق خواب است. از آنجا که فرشهای کوچک، مرتب از جای خود تکان میخورند در نتیجه ظاهری نامرتب در اتاق خواب ایجاد خواهند کرد. استفاده از یک فرش بزرگ و لطیف، اتاق خواب شما را به مکانی ظریف و زیبا تبدیل خواهد کرد.
استفاده از تابلوها و قاب عکسهای متعدد
زمانی که اتاق خواب به شکلی ساده و مینیمال طراحی شود، باعث می شود تا حال روحی بهتری را در آن تجربه کنید. اتاق هایی که با تابلوها و قاب عکسهای متعدد تزئین شدهاند، فضایی بهم ریخته ایجاد میکنند. اتاق خوابی که به شکلی ساده و تنها با یک تابلو دکوراسیون شده باشد، باعث آرامش روحی و روانی شما خواهد شد.
پیشنهاد مطالعه: مطلب نکات استفاده از آینه در دکوراسیون داخلی را بخوانید.
همچنین بخوانید:
طراحی دکوراسیون اتاق خواب را از کجا شروع کنیم؟
۷ وسیله که اتاق خواب شما کم دارد!
چگونه پرده را با روتختی در اتاق خواب ست کنیم؟
۶ ترفند بدون هزینه، برای اتاق خواب کوچک
اصول رنگآمیزی اتاق خواب چیست؟
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
نکات استفاده از آینه در دکوراسیون داخلی
آینه علاوه بر زیبایی بخشیدن به خانه، به دلیل انعکاس نور میتواند به روشنتر شدن فضای منزل و بزرگتر دیده شدن آن نیز کمک کند.
آینه از جمله وسایلی است که به طرق مختلفی میتواند در دکوراسیون داخلی خانه شما نقش داشته باشد؛ اما اغلب افراد به سادگی از کنار این وسیله میگذرند و خیلی از آینه در دکوراسیون داخلی خانه کمک نمیگیرند. البته نیاز است بدانید که همانند هر وسیله دیگر، اصولی در بکارگیری آینه نیز وجود دارد. در این مطلب از مجله دلتا میخواهیم نکات مهم درباره استفاده از آینه در دکوراسیون داخلی را با شما در میان بگذاریم.
از آینه های بزرگ برای فضای کوچک استفاده کنید
آینه بزرگ، عمق بیشتری به یک اتاق کوچک میبخشد؛ بنابراین میتواند گزینه خوبی برای بزرگنمایی اتاق باشد. اگر اتاق نشیمن کوچکی دارید، یک آینه بزرگ به دیوار آن بیاویزید یا از یک آینه قدی بزرگ و شیک برای جذابتر کردن فضای اتاق استفاده کنید.
آینه را در نقاط کور خانه آویزان نکنید
ایده استفاده از یک یا چند آینه کوچک و بزرگ در خانه میتواند بسیار خوب و کاربردی باشد؛ اما به شرطی که مطمئن باشید آینه را در جایی قرار میدهید که منظره زیبایی را منعکس میکند. استفاده از آینه در نقاط کور خانه هیچ کاربردی برای شما نخواهد داشت.
آینه را در نقطه کانونی اتاق قرار دهید
یکی از مهمترین نکات استفاده از آینه در دکوراسیون داخلی، استفاده از آینه در نقطه صحیحی از خانه یا همان نقطه کانونی است.
یک آینه بزرگ یا آینه دکوراتیو میتواند ایده خوبی برای نقطه کانونی اتاق باشد؛ چرا که نقطه کانونی اولین نقطهای است که هر فردی با ورود به اتاق میبیند. بنابراین اگر اتاق پذیرایی کوچکی داشته باشید با قرار دادن یک آینه بزرگ در نقطه کانونی آن موجب میشوید افراد با ورود به اتاق با یک فضای بزرگ و وسیع روبرو شوند و احساس نکنند در جایی کوچک و تاریک نشستهاند.
بیش از حد از آینه در اتاق خواب استفاده نکنید
همانطور که گفته شد، آینه باید منظره زیبا و باارزشی را منعکس کند. قرار دادن چند آینه در گوشه و کنار اتاق خواب که همه فقط تخت خواب را نشان میدهند موجب میشود اتاق خواب شما شلوغ و درهم به نظر برسد. پیشنهاد میشود هنگام استفاده از آینه در اتاق خواب دقت داشته باشید که آینه را در جایی قرار دهید که انعکاس خودتان هنگامی که خواب هستید را در آن نبینید. در حقیقت بهتر است آینه بالای سرتان قرار بگیرد.
پیشنهاد مطالعه: مطلب با اقدامات کوچک، خانه خود را زیباتر کنید! را بخوانید.
همچنین بخوانید:
ایدههایی ارزان برای تغییر دکوراسیون خانه
ایدههای طراحی دکوراسیون داخلی خانه
ترفندهایی برای دیزاین مبلمان خانه
با این ایدهها خانه خود را دلبازتر کنید!
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
چقدر احتمال داره دوباره کرونا بگیریم؟
قبلا یک بار به ویروس کرونا آلوده شدهاید؟ باید بدانید باز هم احتمال دارد که دوباره مبتلا شوید. شواهد کافی وجود دارد که نشان میدهد ابتلای مجدد به کرونا یک تهدید کاملا واقعی است. آسیب پذیری زیادی پس از ابتلا به ویروس کووید ۱۹ حتی از نوع خفیف آن وجود دارد. در بررسی این احتمال با بخش سلامت مجله دلتا همراه شوید.
چرا ابتلای مجدد اتفاق میافتد؟
بسیاری از کارشناسان معتقدند ابتلای مجدد به کرونا میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای مثال اثر بار ویروسی در بدن، داشتن یک دوره عفونت خفیفتر یا عدم ایجاد آنتی بادی کافی میتواند فرد را آسیب پذیرتر کند.
ماندگاری آنتی بادی در بدن چه مدت است؟
بدن فرد پس از ابتلا آنتی بادی(پادتن) میسازد که به بدن کمک میکند در آینده پاسخ دفاعی خوبی داشته باشد. با این حال، دشوار است که بدانید آنتی بادیها چه مدت از شما محافظت میکنند. طبق آنچه تا این لحظه تصور میشود آنتی بادیها پس از بهبودی برای مدت ۳ تا ۶ ماه در بدن باقی میمانند و پس از مدتی کمرنگ میشوند.
تاثیر بیماریهای زمینهای
محققان دریافتند افرادی که از دیابت رنج میبرند پس از ابتلا به کرونا، آنتی بادی کافی ندارند. از این رو بیشتر در معرض خطر ابتلای مجدد به کرونا قرار میگیرند. همینطور افرادی که دارای ایمنی پایینی هستند، پاسخ آنتی بادی در آنها مختل میشود. در بعضی موارد ممکن است افراد به طور کلی آنتی بادی تولید نکنند. سیستم ایمنی بدن بسته به قدرت و میزان بار ویروسی که در معرض آن قرار گرفته است، واکنش متفاوتی نشان میدهد. بازگشت مجدد بیماری به پاسخ بدن شما بستگی دارد.
چه چیزی خطر ابتلا مجدد به کرونا را افزایش میدهد؟
کم توجهی به دوره نقاهت وعدم مصرف کامل داروها میتواند یک پرچم قرمز باشد. مصرف مولتی ویتامینها و مکملها نیز از عملکرد حیاتی پشتیبانی میکنند. درمان میتواند تا دو ماه ادامه داشته باشد، بنابراین مطمئن شوید آن را با پشتکار دنبال میکنید.
واکسن ها تا چه حد به ما کمک میکنند؟
حتی اگر فردی از ویروس کرونا بهبود یافته باشد هنوز هم میتواند از واکسیناسیون بهرهمند شود. زیرا در برخی افراد عفونت در حدی بوده که پاسخ ایمنی بدن از بین رفته و حافظه ایمنی در برابر ویروس به طور موثر ایجاد نشده است.
پیشنهاد مطالعه: مطلب شایعاتی درباره واکسن کرونا را بخوانید.