مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتاجدیدترین مدلهای نیم بوت مجلسی زنانه
اکنون که در فصول سرد سال هستیم، اگر شما هم طرفدار این مدل کفش زنانه هستید و میخواهید خرید نیم بوت شیک مجلسی زنانه را تجربه کنید، توصیه میکنیم این مطلب از مجله دلتا را بررسی نمایید تا با جدیدترین مدل نیم بوت زنانه شیک مجلسی آشنا شوید.
نیم بوت شیک مجلسی زنانه مناسب چه استایلی است؟
اگرچه مدل نیم بوت مجلسی است، اما شما نمیتوانید آن را در هر مراسمی و با هر مدل لباس زنانهای ست کنید. برای مثال ترکیب پیراهن مجلسی زنانه با نیم بوت، نامتناسب خواهد بود. مدل نیم بوت مجلسی زنانه در دو طرح پاشنهدار و تخت است. در صورتی که طرفدار لباسهای رسمی هستید، در خرید نیم بوت مجلسی زنانه تردید نکنید.
مدل نیم بوت چرم شیک
اگر میخواهید یک نیم بوت شیک و چشمگیر تهیه کنید، ما خرید نیم بوت چرم زنانه را توصیه میکنیم. در واقع نیم بوت چرم زنانه تنوع بسیاری دارد و شما میتوانید با توجه به سلیقه خود مدل نیم بوت چرم شیک مورد علاقه خود را تهیه کنید.
اما در صورتی که به مد و فشن علاقه دارید، در حال حاضر نیم بوت چرم نوک تیز یا پنجه باریک مورد توجه بسیاری از استالیستها و خانمها قرار دارد. در واقع برخلاف سالهای گذشته که نیم بوت با پنجه گرد از مدلهای پرفروش بود، امسال دوباره نوبت کفشهای پنجه باریک است.
مدل نیم بوت شیک جیر
اگر به مدل نیم بوت شیک جیر علاقه دارید، بهتر است بدانید که این مدل نیم بوت از دهه ۶۰ میلادی ماندگار شده است. از این جهت اگرچه ظاهر این نیم بوت جیر مجلسی است، اما شما میتوانید همراه این مدل کفش زنانه، یک استایل اسمارت کژوال را تجربه کنید.
نیم بوت جیر در رنگهای متفاوتی تولید میشود و اگر از رنگ مشکی خسته شدهاید، شما میتوانید از نیم بوت شیک جیر رنگی بهرهمند شوید. در واقع مدل نیم بوت رنگی شباهت بسیاری به جنس مخمل دارد و باعث درخشش استایل شما نیز میشود.
مدل نیم بوت پلنگی
در این چند سال اخیر، طرح پلنگی روی لباس و روسری زنانه پرفروش بوده است. حتی اگر به طرح پلنگی علاقهای ندارید، ممکن است نیم بوت شیک پلنگی نظر شما را به خود جلب کند، چرا که ظاهری بسیار جذاب و متفاوت دارد.
خانمهایی که به مدل لباس متفاوت و خاص علاقه دارند و همیشه مدل لباس جذاب و چشمگیر را به مدلهای ساده دیگر ترجیح میدهند، ما خرید نیم بوت پلنگی را به آنها توصیه میکنیم. نیم بوت پلنگی مناسب استایل رسمی است و شما میتوانید از این مدل نیم بوت مجلسی پلنگی در مهمانیها نیز بهرهمند شوید.
مدل نیم بوت پوست ماری
اگرچه طرح پوست ماری همچون طرح پلنگی با استقبال کمنظیری مواجه نشد، اما مدل نیم بوت پوست ماری، طرفداران خود را دارد. جالب است بدانید که این طرح خاص، مناسب خانمهایی است که به استایل متفاوت علاقه دارند.
اگر نگاهی به هفته مد و فشن برندهای مطرح دنیا بیندازید، متوجه میشوید که نیم بوت پوست ماری، از جمله کفشهایی است که استایلیستها و عکاسان به آن توجه خاصی نشان میدهند. چرا که طرحی خاص است و هر سلیقهای را به خود جلب نمیکند.
پیشنهاد مطالعه: همچنین میتوانید مطلب با این بوت های جذاب بدرخشید را بخوانید.
راز ناخنهای زیبا و سفید
گاهی اتفاق میافتد که ناخنهای شما به سختی بلند میشوند اما به راحتی میشکنند یا اینکه ناخنهای شما زیبایی دلخواه شما را ندارند. در این مطلب از مجله دلتا میخواهیم راز داشتن ناخن های سالم و زیبا را به شما بگوییم.
داشتن ناخن های سالم ، زیبا و سفید
یک مسواک که برای کار دیگری از آن استفاده نمیکنید بردارید. مقداری خمیردندان سفید کننده روی مسواک بزنید. ناخن های خود را با مسواک کامل بشویید و برس بکشید. خوب آبکشی کنید و دوباره این اعمال را تکرار کنید. برای نتیجه ماندگار هفتهای یکبار این کار را تکرار کنید.
چند گوش پاککن را به پراکسید هیدروژن ۳٪ آغشته کنید. پراکسید را با کمک گوش پاککن روی ناخنهای خود بمالید. دقت کنید پراکسید را به پوست خود نزنید. حالا بگذارید کاملا خشک شود.
دو قرص تمیز کننده دندان مصنوعی را در کاسه کوچکی از آب حل کنید. ناخنهای خود را در این محلول ترکیبی برای ۵ دقیقه نگه دارید. برای نتیجه مطلوب و داشتن ناخن های سالم هفتهای یکبار این کار را تکرار کنید.
برای داشتن ناخن های سالم در یک کاسه کوچک، یک قاشق سوپخوری پراکسید هیدروژن و ۳ قاشق سوپخوری جوش شیرین را با هم ترکیب کنید. این ترکیب شکلی خمیری به خود میگیرد. با گوش پاککن اندازه مناسبی از این خمیر را زیر و روی سطح ناخنها قرار دهید. بگذارید ۳ تا ۵ دقیقه روی ناخنهای شما بماند و سپس خوب آبکشی کنید. هفتهای یک بار این عمل را تکرار کنید.
لیمو ترشی را برش بزنید و برشها را در کاسهای حاوی آب گرم بریزید. ناخنهای خود را برای ۵ دقیقه در آب و لیمو خیس کنید. همچنین میتوانید گوش پاککنی را به آب لیموی غلیظ آغشته کنید و روی ناخنهای خود بمالید. این کار به داشتن ناخن های سالم کمک میکند. حواستان باشد اگر زخم بازی در انگشتان خود دارید این کار را انجام ندهید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه تقویت ناخن به روش خانگی را مطالعه کنید.
تاثیر بینظیر روغن خراطین در زیبایی صورت
ترکیبات شیمیایی روغن خراطین سرشار از امگا ۳، امگا ۶، امگا ۹ و پروتئینهای فراوان است. خواص دارویی و درمانی روغن خراطین بسیار گسترده است. در این مطلب از مجله دلتا با خواص روغن خراطین بیشتر آشنا خواهید شد.
خواص روغن خراطین
این روغن خواص گستردهای داشته و امروزه از آن در صنایع آرایشی و مد استفاده فراوان میشود. همچنین خواص درمانی متعددی نیز دارد، برخی از مهمترین خواص این روغن عبارتند از چاقی صورت، حجم دهنده گونه، لب و غیره. استفاده از این روغن یک راه طبیعی و دائمی برای افزایش حجم اندامهای موردنظر بدن است.
تاثیر بینظیر روغن خراطین
چاقی صورت
یکی از خواص روغن خراطین چاقی صورت است که روشی مفید، آسان، کم هزینه و در دسترس است. این روش فاقد عوارض جانبی بوده و مورد تایید پزشکان است. چاق کردن صورت و گونهها با روغن خراطین، برای بسیاری از خانمها یکی از مهمترین دغدغههای آنها محسوب میشود.
ماساژ صورت با روغن خراطین برای چاقی صورت
جهت مصرف روغن خراطین برای چاقی صورت باید گونهها و صورت را با روغن خراطین به شدت ماساژ داد تا رنگ آن سرخ گردد. سپس پارچهاى را با آب سرد خیس کنید و روى عضو مورد نظر بگذارید. هر ۲۴ ساعت یک بار این کار را انجام دهید تا آرام آرام نتیجه آن را ملاحظه نمایید. روغن خراطین برای چاقی صورت را برای کسب نتیجه مطلوبتر روزی سه مرتبه و به مدت سه ماه تکرار نمایید.
افزایش حجم گونه
گونه نقش بسیار موثری بر زیبایی افراد بخصوص خانمها دارد و یکی از خواص روغن خراطین افزایش حجم گونه است. امروزه با تزریق ژل به زیر گونه و یا گذاشتن پروتز گونه عمل زیبایی گونه را انجام میدهند. به دلیل حرکت ژلها در زیر پوست و بهوجود آمدن عوارضی مثل تورم، کبودی و التهاب سلولی این نوع عمل در نزد بسیاری از متخصصان جراحی رد شده است. اما شما با استفاده از روغن طبیعی خراطین میتوانید حداکثر بعد از یک دوره یک ماهه به اندازه متناسب دلخواه و زیبایی موردنظر دست یابید.
افزایش حجم لب
لب یکی دیگر از اعضای صورت است که عامل مهمی در زیبایی به شمار میآید. لبهای نازک و باریک زیبایی دلنشینی ندارند و برعکس لبهای حجیم و بزرگ بههمراه کمی آرایش میتواند چهرهای کاملا بینظیر و مطلوب را نمایان کند. روغن طبیعی خراطین با قدرت شگفتانگیز در حجم دهی میتواند گزینه بسیار مناسبی برای افزایش حجم و اندازه لبها باشد.
افزایش حجم سینه
روشهای متعددی برای افزایش حجم و سایز سینه خانمها وجود دارد. بعد از عمل جراحی که البته خطرناکترین و پرهزینهترین روش است استفاده از حجم دهندهها بیشترین تاثیر را دارد.
از بین بردن خط اخم، خط خنده و خط پیشانی با روغن خراطین
یکی از مهمترین و اصلیترین کاربردهای این روغن استفاده از آن برای کاهش چین و چروک پوست، رفع خط اخم، خطوط پیشانی و در نهایت جوانسازی پوست است. همچنین این روغن در پوست صورت ایجاد شفافیت و درخشندگی میکند و در زیبایی پوست بسیار موثر است.
پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه آلودگی هوا قاتل زیبایی پوست را بخوانید.
کدام قهوه برای لاغری مناسب است؟
قهوه اسپرسو زمانی که احساس خستگی و نیاز به انرژی میکنیم، به بهبودی ما کمک میکند. بیشتر مردم حتی فکر نمیکنند که نوشیدن اسپرسو راهی برای تثبیت سلامتی است. در این مطلب از مجله دلتا بیشتر با خواص قهوه اسپرسو آشنا میشوید.
خواص قهوه اسپرسو برای کاهش وزن
قهوه و کاهش وزن
نوشیدن اسپرسو با افزایش سطح انرژی و کاهش موقت گرسنگی همراه است، و به شما کمک میکند که وزن کم کنید! این اثرات، بهخاطر وجود کافئین در قهوه است. تا زمانیکه به اسپرسو شکر یا خامه اضافه نکنید، یک نوشیدنی کم کالری محسوب میشود. اسپرسو در هر ۳۰ گرم، تقریبا ۳ کالری دارد!
افزایش سطح انرژی
اکثر برنامههای موفق کاهش وزن، هم شامل محدودیت در مصرف کالریها هستند، و هم شامل افزایش فعالیت فیزیکی. این ترکیب، باعث کسر کالری و در نتیجه منجر به از دست دادن وزن میشود.
با توجه به مقالههای منتشر شده، مصرف کافئین به مقدار متعادل، باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی میشود، و عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد.
تمرین طولانیتر یا با شدت بیشتر، باعث سوزاندن کالری بیشتر میشود، و در نتیجه وزن بیشتری از دست میدهید. بنابراین نوشیدن یک جرعه اسپرسوی حاوی کافئین قبل از تمرینتان، ممکن است مزایای کاهش وزن زیادی به همراه داشته باشد.
قهوه و کاهش گرسنگی
نوشیدن اسپرسو، اشتهای شما را نیز کاهش میدهد و باعث میشود که کالری کمتری مصرف کنید. با توجه به مطالعات صورت گرفته، مصرف متعادل قهوه بهصورت روزانه در افراد چاق و دارای اضافه وزن، کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی و کل کالری مصرفی روزانه را کاهش میدهد.
این نتایج هنگامی بهدست آمد که این افراد در هر روز به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنشان، ۳ تا ۶ میلیگرم کافئین از قهوه مصرف کردند.
اثرات ترموژنیک (سوزانندهی چربی)
مصرف کافئین اسپرسو ممکن است تولید گرما در بدن شما را کمی افزایش دهد. این افزایش تولید حرارت بدن، باعث افزایش کالری سوزی اندکی میشود. با توجه به مقالات منتشر شده، مصرف ۱۰۰ میلیگرم کافئین، باعث سوزاندن حدود ۸۰ تا ۱۵۰ کالری در روز میشود.
اگرچه این تعداد کالری زیاد نیست، اما میتواند به مرور زمان روی هم جمع شود. سوزاندن ۸۰ کالری اضافه در هر روز، باعث کاهش حدود ۴ کیلوگرم وزن در هر سال میشود.
نکته:
اگرچه نوشیدن روزانه مقدار متعادلی از قهوه میتواند برای شما مفید باشد، اما زیاده روی در مصرف آن نیز میتواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد. با دانستن بهترین زمان مصرف کافئین و رعایت اعتدال، بهترین استفاده را از این نوشیدنی داشته باشید.
برخی دیگر از خواص قهوه اسپرسو
- تقویت حافظه بلند مدت
- بهبود تمرکز
- سرشار از آنتی اکسیدان
- افزایش فعالیت فیزیکی
- بهبود گوارش با قهوه اسپرسو
- کاهش احتمال دیابت
- بهبود اخلاق
- کاهش ریسک پارکینسون
پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت میکنیم مطلب توصیههایی برای جلوگیری و درمان رفلکس معده را بخوانید.
خواص باورنکردنی سیاه دانه برای درمان انواع بیماریها
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و بهعنوان ادویه در مواد غذایی بهخصوص ترشیجات استفاده میشود. این دانه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که به سلامت بدن کمک میکنند. با مجله دلتا همراه باشید تا با خواص سیاه دانه برای سلامتی بدن آشنا شوید.
خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماریها و سلامت بدن
- تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامینهای موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماریهای قلبی و عروقی، کمخونی و میگرن مفید است.
- اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را بهنوعی ماده غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.
- سیاه دانه، آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست هم میشود.
- سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی در درمان سرطانها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و تنظیم سیستم گوارش بدن است.
- افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه میکنند میتوانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغنزیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک میکند تا از شر عطسهها خلاص شوند.
- افراد مبتلابه سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفتهای یکبار از بخور سیاهدانه استفاده کنند.
خواص سیاه دانه برای سلامتی بدن
تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه
یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل موردنظر را با یکتکه پارچه پشمی باندپیچی و استراحت کنید.
سیاه دانه برای درمان دیابت نوع ۲
مصرف تنها ۲ گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه را کاهش میدهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش دهد، در حالیکه مقاومت به انسولین را کم میکند.
سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا
افراد مبتلابه فشار خون میتوانند با سیاه دانه این مشکل را کنترل کنند. کافی است دو بار در روز ۱۰۰ و ۲۰۰ میلیگرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند.
سیاه دانه برای درمان ریزش مو
برای جلوگیری از ریزش موها و رویش مجدد موهای ریختهشده، پودر سیاه دانه و حنا را در روغن سوسن مخلوط کرده و روی سر بمالید.
سیاه دانه برای درمان درد و ناراحتیهای کلیوی
یک استکان سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را میل نمایید. همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و بهصورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یکتکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد میکنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روز ادامه دهید.
خواص سیاه دانه و عسل
معجون سیاه دانه و عسل معروف به معجون دوسین از داروهای ساده و درعینحال موثری هست که از قدیم برای درمان بیماریهای مختلفی از آن استفاده میشده است. این معجون خواص بسیار زیادی دارد.
پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت میکنیم مطلب خواص شگفتانگیز سویا برای بدن را بخوانید.