-
درمان خلط گلو با روش های خانگی
سهشنبه 11 آذر 1399 14:39
خلط مادهای ضخیم و چسبنده است که توسط غشای مخاطی برای حفاظت و حمایت از دستگاه تنفسی تولید میشود. این غشا در بخشهایی از بدن مثل دهان، بینی، گلو، سینوس و ششها وجود دارد و در تمام ساعات شبانهروز خلط و مخاط تولید میکند. دستگاه تنفسی در حالت عادی خلط تولید میکند که ماده سالمی است. اما هنگامی که برایتان ناراحتی...
-
پونه و خواص بینظیر آن
سهشنبه 11 آذر 1399 14:33
پونه گیاهی علفی از خانواده نعنائیان است که در جاهای مرطوب میروید و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. چای پونه به دلیل خاصیتش در ایجاد آرامش، تسکین دردهای روده و بهبود گوارش معروف شده است. اگر میخواهید با خواص پونه بیشتر آشنا شوید، با ادامه این مطلب مجله دلتا همراه شوید. کمک به درمان بیماریهای گوارشی مصرف خوراکی...
-
رفع گرفتگی بینی با روشهای ساده
سهشنبه 11 آذر 1399 14:22
گرفتگی بینی عارضهای است که به سبب التهاب رگهای خونی در ناحیه سینوسها و تورم بافتهای بینی ایجاد میشود. درمان گرفتگی بینی گرفتگی بینی به سبب التهاب رگهای خونی در ناحیه سینوسها و تورم بافتهای بینی ایجاد میشود. سرماخوردگی، آنفولانزا ، آلرژیها و عفونتهای سینوس از جمله دلایل شایع بروز التهاب در رگهای خونی...
-
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
دوشنبه 10 آذر 1399 14:32
ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، حتی اگر در خانه بمانید و استراحت کنید نیز بسیار سخت است و حس خوشایندی ندارد. ترکیبی از درد بدن، تب، لرز و گرفتگی بینی برای داشتن این حس ناخوشایند کافی است. خوشبختانه درمانهای خانگی فراوانی وجود دارند که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش میدهند و ما را به زندگی طبیعی...
-
۱۱ ماده غذایی معجزهآسا برای کاهش چربی خون
دوشنبه 10 آذر 1399 13:27
چربی خون اصطلاحی است که برای تمام مواد چربیدار که در خون وجود دارد، شامل کلسترول و تریگلیسرید به کار میرود. بعضی افراد مقدار کلسترول (چربی) بالایی در خونشان دارند که این مسئله، ریسک سکته قلبی را در آنها افزایش میدهد. بیماریهای قلبی دلیل عمده مرگ در جهان هستند. کلسترول بالا نیز مخصوصا کلسترول بد (LDL) سبب...
-
خواص عرق نعناع؛ یک نوشیدنی با فواید بی شمار
دوشنبه 10 آذر 1399 13:20
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماریها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و ... مفید است، اما مضراتی چون تحریک رفلاکس معده و فشار خون را نیز شامل میشود. خواص عرق نعناع نعناع و انواع آن، خانوادهای از گیاهان معطر هستند که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد میکنند و هزاران سال است...
-
آنتی بیوتیکها را چگونه مصرف کنیم؟
یکشنبه 9 آذر 1399 12:25
آنتیبیوتیکها بعد از مسکنها دومین دسته از داروهای پرمصرف کشور محسوب میشوند که بسیاری از آنها را میتوان بدون نسخه پزشک از داروخانهها تهیه کرد. مصرف آنتیبیوتیک گرانی هزینههای درمانی شیوع مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها را چند برابر کرده غافل از اینکه مصرف نادرست و نابجای این داروها میتواند جان فرد و حتی...
-
کمبود چه ویتامینی باعث بیخوابی میشود؟
یکشنبه 9 آذر 1399 12:17
رژیم غذایی ما تأثیر چشمگیری بر وضعیت خوابمان دارد؛ اما تشخیص تأثیر هر ماده مغذی بر خواب دشوار است. برخی ویتامینها و مواد مغذی میتوانند به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و خوابِ بهتر کمک کنند. در این مطلب از مجله دلتا درباره تأثیرات مثبت و منفی ویتامینها و سایر مواد مغذی بر خواب صحبت خواهیم کرد. نقش ویتامین D در خواب...
-
خواص باور نکردنی شلغم
یکشنبه 9 آذر 1399 12:03
خواص شلغم از مواد معدنی و ویتامینهای آن ناشی میشود. این گیاه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت قلب، از بین بردن سموم، تقویت سیستم ایمنی بدن و ... بسیار مفید است. خواص شلغم شلغم یک گیاه ریشهای است که معمولا در نواحی معتدل برای استفاده از مواد مغذی و دارویی کشت میشود. شلغم خواص فراوانی دارد که از جمله آن...
-
برای کاهش بیماریهای قلبی چه غذایی بهتر است؟
شنبه 8 آذر 1399 15:42
بیماریهای قلبی زندگی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و هر سال علت اصلی مرگ در زنان و مردان است. در این مطلب از مجله دلتا درباره ۱۰ غذایی که برای قلب شما مفید است توضیح داده شده است. مصرف به اندازه این مواد غذایی میتواند در جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی موثر باشد. هندوانه هندوانه که کم کالری می باشد سرشار از...
-
تاثیر سیر در درمان سرماخوردگی
شنبه 8 آذر 1399 15:33
سیر برای سرماخوردگی یک درمانگر قوی خانگی است. برای این که گلودردی که دارید کاهش پیدا کند و میکروبها و ویروسها از بدنتان خارج شود، بهترین راه خوردن سیر خام است. سیر و سرماخوردگی برای این که همیشه بدنی سالم و حافظهای قوی داشته باشید، به شما توصیه میکنیم مصرف سیر را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. سیر برای...
-
با خواص گل گاوزبان آشنا شوید!
شنبه 8 آذر 1399 15:24
گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامشبخش است. دمکرده گل گاوزبان به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. گل گاو زبان گیاهی طبی است که تقریبا تمامی اجزاء آن، اعم از گل و برگ و دانه آن به عنوان دارو استفاده میشود. برای آشنایی با خواص گل گاو زبان همراه مجله...
-
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی
شنبه 8 آذر 1399 07:30
از مهمترین خواص کدو حلوایی (Winter squash) کنترل و پیشگیری علائم بزرگی خوشخیم پروستات، درمان فشار خون بالا و کمک به کاهش وزن است. خواص کدو حلوایی در درمان بیماری ها کدو حلوایی از دسته سبزیجات مفید و پرفایده بوده که استفاده از آن علاوه بر تامین نیاز بدن به بخش زیادی از ویتامینها و عناصر معدنی خواص درمانی بسیار داشته...
-
علت جوش زدن قبل از قاعدگی چیست؟
شنبه 8 آذر 1399 07:26
انواع جوش و آکنه با هم متفاوت بوده و برای درمان جوش پریودی بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید. جوش معمولا برجستگیهای زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده میشود و گاهی اوقات جوشهای قرمز قبل از پریود ایجاد میشود. در این مطلب از مجله دلتا درباره علت جوش زدن قبل از قاعدگی و درمان آن می پردازیم....
-
با کمک بارهنگ و عرق نعناع لاغر شوید!
شنبه 8 آذر 1399 07:23
خواص بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری به دلیل خاصیت کاهش اشتها و ادرار آوری بارهنگ و عرق نعنا، همچنین رفع یبوست و درمان سردی مزاج بر اثر چاقی است. کسانی که دچار افزایش وزن و چاقی شدهاند ممکن است مزاج سرد بر آنها غلبه کند، که عوارضی همچون یبوست و نفخ معده را در پی دارد. شربت بارهنگ و عرق نعناع، نوشیدنی محبوب در رفع...
-
خواص ویتامین ب۱۲ و عوارض ناشی از کمبود آن
شنبه 8 آذر 1399 07:17
ویتامین ب۱۲ ضد کم خونی و مقوی قلب است. تولید گلبولهای قرمز، کمک به رشد کودکان، تقویت حافظه، تعادل و تمرکز از خواص ویتامین ب۱۲ است. کمبود این ویتامین موجب کم خونی، بی اشتهایی و کاهش سرعت رشد کودکان میشود. خواص ویتامین ب۱۲ ویتامین ب ۱۲ در آب حل شدنی است و در مقادیر بسیار کم برای بدن انسان لازم و ضروری است. رنگ این...
-
دیابت بارداری، علائم و راههای درمان
شنبه 8 آذر 1399 07:13
دوران بارداری را شاید بتوان مهمترین دوران زندگی یک زن در نظر گرفت. دورانی بسیار حساس و پرخطر که مراقبت از مادر باردار را پر اهمیت میکند دیابت بارداری به دلیل اهمیت بالای دوران بارداری، مطالعات و بررسیهای زیادی روی مادران باردار انجام شده است. در بین بیماریها و اختلالات گوناگونی که ممکن است در بارداری برای مادر رخ...
-
خواص اعجاب انگیز کیوی
شنبه 8 آذر 1399 07:10
کیوی سرشار از ویتامینC، ویتامین A،E، کلسیم، آهن و اسید فولیک است. یک عدد کیوی متوسط ۴۶ کالری انرژی دارد و حاوی مقادیر قابل توچهی آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای مبارزه با رادیکالهای آزاد مفید می باشد. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاکت در خون جلوگیری میکند. این میوه به دلیل خاصیت...
-
علائم پوستی کرونا را بشناسید!
چهارشنبه 5 آذر 1399 16:27
علائم کرونا از تب و سرفه تا از بین رفتن کامل حس بویایی (Anosmia) متغیر هستند؛ گاهی مواقع نیز بیماری بدون علامت است. علائم کرونا علائم کرونا از فردی به فرد دیگر تغییر می کند. همین موضوع در مورد علائم پوستی نیز صادق است. ما در حال جمع آوری اطلاعات از بیمارستانهای سراسر جهان هستیم تا تاثیر این بیماری بر بزرگترین عضو...
-
سینوزیت، علت و درمان خانگی
چهارشنبه 5 آذر 1399 16:21
درمان سنتی سینوزیت (درمان خانگی) شامل استفاده از خوراکیها یا داروهای گیاهی و استفاده از روشهایی چون بخور و کمپرس گرم یا ماساژ نواحی دردناک با روغنهای گیاهی میشود. روش های درمان سنتی سینوزیت بسیاری از مردم یا خودشان یا اطرافیانشان سینوزیت را تجربه کردهاند. سینوزیت بیماری آزار دهنده و شایعی است که در آن تنفس...
-
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
چهارشنبه 5 آذر 1399 16:14
لیموترش از مرکبات است و در آشپزی از پوست و گوشت آن استفاده میشود، لیموها را بیشتر به علت آب آنها پرورش میدهند. لیموها حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک هستند که موجب طعم ترش آنها میگردد. لیموترش را میتوان برای درمان نسبی رماتیسم و نقرس مصرف نمود، آب لیمو یک ترشی است که برخلاف سرکه ضعف نمیآورد بلکه نیروبخش بوده،...
-
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
دوشنبه 3 آذر 1399 12:51
آلبالو، میوهای سرشار از مواد مغذی، ویتامین و آنتیاکسیدانهای مفید است. خواص آلبالو خشک شامل پیشگیری از سرطان، کاهش قندخون ناشتا، کنترل فشار خون و ... میشود. خواص آلبالو خشک آلبالو، در واقع همان میوه گیلاس است، اما مزهای ترش دارد. این میوه برای اولین بار در اروپا دیده شد و در حال حاضر در سرتاسر دنیا وجود دارد....
-
درمان گلو درد با داروهای گیاهی
دوشنبه 3 آذر 1399 12:32
هر عفونت یا التهاب در گلو، موجب درد خواهد شد. غرغره آب نمک رقیق، آب شلغم، جوشانده سیر و نوشیدن چای و عسل از انواع درمان خانگی گلو درد است. درمان خانگی گلو درد مشکلات و ناراحتیهای گلو از دسته بیماریهایی بوده که خیلی زود برای فرد قابل تشخیص است، هر گونه عفونت یا درد و ناراحتی در ناحیه گلو موجب مشکلاتی در هنگام خوردن...
-
درمان زخم معده با عسل، معجزهای طبیعی و مطمئن
دوشنبه 3 آذر 1399 12:24
درمان زخم معده با عسل، به دلیل مواد و ترکیبات مغذی و مفید موجود در آن و همچنین خاصیت ضدعفونی کننده عسل امکان پذیر است و روشهای مختلفی دارد. درمان زخم معده شاید برای درمان زخم معده خیلی روشها را امتحان کرده اید و حالا به دنبال یک راه درمان طبیعی و خانگی هستید. زخم معده به دلیل رژیم غذایی نامناسب و ضعیف ایجاد میشود....
-
چطور افزایش وزن سریع اما سالم داشته باشیم؟
یکشنبه 2 آذر 1399 13:17
برای افزایش وزن طبیعی نیاز است که به اندازه کافی بخوابید، در شرایط مناسب غذای مناسب بخورید و ورزش کنید. روشهای سریع چاق شدن و افزایش وزن سوالی که پیش میآید اینکه برای چاق شدن و افزایش وزن چه کنیم؟ آیا فقط رژیم چاقی و زیاد خوردن باعث افزایش وزن میشود؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که خیر، افزایش وزن و چاقی صرفا با...
-
مبتلایان به کرونا چه بخورند؟
یکشنبه 2 آذر 1399 13:02
اولین و مهمترین نکته تغذیهای در هنگام ابتلا به بسیاری از ویروسها از جمله کرونا نوشیدن مقدار مناسب آب است. زیرا آب باعث حفظ سیستم ایمنی میشود و از طرف دیگر ممکن است به دلیل داروهایی که مصرف میکنید وارد فاز کم آبی شوید. رژیم غذایی مبتلایان به کرونا با اوج گرفتن شیوع ویروس کرونا، نتیجهای که حاصل شد این بود که با...
-
ریزش مو در مردان و راههای جلوگیری از آن
یکشنبه 2 آذر 1399 12:56
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که مردان را بسیار اذیت و نگران میکند. برای جلوگیری از ریزش مو در مردان راهکارهای زیادی وجود دارد که با تغذیه و سبک زندگی مرتبط است. ریزش مو در مردان یکی از اتفاقات ناراحت کننده و استرس برانگیز است. همه افراد ریزش مو دارند. شاید باورش سخت باشد، اما هر فرد به طور متوسط ۱۰۰ تار مو در روز از...
-
خواص ارده برای لاغری
شنبه 1 آذر 1399 13:13
خواص ارده برای لاغری؛ هم به کاهش وزن و هم به درمان لاغری کمک میکند. خوردن ارده به تنهایی و قبل از غذا، به دلیل کاهش اشتها به لاغری و خوردن ارده همراه با شیره و عسل بعد از غذا، به دلیل کالری بالا به درمان لاغری کمک میکند. به منظور داشتن اندامی متناسب، ضروری است رژیم غذایی سالم، طبیعی و آسانی دنبال شود تا فرد بتواند...
-
علائم گوارشی ویروس کرونا چیست؟
شنبه 1 آذر 1399 13:04
اکثر افرادی که به کرونا مبتلا میشوند یا بدون علامت هستند یا علایم خفیفی دارند. افراد بالای ۶۵ سال و کسانی که بیماریهای زمینهای دارند بیشتر از دیگران در خطر تجربه عوارض شدید قرار دارند. علائم گوارشی کرونا شایعترین علایم کووید-۱۹ عبارتند از تب، خستگی و سرفه خشک. طبق نظر CDC (مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا)،...
-
سردی دست و پا، علت و درمان آن
شنبه 1 آذر 1399 12:49
آیا تا به حال برای شما پیش آمده که در دستها و پاهای خود احساس سرما کنید؟ دلایل و علت سردی و دست و پا متفاوت اند و باید به دقت بررسی شوند. علت سردی دست و پا شاید برای شما هم پیش آمده که پایین بودن دمای دستها و پاهای شما برایتان آزار دهنده باشد و از سرد بودن بیش از حد آنها رنج برده باشید. اگر بخواهیم درباره علت سردی...