-
اگر خانه کوچک دارید، با نور و رنگ بزرگش کنید!
دوشنبه 26 آبان 1399 16:02
برای اینکه خانههای کوچک فضایی دلباز داشته باشند و بتوانید بهترین استفاده را از آن ببرید، باید این نکات هوشمندانه را رعایت کنید. خانه کوچک خود را بزرگ جلوه دهید اگر خانه کوچکی دارید از شلوغکردن محیط پرهیز کنید و از کوچکترین فضا، بهترین استفاده کاربردی را ببرید. در این نوشتار از مجله دلتا چند راهکار برای بزرگتر...
-
ست کردن پرده و فرش در دکوراسیون
دوشنبه 26 آبان 1399 15:39
آسانترین راه برای تغییر دکوراسیون فضای منزل و ایجاد حال و هوای تازه، تغییر پرده و فرش است. ست کردن پرده و فرش نگران صرف هزینه و زمان برای تغییرات کلی دکوراسیون نباشید. در این نوشتار گزینههایی بسیار کاربردی برای تغییرات و ست کردن پرده و فرش مناسب و در هارمونی با فضا آورده شده است. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید و...
-
میز ناهارخوری مناسب برای خانههای کوچک
دوشنبه 26 آبان 1399 15:23
شاید فکر کنید که در خانههای کوچک نمیشود میز ناهارخوری داشت. ولی باید بگوییم که اینطور نیست. میز ناهارخوری خانههای کوچک در این نوشتار از مجله دلتا به معرفی ایدههایی برای مدل میز ناهارخوری مناسب منزلهای کوچک میپردازیم و اینکه چگونه قسمتی از منزل خود را مناسب فضای ناهارخوری کنید. میزهای گرد مدل میز ناهارخوری برای...
-
درمان پریود نشدن با روشهای خانگی
دوشنبه 26 آبان 1399 15:23
پریود نشدن و بینظمی قاعدگی دلایل مختلفی دارد. برای درمان پریود نشدن به صورت خانگی و گیاهی میتوانید از زعفران، رازیانه و نعناع استفاده کنید. یکی از مشکلاتی که اکثر خانمها با آن درگیر هستند بی نظمیها و اختلالات مربوط به قاعدگی است. اگرچه علت پریود نشدن میتواند شامل موارد متعددی باشد اما منشا بیشتر آنها تنبلی...
-
اتاق بدون پنجره را چگونه دکوراسیون کنیم؟
دوشنبه 26 آبان 1399 15:15
منازلی وجود دارند که برخی از اتاقهای شان پنجره ندارد، از این رو کسانی که از این گونه اتاقها بهره میبرند، از نعمت نور طبیعی خورشید محروم هستند. حال اولین سوالی که پیش میآید، این است با کم نوری اینگونه اتاقها چه باید کرد شاید اگر اتاق خواب تان پنجره داشت هیچوقت به اهیمت وجود آن پی نمیبردید ولی الان که اتاق خواب...
-
یک چیدمان زیبا با آباژور
دوشنبه 26 آبان 1399 15:11
آباژور ها در ایران بیشتر کاربری دکوراتیو دارند و زینت بخش اتاق های نشیمن ، پذیرایی و خواب می شوند، در اتاق خواب ها به عنوان چراغ خواب و یا چراغ مطالعه از آباژورها استفاده می شود، در نشیمن روی میز های عسلی یا میز های دکوراتیو کنار سالن آن ها را مشاهده می کنیم. انواع آباژورهایی که در فروشگاهها موجودند بسیار زیاد...
-
درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل
دوشنبه 26 آبان 1399 15:09
زنجبیل خاصیت ضد ویروسی داشته و از موثرترین گیاهان دارویی برای درمان سرماخورگی است. در ادامه با ارتباط خوردن زنجبیل و سرماخوردگی آشنا شوید. زنجبیل و سرماخوردگی ابتلا به عفونتهای باکتریایی و ویروسی مجاری تنفسی که با نام کلی سرماخوردگی شناخته میشود، از شایعترین بیماریهایی است که در فصل زمستان و گاها در سایر فصول،...
-
دکوراسیون تراس و بالکن کوچک
دوشنبه 26 آبان 1399 15:08
طراحی تراس خانه را دست کم نگیرید، با طراحی فضای داخلی آن میتوانید، یک محیط زیبا برای زمان استراحت و مکانی برای نوشیدن چای عصرانه خود داشته باشید. طراحی تراس خانه یکی از مکانهایی است، که امروزه توجه زیادی به آن میشود. حتی بسیاری از خانههای آپارتمانی که بالکن های کوچک دارند نیز ترجیح میدهند تا با روشها و ایدههای...
-
بهترین جای کتابخانه در دکوراسیون
دوشنبه 26 آبان 1399 15:05
بیشتر ما به کتابخانه علاقه داریم اما جالب اینجاست که در کمتر خانهای یک کتابخانه زیبا و در خور توجه مشاهده میکنیم. یکی از دلایل دور ماندن ما از این وسیله پرکاربرد نگرش نادرست ما به مقوله زیبایی است. برای بسیاری از افراد دکوراسیون در اشیای گران قیمت شیشهای یا فلزی و مبلمان و صندلیهای خوشفرم خلاصه میشود.در حالی که...
-
درمان بی اشتهایی با گیاهان دارویی
دوشنبه 26 آبان 1399 14:59
برای درمان بیاشتهایی، باید عامل آن پیدا شده و سپس درمان صورت گیرد. زنجبیل، بهلیمو، پیاز، رازیانه و آویشن از جمله گیاهان اشتها آور هستند. درمان بی اشتهایی بیاشتهایی یا عدم تمایل به خوردن اختلالی است که با بسیاری از بیماریها ارتباط دارد. برای درمان بی اشتهایی در تمام موارد باید عامل نهفته آن پیدا شده و سپس شیوههای...
-
چند خوراکی مفید برای تقویت ریهها در مقابل کرونا
یکشنبه 25 آبان 1399 13:04
بعضی از خوراکیها وجود دارند که میتوانند سلامت و تقویت ریهها را موجب شوند، التهاب و وجود مخاط را کاهش دهند. همچنین این خوراکیها میتوانند ظرفیت ریهها را افزایش داده و توانایی بدن را در جلوگیری از بیماری ریه بهبود بخشند. تقویت ریه مراقبت و تقویت ریهها در شرایط شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است و باید از...
-
آیا استرس میتواند باعث چاقی شود؟
یکشنبه 25 آبان 1399 12:49
احتمالاً میدانید استرس پیش نیاز بسیاری از مشکلات است! اما آیا میدانید که استرس میتواند باعث چاقی شما شود؟ تاثیر استرس بر چاقی استرس، از راههای مختلفی بر ذهن و بدن شما، تاثیر میگذارد. استرس میتواند باعث خستگی شما شود، خلق و خوی شما را تغییر دهد، اما آیا میتواند بر وزن شما، تاثیر بگذارد؟ در ادامه این مطلب از مجله...
-
خواص بی نظیر شکلات تلخ که از آن بی خبر هستید
یکشنبه 25 آبان 1399 12:37
شکلات تلخ سرشار از کاکائو است و نه تنها خوشمزه است بلکه ضد افسردگی، ضد پیری پوست، ضد چاقی تنها بخشی از مزایای شکلات تلخ محسوب میشوند. مزایای شکلات تلخ چیست؟ شکلات تلخ یا شکلات سیاه، دارای مقدار زیادی کاکائو، فلاونیدها و فلاوانولها است. فلاوانولها که به طور طبیعی در دانههای کاکائو وجود دارند نوعی آنتی اکسیدان هستند...
-
راهنمای خرید انواع پیراهن مردانه
شنبه 24 آبان 1399 16:01
پیراهن مردانه طی سالها به یکی از اساسیترین لباسهای کمد آقایان تبدیل شده و تنوع در آنها بسیار است. پیراهن مردانه طی سالها به یکی از اساسیترین لباسهای کمد آقایان تبدیل شده است. تنوع پیراهنهای مردانه زیاد است و شما با هر بودجهای میتوانید پیراهن دلخواه خودتان را داشته باشید. انواع پیراهن مردانه چه ویژگیهایی دارد؟...
-
علت حالت تهوع صبحگاهی چیست؟
شنبه 24 آبان 1399 15:04
اگر دچار حالت تهوع صبحگاهی شدید، ممکن است علائمی مثل اسهال، تعریق، درد شکم یا گرفتگی عضلانی را در کنار آن تجربه کنید و همین موضوع باعث نگرانی بیشتر شما شود علت حالت تهوع صبحگاهی معمولا حالت تهوع صبحگاهی احساسی موقتی است و اگر با علائم جدی همراه نباشد، مشکل خاصی در میان نیست. بارداری معروفترین علت حالت تهوع صبحگاهی...
-
اختلال دوقطبی، علل و علائم آن
شنبه 24 آبان 1399 14:54
اختلال دوقطبی از جمله بیماریهای روانی است. علائم اختلال دوقطبی شامل ناتوانی در خواب، افسردگی، حواس پرتی و... است. اختلال دوقطبی چیست؟ بیماری اختلال دوقطبی انواع مختلفی دارد که مهمترین انواع آن اختلال دوقطبی نوع یک و اختلال دوقطبی نوع دو است. تفاوت این دو اختلال در وجود دوره جنون است؛ در نوع یک حالت جنون اتفاق...
-
یبوست، علت و درمان آن
شنبه 24 آبان 1399 14:45
امکان ایجاد یبوست زیاد است و شناخت علائم، علت و راههای درمان یبوست مهم است. یبوست بارداری، یبوست کودکان و یبوست شدید قابل درمان است. یکی از اختلالهای دستگاه گوارشی که بیشتر اوقات در زنان و اشخاص بالای ۶۵ سال اتفاق میافتد بیماری یبوست است. حرکات روده معمولا با افزایش سن کاهش پیدا میکند. هنگامی که مدفوع بیشتر از ۲۴...
-
بیماری سلیاک چیست؟
شنبه 24 آبان 1399 14:38
بیماری سلیاک که به آن آنتروپاتی حساس به گلوتن نیز گفته میشود، نوعی واکنش ایمنی به ماده گلوتن است که این پروتئین در گندم، جو و چاودار وجود دارد. بیماری سلیاک اگر بیماری سلیاک دارید، خوردن گلوتن موجب تحریک واکنش ایمنی در روده کوچک میشود. با گذشت زمان، این واکنش به روده کوچک آسیب وارده کرده و مانع از جذب بعضی مواد مغذی...
-
لاغری سریع شکم با چند ترفند ساده
شنبه 24 آبان 1399 14:23
لاغری سریع شکم و پهلو، علاوه بر اینکه ظاهر زیبایی به بدن شما میبخشد، به سلامت شما نیز کمک میکند چرا که چربیهای شکمی از خطرناکترین نوع چربی و سلولیت است. لاغری سریع شکم و پهلو معمولا یکی از اصلیترین اهداف در کاهش وزن است. تحقیقات نشان میدهد که چربی شکم، پیوند محکمی با بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماریهای...
-
خواص بیشمار چای به
شنبه 24 آبان 1399 14:09
چای به نوعی نوشیدنی با طبع گرم و مرطوب بوده که بسیار معطر است. این چای خواص زیادی داشته و میتواند به عنوان یک دمنوش مفید برای سلامتی مورد استفاده قرار گیرد. خواص چای به چای یکی از نوشیدنیهای محبوب در میان ایرانیان است که انواع مختلفی دارد؛ از چای ترش گرفته تا چای سبز و چای کوهی. در این میان “چای به” نیز در واقع نوعی...
-
با کتونی زنانه چی بپوشیم؟
شنبه 24 آبان 1399 13:16
بدون شک در کمد همه ما لباسهای مشخص و ثابتی است که از بین نمیروند بلکه از فصلی به فصل بعد منتقل میشوند، کمد کفشها نیز از این قاعده مستثنی نیست. کفش نه تنها به عنوان یک اکسسوری بلکه به عنوان یک نقطه عطف در برخی استایلها از اهمیت ویژهای برخوردار است. بنابراین برخی مدلها وجود دارند که گذشتن از آنها برایمان کاری...
-
استایل مناسب باشگاه برای خانم ها
شنبه 24 آبان 1399 13:12
لازم نیست حتما لباسهای ورزشی ساده بپوشید، بهتر است هنگام تمرین کردن از لباسهایی با رنگهای مورد علاقهتان استفاده کنید. هر ورزشی با توجه به ویژگیهای خود لباس مخصوص دارد همچنین شرایط محیطی که در آن فعالیت صورت میگیرد، میتواند در انتخاب نوع لباس مؤثر باشد. لباس ورزشی تقریبا باید گشاد، کم وزن و راحت باشد و متناسب با...
-
بایدها و نبایدهای استایل قرار عاشقانه
شنبه 24 آبان 1399 13:07
جایی که قرار است اولین قرار عاشقانه شما و شریک زندگیتان رقم بخورد، برای انتخاب لباسی که میخواهید به تن کنید کاملاً لازم و ضروری است. اولین قرار عاشقانه همیشه دلهرهآور است و از این رو انتخاب کردن لباس و همچنین آماده کردن خود برای مواجهه با کسی که اهمیت زیادی برای شما دارد، سخت است. اما میتوانید با رعایت نکات ساده...
-
کت جین بلند را با چی ست کنیم؟
شنبه 24 آبان 1399 12:54
یکی از لباسهایی که بین بیشتر خانمها مشترک است و حتی در مدلها و رنگهای مختلف در هر کمد لباسی پیدا میشود، کت جین بلند است که به عنوان مانتو در روزهای بهار و پاییزه استفاده میشود. مانتو جین با ضخامت متوسط و تنخور استاندارد مناسب استفادهی روزانه در بهار و پاییز است. برشهای زیبا و حرفهای این مدل مانتو اندام را...
-
چگونه کیف مناسب با استایلمان انتخاب کنیم؟
شنبه 24 آبان 1399 12:43
استفاده درست از انواع کیف به شکلگیری درست استایل کمک بسزایی میکند، سعی کنید با در نظر گرفتن برخی اصول انتخاب درستی برای تکمیل استایل خود داشته باشد. یکی از سختترین انتخابها برای یک استایل بینقص،انتخاب کیف مناسب است. یقینا شما نیز بارها درگیر این مساله مهم شدهاید، استایلتان به نظر تکمیل میآید اما در واقع یک...
-
خرید لباس و شیک پوشی با صرفه جویی در هزینه
پنجشنبه 22 آبان 1399 13:03
از میزان درآمدی که کسب میکنید مقدار مشخصی را به عنوان بودجه لازم برای خرید لباس کنار بگذارید و هر ماه از همان مقدار بودجهای که کنار گذاشتهاید، برای خرید لباس استفاده کنید نه بیشتر. اگر به هنگام لباس دقت لازم را داشته باشید و از خریدهای اضافی پرهیز کنید میتوانید بخش بزرگی از سرمایه و پول خود را پسانداز کنید. در...
-
انواع مدلهای بستن دستمال سر و هدبند
پنجشنبه 22 آبان 1399 12:58
هدبندها مزیتهای بسیاری دارند؛ موهایتان بد مدل شده و راه فراری ندارید، یک هدبند یا دستمال سر زیبا و خوشرنگ به کمک شما میآید. همچنین، میتوانید از هدبندها به عنوان زیورآلاتی مثل دستبند یا دستمال گردن نیز استفاده کنید. همانطور که میدانید، خیلی از چیزهایی که امسال در دنیای مد و فشن ترند شدهاند، متعلق به دنیای مد قدیم...
-
آقایان با هر رنگ شلوار چه کفشی بپوشند؟
پنجشنبه 22 آبان 1399 12:55
ست کردن رنگ کفش با شلوار ممکن است برای آقایان ایده خیلی چالشبرانگیزی نباشد، اما همه ما میدانیم که توجه به جزئیات ظریف همان چیزی است که باعث میشود یک مرد واقعاً خوشپوش به نظر برسد. مردم باطن شما را از ظاهر شما قضاوت میکنند و اگر بتوانید با ظاهر خود دیگران را تحت تاثیر قرار دهید در مراحل بعدی هم شانس موفقیت شما...
-
علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
پنجشنبه 22 آبان 1399 12:13
آیا دقت کردهاید که وزنتان بعد از ورزش بیشتر شده باشد؟ اگر هدفتان کاهش وزن است، دیدن این افزایش وزن روی ترازو بعد از تلاش زیاد برای ورزش ممکن است ناامیدتان کند. دلایل علمی زیادی برای افزایش وزنی ناچیز بعد از ورزش وجود دارند. شایعترین علت افزایش وزن بعد از ورزش افزایش وزن عضلات، التهاب پس از ورزش، مصرف مکمل یا حتی...
-
هل و فواید شگفتانگیز آن
پنجشنبه 22 آبان 1399 11:49
هل سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین C و حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر غذایی بوده و هیچ کلسترولی ندارد. خواص شگفت انگیز هل خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی-عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. همچنین هل در...