-
۷ ماده غذایی نجاتدهنده شما از ریزش مو
شنبه 4 دی 1400 10:41
تحقیقات نشان میدهد که امکان بازگشت موهای ریخته شده از طریق تغییرات در رژیم غذایی میسر است. در این مطلب ۷ ماده غذایی موثر در رشد مجدد موها و جلوگیری از ریزش مو را معرفی میکند. ریزش مو بر اثر برخی بیماریها مانند بیماریهای خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است. در این مطلب از مجله...
-
نوشیدنی معجزهگر لاغری سیب و زنجبیل+طرز تهیه
شنبه 4 دی 1400 10:36
ترکیب کردن چند میوه، سبزیجات و برخی ادویهها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری میشود که برای بهبود عملکرد متابولیسم یا همان سوختوساز بدن لازم هستند. بااینحال مهم است که بدانید چه موادی را باهم ترکیب کنید تا چربی بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید. نوشیدنی سبز از سیب، خیار و زنجبیل تهیه میشود و سرشار از...
-
دلایل و راههای درمان سیاهی دور چشم
شنبه 4 دی 1400 10:30
سیاهی دور چشم، یکی از آزاردهندهترین عوامل کاهش زیبایی صورت بهشمار میآید. این لکههای کبود و تیره از کودکی با برخی از افراد خو گرفتهاند و در برخی دیگر، ممکن است ناگهان یک روز صبح، آشکار شوند. علاوه بر ژنتیک و عوامل وراثت، دلایل مختلفی ممکن است سبب پدیدارشدن سیاهی دور چشم باشد. علائم سیاهی دور چشم میتوانند تا حدودی...
-
خواص باورنکردنی کدو حلوایی که شما را شوکه میکند
شنبه 4 دی 1400 10:24
این رنگ روشن و درخشان کدوتنبل ناشی از مواد مغذی است و آن را از دیدگاه سلامتی گیاهی بسیار باارزش میسازد. کدوتنبل یک منبع خوب ویتامین A, ویتامین C, و سرشار از آنتی اکسیدان ها است، مثل اکسانتینها کاروتنها و لوتئین ها. همچنین منبع خوبی از ویتامینهای B کمپلکس، مانند فولات، نیاسین، پریدوکسین، و پانتوتنیک اسید و تیامین...
-
علائم هشداردهنده سرطان که اغلب جدی نمیگیریم!
شنبه 4 دی 1400 09:58
بالا بردن سطح اطلاعات در مورد علائم سرطان که یکی از مهمترین عوامل مرگومیر در دنیا شناخته میشود، برای هر کسی لازم و ضروری است. توجه داشته باشید که موارد اشاره شده در این مقاله به خودیخود برای تشخیص بیماری کافی نیستند. اما میتوانند سرنخهایی برای شما و پزشک باشند تا بتوانید در اسرع وقت مشکل را پیداکرده و به دنبال...
-
۵ معجزه زنجبیل که قطعا نمیدانستید!
شنبه 4 دی 1400 09:47
از جمله خواص زنجبیل میتوان به تقویت حافظه، بازکردن کبد و قاطع بلغم اشاره کرد. همچنین رطوبات غلیظی که روی جدار روده و معده میچسبد را از بین میبرد. در این مطلب از مجله دلتا به خواص و فواید زنجبیل برای سلامتی ، از کمک به درمان تهوع و استفراغ گرفته تا بهبود عملکرد سیستم گوارش پرداختهایم. همچنین به احتمال نامناسب بودن...
-
راز جوانی و زیبایی پوست با این دمنوشهای گیاهی
پنجشنبه 2 دی 1400 15:16
مصرف دمنوشهای معرفی شده در این بخش به شما کمک میکند تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید. عوامل بسیاری در داشتن پوستی زیبا و جوان موثر هستند. بدن و پوست نیازهای بسیاری دارد از جمله تغذیه مناسب و آب کافی، که باعث میشود تا بدن سلامت و پوست سالم بماند. دوست داشتنیترین نکته درباره گیاهان دارویی این است که برای هر مشکلی...
-
۸ میوه بنفش رنگ و خواص شگفت انگیز آنها برای سلامتی
پنجشنبه 2 دی 1400 15:08
میوههای بنفشرنگ از خوشمزهترین و محبوبترین خوراکیها در سراسر دنیا هستند که به خواص بینظیر و طعم دلپذیرشان شناختهشدهاند. در این مطلب و در ادامه سری مطالب میوههای رنگی قصد داریم درباره خواص میوه های بنفش رنگ صحبت کنیم. با مجله دلتا همراه باشید. تمشک سیاه تمشک سیاه یا بلک بری از خانواده توتها و یکی از معروفترین...
-
با این خوراکیهای ساده خونتان را رقیق کنید
پنجشنبه 2 دی 1400 15:04
برخی از مواد خوراکی که به راحتی در دسترس هستند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک میکنند. اگر بیماری خاصی مانند ضربان قلب نامنظم یا نقص مادرزادی در قلب دارید، یا تحت عملهای جراحی خاصی مانند جراحی دریچه قلب قرار گرفتهاید، پزشک ممکن است یک داروی رقیق کننده خون برای شما تجویز کند. داروهای رقیق کننده خون احتمال تشکیل...
-
چطور از شر موهای زیرپوستی خلاص شویم؟
پنجشنبه 2 دی 1400 11:48
موهای زیرپوستی معمولا بعد از زدن موها با تیغ، وکس کردن آن ها یا استفاده از موچین برای خارج کردن مویی که داخل پوست رشد کرده به وجود میآیند. موهای زیرپوستی بدن یک دردسر تمام عیار هستند. چیزی که اغلب با یک مزاحمت مختصر شروع میشود می تواند خیلی زود تبدیل به یک برآمدگی حساس شود که رفع آن روزها به طول انجامد. در این مطلب...
-
رفع پیری دست و داشتن دستانی جوان
پنجشنبه 2 دی 1400 11:44
کاهش حجم پوست دست تنها یکی از تغییرات افزایش سن است. لکههای تیره، چین و چروکها و شل شدن پوست از جمله مشکلات دیگری هستند که دستهای ما را پیر و فرسوده نشان میدهند. با بالا رفتن سن و پیر شدن، چربی پوست دست از بین میرود، دست ها لاغر و استخوانی شده و رگهای دستها بیرون میزند. همچنین لکههای قهوهای رنگ بر روی دستها...
-
نکات کلیدی برای خوش پوش بودن در زمستان
پنجشنبه 2 دی 1400 11:38
با سرد شدن هوا و آمدن زمستان، استایل ما نیز شکل و روی زمستانی میگیرد. استایل زمستانه یکی از بهترین استایلهای دخترانه است که میتواند شما را خاص و منحصربهفرد جلوه دهد. مهمترین سوالی که برای داشتن استایل زمستانی جذاب و شیک ممکن است به ذهن شما برسد این است که بهتر است برای هر مکان چه لباسی بپوشید؟ چه کفشی مناسب مکان...
-
از معجزه سرکه برای لاغری خبر دارید؟
چهارشنبه 1 دی 1400 13:03
بسیاری از افراد ادعا میکنند مصرف سرکه سیب برای لاغری تاثیر دارد و به همین دلیل به طور روزانه آن را مصرف میکنند؛ اما هنگام مصرف هر مادهای برای کاهش وزن و لاغری، سوالاتی پیش میآید. همراه ما باشید تا پاسخ سوالات را بگیرید. از خواص و فواید انواع سرکه بسیار شنیدهاید، بهخصوص خواص سرکه برای لاغری و داشتن اندامی متناسب....
-
نسخه درمان دل درد پرخوری
چهارشنبه 1 دی 1400 12:59
پس از پرخوری چه باید کرد؟ سالی یک بار خوردن غذای پرکالری تاثیری بر وزن کلی یا وضعیت سلامتی شما نخواهد داشت. اما دل درد مشکلی است که بعد از پرخوری باید آن را بپذیرید. دل درد پرخوری یکی از انواع دل درد است که بسیاری از ما دچار آن میشویم. به این دل درد رودل هم گفته میشود. خب اولین نکتهای که باید در نظر بگیرید این است...
-
بهترین دمنوشهای ضد نفخ را بشناسید
چهارشنبه 1 دی 1400 12:56
اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج میبرید باید بدانید تنها نیستید. در اینجا چند دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معرفی میشوند. به طور سنتی افراد از داروهای طبیعی از جمله چایهای گیاهی یا دمنوشها برای تسکین نفخ استفاده میکنند. مطالعات اولیه نشان میدهد چندین چای گیاهی به تسکین این وضعیت ناخوشایند کمک...
-
۸ عادت غلط که موهای شما را نازکتر میکند
چهارشنبه 1 دی 1400 11:45
سبک زندگی ما از نوع تغذیه گرفته تا نحوه شانه کردن موها روی ضخامت موها تاثیر دارد. خبر خوب اینکه با چند تغییر ساده در سبک زندگی خود، میتوانید موهای نسبتا ضخیمی داشته باشید. بهرهمندی از موهای ضخیم و سالم نیاز به مراقبتهایی داشته و تنها به دقت برای نوع شامپوی مصرفی ختم نمیشود، عوامل دیگری نیز در زیبایی موهای شما...
-
مهمترین باورهای غلط آرایشی
چهارشنبه 1 دی 1400 11:40
بسیاری از افرادی که آرایش میکنند باورهای غلط آرایشی را در آرایش خود دخالت میدهند و به همین دلیل زیبایی آرایش آنها زیر سوال میرود. از آنجایی که بسیاری از افراد به خوبی نمیدانند باورهای غلط آرایشی و پوستی چیست و با این موضوع آشنایی زیادی ندارند در این مطلب از مجله دلتا برخی از مهمترین آنها را بیان میکنیم تا...
-
با نپوشیدن این لباسها لاغر و خوش اندام خواهید شد!
چهارشنبه 1 دی 1400 11:35
همانطور که برخی از لباسها میتوانند شما را چاقتر از حالت عادی نشان دهند، برخی لباسها نیز میتوانند اندام شما را کشیدهتر و شما را لاغرتر نمایان کنند. طبیعتا انتخاب صحیح لباسها میتواند تاثیر بسزایی بر زیبایی استایل و اندام شما داشته باشد. در این مطلب از مجله دلتا لباسهایی که نپوشیدن آنها میتواند سبب لاغر دیده...
-
۸ خاصیت شگفتانگیز هندوانه برای سلامت بدن
سهشنبه 30 آذر 1400 14:25
حتی عکس هندوانه در ذهن ما، باعث میشود به معنای واقعی کلمه احساس خنکی کنیم. این میوه نیازی به معرفی ندارد و از زمان کودکی در لیست مورد علاقه ما بوده است. هندوانه یکی از میوه های سنتی شب یلدا است که علاوه بر اینکه بسیار خوشمزه است، خواص بسیاری برای بدن نیز دارد. با مجله دلتا همراه باشید تا بیشتر با خواص هندوانه برای...
-
۹ خوراکی چربی سوز که شما را خوش اندام میکند
سهشنبه 30 آذر 1400 14:22
امروزه بیشتر مردم از این حقیقت آگاه نیستند که وزن آنها در حال افزایش است. میزان چربی اضافی جمع شده در بدن، آنها را در معرض خطر قرار میدهد و ممکن است با مسائل سلامتی و جسمی فراوانی روبرو شوند. نمیدانید برای کاهش وزن چه بخورید؟ یا چه غذاهایی بخوریم که چربی بدن را آتش بزنند؟ مجله دلتا در این مطلب ۹ خوراکی از بهترین...
-
علائم و کمکهای اولیه سکته مغزی را بشناسید تا زنده بمانید!
سهشنبه 30 آذر 1400 14:18
سبک زندگی پراسترس و سرشار از فست فود امروزه، ما را به سمت انواع بیماری بخصوص سکته مغزی سوق میدهد. در ادامه مطلب بخوانید چگونه میتوان زندگی فرد درحال سکته مغزی را نجات داد. اولین قدم اگر فکر میکنید فردی علائم سکته مغزی را دارد و در حال سکته مغزی است. تماس با اورژانس است. سکته مغزی ممکناست باعث از دستدادن تعادل یا...
-
ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقب پوستی
سهشنبه 30 آذر 1400 12:50
از رعایت ترتیب صحیح در استفاده از محصولات مراقبت پوستی نباید غافل شد زیرا این محصولات از نظر غلظت و مواد تشکیلدهنده با یکدیگر متفاوت هستند و این مسئله میزان نفوذپذیری آنها را تحت تاثیر قرار میدهد. لازم است بدانید که ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی بسیار حائز اهمیت بود و بر میزان تاثیرگذاری آنها موثر است. در...
-
۶ روغن شگفتانگیز برای افزایش رشد موی سر
سهشنبه 30 آذر 1400 12:45
برای تقویت و تسریع رشد مو باید یک رژیم غذایی مغذی و متعادل را مصرف کنید. همچنین میتوانید از برخی روغنها نیز برای تقویت و تسریع رشد مو استفاده کنید. بسیاری از افراد آرزوی افزایش رشد موی سر و داشتن موهای بلند و درخشان را دارند ولی به دلیل ضعیف بودن موها، نبود تغذیه کافی و آسیب به مو رشد مو کم میشود. یکی از روشهای...
-
از اصول لایه لایه لباس پوشیدن چه میدانید؟
سهشنبه 30 آذر 1400 12:40
اگر اصول لایه لایه لباس پوشیدن به خوبی رعایت نشود، نهتنها تاثیر خاصی در حفظ گرمای بدن ندارد، بلکه فرد را چاقتر نیز نشان میدهد و ممکن است لباسها نیز اصطلاحا بههم نیایند. استایل لایه لایه لباس پوشیدن در زمستان برای حفاظت از سرما و نیز جلوگیری از سرماخوردگی بسیار مهم است، اما در این میان مسئله شیک پوشی نیز پیش...
-
راز داشتن موهایی براق و درخشان
دوشنبه 29 آذر 1400 13:50
روشهای زیادی برای افزایش درخشش موها وجود دارد. میتوانید از انواع ماسک موهایی که باعث براق شدن مو میشوند استفاده کنید یا موهای خود را به شکلی حالت دهید که براقتر بهنظر برسند. برای داشتن موهای براق و درخشان ، لازم است تا روشهای معمول و روزانه مراقبت از مو که باعث سلامت و استحکام موها میشوند را دنبال کنید. در این...
-
چه نکاتی را در آرایش شب رعایت کنیم؟
دوشنبه 29 آذر 1400 13:45
این موضوع که آرایش شب با آرایش روزانه تفاوت دارد امر بدیهی میباشد و شما هم باید با نکات آن آشنایی بیشتری داشته باشید. بسیاری از خانمها در مورد آرایش شب زیبا اطلاعات زیادی ندارند و آن را در همان سبک آرایش روزانه انجام میدهند. این دسته از خانمها باید به برخی از نکات بسیار مهم در مورد آرایش خود در شب اهمیت بدهند تا...
-
تاثیر سیگار بر زیبایی پوست
دوشنبه 29 آذر 1400 13:37
برخورداری از ظاهری زیبا، اهمیت فراوانی بین افراد جامعه دارد. سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگاریها بودن، سبب پیری زودرس و عوارض شدید پوست صورت میشود. دود سیگار که روی پروتئین کلاژن و فیبرهای الاستین پوست اثر میگذارد، روند بازسازی پوست را مختل میکند و اینگونه است که افراد سیگاری نسبت به بقیه افراد، چند سال پیرتر...
-
انواع دستکشهای زمستانی که باید داشته باشید
دوشنبه 29 آذر 1400 13:32
دستکش یکی از اکسسوریهای مهم پاییز و زمستان است. انتخاب و خرید یک جفت دستکش مناسب، همچون دیگر پوشاک گرم بسیار مهم است. از آنجایی که روزهای سردی در پیش داریم برای اینکه دستان خود را گرم نگه دارید به یک دستکش زمستانی مناسب نیاز دارید. در این مطلب از مجله دلتا میخواهیم به معرفی انواع دستکش زمستانی بپردازیم. انواع متنوع...
-
آیا کدو سبز واقعا لاغر میکند؟
دوشنبه 29 آذر 1400 10:00
خوردن کدو سبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن میشود. به همین علت در لاغر شدن افراد بسیار موثر است. کدو سبز یکی از بهترین سبزیجاتی است که میتوانید به صورت خام و پخته مصرف کنید. این نوع کدو کم کالری اما بسیار سیرکننده است. کدو سبز حاوی مقدار زیادی آب و فیبر است که برای کاهش وزن و لاغری کاملا مناسب است....
-
خواص بینظیر چای ماسالا در سلامت بدن
دوشنبه 29 آذر 1400 09:54
چای ماسالا که در بسیاری از مناطق با نام چای هندی نیز شناخته میشود یک نوشیدنی معطر و خوش طعم با خواص درمانی فراوان است. چای ماسالا مخلوطی از چای سیاه، زنجبیل و سایر ادویهها است. از جمله این ادویهها میتوان هل، رازیانه، دارچین و فلفل سیاه را نام برد. همچنین در دم کردن این چای به جای آب معمولا از شیر استفاده میشود....