خلط گلو یا چرک، به علت تجمع چرک پشت گلو یا در اثر آبریزش در عقب بینی، ایجاد و باعث ناراحتی میشود. از علائم خلط گلو و چرک میتوان به سرفه خلطدار، احتقان گلو و تنگی نفس اشاره کرد. در این مطلب مجله دلتا، چند روش ساده را برای درمان خلط گلو بررسی کردهایم. با استفاده از این روشها میتوانید درمان خانگی را شروع کنید و از شر خلط گلو راحت شوید. البته یادتان نرود در صورتی که این روشها به بهبود مشکل شما کمکی نکرد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
بخور درمانی باعث میشود مخاط و خلط از بین برود. برای بخور، آب را در کتری، قابلمه و هر ظرفی که به نظرتان مناسب است، بریزید و بگذارید جوش بیاید؛ سپس بلافاصله آب جوش را به ظرفی که میخواهید با آن بخور درمانی را انجام دهید، منتقل کنید. بعد از آن مقداری گیاه خشک مانند رزماری، آویشن، نعناع یا اسطوخودوس را داخل آب بریزید و حوله را روی سر خود قرار دهید و روی ظرف خم شوید و ۱۰ دقیقه نفس بکشید.
مقداری زنجبیل را در یک فنجان آب، حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید تا دمنوش زنجبیل آماده شود. میتوانید از پودر زنجبیل نیز دمنوش تهیه کنید. عصاره بهدست آمده را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید و حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید. این ترکیب، معجونی فوقالعاده برای کاهش خلط است؛ همچنین سرفه، سرماخوردگی، گلودرد و آبریزش بینی را درمان میکند.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با خواص زنجبیل، “زنجبیل؛ پیشکش طبیعت برای سلامتی” را مطالعه کنید.
شستوشوی دهان با آب نمک، یکی از راههای خلاص شدن از خلط گلو است. آب گرم گلوی ملتهب و حساس شده شما را تسکین خواهد داد و نمک توانایی از بین بردن باکتریهایی را دارد که باعث عفونت میشوند و از این طریق تولید خلط کاهش پیدا میکند. یک چهارم قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید؛ خوب هم بزنید و با این محلول دهانتان را غرغره کنی؛ این کار را هر روز چند مرتبه انجام دهید تا موثر واقع شود.
لیمو برای خلط گلو بسیار مفید است. به علاوه، لیمو علاوه بر این که ویتامین C فراوانی دارد، حاوی خواص ضد باکتریایی است که به بهبود مقاومت بدن در برابر عفونتها کمک میکند. ۲ قاشق چایخوری آب لیمو را با ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ لیوان آب جوش مخلوط کنید؛ آن را خوب هم بزنید و حداقل ۳ بار در روز این ترکیب را تهیه کرده و بنوشید تا به تسکین گلودرد و درمان خلط گلو کمک کند.
پیاز دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که برای درمان خلط گلو بسیار مناسب است. یک پیاز را شسته و خرد کنید، دو قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کرده و بگذارید حداقل نیم ساعت بماند؛ سپس این مواد را در مخلوط کن بریزید تا به صورت مایع در بیاید. هر چند ساعت یکبار کمی از این مایع بخورید تا خلط سینه از بین برود.
یکی از قدیمیترین درمانهای خانگی خلط گلو، استفاده از روغن اکالیپتوس است. البته روغن اکالیپتوس نباید به طور مستقیم به پوست اعمال شود و این که هرگز نباید این روغن را بخورید. برای استفاده از این روش، مقداری روغن اکالیپتوس را با روغنهای دیگر مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و روی گلو و قفسه سینه بمالید. این روغن باعث بروز سرفه و تخلیه خلط از بدن می شود.
هر چند به دنیا آوردن فرزند، لذتها و شیرینیهای خاص خود را دارد؛ اما موضوعات زیادی نیز ذهن مادرها را به خود مشغول میکنند و باعث نگرانی آنها میشوند، مثلا اندامشان. مادر باردار وزن اضافه میکند و پوستش باز میشود تا برای جنین در حال رشد که در شکم است، جا باز شود؛ بنابراین بعد از زایمان مشکلاتی نظیر ترکهای پوستی، افتادگی سینهها، شل شدن و تغییر رنگ پوست به وجود میآید که همگی ناشی از افزایش وزن بارداری است. افتادگی پوست میتواند از نظر روحی برای یک زن کلافه کننده باشد، چون دوست دارد بدنش هر چه زودتر به حالت قبل از بارداریاش برگردد. در این مطلب مجله دلتا، تعدادی از نکات قابل توجه آورده شده است که رعایت آنها منجر به رفع افتادگی پوست پس از زایمان میشود.
افزایش وزن در بارداری، اصلیترین دلیل برای شل شدن و افتادگی پوست اطراف شکم، بعد از زایمان است؛ بنابراین از دست دادن این وزن اضافی میتواند کمکتان کند تا پوست شما استحکام و فرم گذشته را به دست آورد. وقتی صحبت از کاهش وزن میشود، نباید فراموش کنید که کاهش وزن باید آهسته و پیوسته باشد. افزایش وزن سریع میتواند افتادگی پوست را حتی بدتر هم بکند. کاهش وزن سریع یعنی هم چربی از دست میدهید و هم عضله و این کمکی به رفع افتادگی پوست نمیکند.
برای کاهش وزن، ورزش اهمیت زیادی دارد. اما از آنجایی که نوزاد تازه به دنیا آمده نیاز به مراقبتهای زیادی دارد، پیدا کردن فرصتی برای باشگاه رفتن یا انجام تمرینات سخت در خانه، معمولا برای بسیاری از مادران عملا غیر ممکن است. ضمن این که انجام دادن تمرینات سنگین بعد از زایمان کار درستی نیست؛ چون بدن هنوز ضعیف است و برای ریکاوری به زمان نیاز دارد. اما پیادهروی به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز کار دشواری نیست و کمک زیادی هم به رفع افتادگی پوست پس از زایمان خواهد کرد. البته حواستان باشد مدت و سرعت پیادهروی را به تدریج بالا ببرید.
هیدراته کردن بدن، یعنی رساندن آب کافی به بدن، برای ظاهر پوستتان خوب است و از افتادگی آن جلوگیری میکند. در واقع، کم آبی بدن میتواند پوست را خشک و بدون انعطاف و پوسته پوسته کند؛ پوست خشک هم بیشتر مستعد چین و چروک است که در نتیجه باعث میشود افتادگی پوست بعد از زایمان تشدید هم بشود. بنابراین در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا بافت پوست شما بهتر و منعطفتر شود. علاوه بر نوشیدن آب، به طور مرتب به پوستتان نیز مرطوب کننده بزنید.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با خواص آب، “بیماریهایی که با نوشیدن آب درمان میشوند” را مطالعه کنید.
مصرف مواد مغذی خاصی چون پروتئین، برای تولید کلاژن و سایر اجزای پوست سالم مهم است. نیاز به پروتئین بستگی به وزن شما و همچنین میزان فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی دارد که انجام میدهید؛ اما به طور کلی، بیشتر خانمها به چیزی حدود ۵۰ گرم پروتئین در روز نیاز دارند. برخی از منابع خوب پروتئین، شیر، ماست، تخممرغ، ماهی، لوبیا و سویا است. جدای از پروتئین، مصرف ویتامین C نیز، برای رفع افتادگی پوست مادران باردار بسیار مفید است.
هر وقت بدنتان ریکاوری بعد از زایمان را انجام و پزشکتان هم اجازه ورزش کردن را به شما داد، میتوانید تمرینات قدرتی را شروع کنید. تمرینات قدرتی به تقویت عضلات بدن کمک کرده و سبب چربی سوزی نیز میشود. هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، بدنتان کالری بیشتری خواهد سوزاند؛ بنابراین میتوانید زودتر به اندام ایدهآل و متناسب برسید. همیشه قبل از شروع روتین تمرینات قدرتی، با پزشکتان مشورت کنید.
ماساژ دادن ناحیهای که دچار افتادگی شده، مثلا شکم، به سفت شدن آن کمک میکند. برای ماساژ بهتر است از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل ولرم را در کف دست بریزید و تمام شکم خود را به سمت بالا حدود ۱۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون افزایش پیدا کرده و ترمیم سلولی تحریک شود. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز، برای رفع افتادگی پوست پس از زایمان انجام دهید.
رفع غبغب و آب کردن چربی زیر گلو در یک دقیقه! شما خواب نمیبینید، چنین چیزی امکان پذیر است. برای از بین بردن غبغب گلو راههای درمانی متفاوتی وجود دارد؛ بسیاری از این راهکارها به جراحیهای زیبایی مربوط میشوند که باید برای انجام دادن آنها هزینههای هنگفتی صرف کنید. چرا درمانهای خانگی و گیاهی را امتحان نمیکنید؟ با مجله دلتا همراه باشید.
غبغب همان عضلات و گوشت آویزان یا ورم کرده زیر گلو است. وقتی عضلات، پوست گردن و زیر چانه به دلایل مختلف خاصیت کشسانی خود را از دست میدهند، غبغب گلو ایجاد میشود که البته با جراحی زیبایی یا درمانهای خانگی این عارضه قابل درمان است.
یک چربی سمج که مثل چربی های شکم و پهلو آب کردنش کمی زمان میبرد. علت به وجود آمدن غبغب چیست؟ اولین چیزی که به ذهن میرسد، چاقی و اضافه وزن است، شاید باید بیشتر از اینها مراقب چاقی صورت خود باشید تا غبغب نیاورید؛ درواقع انتخاب رژیم چاقی و لاغری مناسب یکی از گزینههای مهم است که در زیبایی افراد اثر میگذارد.
البته با بالا رفتن سن، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و دچار افتادگی میشود. اگر ورزش نکنید نه فقط چربی شکم و پهلو بلکه غبغب هم میآورید. وقتی شما فعالیت فیزیکی نداشته باشید، پوست و عضلات زیر گلو و گردن به خصوص عضله پلاتیسما که از زیر فک تا گردن امتداد دارد، شل میشوند؛ در نتیجه باید منتظر ظاهر زشت در زیر گلوی خود با چربی اضافه و پوست آویزان باشید.
از دلایل دیگر ایجاد غبغب گلو، ژنتیک و بیماریهای خاص است که معمولا زیر چانه را با ظاهری زشت مواجه میکند. سریعترین راه رفع غبغب گلو چیست؟ روشهای درمانی مختلفی برای از بین بردن غبغب گلو وجود دارد، با صفحه سلامتی مجله دلتا همراه باشید.
همانطور که گفتیم، برای از بین بردن غبغب گلو راهکارهای درمانی زیادی وجود دارد؛ از درمانهای ساده گیاهی و خانگی گرفته تا درمانهای دارویی و جراحی. شما کدام راه را انتخاب میکنید؟ اگر چربی زیر گلوی شما کم باشد، میتوانید با ورزشهای مناسب برای رفع غبغب و درمانهای خانگی و گیاهی خیلی زود به نتیجه دلخواه برسید و چربیهای زیر گلوی خود را آب کنید.
همیشه بهترین راهکارهای درمانی از خود شما شروع میشوند؛ سبک زندگی صحیح با ورزش ( یوگا ) و تغذیه مناسب میتوانند بسیاری از بیماریها را درمان کنند؛ بعد از ورزش مناسب برای دیسک کمر، زانو و ورزش های لاغری شکم حالا نوبت به غبغب زیر گلو میرسد. غبغب گلو هم عارضه مربوط به زیبایی محسوب میشود که معمولا علتهای مختلفی مثل ژنتیک، چاقی و تغذیه نادرست دارد. ورزشهای مناسب رفع غبغب گلو را بیشتر و بهتر بشناسید.
این تمرین به سفت شدن و قوی کردن عضلات صورت و گردن کمک میکند. برای انجام دادن این حرکت، بایستید و پشت و گردن خود را صاف نگه دارید. چانه را به سمت سقف بالا بکشید و لبهایتان را هم به حالت بوسه جمع کنید؛ ۱۰ ثانیه در همین حالت بمانید، این تمرین و حرکت ورزشی را ۱۰ مرتبه تکرار کنید.
گردن را به سمت شانهها خم کنید و در هر سمت از بدن ۱۰ ثانیه به همین حالت نگه دارید، این حرکات را ۱۰ مرتبه انجام دهید.
پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر از روشهای درمانی و سلامتی با ورزش به مقاله ” فواید ورزش یوگا ” مراجعه کنید.
طب سنتی به کمک شما میآید. درمان گیاهی غبغب هم امکانپذیر است. اگر بر سر دو راهی ماندهاید؛ یک چشمتان به تبلیغ و کاتالوگ مطب پزشک است که روی آن نوشته شده درمان غبغب در یک جلسه و چشم دیگرتان به مغازه عطاری است که کمی آن طرفتر از مطب جراحی قرار دارد، به شما توصیه میکنیم که ابتدا روشهای کم هزینهتر را امتحان کنید؛ شاید غبغب زیر گلوی شما با ورزش کردن منظم و تغذیه صحیح و مناسب زودتر رفع شود، قطعا امتحان کردن این روشهای ساده عوارض کمتری هم خواهند داشت.
برای از بین بردن غبغب گلو دمنوشهای گیاهی مثل بابونه و چای سبز را امتحان کنید. چای بابونه یک محافظ طبیعی برای پوست صورت و ناحیه گردن و زیر چانه شما است. این گیاه خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهد. در کنار آن، چای سبز با آنتی اکسیدانهای طبیعیاش را هم دست کم نگیرید. چای سبز میتواند با رادیکالهای آزاد بدن که باعث پیری پوست میشوند، مبارزه کند. شما میتوانید با اسکراپ این دمنوشها پوست زیر گردن و چانه خود را ماساژ دهید.
شاید برای شما تعجب آور باشد اما این میوه شیرین با ویتامین c فراوانش میتواند یک لایه محافظتی مناسب برای پوست تشکیل دهد؛ درست مثل یک کرم ضد آفتاب طبیعی! شما میتوانید از ترکیب طبیعی عسل و خربزه به عنوان ماسک زیبایی برای پوست استفاده کنید البته برای جلوگیری از ناراحتی معده دقت کنید که این ترکیب غذایی را همزمان میل نکنید.
همین آدامس جویدن ساده برای عضلات چانه و گردن شما مثل ورزش عمل میکند. شما با جویدن آدامس بدون قند ماهیچههای فک خود را دائم حرکت میدهید، همین روش ساده میتواند غبغب شما را از بین ببرد.
ماساژ و لیزر درمانی برای پوست بسیار مفید است، حتی اگر پوست زیر چانه و گلوی شما باشد. بهتر است هر چند وقت یک بار با روغنهای گیاهی و مواد طبیعی مثل عسل و تخم مرغ و تهیه ماسک های طبیعی و خانگی عضلات گردن و زیر گلو و چانه خود را ماساژ دهید.
کرم شیر سرشار از کلسیم و ویتامین D است. کلسیم نقش مهمی برای جلوگیری از پیری پوست دارد. برای رفع غبغب زیر گلو بهتر است پوست این نواحی را به مدت دو الی سه دقیقه با کرم شیر ماساژ دهید. البته استفاده از ماسک شیر و عسل هم میتواند لیفتینگ طبیعی برای پوست نواحی گلو و گردن باشد.
سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، این ماده غذایی میتواند خاصیت کشسانی پوست زیر گلو را افزایش دهد. شما میتوانید پوست نواحی گلو و زیر چانه خود را با ماسک سفیده تخم مرغ و سرکه ماساژ دهید تا خودتان تأثیر فوق العاده آن را ببینید.
کره کاکائو سرشار از پنیفنال است، یک ماده خوشمزه و طبیعی که خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهد و باعث کاهش چربی زیر پوست و نواحی گردن میشود، با این ماده میتوانید به راحتی غبغب زیر گلوی خود را آب کنید. فقط کافی است که مقداری از آن را روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بهتر است این کار صبحها و بعد از حمام انجام شود.
از ماساژ دادن با روغنهای گیاهی مثل آرگان، زیتون، کرچک و … نمیتوان گذشت. روغن زیتون آنتی اکسیدان های طبیعی دارد که نه فقط برای پوست صورت بلکه برای تمام نواحی بدن مفید است. برای رفع غبغب زیر گلو، عضلات و پوست گردن و چانه خود را به مدت ۲۰ دقیقه با این روغنهای گیاهی به خصوص روغن زیتون ماساژ دهید.
آیا این جمله فقط یک دروغ تبلیغاتی است؟ هزینه رفع غبغب در یک جلسه چقدر است؟ اگر از عوارض احتمالی آنها بگذریم، قطعا هزینه این جراحیهای زیبایی بسیار بالا است. بعد از روشهای ساده درمانی برای رفع و از بین بردن غبغب زیر گلو حالا نوبت به روشهای زیبایی و جراحی میرسد که البته تشخیص پزشک و انتخاب صحیح این روشهای درمانی هم میتوانند هر چه سریعتر غبغب شما را از بین ببرند و زیبایی پوست را دو چندان کنند.
چانه و زیر گلو یک ناحیه خاص از بدن است، فکرش را بکنید که پوست این نواحی شل شوند، به طوری که دیگر هیچ دستمال گردن و گردنبندی در مهمانی نتواند پوست این نواحی را بپوشاند، اگر غبغب شما به هر دلیلی بزرگتر از حد معمول شده است و با هیچ کدام از روشهای خانگی قابل درمان نیست، جراحی زیبایی و روشهای پزشکی دیگر را امتحان کنید.
یکی از روشهای از بین بردن و رفع غبغب زیر گلو، لیپوساکشن است. برای درمان غبغب چانه و آب کردن یا برداشتن آن لازم است جراح یک شکاف بسیار کوچک در ناحیه زیر چانه ایجاد و یک لوله مخصوص به نام کانولا به محل وارد کند، به این ترتیب با کمک این لوله بافت چربی اضافی این نواحی تخلیه و برداشته میشود.
هایفوتراپی نوعی درمان غیر جراحی لیفت صورت است که باعث سفت شدن پوست این نواحی میشود. این روش برای بالا کشیدن پوست شل شده چانه و زیر گلو استفاده میشود.
با استفاده از قدرت امواج مافوق صوت در این روش میتوان خط فک را سفت و به سمت بالا کشید و پوست را از داخل ترمیم کرد. در روش هایفو یا اولتراسوند با امواج متمرکز تقویت شده، لایه های عمیق و ساختاری پوست مورد هدف قرار میگیرند و توانایی طبیعی پوست به تولید کلاژن تحریک میشود.
مزوتراپی یکی از روشهای راحت و سریع برای درمان و رفع غبغب است. این تکنیک زیبایی شامل تزریق محلول حل کننده چربی به ناحیه غبغب است. مزوتراپی نیازی به بستری شدن بیمار ندارد و درواقع یک درمان سرپایی است. به شما توصیه میکنیم که در خصوص هر نوع روش درمانی زیبایی با جراح پلاستیک معتبر مشورت کنید.
این روش از طریق ایجاد یک سری نقاط کوچک روی پوست باعث انقباض و سفت شدن فوری فیبرهای پوستی به خصوص در ناحیه زیر گلو و چانه میشود. پلکسر جایگزین مناسبی برای جراحیهایی مانند بلفاروپلاستی برای رفع افتادگی پلک، چین و چروک اطراف آن و برداشتن کیسه های چربی و پف زیر چشم است.
نظر شما درباره این روشهای درمانی و زیبایی چیست؟ اصلا غبغب گلو دارید؟ شاید همین حالا جلوی آینه ایستاده باشید! چاره درمان و زیبایی شما در صفحه سلامتی مجله دلتا است، چیزی تا شروع سال جدید نمانده است؛ پس همین حالا برای جذابیت، زیبایی و لاغری خود اقدام کنید.
ماسک خیار و گلاب معجزه طبیعی برای پوست شما است. حتما درباره خواص خیار و گلاب چیز های زیادی شنیدهاید، ترکیب این دو ماده طبیعی کنار هم یک غذای فوقالعاده برای پوست و موی شما است.
شاید برای شما جالب باشد که بدانید این ماسک صورت خانگی فقط نقش یک پاکساز طبیعی را ندارد؛ ماسک خیار و گلاب مثل رژیم سیب زمینی عمل میکند و مثل بسیاری از ماسک های خانگی صورت شما را چاق تر میکند؛ نگران نباشید، با مجله دلتا زیباتر خواهید شد، با ما همراه باشید.
خیار و آب خیار دوست پوست و مو و سلامتی شما است؛ با مصرف خیار زیبا تر خواهید شد. مولکول های آب و اکسیژن خیار به صورت بسته های بیولوژیک به سلول های پوستی منتقل میشوند و کار تنفس سلولی پوست را انجام میدهند؛ بنابراین دیگر نباید نگران لک و جوش های پوستی باشید؛ آبرسان طبیعی پوست اینجا است؛ ترکیب خیار و گلاب قدرت کلاژن سازی پوست را افزایش میدهد.
گلاب مایع خوشبویی است که از تقطیر عصاره گل رز به دست میآید. این مایع طبیعی یا همان جان گل، سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی است، در علم پزشکی به این ماده جاروی سلولی لقب دادهاند. بیشترین میزان تخریب سلولی پوست وجود ناکافی همین آنتی اکسیدان ها است البته نگران نباشید، گلاب تمام این کمبود ها را جبران میکند.
بیایید تا با خواص این ماسک خانگی بیشتر آشنا شویم. آبرسان طبیعی پوست و موی شما همین جا است؛ یادتان باشد همانطور که خودتان غذا میخورید، پوست و موی شما هم به خوراک نیاز دارد؛ چه غذایی بهتر از ماسک های طبیعی و خانگی؟! چرا از میان تمام این ماسک های صورت، ماسک خیار و گلاب را انتخاب کنیم؟ به این دلایل:
خیار به دلیل خاصیت آبرسانی که دارد، به بهبود سلول های پوستی کمک میکند؛ با مصرف دو هفته ای از این ماسک خانگی صورت شما چاق تر و زیباتر خواهد شد؛ پس دیگر نیاز به بوتاکس نخواهید داشت.
برای این منظور، خیار را رنده کنید و روی پوست خود قرار دهید و بگذارید به مدت بیست دقیقه روی پوست باقی بماند. همچنین شما میتوانید از گلاب برای چاقی صورت خود استفاده کنید، فقط کافی است هفته ای سه بار، اسکراپ خیار و گلاب را به پوست خود بزنید.
صبح ها که از خواب بیدار میشوید، صورت شما چگونه است؟ اصلا چه سر و شکلی دارید؟ آیا چشمان شما پف کرده و گود رفته است، به طوری که چین و چروک آن کاملا مشخص میشود؟ ماسک خیار و گلاب را امتحان کنید.
برای تهیه این ماسک خانگی کافی است که چند حلقه خیار را در گلاب آغشته کنید و اجازه دهید این ترکیب زیبایی به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال باقی بماند؛ سپس به مدت یک ربع حلقه ها را روی چشم ها قرار دهید. این کار پف چشم ها را از بین میبرد. البته اگر این کار گل مژه چشم شما را تحریک میکند، بهتر است از پد های پنبه ای آماده استفاده کنید.
اگر صورت شما مستعد لک و جوش های چرکی و سر سیاه است؛ مقداری خیار رنده شده را با دو قاشق گلاب ترکیب کنید؛ سپس دو عدد پد پنبه ای را به مدت دو ساعت درون این ترکیب قرار دهید و در یخچال نگهداری کنید تا خنک شود. بعد از گذشت مدتی، پد ها را روی محل لک های صورت و جوش ها قرار دهید. بگذارید این ترکیب به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست صورت شما بماند، بعد از آن صورت خود را با آب سرد بشویید.
در ادامه دو ماسک خانگی جادویی با ترکیب خیار و گلاب را به شما معرفی میکنیم که میتواند تمام جوش ها و لک های پوستی شما را تار و مار کند.
اگر ماست را مهمان این ترکیب جادویی یعنی خیار و گلاب کنید؛ یک لایه بردار طبیعی و قوی خواهید داشت. ماست سرشار از اسید لاکتیک است و میتواند به پاکسازی پوست و لایه برداری آن کمک کند. تهیه این ماسک فوری به برطرف شدن جوش های سر سیاه، التهاب پوستی، سوختگی و لکه های قهوه ای پوست کمک میکند.
برای تهیه این ماسک خانگی، مقداری ماست کم چرب را با خیار رنده شده مخلوط کنید، سپس یک یا دو قاشق گلاب به آن اضافه کنید؛ اجازه دهید این ترکیب ۳۰ دقیقه در یخچال بماند؛ سپس این معجون و خوراک طبیعی را به پوست خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.
از زمان های قدیم، استفاده از آبلیمو التهاب های پوستی، خارش، لک و جوش های پوستی و آکنه را درمان کرده است؛ حالا میخواهیم یک ماسک و ترکیب قوی تر را به شما معرفی کنیم، ماسک خیار، گلاب و آبلیمو برای درمان جوش سر سفید و التهاب پوستی گزینه بسیار مناسبی است.
برای تهیه این ماسک صورت خانگی، خیار رنده شده را با دو قاشق گلاب مخلوط کنید، سپس یک یا دو قاشق آبلیمو به این ترکیب اضافه کنید و اجازه دهید این ترکیب یک ساعت در یخچال بماند؛ با یک قلموی نرم، این ماسک را روی صورت و جوش ها پخش کنید. ماسک باید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند؛ سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
نظر شما درباره ماسک های خانگی و به خصوص ترکیب جادویی خیار و گلاب چیست؟ حلقه های خیار روی میز آشپزخانه منتظر شما هستند؛ بهتر است بیشتر از قبل به فکر زیبایی و غذای پوست و موی خود باشید؛ مجله دلتا همیشه به فکر زیبایی و سلامتی شما است.
چای دوست چشم های شما است. خواص چای کیسه ای را میدانید؟ چای کیسه ای بسیاری از بیماری های مربوط به چشم را درمان میکند؟ فرقی نمیکند که از کدام نوع چای استفاده میکنید؛ چای سبز ، سیاه، بابونه و … فقط چیزی که اهمیت دارد این است که برای یک بار هم که شده چشم های خود را مهمان زیبایی آن هم به سبک چای کنید؛ با مجله دلتا همراه باشید.
درباره خواص چای کیسه ای یا انواع دیگر آن چه میدانید؟ چای با انواع مختلفی که دارد، میتواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد البته از مضرات نوشیدن زیاد قهوه و چای با کافئین فراوانش که بگذریم؛ چای سبز، چای سیاه یا حتی چای ترش و سفید میتواند چشم های شما را در برابر انواع بیماری ها بیمه کند.
چای سبز و سیاه حاوی پلی فنول، کافئین و مواد معدنی است. این مواد آنتی اکسیدان طبیعی و فراوانی دارند که علاوه بر مقابله با رادیکال های آزاد، التهاب چشم ها را کم و با بیماری های مربوط به آن مبارزه میکنند.
عفونت های چشمی را با چای بابونه درمان کنید؛ انسداد مجاری اشک، ورم ملتحمه و بسیاری دیگر از بیماری ها فقط یک فنجان چای بابونه نیاز دارد؛ فلانوئید های موجود در این ماده التهاب چشم ها را کم میکند.
این چای به گل همیشه بهار معروف است و میتواند تورم چشم ها را کم کند؛ اگر به سلامت چشم های خود اهمیت میدهید، مصرف این چای را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
همانطور که گفتیم، چای کیسه ای میتواند درمانکننده التهاب چشم و بسیاری از بیماری های مربوط به آن باشد. از خواص چای کیسه ای چه میدانید؟ اصلا تا به حال از ماسک چای استفاده کردهاید؟ چای با چشم های شما چه میکند؟ با ما همراه باشید.
شاید یکی از درمان های طبیعی و خانگی برای رفع کبودی زیر چشم ها استفاده از خیار و ماسک آن باشد، اما بهتر است بدانید که در این مورد فقط حلقه های خیار کارگشا نیست! رگ های خونی گشاد شده زیر چشم ها ممکن است در شکلگیری حلقه های تیره دور آن نقش داشته باشند. البته جای نگرانی نیست؛ چون قرار دادن یک چای کیسه ای سرد روی این ناحیه میتواند انقباض رگ ها را کم کند.
کمپرس سرد چای کیسه ای به کاهش پف یا التهاب خفیف زیر چشم ها کمک میکند؛ کافی است که خودتان یک بار امتحان کنید.
چشم صورتی؟! بله درست شنیدید. چشم صورتی یا ورم ملتحمه زمانی رخ میدهد که غشا های مخاطی ملتهب و متورم شوند که البته یک کمپرس سرد از چای کیسه ای حلال این مشکل چشمی است.
با تحریک رگ های خونی زیر سطح چشم، فشار زیادی به رگ ها میآید که همین امر باعث التهاب بیشتر و سرخ شدن چشم ها میشود، برای درمان این حالت و کاهش التهاب از چای کیسه ای استفاده کنید.
تا به حال برای شما پیش آمده است که در اثر ضربه توپ یا جسم تیز، خون لختگی جزئی در چشم ها ایجاد شود؟ این جراحت های جزئی با چای قابل درمان هستند؛ برای این منظور، کمپرس سرد چای را به مدت 15 دقیقه روی ناحیه ملتهب قرار دهید و پس از آن چشم های خود را با شامپو بچه بشویید.
اگر از انواع مختلف چای به صورت کمپرس گرم استفاده میکنید؛ قطعا میتوانید با این بیماری ها خداحافظی کنید.
بلفاریت یک التهاب پلکی است که به دلیل باکتری های عفونی، شوره سر یا مشکلات غدد چربی پلک ها ایجاد میشود. کمپرس چای و گذاشتن آن روی چشم ها به مدت یک دقیقه باعث شل شدن پوسته های مژه میشود که همین مسئله از مسدود شدن غدد چربی چشم جلوگیری میکند.
گل مژه مهمان ناخوانده چشم است؛ یک توده قرمز و دردناک که معمولا به واسطه عفونت زیر پلک ایجاد میشود. اگر میخواهید گل مژه شما به راحتی تخلیه شود، باید از کمپرس های گرم مثل حوله داغ یا چای استفاده کنید. قرار دادن 10 تا 15 دقیقه کمپرس گرم چای روی گل مژه باعث تخلیه عفونت و چرک آن میشود.
همچنین انسداد یک غده چربی باعث بروز شالازیون در چشم میشود. استفاده از کمپرس چای کیسه ای به میزان چهار تا شش بار در روز باعث رفع این گونه انسداد های چشمی خواهد شد.
خشکی چشم معمولا در فصل سرد سال به سراغ چشم ها میآید؛ چرا اینقدر اشک مصنوعی استفاده میکنید؟ برای یک بار هم که شده از این کمپرس استفاده کنید. اگر اشک چشم شما به میزان کم تولید یا تبخیر شود، قطعا این بیماری به سراغ شما خواهد آمد؛ در این مواقع، چای کیسه ای را امتحان کنید.
نظر شما درباره انواع چای و تأثیر آن ها بر سلامت چشم چیست؟ تجربه های خود را با ما به اشتراک بگذارید؛ منتظر نظرات شما هستیم.