مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

مجله سلامتی دلتا

مجله دلتا

رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره

مو یکی از مهم ترین عناصر زیبایی چهره افراد است. با تغییر رنگ مو، تفاوت زیادی در چهره ایجاد می‌شود.
رنگ مو

رنگ مو

رنگ مـو دارای تنوع زیاد و تناژهای مختلف گرم و سرد است. محبوب ترین طیف های رنگ مو، عبارت هستند از: نسکافه ای،زیتونی، عسلی، کاراملی، دودی، شکلاتی، شرابی، فندقی و رنگ های ترکیبی. در این مطلب مجله دلتا به عناصر مورد نیاز در داشتن رنگ مو جذاب می‌پردازیم.

رنگ کردن مو

همیشه سعی کنید محصولی با کیفیت را برای رنگ کردن موی خود به کار ببرید تا باعث صدمه زدن به ساقه و ریشه مو نشوید. رنگ کردن مو با رنگ هایی که کیفیت بالایی دارند و متناسب با چهره انتخاب شده اند، تغییر زیادی در ظاهر ایجاد خواهند کرد. رنگ مو، با توجه به فصل و مد روز تغییر می‌کند. معمولا در هر فصل، گرایش به رنگی خاص افزایش می‌یابد و بستگی زیادی به سن، رنگ سال، مدل مو، اکسسوری، استایل و مد روز دارد.

رنگ مو، نشان دهنده شخصیت و علایق هر شخص است. هنگام انتخاب رنگ، نباید به احساسات لحظه ای تکیه کرد. بلکه باید در نظر گرفت که این رنگ برای مدتی طولانی روی مو باقی می‌ماند. رنگ را باید متناسب با استایل، رنگ چشم و پوست خود انتخاب کنید تا بتوانید ظاهری جذاب داشته باشید. توصیه می‌شود برای دستیابی به نتیجه مطلوب، رنگ کردن مـو را به دست متخصصان و آرایشگران حرفه ای بسپارید.

قبل از اقدام به رنگ کردن، حتما با انواع اکسیدان، واریاسیون و تناژهای مختلف رنگ آشنا شوید. تاثیر هر کدام از رنگ ها را روی روحیه خود مطالعه کنید و سپس تصمیم به رنگ کردن موی خود بگیرید.

  • رنگ هایی که پایه خاکستری، نقره ای و طوسی دارند، باعث می‌شوند حالت چهره شما خنثی به نظر برسد و سن را بیش تر نشان دهد.
  • تناژهای قرمز مانند شرابی و زرشکی، پوست صورت را شاداب و گرم تر جلوه می‌دهند.
  • رنگ موی بنفش، زردی پوست را متعادل می‌سازد و آن را درخشان جلوه می‌دهد.
  • رنگ موهایی که به رنگ هلویی گرایش پیدا می‌کنند، فرد را خونگرم نشان می‌دهند.

موی مسی

تاثیر رنگ پوست در انتخاب رنگ

رنگ پوست یکی از عوامل موثر در انتخاب رنگ است. با توجه به تاثیر هر رنگ برای زیباتر شدن چهره، یکی از آن ها یا ترکیبی از چند مورد را انتخاب کنید. با توجه به رنگ پوست خود، می‌توانید از رنگ های پیشنهادی زیر استفاده کنید:

  • پوست سبزه؛ رنگ های مشکی، شرابی، قرمز، بلوند، فندقی و شاه بلوطی
  • پوست روشن؛ قهوه ای، شکلاتی، دودی، زیتونی، نقره ای، بلوند، آبی و بنفش
  • پوست برنزه؛ صورتی، آلبالویی، بلوند مات، شکلاتی روشن و عسلی
  • پوست گلگون؛ مشکی، هایلایت آبی و دودی، قهوه ای سوخته، بلوند و مسی

در نظر داشته باشید که نمونه رنگ های داخل کاتالوگ، روی موی دکلره آزمایش شده است و نتیجه آن روی موی هر شخص بستگی به ضخامت مو، کیفیت مواد و دکلره مو دارد. در بیش تر مواقع، رنگ موجود در کاتالوگ روشن تر از نتیجه آن روی موی سر است.

موی صورتی

اکسیدان چیست؟

از مهم ترین عناصری که برای رنگ کردن مو به آن نیاز دارید، اکسیدان است. این ماده به عنوان فعال کننده شیماییِ رنگ عمل می‌کند و باعث رنگ گرفتن مو می‌شود. درجه اکسیدان در روشن کنندگی مو موثر است، هرچه درجه آن بیش تر باشد، رنگ روشن تری به دست می‌آید. این عنصر علاوه بر اینکه با رنگ ترکیب می‌شود، برای دکلره کردن مو نیز لازم است. اکسیدان مخصوص رنگ و دکلره کردن مو در چهار نوع تولید می‌شود:

  1. اکسیدان ۳%؛ این نوع، که با نام ولوم ۱۰ شناخته می‌شود، ضعیف ترین اکسیدان است. برای ثبات تیرگی رنگ های تیره مانند مشکی و قهوه ای به کار می‌رود.
  2. اکسیدان ۶%؛ به این اکسیدان ولوم ۲۰ نیز می‌گویند، برای رنگ کردن موهای سفید، دکلره و دکوپاژ کاربرد دارد. در روش های جدید رنگ کردن مو، مانند آمبره، سامبره، بالیاژ و هم چنین رنگ ابرو، اکسیدان ۶% استفاده می‌شود و مناسب پایه مو ۱ تا ۴ است.
  3. اکسیدان ۹%؛ همان طور که گفتیم هر چه درصد اکسیدان بالاتر باشد، روشن کنندگی آن بیش تر خواهد بود. ولوم ۳۰ مناسب پایه ۵ تا ۱۰ و بهترین انتخاب برای دکلره کردن مو است.
  4. اکسیدان ۱۲%؛ قوی ترین اکسیدان، معروف به ولوم ۴۰ است که توسط آرایشگران حرفه ای استفاده می‌شود.

واریاسیون

یکی دیگر از مواد شیمیایی که در روند رنگ کردن مو، مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند تاثیر زیادی در ایجاد رنگ دلخواه داشته باشد، واریاسیون است. این ماده، تُن رنگ را با خنثی کردن تاثیر بعضی از رنگ ها، تغییر می‌دهد. انواع واریاسیون عبارت هستند از قرمز، سبز، نقره ای، زرد و بنفش.

با آگاهی کامل از نکات یاد شده می‌توانید رنگ مورد نظر خود را انتخاب کنید و جذابیت خود را افزایش دهید.

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

روغن آرگان یکی از روغن های گیاهی است که می‌توانید آن را به تنهایی یا به صورت ماسک برای پوست و مو استفاده کنید.
خواص روغن آرگان

خواص روغن آرگان

روغن آرگان یا آرقان، که اغلب طلای مایع نامیده می‌شود یک محصول ارگانیک است که از هسته درخت آرگان استخراج می‌شود. این روغن سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامین E است. خواص روغن آرگان سبب شده است به یکی از محصولات پر طرفدار در مصارف زیبایی تبدیل شود. به دلیل فواید زیاد روغن آرگان برای سلامت پوست و مو استفاده از آن افزایش یافته است. برای آشنایی با خواص روغن آرگان این مطلب مجله دلتا را بخوانید.

روغن آرگان برای مو

خواص روغن آرگان برای پوست

نرم کننده پوست

روغن آرگان بیش تر به عنوان مرطوب کننده پوست، آب رسان و نرم کننده پوست استفاده می‌شود. این روغن با داشتن ویتامین E و اسیدهای چرب، یک محصول طبیعی و مناسب برای تقویت پوست است. این روغن به راحتی جذب می‌شود. چربی اضافی ایجاد نمی‌کند و آلرژی زا نیست. به همین دلیل، یک مرطوب کننده عالی محسوب می‌شود.

به علت رقیق بودن به راحتی روی پوست پخش می‌شود و در تمام سطح پوست از جمله صورت، دست و گردن می‌توان از آن استفاده کرد. چند قطره روغن آرگان را کف دست بریزید، و مانند لوسیون، آن را به آرامی روی پوست بدن ماساژ دهید.

مقابله با پیری پوست

روغن آرگان نه فقط به عنوان یک مرطوب کننده عمل می‌کند، بلکه می‌تواند به درخشش، جوان ماندن و مقابله با چروک پوست کمک کند. اثر آنتی اکسیدانی آن باعث می‌شود مانند یک محصول ضد پیری ایده آل عمل کند. حالت انعطاف پذیری پوست را حفظ و آن را نرم تر می‌کند، و هم چنین رطوبت سلول ها را در خود نگه می‌دارد.

بهترین روش برای استفاده از روغن آرگان برای مبارزه با پیری زودرس پوست، ماساژ دادن آن روی صورت و گردن قبل از خواب است.

مرطوب و چرب کردن پوست

افرادی که از خشکی پوست یا بیماری هایی مانند اگزما که باعث می‌شود پوست  بسیار خشک و حساس شود، رنج می‌برند می‌توانند از روغن آرگان بهره ببرند. ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان باعث ترمیم پوست آسیب دیده می‌شود و مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین می‌کند، خشکی و خارش را کاهش می‌دهد و باعث آرامش پوست می‌شود. استفاده از مقدار کمی روغن به طور مستقیم روی پوست آسیب دیده و ماساژ دادن آن به آرامی می‌تواند باعث تسکین و بهبودی شود.

آنتی اکسیدان موجود در روغن آرگان به طور کلی برای تمیز کردن منافذ پوست مفید است، همچنین ترک خوردگی پوست، آسیب ها، سوختگی و التهاب آن را بهبود می‌بخشد.

درمان آکنه

در حالی که بسیاری از روغن های گیاهی مناسب پوست و مرطوب کننده ها، با افزودن چربی به سطح پوست احتمال بروز آکنه را تشدید می‌کنند، اما روغن آرگان از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. این روغن چربی زیادی ندارد، به سرعت در عمق پوست جذب می‌شود و رطوبت طبیعی پوست را که سبب حفظ تعادل آن می‌شود، حفظ می‌کند. روغن آرگان حاوی آنتی اکسیدان است که به بهبود سلول های آسیب دیده و کاهش التهاب کمک می‌کند. برای دو بار در روز، چند قطره روغن ارگان را بعد از پاکسازی پوست، روی آن بمالید.

خواص روغن آرگان برای مو

حالت دهنده مو

در کنار استفاده از روغن آرگان برای تقویت مو، می‌توان آن را برای حالت دادن به مو نیز به کار برد. این روغن باعث می‌شود مو انعطاف و شفافیت بیش تری داشته باشد و سبب افزایش جذابیت ظاهری شود. بهتر است پس از شستشوی روزانه و خشک کردن مو، ساقه آن را با روغن آرگان ماساژ دهید. چند قطره روغن را روی شانه بریزید و مو را شانه بکشید تا تمام بخش های سر به آن آغشته شود.

تقویت مو

روغن آرگان مو را نرم، ابریشمی و درخشنده می‌کند. این روغن یکی از بهترین گزینه ها برای مقابله با گره خوردن مو، جلوگیری از وز شدن آن و پیشگیری از موخوره است. این روغن در انواع محصولات مراقبت از مو، استفاده می‌شود. روش های بسیاری برای به کار بردن روغن آرگان وجود دارد.

بهتر است روغن آرگان را به عنوان یک محصول برای پیشگیری استفاده کنید. اگرچه برای تسریع روند بهبود نیز بسیار موثر است.

۵ مدل لباس عروس شیک

مدل لباس عروس خود را با شناخت انواع مدل های معروف انتخاب کنید.
مدل لباس عروس

مدل لباس عروس

خرید لباس عروس در ابتدا ممکن است جذاب و راحت به نظر برسد، اما در واقع انتخاب لباس مناسب و مورد علاقه، کاری دشوار است. این لباس یکی از مهم ترین لباس هایی است که افراد در طول زندگی خود بر تن می‌کنند و تصویر آن برای همیشه در ذهن باقی می‌ماند. در این مطلب از مجله دلتا پنج مدل لباس عروس را به شما معرفی می‌کنیم و می‌گوییم کدام یک مناسب چه اندامی است.

تاثیر فرم بدن در انتخاب مدل لباس عروس

پیش از هر چیز نیاز است، فرم بدن خود را بشناسید. افراد چاق و لاغر، معمولا در پنج دسته قرار می‌گیرند:

  1. بیضی؛ افرادی با فرم بیضی در قسمت پهلو و شکم، دچار اضافه وزن موضعی هستند.
  2. گلابی؛ به اندامی که نسبت پایین تنه، ران و باسن به عرض شانه بیش تر است گفته می‌شود.
  3. مستطیل؛ انحنای بدن این افراد کم است و بیش تر فرمی مردانه به شمار می‌آید.
  4. مثلث؛ عرض شانه در این افراد بیش تر از پایین تنه است.
  5. ساعت شنی؛ در این حالت، فرد کمری باریک تر از عرض شانه و پایین تنه دارد.

لباس عروس پرنسسی

  • مدل لباس عروس پرنسسی

لباس عروس پرنسسی با دامن پف دار یکی از کلاسیک ترین مدل های لباس عروسی است که نگاه را به خود خیره می‌کند. این مدل دارای دامن پهن و بلند با لایه های سفت و محکم است که به آن مدل سیندرلا هم می‌گویند. دامن لباس عروس پرنسسی، از چند لایه پارچه آهار دار، زمخت و تور دوخته شده، که برای حجم دادن و حفظ پفِ دامن در لایه های زیرین آن، پارچه کرینولین به کار رفته است. کرینولین نوعی پارچه سفت است که مانند اسکلت بین لایه های پارچه ای قرار داده می‌شود.

قسمت بالا تنه، معمولا حالت دکلته و باز دارد، که برای پوشاندن بازو و گردن از شال های ظریف یا کت استفاده می‌کنند. این مدل را می‌توان با گردن آویزهای بزرگ و دست کش های بلند ست کرد. از آنجا که دامن این مدل لباس عروس قسمت پایین تنه را به خوبی پوشش می‌دهد، به همین دلیل مناسب افرادی با فرم گلابی است.

لباس عروس ساده

  • لباس عروس چسبان

در مدل های چسبان، حجم لباس کم است، به بدن می‌چسبد و فرم اندام را کاملا نمایان می‌کند. لباس های چسبان به دلیل سادگیِ طراحی و به کار بردن پارچه کم تر، ارزان تر از سایر مدل ها است. وزن سبک این لباس باعث می‌شود، حرکت کردن راحت باشد. می‌توان از انواع پارچه ها، از جمله تور، ساتن و حتی کرپ برای دوختن آن استفاده کرد. ممکن است با مهره و سنگ های براق روی آن را گلدوزی کنند. فرم یقه به شکل حرف انگلیسی V یا گرد، محبوبیت بیش تری دارد. لباس عروس چسبان برای افراد لاغر اندام، با قد کوتاه یا بلند و فرم بدن های مستطیلی، که نمی‌خواهند در لباس ناپدید شوند مناسب است. فرم کشیده لباس باعث می‌شود افراد بلندتر به چشم بیایند.

لباس عروس جدید

  • مدل برش خورده A

مدل لباس عروس برش خورده (A-line)، مانند حرف انگلیسی A تا قسمت میانی چسبان و روی کمر برش خورده است. از قسمت برش تا پایین دامن به صورت گشاد، چین دار و کلوش دوخته شده است. در بعضی از مدل ها با یک کمربند باریک، مرز دامن و بخش بالا تنه جدا می‌شود. این مدل، بیش تر از لباس عروسِ چسبان، حالت بدن را نشان می‌دهد، و برای اندام مثلثی شکل، سبک های ساحلی، بوهمی و کلاسیک مناسب است. در دوخت آن از پارچه های توری، گیپور، ابریشم میکادو و ارگانزا استفاده می‌شود.

لباس شیپوری

  • مدل ترومپت

در مدل ترومپت یا شیپوری، دامن درست از قسمت زیر باسن شروع می‌شود و عرض آن در قسمت پایین افزایش می‌یابد. دامن آن حجم زیادی ندارد، پُر چین و فاقد فنر است. از آنجا که در قسمت بالا تنه حالت چسبان دارد برای افراد چاق، اندام های گلابی شکل و بیضی مناسب نیست. اما مناسب اندام ساعت شنی و مستطیل است، و قد را کوتاه تر نشان می‌دهد. عده ای این مدل را بدون توجه به اندام خود انتخاب و تلاش می‌کنند با پوشیدن گن بتوانند فرم بدن خود را تغییر دهند. اما لباس عروس را باید برای مدت زیادی از روز بر تن داشت، بنابراین توصیه می‌شود لباسی مناسب و راحت انتخاب شود تا شخص در تمام طول روز حس خوبی داشته باشد.

لباس طرح ماهی

  • مدل ماهی

مدل لباس عروس به شکل ماهی یا پری دریایی، از معروف ترین مدل ها شناخته می‌شود. تا زانو چسبان و از زیر زانو به پایین دامنی کم چین و بلند دارد که روی زمین کشیده می‌شود. این مدل انحنای بدن را نمایان می‌کند، برای افرادی با قد بلند و فرم ساعت شنی مناسب است، و فرد را لاغرتر نشان می‌دهد. معمولا در دوخت آن از پارچه های گیپور و ساتن استفاده می‌شود و روی دامن را با سنگ های قیمتی، مهره و مروارید گلدوزی می‌کنند.

با آگاهی از فرم بدن خود و شناخت طرح های معروف لباس عروس، مدلی را انتخاب کنید که دوست دارید و در آن احساس راحتی می‌کنید.

روش های درمان جوش صورت

وجود جوش روی صورت می‌تواند یکی از علائم بیماری یا آلودگی پوستی باشد. دلیل آن را پیدا و برای سرعت بخشیدن به روند بهبود از روش های زیر پیروی کنید.
درمان جوش صورت

درمان جوش صورت

در حالی که از بین بردن جوش صورت در طول یک روز امکان ندارد، روش هایی وجود دارد که می‌توانید آن ها را کوچک تر کنید، التهاب را کاهش دهید و به درمان آن سرعت ببخشید. در این بخش از مجله دلتا سریع ترین شیوه برای از بین بردن جای جوش را به شما می‌گوییم.

هیچ عاملی باعث ایجاد آکنه نمی‌شود. جوش هنگامی به وجود می‌آید که غدد چربی متصل به فولیکول مو، در زمان بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی تحریک می‌شوند. سبوم (غدد میکروسکوپی) ماده ای طبیعی است که پوست را چرب نگه می‌دارد و از آن محافظت می‌کند. در دوران بلوغ تولید آن افزایش می‌یابد، ترشحات آن، همراه مو به سطح پوست می‌رسد.

چربی های اضافی، داخل فولیکول مو تخلیه و به صورت جوش از لایه های زیرین خارج می‌شود. در دوران بزرگسالی نیز به دلایل متعددی از جمله تغذیه نا مناسب، افزایش وزن، بیماری کبدی و تعرق، ممکن است روی سطح پوست، جوش ایجاد شود.

پیشگیری بهتر از درمان است. به همین دلیل توصیه می‌کنیم پیش از ایجاد جوش، با روش های مختلف، از پوست خود در برابر آلودگی ها محافظت کنید.

درمان جوش صورت با پاکسازی پوست

محصول یا رژیمی وجود ندارد که بتواند در عرض یک شب جوش را درمان و لکه های آن را از بین ببرد. اما برای جلوگیری از جوش، بهتر است به طور مرتب پوست خود را با روشی که با نوع پوست شما سازگار است پاکسازی کنید. یک یا دو بار در روز صورت خود را با پاک کننده تمیز کنید تا آلودگی ها را از سطح آن بزدایید.

  • بخور دادن

یکی از روش های پاکسازی که علاوه بر جلوگیری از ایجاد جوش، به از بین بردن جوش سر سیاه کمک می‌کند، بخور دادن است. با قرار دادن پوست صورت مقابل آب داغ به مدت ۳۰ دقیقه، آن را بخور دهید. بخور دادن باعث می‌شود چربی های مضر داخل حفره ها شُل شوند یا به اصطلاح منافذ باز شوند. در آن صورت، به راحتی می‌توانید آلودگی ها را از سطح پوست خارج کنید. مراقب باشید که آب در حال جوش نباشد و پوست با آن تماس پیدا نکند. بعد از بخور دادن از نرم کننده یا روغن آرگان که چربی ایجاد نمی‌کند برای چرب کردن پوست استفاده کنید.

ماسک صورت

  • ماسک خانگی

یکی دیگر از روش های از بین بردن جوش، استفاده از ماسک های خانگی است. داروهای درمانی را که توسط پزشک تجویز شده است، به طور مستقیم روی جوش استفاده کنید. برای تقویت پوست و بهبود سریع تر، از ماسک خانگی کمک بگیرید. ماسک خاک رس، زردچوبه، سرکه سیب، خیار و گلاب برای خشک شدن آکنه پیشنهاد می‌شود.

  • اسکراب

با استفاده از لایه بردارهای ملایم و اسکراب، سلول های مرده را از پوست پاک کنید تا بتواند نفس بکشد. این محصولات حاوی اسید سالیسیلیک با غلظت بالا هستند. اسید سالیسیلیک دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد قارچ است که از ایجاد جوش جلوگیری می‌کند. اسکراب با از بین بردن لایه های بیرونی، سبب باز شدن منافذ پوست می‌شود و بهترین زمان برای استفاده از ماسک های ضد جوش است.

به شما نکات می‌گوییم که می‌تواند در درمان و جلوگیری از ایجاد جوش روی بخش های مختلف پوست به خصوص صورت، کمک کند.

  • لکه های جوش را با مواد آرایشی که بر پایه آب هستند پوشش دهید تا زمانی که جوش به طور کامل از بین برود. با پنهان کردن لکه ها، برای ترکاندن جوش، وسوسه نخواهید شد.
  • هر چند وقت یک بار به متخصصان زیبایی مراجعه کنید تا جوش های سر سیاه، آکنه و لکه آن ها را از بین ببرند.
  • به جای جوش دست نزنید و آن را نترکانید. این کار باعث پخش شدن باکتری، روی سطح پوست می‌شود، خطر عفونت،ایجاد زخم و جوش را افزایش می‌دهد.
  • اشعه ماورا بنفش خورشید (UV)، می‌تواند باعث تحریک و خشکی پوست شود. افزایش تولید چربی برای جبران خشکی، می‌تواند احتمال بروز آکنه را افزایش دهد.

با پیروی از پیشنهادهای بیان شده، با مشورتِ پزشک متخصص، در درمان و حفظ سلامت پوست خود کوشا باشید.

بیماری کرون چیست؟

بیماری کرون چیست؟ یک نوع التهاب روده که می‌تواند بسیار خطرناک باشد؛ درباره این بیماری چه می‌دانید؟ با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.
بیماری-کرون چیست

بیماری کرون چیست؟ آیا بیماری کرون کشنده است؟ نوعی از التهاب خطرناک روده که مانع از جذب آهن و ویتامین  b12‌ می‌شود و احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را بالا می‌برد، اگر این بیماری کنترل و درمان نشود، می‌تواند باعث پوکی استخوان شود. اگر می‌خواهید درباره این بیماری بیشتر بدانید، مجله دلتا را ورق بزنید.

بیماری کرون چیست

بیماری کرون چیست؟ 

کرون، التهاب روده و دستگاه گوارش است که باعث اسهال شدید، خستگی بدن، کاهش وزن و سوء تغذیه می‌شود. التهاب ناشی از این بیماری، اغلب به لایه های بافت روده آسیب می‌رساند و می‌تواند بسیار دردناک و ناتوان کننده باشد و گاهی اوقات هم منجر به مرگ شود.

علت بیماری کرون 

علت بیماری کرون به طور دقیق مشخص نیست اما استرس و رژیم غذایی ناسالم می‎تواند از جمله علت های تشدید این بیماری باشد. وراثت، ژنتیک، سابقه خانوادگی، مصرف دارو های خاص، سن افراد ( قبل از ۳۰ سالگی ) و سیگار کشیدن بیش از حد می‌تواند از جمله دلایل ابتلا به بیماری کرون باشد.

بیماری کرون چیست

علائم بیماری کرون 

کرون یک بیماری مزمن است که می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش و روده ها را ضعیف کند، این بیماری بیشتر قسمت انتهایی روده باریک و قسمت ابتدایی روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می‌دهد و حتی می‌تواند تمام لایه های روده را درگیر سازد و موجب فیبروز شود. افرادی که به کرون شدید مبتلا هستند، معمولا دچار التهاب پوست، درد مفاصل و ناراحتی کبد و صفرا می‌شوند؛ علائم شایع بیماری کرون:

  • اسهال
  • تب
  • خستگی شدید
  • درد شکم و گرفتگی
  • وجود خون در مدفوع
  • زخم دهان
  • کاهش اشتها
  • کاهش وزن
  • درد مزمن در ناحیه زیر شکم

عوارض شایع بیماری کرون ( التهاب روده ) 

همانطور که گفتیم، اگر این بیماری درمان نشود، می‌تواند باعث سوء تغذیه، اسهال شدید، درد های شکمی، کم خونی و کمبود ویتامین b12‌ ‌و آهن، پوکی استخوان، اختلال پوستی و سرطان روده بزرگ در فرد شود.

بیماری کرون چیست

درمان گیاهی و خانگی کرون روده 

در کنار درمان های شیمیایی و مصرف قرص و کپسول کرون، اگر میزان التهاب روده و دستگاه گوارش کم باشد، می‌توان از طب سنتی و درمان های خانگی و گیاهی استفاده کرد. مصرف چه خوراکی هایی می‌تواند التهاب روده را کاهش دهد؟ با ما همراه باشید.

رژیم غذایی برای درمان بیماری کرون

بهترین رژیم غذایی برای کنترل و درمان این بیماری استفاده از انواع مختلف ادویه های گیاهی در طب سنتی است. از زنجبیل، دارچین، فلفل و زردچوبه گرفته تا گیاهان دارویی مختلف و تهیه چای و دمنوش های خانگی با آنها. اگر دستگاه گوارش و روده های شما حساس نیست، می‌توانید با یک سوپ خانگی رقیق و سرشار از ادویه های طبیعی شروع کنید تا علاوه بر کنترل این بیماری، یبوست و بواسیر شما هم درمان شود.

همچنین مصرف مواد غذایی که ویتامین d‌ فراوانی دارند؛ مثل جگر، زرده تخم مرغ و میگو هم می‌تواند برای درمان این بیماری بسیار مفید باشد.

  • درمان بیماری کرون با چای سبز

آنتی اکسیدان های طبیعی چای سبز می‌تواند علاوه بر سرطان با بسیاری از بیماری های دیگر هم مبارزه کند. برای این منظور می‌توانید از یک قاشق چای‎خوری چای سبز به همراه آب جوش و کمی عسل استفاده کنید؛ این دمنوش جانانه معده و روده شما را شستشو می‌دهد.

  • گل ختمی

گل ختمی هم می‌تواند التهاب روده را کم کند؛ برای این منظور، حدود ۳ گرم از برگ های خشک شده گل ختمی را  با آب بشویید و یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید، این معجون خانگی را با یک در پوش به مدت ۱۵ دقیقه بپوشانید و روزی سه لیوان از آن میل کنید. ترکیب این گیاه نه تنها بیماری کرون بلکه دیابت را هم درمان می‎کند.

  • زردچوبه

مخلوط سه قاشق چای‎خوری زردچوبه در آب ولرم و مصرف روزانه آن هم می‌تواند التهاب روده را کم و به سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

  • کندر

کندر فقط خوراکی مفید برای تقویت هوش و حافظه نیست؛ اگر التهاب روده دارید، حدود ۱۲۰۰ میلی‌گرم کندر را در ۳ وعده و به صورت روزانه مصرف کنید. البته ترکیب روغن کندر و عسل هم می‌تواند این بیماری را درمان کند.

  • زنجبیل

مقداری ریشه زنجبیل را به خوبی بشویید و رنده کنید، سپس یک دوم قاشق چای‌خوری از این ادویه را در آب جوش بریزید و در آخر کمی عسل به این معجون اضافه کنید. برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پاکسازی آن می‌توانید از این دمنوش گیاهی ۳ بار در روز استفاده کنید.

بیماری کرون چیست

  • هویج

از این ماده غذایی می‌توانید به صورت مجزا یا داخل سالاد استفاده کنید. برای این منظور، تعدادی هویج را به خوبی بشویید و در قطعات کوچک خرد کرده سپس آنها را درون قابلمه بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا هویج ها با شعله کم بپزند، در آخر کمی نمک به هویج های پخته اضافه کنید، این فرایند درمانی باید ۳ بار در روز انجام شود.

  • علف لیمو

علف لیمو یک گیاه معطر و عجیب است که می‌تواند کرون روده را درمان کند. برای این منظور، ۲ عدد چای سبز کیسه ای را داخل آب در حال جوش بیندازید و بگذارید تا کمی خنک شود، بعد از ۱۵ دقیقه، چند قطره روغن علف لیمو به این ترکیب اضافه کنید، از این نوشیدنی می‌توانید دو بار در روز استفاده کنید.

  • مخلوط ماست و سیر

هر روز ماست و سیر بخورید. چند تکه گل سیر تهیه کنید، آن را له و عصاره آن را خارج کنید، سپس آنها را درون ظرف بریزید و هر روز مقداری از آن را با کمی آب یا ماست ترکیب کنید و بنوشید، این مواد خاصیت ضد باکتری و پروبیوتیک دارند و میکروب های دستگاه گوارش را تار و مار می‌کنند.

  • آلوئه ورا

برگ های آلوئه ورا برای روده و دستگاه گوارش شما معجزه می‌کنند. برای این منظور، مقداری از عصاره این گیاه را با سرکه سفید و لیموی تازه مخلوط کنید، آن ها را داخل ظرفی بریزید و به صورت روزانه و به میزان یک فنجان از آن میل کنید.

  • فلفل نعنایی

ترکیب مقداری از برگ های تازه فلفل نعنایی با آب جوش می‌تواند مثل یک جاروبرقی تمام باکتری ها و التهاب روده، معده و دستگاه گوارش را برطرف کند. البته شما می‌توانید با برگ های تازه فلفل نعنایی هم دمنوش یا چای خانگی تهیه  و به صورت روزانه آن را مصرف کنید.

  • روغن زیتون

روغن زیتون طبیعی و مرغوب می‌تواند التهاب پوست و قسمت های داخلی بدن مثل روده ها را کاهش دهد. این روغن به دلیل وجود فلاونوئید ها که نوعی آنتی اکسیدان طبیعی هستند، برای رشد و ترمیم سلول ها به خصوص سلول های گوارشی گزینه بسیار مناسبی است. درواقع فلانوئید ها می‌توانند با رادیکال های آزادی که باعث التهاب می‌شوند، مبارزه کنند و آنها را کاهش دهند.

با یک بیماری دیگر هم آشنا شدید. شما کدام یک از این درمان های خانگی را بیشتر دوست دارید؟ طب سنتی همیشه در خدمت سلامت شما است.