مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتاانتخاب شال گردن مردانه
یک شال گردن بافتنی مردانه میتواند در برابر سرما محافظت کند و یک شال گردن مردانه سبک و نازک در برابر تابش آفتاب و گرما محافظ خوبی خواهد بود.
پاییز و زمستان را نمیتوان بدون شال گردن به سر کرد. از طرفی استفاده از شال گردن باعث خوشتیپتر شدن آقایان خواهد شد. برای انتخاب یک شال گردن مناسب باید چه کرد؟ شال گردن مناسب شما دارای چه ویژگیهایی است؟ در این مطلب اصول انتخاب شال گردن مردانه را برای شما شرح خواهیم داد و به پرسشهای شما پاسخ خواهیم داد. با مجله دلتا همراه باشید.
چرا باید یک شال گردن مردانه در کمد لباسمان داشته باشیم؟
هیچ اکسسوری مانند شال گردن دوست خوبی برای آقایان در روزهای سرد زمستانی نیست. شال گردن میتواند علاوه بر گردن، در سرمای شدید، گوش و پیشانی شما را هم از باد و بوران حفظ کند.
چگونه یک شال گردن مردانه خوب انتخاب کنم؟
آیتم اول: قبل از هرچیز به جنس الیاف شال گردن توجه داشته باشید. البته این انتخاب به درجه هوا و همچنین محلی که قصد استفاده از آن را خواهید داشت بستگی دارد. بر این اساس شال گردنها به دو دسته ضخیم و نازک تقسیم بندی خواهند شد. معمولا شال گردنهای ضخیم که از جنس پشم هستند برای فصل زمستان و آن هایی که از جنس ابریشم و پارچه کشمیری هستند برای فصل پاییز مورد استفاده قرار میگیرند که البته کمی گران قیمتتر خواهند بود.
آیتم دوم: رنگ است. اگر قصد استفاده از شال گردن در محیطهای رسمی مانند سرکار را دارید از رنگهای تیره و بدون طرح استفاده کنید. ولی اگر قصد استفاده از شال گردن در مکانهای عمومی را دارید امکان استفاده از رنگهای روشن و طرحهای متنوع میتواند انتخابی مناسبی باشد.
آیتم سوم: نحوه استفاده از آن است. اگر از شال گردن در مکانهای رسمی استفاده میکنید کافی است آن را دور گردن و در زیر کت و یا اورکت خود بدون گره قرار دهید ولی اگر میخواهید از این اکسسوری به عنوان یک استایل برای جلب توجه دیگران استفاده کنید گرههای متنوع را در دستور کار خود قرار دهید. همچنین به یاد داشته باشید که شال گردن های کوتاه برای گره زدن مناسب نیستند و ظاهرتان را خنده دار می کنند.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “استایل مردانه با کلاه بافت” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
پاپیون مردانه و روشهای ست کردن آن
چند ترفند برای خوش استایلی آقایان
همه چیز درباره خرید شلوار جین مردانه
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
انتخاب و خرید لباس عروس سایز بزرگ
برخی از خانمها به سبک ساده اروپایی بسیار ساده و بدون زرق و برق علاقه دارند که هر کدام از آنها باید به چند ویژگی توجه کنند
پوشیدن لباس عروس تنها یک بار در زندگی هر دختر خانمی اتفاق میافتد و شب عروسی هر فردی یکی از خاطرهانگیزترین و زیباترین شبها است. یکی از مواردی که باید در انتخاب آن بسیار دقت کرد، انتخاب صحیح لباس عروس است. تمامی موارد مختلف مانند مدل لباس، رنگ، نوع جنس پارچه به کار رفته، طراحیهای روی آن و … از جمله مواردی است که باید هنگام خرید لباس عروس در نظر گرفت. با مجله دلتا همراه شوید تا ” مطلب راهنمای انتخاب و خرید لباس عروس سایز بزرگ ” با تمام موارد و نکات مربوط به آن را برای شما ارائه دهیم.
مدل لباس عروس سایز بزرگ
مدل پف دار
لباس عروس مدل پف دار بیشتر مناسب خانمهای لاغری است که نیاز دارند اندام آنها برجستهتر و زیباتر دیده شود.
مدل امپراطوری
مدل لباس عروس امپراطوری در دو نوع آستین دار و بدون آستین موجود است و چینهای مختلفی روی دامن آن پیدا است که آن را به مدل امپراطوری تشبیه کردهاند. این مدل لباس برای خانمهایی که اندام درشتی دارند بسیار مناسب است چرا که نقصهای بدن آنها را میپوشاند.
مدل پرنسسی
لباس عروس مدل پرنسسی یکی از سادهترین و کلاسیکترین مدلهای لباس عروس است. همانطور که از نام این مدل پیدا است پیراهن عروس دارای یک دامن نسبتا پف دار، که مانند پرنسسها بر روی زمین کشیده میشود است. یکی از مزیتهای این لباس آن است که تمامی عروسها با هر اندامی میتوانند از این لباس استفاده کنند.
جنس پارچه برای لباس عروس
وقتی صحبت از لباس عروس میشود تقریبا هیچ چیز به اندازه جنس پارچه استفاده شده برای لباس اهمیت ندارد. جنسهای متفاوتی برای پارچه لباس عروس وجود دارد که به چند نوع اصلی آن در اینجا میپردازیم:
پارچه شیفون
شیفون یک نوع پارچه ابریشمی است که ضخامت چندان زیادی ندارد و بیشتر برای عروس خانمهایی که در بهار و تابستان جشن دارند مناسب است. شیفون را اکثرا با پارچههای دیگری مثل ساتن در لباس عروس استفاده میکنند و به علت قابلیت کشسانی که دارد برای خانمهایی که اندام درشتی دارند بسیار مناسب است.
پارچه پلی استر
پلی استر یکی از جنسهای نزدیک به نخ است که انتخاب مناسبی برای لباس عروس در فصل بهار یا تابستان که هوا معتدل است میتواند باشد. در واقع پارچه پلی استر برای تمامی عروسها با هر نوع اندامی میتواند مناسب باشد و درخشش خاص خودش را نیز دارد.
پارچه ارگانزا
پارچههای ارگانزا شبیه به پارچههای حریر ارگاندی است که میزان درخشش و براقی آن بیشتر از حریر است. از پارچههای ارگانزا برای مصارف گوناگونی در لباس عروس استفاده میشود. میتوان تمام پارچه لباس عروس را از این پارچه استفاده کرد که آهار و ایست بسیار خوبی بر روی تن دارد و یا میتوان در آستر کشیهای لباس از آن استفاده کرد.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “چند مدل کیف دستی زنانه برای پاییز” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
خانمهایی با بالاتنه بزرگ؛ چه بپوشند؟
بافتنی مردانه را چگونه بپوشیم؟
ست کردن لباس زنانه با شلوار جین مشکی
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
۸ مدل کت زنانه برای فصل پاییز
داشتن یک کت یا پالتو پاییزه برای هر خانم خوش استایلی یکی از ضروریات است. این مدلهای جدید پالتو و کت به دلیل سادگی در طرح مورد پسند هر سبک سلیقهای میباشد.
تماشای ریزش برگها در فصل پاییز بسیار لذت بخش است، اما دلیل اصلی اکثر افراد برای علاقه به فصل پاییز، پوشیدن کتهای زیبا در این فصل است. کتها راحتترین آیتمها در کمد لباس ما برای ست کردن با بقیه لباسها در فصل سرما، است. مجله دلتا ۸ مدل کت زنانه برای فصل پاییز را به شما معرفی خواهد کرد. با ما همراه باشید.
۸ مدل کت زنانه برای فصل پاییز
کت چرم طرحدار
در بین انواع کت زنانه، کتهای چرم از محبوبترین آنها است. پاییز امسال به دنبال ژاکتهای چرمی باشید که جزییات بیشتری دارند.
کت جیر
اگر کتهای طرحدار و گلدار چیزی نیست که واقعا میخواهید، از یک کت جیر موتورسواری به رنگ قهوهای کمک بگیرید و استایل جدیدی را با آن بسازید.
کت و پالتو شطرنجی
کتهای کلاسیک شطرنجی برای هر خانمی مناسب خواهند بود.
کت یقه خز
این مدل کتهای زنانه از انواع دیگر سنگینتر و حجیمتر هستند و برای روزهای سردتر مناسب است.
کت جین
کتهای جین به دلیل دوام بالا و ظاهر جذاب خود مناسب خانمهایی است که استایل راحتی و اسپرت دارند. این کتها در همه فصلها قابل پوشیدن، بسیار راحت و در مدلها و رنگهای مختلفی موجود است.
کاپشن بادی زنانه
یکی از گرمترین لباسهای زمستانی که برای سردترین روزهای سال است. این کاپشنها حجم زیادی دارند و شما را پرتر نشان میدهند اما لباسهای شیک و زیبایی هستند و میتوان استایل جذابی با آن ساخت.
کت خز مصنوعی رنگی
خزها به ویژه خزهای مصنوعی انواع مختلفی دارند مثل خز کوتاه، بلند، فر یا صاف و … که هر یک ویژگیهای خاصی دارند و میتوانید بر اساس سلیقه خود هر مدلی را که ترجیح میدهید انتخاب کنید. امسال پاییز هم کتهای خز مصنوعی رنگی بیشتر مورد توجه خواهند بود.
کت قرمز
این رنگ به راحتی میتواند هر آیتم از لباس را شامل شود. با سلیقه شخصی خود، یکی از توناژهای رنگ قرمز را انتخاب کنید و در استایل شخصی خود به کار ببرید.
بیشتر بدانید: برای آشنایی بیشتر با مد و زیبایی “چند مدل کیف دستی زنانه برای پاییز” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
چگونه رنگ های خنثی را در پوشش ست کنیم؟
دامن ماکسی را با چه لباسهایی ست کنیم؟
پالتوی قهوهای را با چه رنگی ست کنیم؟
بافتنی زنانه مناسب را چگونه انتخاب کنیم؟
با مجله مدو زیبائی دلتا همراه باشید .
بهترین میوه ها برای مبتلایان به دیابت
افراد مبتلا به دیابت باید به مصرف میوه خود توجه داشته باشند اما به طور کلی، میوه همچنان بخش مهم و سالمی از هر رژیم غذایی برای مدیریت دیابت محسوب میشود
افراد مبتلا به دیابت باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند تا سطوح قند خونشان از محدوده سالم خارج نشود. در این قسمت از صفحه سلامتی مجله دلتا درباره مصرف میوه برای افراد مبتلا به دیابت صحبت خواهیم کرد.
میوه یک کربوهیدرات حاوی قند است و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است سطوح قند خون را افزایش دهد. با این وجود، میوه فیبر زیادی نیز دارد و مصرف مقدار مناسب فیبر میتواند به تنظیم سطوح قند خون کمک کرده و حتی به پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
به طور کلی، کربوهیدراتهای سالم حاوی فیبر، مانند میوه، تاثیر بسیار کمی بر قند خون دارند تا کربوهیدراتهای بدون فیبر مانند نوشابه یا آبنبات. بر همین اساس است که میوه میتواند گزینه مطمئن و مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت باشد.
میوه تازه برای دیابتی ها سالم و بی خطر است
برخی بر این باورند که میوه مانند شکر است و در صورت ابتلا به دیابت نباید مصرف شود، اما این کاملا درست نیست. میوه یک کربوهیدرات است و حد اعتدال در مصرف آن باید رعایت شود، اما در واقع یک کربوهیدرات سالم است و بهتر از کربوهیدراتهایی مانند کیک، کلوچه یا آبنبات متابولیز میشود.
نتایج یک مطالعه در چین که در نشریه Public Library of Science منتشر شد، نشان داد که مصرف میوه تازه با کاهش چشمگیر خطر ابتلا به دیابت مرتبط بوده است. حتی در مورد افراد مبتلا به دیابت، آنهایی که میوه تازه بیشتری مصرف میکردند با خطر کمتر مرگ یا ابتلا به عوارض جدی سلامت مواجه بودند.
بهترین میوه ها برای افراد مبتلا به دیابت
زمانی که موضوع مصرف میوه برای افراد دیابتی مطرح میشود، در واقع، مصرف میوههای تازه و نه نمونههای کنسروی یا فرآوری شده و خشک شده مد نظر است. این موارد از محتوای قند بیشتر به واسطه کاهش محتوای آب میوه برخوردارند، از این رو، در مقایسه با میوه تازه ممکن است به میزان بیشتری مصرف شده و این میتواند موجب افزایش قند خون شود.
میوههای زیر شاخص گلیسمی پایین دارند:
– آووکادو: ۱۵
– سیب: ۳۶
– پرتقال: ۴۳
– موز: ۵۱
این میوهها دارای شاخص گلیسمی و محتوای قند بالاترند:
– انبه: ۵۶
– انگور: ۵۹
– هندوانه: ۷۶
اما شاخص گلیسمی همه چیز نیست و محتوای آب میوه نیز اهمیت دارد. به عنوان مثال، اگرچه هندوانه دارای شاخص گلیسمی بالا است اما میتواند همچنان گزینه بیخطری باشد زیرا ۹۲ درصد آن از آب تشکیل شده است. به واسطه محتوای آب زیاد، میزان قند دریافتی در هر وعده مصرف این میوه معقول است.
پیشنهاد مطالعه: برای آگاهی از خواص بامیه برای دیابت مطلب “خواص بامیه ؛ خوراکی ضد دیابت” را مطالعه کنید.
همچنین بخوانید:
درمان پریود نشدن با روشهای خانگی
دیابت بارداری، علائم و راههای درمان
آیا فرد مبتلا به دیابت میتواند ازدواج کند و صاحب فرزند شود؟
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
روش های از بین بردن پف چشم
پف چشمها ممکن است نشانهای از یک بیماری بسیار جدی باشد، لیکن غالباً این مسئله میتواند به دلیل استرس، افزایش سن و کمبود خواب ایجاد شده باشد. خوشبختانه، دربسیاری موارد پف چشمها به سادگی قابل درمان خواهد بود.
پف زیر چشم چطور درمان میشود؟ روشهای از بین بردن پف چشم چیست؟ پف چشم مشکلی است که بسیاری از زنان از آن گلایه دارند و هنگام بیدار شدن از خواب با چشمان پف کرده رو به رو میشوند. اگر دچار پف چشم میشوید اما نمیدانید چطور باید درمانش کنید، همراه مجله دلتا باشید.
روش های از بین بردن پف چشم
در ادامه سادهترین روشها برای درمان پف چشم را معرفی کردهایم که بهراحتی میتوانید در خانه انجام دهید.
برای از بین بردن پف چشم، خوب بخوابید
خوب خوابیدن به درمان پف چشم کمک میکند، پس خواب شبانه و استراحت روزانه را جدی بگیرید. هنگام خواب از بالشت حجیم استفاده کنید تا از تجمع مایعات در صورت جلوگیری شود.
پاشیدن آب سرد به صورت
صبح که از خواب بیدار میشوید، آب سرد به صورتتان بپاشید. این کار باعث گشاد شدن رگهای پوست میشود و بلافاصله منافذ پوست را جمع میکند، بنابراین پف دور چشم کاهش مییابد.
از بین بردن پف چشم با یخ
یخ میتواند تورم و پف چشم را تسکین دهد و باعث انقباض رگها گردد. چند قطعه یخ را درون حوله پیچیده و روی چشم بگذارید.
درمان پف زیر چشم با سیب زمینی
بله! سیب زمینی به درمان پف زیر چشم کم میکند. یک سیب زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقهای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشمهایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشمها قرار دهید. طوری سیب زمینی را روی چشمها بگذارید که نواحی پف کرده زیر چشم را در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشمها کمتر میشوند.
درمان پف چشم با خیار
خیار یکی از موثرترین روش درمان پف چشم است. برشهای نازک خیار را درون یخچال بگذارید تا کاملاً سرد شود. سپس آنها را به مدت ۱۰ دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.
درمان پف زیر چشم با آب نمک
برای درمان پف چشم، نصف قاشق چایخوری نمک را در ۴ فنجان آب گرم مخلوط کنید و به کمک پنبه، آب نمک را به پلکها و اطراف چشم بمالید. این عمل را چندبار تکرار کنید.
درمان پف چشم با آلوئهورا
گیاه آلوئهورا سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است. ژل داخل برگ را به آرامی زیر چشم بمالید و مطمئن باشید که این عمل به تغذیه پوست، کاهش چین و چروک، بهبود جریان خون و کاهش مایعات زیر پوست کمک فراوانی خواهد کرد.
نوشیدن آب به درمان پف چشم کمک میکند
نوشیدن آب کافی به درمان تورم چشم کمک میکند. روزانه حداقل ۶ الی ۸ لیوان آب بنوشید و از مصرف غذاهای پرنمک خودداری کنید.
همچنین بخوانید:
رفع گرفتگی بینی با روشهای ساده
تقویت عملکرد مغز با پنج ماده غذایی مفید
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید