مجله سلامتی دلتا
مجله دلتامجله سلامتی دلتا
مجله دلتایک چیدمان زیبا با آباژور
آباژور ها در ایران بیشتر کاربری دکوراتیو دارند و زینت بخش اتاق های نشیمن ، پذیرایی و خواب می شوند، در اتاق خواب ها به عنوان چراغ خواب و یا چراغ مطالعه از آباژورها استفاده می شود، در نشیمن روی میز های عسلی یا میز های دکوراتیو کنار سالن آن ها را مشاهده می کنیم.
انواع آباژورهایی که در فروشگاهها موجودند بسیار زیاد هستند، به طوری که شما برای انتخاب طرح مورد نظر خود دچار تردید میشوید. برای انتخاب چیدمان آباژور در خانه لازم است نکاتی را در نظر داشته باشید که امروز در مجله دلتا آنها را مورد برسی قرار میدهیم.
انواع آباژور
انواع آباژور به دو دسته کلی تقسیم میشوند:
۱-آباژورکنار سالنی که به آنها آباژور ایستاده یا آباژور پایه بلند هم گفته میشود.
۲-آباژورهای رومیزی که به عنوان چراغ خواب و یا چراغ مطالعه نیز از آنها استفاده میشود.
کاربری آباژور مورد نیاز شما چیست؟
دقت کنید اگر شما میخواهید آباژور شما در دکوراسیون داخلی منزل تان فقط یک وسیله تزیینی باشد، باید از آباژورهایی با کلاهکهای رنگ تیره استفاده کنید. چون نور کمی دارند. ولی اگر از آباژور به عنوان یک منبع نور میخواهید استفاده کنید باید آباژورهایی را انتخاب کنید که کلاهکهای رنگ روشن دارند و نور زیادی را دارا میباشند.
شکل فیزیکی آباژور را چگونه انتخاب میکنید؟
اگر آباژور ما رومیزی باشد، پس میز مورد نظر مهمترین عامل برای انتخاب ما است، اگر میزی که برای قرار دادن زیر آباژور انتخاب کرده اید گرد یا مستطیل شکل است، بهتر است کلاهک آباژور نیز با میز شما هماهنگ باشد. همچنین از نظر رنگ و طرح و مدل ،سعی کنید آباژور شما با میزتان مطابقت داشته باشد.
مکانهای مناسب برای قرار دادن آباژور
چیدمان آباژور در خانه قواعد خاصی دارد. درهر نقطه خالی که دارید ،آباژور را قرار ندهید، آباژورها فضای کمی را میگیرند، اما باید برای قرار دادن آنها به تاثیر آن بر بیننده و همچنین کاربرد آن در نقاط مختلف توجه کرد.
- اگر در منزل خود پیش ورودی دارید میتوانید آباژور را روی میز یا کنسولی در پیش ورودی جلوی درقرار دهید این کار فضایی برای خوشآمدگویی مهمانان فراهم میکند که تاثیر خوبی روی بیننده دارد.
- اگر میزهایی در دو طرف کاناپه یا مبل خود در پذیرایی دارید قرار گرفتن آباژورها روی میزها میتواند هم فضایی برای مطالعه به وجود آورد هم از نظر بصری فضای شما تعادل خواهد داشت.
- اگر در فضای پذیرایی خود آینه کنسول دارید یا همچنین در اتاقها دراور دارید توجه کنید که وجود یک آباژور مقابل آینه روی دراور یا کنسول، با انعکاس نور به بزرگنمایی فضا کمک میکند.
- معمولا شومینه یک کانون مرکزی در فضای منزل است. از این رو شما میتوانید با قرار دادن آباژورهای باریک با ارتفاع بیشتر روی طاقچه شومینه به تقویت این نقطه در فضا کمک کنید.
- قرار دادن دو آباژور روی پاتختیهای دو سوی تختخواب، هم برای ایجاد تعادل و هم برای ایجاد نوری مناسب برای مطالعه، مناسب خواهد بود.
- آباژور روی میز مطالعه و کار،به عنوان جایگزین برای چراغ مطالعه خواهد بود.
- انعکاس نور در صفحه تلویزیون، مشکلی است اکثرا با آن مواجه هستیم. همچنین، قرار دادن آباژوری کنار تلویزیون و با نور خیلی کم میتواند این مشکل را حل کند.
یکی از المانهایی که میتواند نقش بسزایی در زیبایی دکوراسیون داخلی داشته باشد، چیدمان آباژور در خانه میباشد. انواع آباژور و استفاده درست از آن میتواند یک فضای ساده را به فضایی زیبا تبدیل کند.
همچنین بخوانید:
دکوراسیون داخلی برای منزل کوچک
چگونه دیوار اتاق را تزیین کنیم؟
ایدههای مختلف برای چیدمان مبلمان راحتی
اگر خانه کوچک دارید، با نور و رنگ بزرگش کنید!
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل
زنجبیل خاصیت ضد ویروسی داشته و از موثرترین گیاهان دارویی برای درمان سرماخورگی است. در ادامه با ارتباط خوردن زنجبیل و سرماخوردگی آشنا شوید.
زنجبیل و سرماخوردگی
ابتلا به عفونتهای باکتریایی و ویروسی مجاری تنفسی که با نام کلی سرماخوردگی شناخته میشود، از شایعترین بیماریهایی است که در فصل زمستان و گاها در سایر فصول، افراد به آن سالی حداقل یک مرتبه مبتلا میشوند و برای چند روز تا یک هفته، فعالیتهای روزمره مبتلایان را تحت تاثیر خود قرار دهد. مصرف زنجبیل تازه باعث افزایش سیستم ایمنی بدن میشود و به بدن کمک میکند تا توان بیشتری برای مقابله و پیشگیری از سرماخوردگی داشته باشد. زنجبیل تازه را میتوان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعدههای روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. در ادامه این مطلب از مجله دلتا فواید زنجبیل برای سرماخوردگی پرداخته میشود.
زنجبیل و سرماخوردگی
زنجبیل تازه از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر فوقالعادهای در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی به ویژه در فصول سرد دارد. این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی داشته و یکی از بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای تقویت و بیشتر کردن توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن محسوب میشود.
زنجبیل و سرماخوردگی (نسخه درمانی)
چای زنجبیل، عسل و آبلیمو: یکی از دمنوشهای مفید برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و التیام علائم ناشی از سرماخوردن، دمنوش چای زنجبیل و عسل و آبلیمو است. عسل دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام میکند. همچنین آبلیمو سرشار از ویتامین C بوده، به علاوه لیمو پر از فیتوکمیکالها هم هست، این ترکیبات سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند.
چای زنجبیل، عسل و آبلیمو + میخک: چنانچه دچار سرماخوردگی شدهاید و در ضمن از مشکلات سینوس هم رنج میبرید، میخک را به ترکیب زنجبیل، عسل و آبلیمو اضافه کنید، چرا که عسل و میخک در کنار هم تاثیر آرامشبخش فوقالعادهای برای بازکردن راههای سینوس و بینی دارند.
با توجه به ارتباط مصرف زنجبیل و سرماخوردگی و تاثیر ان بر پیشگیری و بهبود علائم این بیماری، به طور کلی هر جا و هر زمان که اولین علائم سرماخوردگی را حس کردید، مصرف چای زنجبیل را آغاز کنید، مصرف زنجبیل تازه در اولین روز شروع سرماخوردگی، از بروز سرماخوردگی شدیدتر پیشگیری کرده، مصرف آن نه تنها آرامتان می کند بلکه سیستم ایمنی بدنتان را نیز تحریک کرده و شما را گرم میکند.
سایر موارد مربوط به ارتباط زنجبیل و سرماخوردگی
مصرف زنجبیل تازه برای درمان آنفولانزا (سرماخوردگیهای شدید) نیز بسیار مفید و مثمر است.
چنانچه سرماخوردگی داشته و دچار گلو درد بوده و در مسافرت به سر میبرید، از تونیک زنجبیل استفاده کرده و علائم سرماخوردگی خود را کاهش دهید.
در زمینه ارتباط زنجبیل و سرماخوردگی به توصیه متخصصین میتوان در زمان ابتلا به بیماری چند برگ گیاه زنجبیل را جوید یا عصاره به دست آمده از برگهای آن را غرغره کرد تا دردها و التهابات گلو تسکین یابد.
در مناطق سرد و کوهستانی، استفاده از زنجبیل برای کنترل و درمان سرمازدگی بدن مفید و بسیار رایج است. برای این منظور ترکیب برگها یا پودر زنجبیل در آب گرم و قرار دادن پاها در آن توصیه شده است.
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
دکوراسیون تراس و بالکن کوچک
طراحی تراس خانه را دست کم نگیرید، با طراحی فضای داخلی آن میتوانید، یک محیط زیبا برای زمان استراحت و مکانی برای نوشیدن چای عصرانه خود داشته باشید.
طراحی تراس خانه یکی از مکانهایی است، که امروزه توجه زیادی به آن میشود. حتی بسیاری از خانههای آپارتمانی که بالکن های کوچک دارند نیز ترجیح میدهند تا با روشها و ایدههای مختلف، تراس کوچک خود را طراحی و دیزاین نمایند. در این مقاله از مجله دلتا میخواهیم تا از چند ایده خلاقانه برای دکوراسیون تراس و بالکن کوچک رونمایی کنیم. پس خواندن این مقاله و تماشای تصاویر آن را از دست ندهید.
فلاور باکسها همیشه در تراس معجزه میکنند
امروزه هم کمتر بالکنی را میبینید که دست کم چند گلدان گل در آن جای نگرفته باشد. فلاور باکسها شکل مدرنتری از گلدانهای قدیمی هستند که میتوانید آنها را به شکلهای متنوع و در اندازههای دلخواه برای دکوراسیون تراس و بالکن کوچک منزل خود اجرا کنید. یکی از ایدههای جذاب برای گلآرایی تراسها، آویزان کردن گلدانهای گل از سقف تراس و دیوارهای آن است. که جلوه بصری فوقالعادهای دارد. اجرای این ایده حتی برای دکوراسیون تراس و بالکن کوچک نیز عملی و بسیار جذاب است.
تراس خود را با ریسههای نور تزئین کنید
یکی از ایدههای پر طرفدار برای طراحی تراس خانه و بالکنهای کوچک، استفاده از ریسههای نور است. ریسههای نور میتوانند فضای تراستان را بسیار رمانتیک و روحنواز نمایند. میتوانید ریسههای نور را در هر جایی از تراس به کار ببرید. مثلا روی جانپناه، اطراف مبلمان، دور گلدانهای گل یا دیوار و کف تراس که هر یک با توجه به سبک طراحی و دکوراسیون تراس و بالکن میتوانند جذابیت خاص خود را داشته باشند.
از میزهای تاشو و کمجا برای تراس کوچک استفاده کنید
کمتر کسی است که داشتن فضایی برای نشستن و نوشیدن چای در تراس خانه را دوست نداشته باشد. اما بعضیها با مشکل کمبود جا برای این کار مواجهاند. پیشنهاد ما استفاده از میزهای تاشو و کمجا در دکوراسیون تراس و بالکن های کوچک است. میتوانید با توجه به فرم و اندازه تراس منزل، یکی از انواع میزهای تاشو و کم جا را در تراستان قرار دهید. بعضی از این میزها به جانپناه تراس وصل میشوند و در هنگام استفاده میتوانید آن را باز کرده و به عنوان میز استفاده کنید.
برای طراحی کف تراس به سراغ ترموود بروید
طراحی چوبی کف تراس یکی دیگر از کارهایی است که پیشنهاد میکنیم انجام دهید. استفاده از ترموود در کف و حتی دیوار تراس فضای آنجا را گرم و دنج مینماید. ترموود در مقابل رطوبت، حرارت و خوردگی حشرات بسیار مقاوم است.
طراحی دیوار تراس با اجرای دیوار سبز
امروزه اجرای دیوار سبز در روفگاردن، فضاهای داخلی و فضاهای بیرونی آپارتمانها و برجهای مسکونی و تجاری بسیار رواج پیدا کرده است، زیرا هم زیبا و هم دوستدار محیط زیست است. دیوار تراس خانهها نیز یکی از آن جاهایی است که میتوانید در آنجا به فکر اجرای دیوار سبز باشید. میتوان گفت که اجرای دیوار سبز بهترین ایده برای دکوراسیون تراس و بالکن کوچک است.
همچنین بخوانید:
دیزاین دیوار، دکوراسیون خانه شما را زیبا می کند!
دکوراسیون داخلی برای منزل کوچک
چگونه دیوار اتاق را تزیین کنیم؟
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
بهترین جای کتابخانه در دکوراسیون
بیشتر ما به کتابخانه علاقه داریم اما جالب اینجاست که در کمتر خانهای یک کتابخانه زیبا و در خور توجه مشاهده میکنیم. یکی از دلایل دور ماندن ما از این وسیله پرکاربرد نگرش نادرست ما به مقوله زیبایی است.
برای بسیاری از افراد دکوراسیون در اشیای گران قیمت شیشهای یا فلزی و مبلمان و صندلیهای خوشفرم خلاصه میشود.در حالی که میتوان از همان کتابهایی که در کمدها و کارتنهای انباری خاک میخورند بهعنوان اجزای دکوراتیو استفاده کرد. در واقع میتوان با اطمینان گفت که چیدمان کتابخانه را در هر فضایی که علاقه دارید میتوانید ایجاد کنید. امروز در مجله دلتا یادآور این موضوع هستیم که لزومأ نباید در چیدمان کتابخانه منزل ظاهری همسان با آنچه در تصور دارید داشته باشد.
ایجاد کتابخانه در فضاهای پرت خانه
برای مثال اگر یک راه پله در منزل خود دارید به راحتی میتوانید با فضای بدون استفاده آن یک کتابخانه جذاب و دوستداشتنی خلق کنید و با چیدمان کتابخانه یک بخش بیروح و انرژی از منزل خود را به کانون توجه دوستان و مهمانان خود بدل نمایید.
استفاده از مبلمان برای جا دادن کتابها
طراحان حتی برای افرادی که در محیط اطراف خود و حتی روی دیوارها نیز مکانی برای نصب کتابخانه پیدا نمیکنند نیز طرحهای جالبی ارائه میکنند. صندلیهایی که هم مکانی برای نشستن شما محسوب میشوند و هم فضایی برای قرار دادن کتابهای مورد علاقهتان فراهم میکنند. با این وصف، ظاهراً داشتن یک کتابخانه دیگر یک رؤیا یا آرزو محسوب نمیشود.
کتابخانههای دیواری
با وجود اینکه عدهای تصور میکنند نصب کتابخانه در اتاق نشیمن و پذیرایی یک ناسازگاری و عدم تطابق در دکوراسیون منزل ایجاد میکند اما طرحهای دکوراتیوی وجود دارد که جز با کتاب جلوه خود را بهخوبی نشان نمیدهد. سالهای اخیر طرحهای دکوراتیو ساده و غالباً چوبی روانه بازار شدهاند که به راحتی نصب میشوند تا هم فضای مورد نیاز برای قرار دادن کتابهای شما ایجاد کنند و هم زیبایی پذیرایی و نشیمن منزل شما را تکمیل نمایند. این طرحها به دلیل سادگی و استفاده از خطوط ساده و بدون پیچیدگی، به طرز جالبی با دکوراسیونهای مدرن سازگاری دارند.
کتابخانه درکنار یا بالای تلویزیون
همچنین میتوان از فضای اطراف تلویزیون نیز برای نصب کتابخانههای بزرگ و کوچک و قرار دادن کتابها و سایر اشیای دکوراتیو استفاده کرد چراکه ما معمولاً به موازات میز تلویزیون مبل، میز یا صندلی قرار نمیدهیم و این بخش از منزل تقریباً بدون استفاده باقی میماند. در نتیجه نصب کتابخانه در این قسمت نه تنها فضای مفید بیشتری اشغال نمیکند بلکه دیوار پشت میز تلویزیون را نیز از یکنواختی خارج میکند.
کتابخانه در اتاق کودک و نوجوان
اگر دوست دارید که کودکان همچون شما در سنین بزرگسالی به کتاب علاقه داشته باشد لزومی به اجبار و سختگیری نیست. تنها کافی است آنها در فضایی زیبا مملو از کتابهای مصور و جذاب قرار دهید، تا این علاقه رفته رفته در آنها شکل بگیرد. معمولاً فضای خالی و اطراف تختخواب کودکان محیط مناسبی برای طبقهبندی و استفاده بهینه محسوب میشود.
همچنین بخوانید:
تزیین دیوار خانه با ایده های جذاب
با مجله دکوراسیون دلتا همراه باشید.
درمان بی اشتهایی با گیاهان دارویی
برای درمان بیاشتهایی، باید عامل آن پیدا شده و سپس درمان صورت گیرد. زنجبیل، بهلیمو، پیاز، رازیانه و آویشن از جمله گیاهان اشتها آور هستند.
درمان بی اشتهایی
بیاشتهایی یا عدم تمایل به خوردن اختلالی است که با بسیاری از بیماریها ارتباط دارد. برای درمان بی اشتهایی در تمام موارد باید عامل نهفته آن پیدا شده و سپس شیوههای مختلف درمان صورت گیرد. بیاشتهایی یک اختلال پیچیده است که علل مختلفی آن را به وجود میآورند. در ادامه همراه مجله دلتا باشید.
درمان بی اشتهایی با گیاهان اشتها آور
برای درمان بیاشتهایی گیاهان دارویی زیر به شما پیشنهاد میشود:
- زنجبیل + فلفل سیاه + دارفلفل + انگور
یک قاشق غذاخوری پودر زنجبیل، پودر فلفل سیاه، پودر دار فلفل خشک و پودر نمک معدنی را با هم آسیاب کنید و این مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط نمایید. سپس به این مواد دو فنجان انگور بیهسته خشک شده را اضافه نمایید و مجددا همه این مواد را با یکدیگر آسیاب نمایید و در یک ظرف شیشهای نگهداری نمایید. نصف قاشق چایخوری از این مخلوط را دو مرتبه در روز بخورید.
دو قاشق غذاخوری زنجبیل تازه رنده شده را در مقداری روغن حیوانی تفت داده و آن را سرخ کنید تا به رنگ قهوهای در آید. سپس به آن به مقدار نصف فنجان شیره نیشکر اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا شکر در آن حل شود. سپس اجازه دهید تا کمی سرد شود. خوردن نصف تا یک قاشق چایخوری از این مخلوط دو مرتبه در روز برای درمان بیاشتهایی مفید بوده و اشتها را تحریک میکند.
- دمکرده یونجه + بابا آدم + دارچین + شیرین بیان
برای تهیه این دمکرده مواد فوق را به نسبت، هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیان ابتدا خرد و با یکدیگر کاملا مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار به میزان یک فنجان، نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
- دمکرده رازیانه
رازیانه نیز یگی از گیاهان اشتهاآور است. به این منظور ۳۰ گرم برگ رازیانه را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. این دم کرده، مقوی اعصاب بوده و علاوه بر هضم سریع غذا، برای درمان بیاشتهایی مفید است و اشتها را زیاد میکند. همچنین میتوان یک قاشق چایخوری دانههای رازیانه را خوب بکوبید و در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ده دقیقه دم کنید. مصرف آن در روز باعث افزایش اشتها میشود.
- آویشن
مقداری آویشن خشک (۱۵ تا ۲۵ گرم) را در یک لیتر آب جوش بریزید و با حرارت ملایم دم کنید. اگر این دم کرده را هر روز پنج تا شش مرتبه بعد از غذاهای روزانه مصرف کنید، به رفع بیاشتهایی کمک میکند.
- پیاز
پیاز را بپزید، با عسل مخلوط و در وعدههای غذایی مقداری از آن را مصرف کنید. این ترکیب علاوه بر این که موجب افزایش اشتها میشود، ضد نفخ هم است. همچنین خوردن برشهایی از پیاز هنگام صرف غذا، اشتها را تحریک کرده و از سادهترین راهکارهای درمان بیاشتهایی است.
- دمکرده بابونه + به لیمو + زنجبیل + پونه
بابونه، به لیمو، زنجبیل و پونه نیز همگی از گیاهان اشتها آور هستند. این گیاهان را به نسبت مساوی با یکدیگر مخلوط کنید. یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید.
- پرتقال
میوههای تازه از قبیل پرتقال به صورت اثربخش با تحریک اشتهای شما بیاشتهایی را درمان مینمایند. پرتقال منجر به افزایش سلامت دستگاه گوارش نیز میشود. پاکسازی سیستم گوارش مهم است، در حالی که بدون آن شما احساس گرسنگی نمیکنید. علاوه بر این، بوی نشاط بخش پرتقال و پوست پرتقال منجر به آرامش اعصاب شده و با اضطراب و افسردگی میجنگد. به این منظور مقداری پرتقال خورده یا یک لیوان آب پرتقال را چند بار در روز جهت افزایش اشتها بنوشید.
در پایان یادآور میشویم، کاهش اشتها به مدت و میزان کم جای نگرانی ندارد اما اگر از آخرین باری که غذایی را با لذت خوردهاید به قدری گذشته است که آن را به یاد ندارید، باید به دنبال مشکل و راه حل درمان بی اشتهایی به طور جدی و زیر نظر پزشک متخصص باشید.